1樓：匿名使用者
擁有一雙明亮有神的大眼睛想必是很多女生所期望的，我建議大家多吃些胡蘿蔔。胡蘿蔔對我們的眼睛很有好吃，無論是生吃，還是炒菜吃，營養成分都比較高，每天堅持吃一個胡蘿蔔，長期下來，對眼睛一定起到很好的作用。每天堅持做眼保健操，想必有很多人跟我一樣對於小時候的眼保健操是十分厭煩的，但是眼保健操對我們的眼睛是有很大好處的，每天堅持5分鐘，會有意想不到的效果。
2樓：知哥11089品倘
菊花可以清肝明目，還可以降火。平時適當的喝菊花茶可以讓眼睛邊明亮。但喝茶不能過度，寒性體質的人不適合喝菊花茶。
多看運動的東西。我們平時可以看其他人打乒乓球，將眼神凝聚在乒乓球上，隨著球轉動眼睛，長時間堅持眼睛會變得很有神。
3樓：知哥62007坡計
眼睛是心靈的窗戶。眼睛又大又有神，會使整個人都有靈氣。戴美瞳是最直接讓眼睛變大變美的方法。
如果是日常帶的話，就最好選擇棕色等日常的顏色，直徑也不要買的太大。不然會讓別人覺得很恐怖。
4樓：曉淡
眼睛無神的原因有很多，包括睡眠不足、視力低下和一些先天原因等。睡眠不足就要保證足夠睡眠了，只有這樣身體才能恢復到一個比較健康的狀態，儘量不要熬夜，熬夜看電視看手機都容易導致黑眼圈、視力下降，這樣一種狀態下，我們的眼睛怎麼會有神采呢？視力低下或用眼頻繁的人應該注意佩戴合適的眼鏡或防護鏡，注意用眼衛生，平時注意飲食的均衡搭配，適當多吃些護眼明目的食物，如胡蘿蔔、魚肝油等，也可到藥店配一些清心明目茶來飲用。
先天原因可能是視力正常但眼睛就是沒有神采，這時候我們可以化妝來增添眼睛的神采，通過畫眼線、抹眼影、塗睫毛膏來讓我們的眼睛更有神，也可以考慮安全高效的眼部定妝來達到這一目的。
5樓：以心
眼睛努力向上看，然後再努力向下看，然後再努力向左看向右看。注意哦，這些動作一定要乾淨利落，該往哪看就往哪看，別動作不乾脆，向左看時，就只往左看，別拖泥帶水還順便看了看下面。
6樓：
化妝對於眼睛的改變也是快速的。想要讓眼睛變得更大和更加有神。就要學會化眼線和眼影。
眼線會讓眼睛看起來大一點和有神。化的好的眼影可以讓眼睛非常動人。所以想讓自己的眼睛變得又大又好看的女生趕緊的學起來吧。
7樓：小皓粉絲團
適宜的休息。這裡的休息包括充足的睡眠以及長時間用眼後的休息。睡眠時間每天為8個小時，一般用眼40分鐘就要休息一下眼睛。
多轉眼球可以讓眼睛更靈活，具體操作為：閉眼，讓眼睛順時針旋轉50圈，之後逆時針旋轉50圈。轉眼間要堅持，長年累月才會有好的效果。
8樓：滑禪師
對於寫作業，看書等平時活動，一定要控制好自己的坐姿，太過於靠近，會使我們眼睛近視，現在越來越多的人過早地接觸到手機，平日裡玩手機也玩的很多，這樣其實對眼睛是不好的。爭取做到早睡，早睡對我們眼睛有好處，能夠早點使我們的眼睛得到休息，睡前爭取做到不玩手機。
怎樣讓眼睛更有神
9樓：匿名使用者
1、保持健康體魄，精力充沛。
2、保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。
3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。
4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡，保你有形。
5、補充營養食品，眼睛是非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養和能量。維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素b2容易使眼睛密佈血絲、怕光、易流淚。補充維生素b2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。
6、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。
7、護眼操。
頭部不動，兩眼珠在眼眶中儘量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。
將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。
將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。
閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。儘量別眯眼。
兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。
這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3 ～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。
8、如有眼疾，滴滴眼露。
9、定期檢查視力。如果視力出現下降趨勢，就要開始尋找下降的原因，也可以採取一些輔助**手段，如鍼灸、按摩、點眼藥等。如果視力已下降至1.
