怎樣堡眼睛？讓視力不再下降玩電腦最多多長時

1樓：武漢佰視佳眼科

右眼對數視力4.8相當於小數點視力0.6，低於正常視力。

視力低下原因複雜，多種疾病可以引起。近視、遠視、散光、角膜病、白內障、眼底病、視神經疾病等就可以導致，需要眼科檢查明確診斷，看看到底是什麼情況，對因對症**才行。如果是近視眼、遠視眼、散光眼引起的視力低下，驗光復光看看度數，配戴合適眼鏡矯正就可以。

2樓：文化新人

多按摩眼眶四周或做眼的保健操，如果已經近視，玩電腦時間越短越好，寫作業和看書最好半小時至一小時左右讓眼睛休息一下，眺望遠處或綠色的植物

3樓：匿名使用者

這個我不太專業，我的回答僅供參考，你的應該不是真性近視。平時玩電腦距離要保持好，另外降低顯示器的亮度，感覺舒服就行了，另外可以改下電腦的背景色，如淺綠色等。1個小時就歇下吧，自己經驗，希望可以幫到你

4樓：小肉慫包

首先要降低亮度，如果你是近視，半小時左右看一下遠物，讓瞳孔縮放緩解一下，本人盯了20年電腦沒有近視

小學生在很小的房間寫作業,燈光會影響孩子的視力嗎?

5樓：藍煙簫客

空間大小對視力的影響並不明顯，但是如果燈光太亮或者太暗的話對眼睛都是不好的，長時間在這樣的環境下看書寫作業的話眼睛就會感到乾澀疼。用眼要適度，小的時候最要保護視力了，從小養成好習慣的話對孩子一生都有益。