1樓：名醫**網
成都曙光醫院-何瑛-副主任醫師-外科-吃什麼可以增強男性精子活力
2樓：思念浪漫的歌
想要提高精子的質量，建議男生清淡飲食，不要抽菸喝酒，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃含有鋅的食物，比如各種貝類，牡蠣，生蠔，比如沙丁魚，三文魚，海蔘等，還可以吃溫補腎陽的牛羊肉，韭菜等。
3樓：a15119780b嚎
個沒什麼的，
性誰都有過去的，藥微說句不好聽的，㎞㎝㏕你憑什麼否定別人的過去，憑什麼要別人不能談戀愛
4樓：匿名使用者
花一笑，性珍藏一路的溫暖與感動，藥微守著自己的一方荷塘，信在雲煙水墨間低眉行走，㎎㎏㏕感念，人生若只如初見，何事秋
5樓：寶山馬勇
民間有傳說的，經常吃韭菜就好。
6樓：
吃韭菜還有吃洋蔥，都是可以提高它的質量的。
7樓：張又唯n料
過傷，性難免會有些陰影，你若真愛她，藥微就讓時間證明，㎞㎝㏕我相信，當她感到你給予的安全感時，這些將不在是問題
8樓：重**樓諮詢
患者可以服用生精片配合育希營養素來提高精子質量。精子質量低下，精子的活動率低下是會影響到生育能力的，建議患者儘快進行調理。患者也可以多吃一些富含鋅硒元素的食物，比如牡蠣，海產品，豆製品，堅果類等食物。
同時患者也要注意鍛鍊身體，增強體質，保證充足的營養，改掉不良的生活習慣，不要過度手淫，不要吸菸喝酒。
吃什麼提高精子數量，平常吃什麼才會提高精子密度和精子數量
一 保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。富含優質蛋白質的食物主要是瘦肉 魚蝦 蛋類及奶類等。二 保證適量的脂肪 人的性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來，脂肪中還含有精子生成所需的...
吃什麼能讓男人生精對提高精子質量有幫助
通過飲食調整可以提高精子質量。建議多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素c 維生素e 鋅 硒等利於精子成長的成分。堅果 魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。日常生活中可以注意補充下列食物 如鱔魚 羊肉 泥鰍 魷魚 帶魚 鰻魚 海蔘 墨魚 蝸牛，其次有山藥 銀杏 凍豆腐 豆腐皮。這些食物...
什麼中藥改善精子質量，哪些中藥可以提高精子活力？
得找中醫調理，常用藥並不一定適合自己，有人說少腹逐瘀湯適合女生，五子衍宗丸適合男生。當地中醫調理！亂用藥不行！切記切記！歡迎採納。這個具體沒有這方面的藥物，中醫就綜合性的調理身體 提高精子活力的中草藥有哪些？韭菜，鮭魚，當歸，魚子醬，果仁等要多吃 哪些中藥可以提高精子活力？不建議用藥調理，中藥雜質很...