1樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-陽痿吃什麼好
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食物方面，多吃些鱔魚類，比如黃鱔、魚、還要多吃蝦，都是補充蛋白質的，用於產生精子，另外，再多吃些山藥，韭菜。不要喝酒、吸菸。
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吃什麼東西可以補精子的話，像吃一些壯陽的那個，嗯，牡蠣啦，還有嗯韭菜啦。都是可以的。
4樓：最愛
食補還是藥物
食補可以吃點南瓜子，枸杞泡茶，鹿茸，牛鞭之類的。
藥物一般可以吃點生精片，龍鹿丸，五子衍宗丸
5樓：龐啪佬言
精子形成所必要的成分是精氨酸，在海產品以及肉食品中含量比較高，比如鱔魚、泥鰍、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、章魚等食物。植物中比如山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮含量也比較高。當身體出現精子少的情況，多食上述除食物有利於增加精子的數量。
如果體內缺鋅，也會使精子減少，通過化驗確診以後，在飲食上可以適當多食牡蠣、牛肉、雞肉、雞蛋、豬肉、花生米等食物調理。如果是泌尿生殖系統嚴重感染引起的精子稀少，首先進行抗感染**，可以配合補腎填精的藥物
男人吃什麼東西可以補精子，男人吃什麼補精子最快最好？
吃富含維生素的食物可以補精子 維生素a b c e等對於提供精子和 的原料 促使精子的合成化生 調節性腺功能增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝過程都是不可缺乏的重要物質。這些維生素廣泛存在於動物肝臟 植物油 綠葉蔬菜和胡蘿蔔 豌豆 西紅柿 扁豆 萵苣 菜花 南瓜 土豆 雪裡...
吃什麼食物補精子，男人吃什麼食物補精子
武警北京市總隊醫院 中醫科綜合 副主任醫師 李淑萍 陽痿吃什麼好 男人吃什麼食物補精子 補充精子的食物有很多呢，比如杏仁，核桃，瘦肉，蝦米，海蔘，生蠔等，特別是生蠔，號稱男人的加油站呢，注意避免菸酒熬夜久坐，補充精子必須的精氨酸，鋅硒微量元素和番茄紅素等營養，可通過養精三寶補充，作息規律，飲食科學，...
備孕期間男人吃什麼補精子
男性精子活力低的主要原因有 1.長期禁慾。2.生殖系統感染。3.精索靜脈曲張。精子活力低會直接影響男性生育，造成男性生育障礙，所以要重視和及時 備孕期男性食用以下食物有利於促進精子的生長，使其煥發活力，促進備孕的成功率。蛋類食物 蛋白質是男性體內產生 和精子的主要物質，如瘦肉 豬脊髓 狗肉 禽蛋 麻...