0或以下時，需到眼科散瞳驗光。散瞳後如視力有提高，屈光檢查屬正視或輕度近視，就是假性近視。此時注意愛眼護眼，視力還有恢復正常的可能。
但是大部分的視力下降都是真性近視，應儘早到正規醫院驗光並配戴眼鏡。
10、巧看電視。看電視其實是項極其用眼的勞動，不過也有一些竅門兒可以幫助您保護雙眼。一是看電視距離起碼在1米以外，1米半以上最好。
電視和室內光線反差不能太大，特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。另外電視機的亮度也不要調得太亮。看電視半小時最好適當休息幾分鐘。
11、眼睛運動。你盯著遠處的一個移動目標看，一定要盯住，一次堅持半小時，每天都做就可以了，長期做就可以讓雙目有神。
移動目標大小要適中，比如飛翔的鴿子什麼的。而且不能移動速度太快，太快對眼睛不好。
10樓：官俠郭婭
知道唱戲的為什麼眼睛顧盼生輝、會眉目傳情嗎？她們經常做護眼操的，按照下面的方法去做吧。
頭部不動，兩眼珠在眼眶中儘量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。
將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。
將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。
旋轉。閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。儘量別眯眼。
兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。
這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。
11樓：奈永修戈倩
讓眼睛看起來更有神的最直接辦法就是畫眼線，不但可以讓眼睛看起來大，而且有神。希望可以幫到你～
12樓：匿名使用者
我們形體唐老師說，明星們練習眼睛定神時都是每天早上起床就把眼睛睜大（不要誇張），要讓自己充滿「精|氣|神」。然後平時多活動眼珠、看一些綠色健康的顏色，遠眺，用溫開水薰眼睛，偶爾要用眼藥水洗一洗眼睛。
總之，不要讓眼睛疲勞、時刻打起精神，把自信和憧憬第一位。
13樓：軍火庫司令員
平時儘量別戴眼睛
看書 的時候在戴 不然眼睛很容易變形的
我以前女朋友聽漂亮的 就是眼睛戴有點變形了
14樓：澗泉雜草
早上對著陽光出來的方向怒目而視,日子久了就能練出一對很有氣勢的眼睛~
至少我這樣做有點效果~值得試試~
15樓：陳芙蒼西
梅蘭芳的眼睛都是練出來的，據說他為了鍛鍊眼睛，有意識地喂鴿子，養金魚，每天仰視鴿子飛翔，俯視金魚游水，跟蹤循跡，緊追不捨，終於徹底矯正了過去呆滯、死板的缺陷，而代之以星流電掣般的靈眼。
不過這個尚無科學依據可循。
每天吃飽睡好，充滿自信，多多思考，注意觀察身邊的美，眼神自然就靈動起來啦!
16樓：夷雰養晨希
親，可以試下帶
黑色或者棕色的
美瞳，眼睛大而有神，很自然
也可以多補充點營養哦~~
1.瘦肉、禽肉、動物的
內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成
細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
2.含有
維生素a
和維c的食物。缺乏維生素a時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患
夜盲症。每天攝入足夠的維生素a還可以預防和**乾眼病。維生素a的最好**是各種動物的
肝臟，而植物性的食物，如
胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、
紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
因為維生素c是組成
眼球水晶體
的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的
白內障病。維生素c豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
3.微量元素在人體
內含量雖然不到體重的萬分之一，但新陳代謝沒有它們就無法進行，其中有4種微量元素對眼睛的影響重大。
鋅能增加視覺神經的敏感度，鋅攝人不足時，
錐狀細胞
的視素質合成就會出現障礙，從而影響
辨色功能，食物中牡蠣含鋅量最高，肝、乳酪、花生等也是鋅的豐富**。
硒是維持
視力的一種重要微量元素，應多食，含硒較多的食物
有魚、家禽、白菜、蘿蔔、韭菜、蒜苗等。
鉬是組成眼睛
虹膜的重要成分，虹膜可調節
瞳孔大小，保證視物清楚，大豆、扁豆、蘿蔔纓中含鉬較高。鉬不足時，影響胰島素調節功能，會使血糖升高，造成眼球
晶狀體房水
滲透壓上升，
屈光度增加而導致
近視。含鉬豐富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。
鈣和磷可使
鞏膜堅韌，並參與
視神經的生理活動，鈣和磷缺乏易發生視神經疲勞、
注意力分散，引起近視。含鈣和磷豐富的食物，如排骨、肉、乳品、豆類、新鮮蔬菜和魚、蝦、蟹等。
17樓：煙瀅逮冰香
多轉轉眼睛
注視前方
看看活物
不要眯眼
18樓：泡泡熬湯
把少許的鹽潵入乘有溫水的臉盆，在水中睜開眼睛，活動眼睛，堅持就會有效果
怎樣才能使眼睛看起來更有神？
19樓：匿名使用者
該怎麼樣能讓眼睛變的有神？不會看上去永遠都是無精打采，一副死氣沉沉的樣子。
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛也有益，缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可預防和**乾眼病，長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等，含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。
如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量，希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健康成長。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、 鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
1、每星期做eye mask一至兩次
2、睡覺前千萬不要飲水
「睡覺前就一定不可以飲水，否則第二日就會眼腫，除非好口乾啦！」
3、用冰或凍汽水罐敷眼去眼腫
「若然起身見到對眼好腫，就會用冰敷，如果家裡沒冰，就會用凍罐裝汽水代替，因為汽水罐底個圓邊夠貼眼，可以去眼袋！」
4、簡約的眼部化妝，平日少用眼影
5、化妝前搽eye cream打底
6、落眼妝要用眼部專用卸妝液
大部分的眼部化妝品都是waterproof，而眼晴周圍的肌膚較薄、較脆弱，所以要用眼妝專用的卸妝液卸妝。
7、卸眼妝要乾淨及小心，以免睫毛脫落
8、食維他命a、c、e營養丸
9、常吃水果
除了要有均衡的飲食外，新鮮水果可以清潤解渴之餘，更能供給**足夠的水份。
10、眼部按摩
每日應為眼部四周的肌膚作按摩，不過，自己有時太忙亦忘卻了，因按摩眼部的肌膚除了可加速血液迴圈外，更可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除。
如何讓眼睛看起來更有神，怎樣讓眼睛更有神
根據眼型來判斷，雙眼皮明顯的可以用大地色眼影打底，眼皮中間打點珠光，眼線細細一條就可以，最後突出睫毛卷翹纖長，整個人看起來很乾淨甜美。單眼皮的話，眼線可以只畫眼尾，稍微拉長突出嫵媚感，用霧狀眼影層疊做暈染，刷上睫毛就可以啦！不管哪種妝容，切記要乾淨！眼睛無神的原因有很多，包括睡眠不足 視力低下和一些...
上班如何讓自己看起來很忙，如何讓自己看起來很忙碌？
我覺得沒有必要讓自己看起來很忙，其實有的時候確實就是非常忙的。因為上班的時候不僅僅是要完成自己的本職工作，而且也可以關心一下自己的同事，所以自己也是可以在空閒時間看一些書籍和自己工作相關的，這樣就可以提升自己。領導其實就是非常少神那種比較能吃苦耐勞的，而且這樣的同事我覺得其實也算是有提拔價值的，而且...
看下這人眼睛與眉毛的面相如何。眼睛看起來很凶適合當朋友麼
相不獨論，區域性看會以偏概全，無法綜合分析，不過此人的眉眼都不好，但印堂不錯，眉毛過粗且短少兄弟助力，為人粗心，性格不夠沉穩，但印堂還可以，希望容易達成，田宅宮窄，與家人關係疏遠，眼睛不好接近三白，易有官非訴訟，性格 脾氣不好。希望對你有幫助。適合當朋友但不適合當知心朋友。看他我就笑了，長的比較喜感...