1樓：匿名使用者
我要告訴你1000米跑步前吃巧克力、葡萄糖、喝紅牛一點也沒用，你相信嗎？但是確實沒用。
後天就考體育了，在吃喝方面，保持平常心吧，平時吃什麼喝什麼，考試前就吃什麼喝什麼。我可以告訴你儘量不吃什麼，因為考試前，身體要有較大強度的運動，因此儘量少吃太油膩和不好消化的食物，如果是早上八點開始考試，就儘量吃半飽吧，如果是十點以後才開始考，早上就吃飽了吧。
還有一點比考試前吃什麼重要的多的事情，那就是考試前要做好充分的準備活動，這一點非常重要，也是大多數考生容易忽視的方面。
考試前半小時，慢慢的跑一跑，1000米左右吧，然後壓壓腿、做做操，使身體的各關節活動開，這樣更容易發揮出更好的水平，更容易取得好成績。
希望我的回答能對你有所幫助，滿意請採納，謝謝。
2樓：匿名使用者
理論上是喝葡萄糖有用的。但事實上真心沒多大幫助，真的。你只要在你跑前半小時熱身運動做好。
韌帶拉開。跑起來很輕鬆的，步幅也大很多的。感覺上也很有的。
你還是在你的跑前半小時上下功夫，效果比喝那葡萄糖好不知道那裡去了。熱身做開，見效是馬上的。
還有問題可以繼續提問，記得及時採納哦。
3樓：
比賽的時候吃塊巧克力就好了 1000米這種短跑熱身做好一般問題不大
800米跑步喝葡萄糖喝紅牛哪個好
紅牛更好。因為紅牛中含有 1 牛磺酸 參與糖代謝的調節，加速糖酵解 能增強心肌收縮力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷 能保護肝臟，對於維持運動能力牛磺酸是必需的，加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。改善內分泌狀態，增強人體免疫。2 賴氨酸 屬於蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，...
在跑1000米中喝葡萄糖之類的東西有用嗎
有用，可以補充身體消耗的葡萄糖 這個沒有什麼作用哦，1000米很近的呀。參加100米跑，賽前喝紅牛好還是葡萄糖好 100米跑步屬於短跑，短跑對能量消耗較少，比拼的是爆發力以及短跑技巧。所以無需在賽前糾結喝紅牛還是葡萄糖。在賽前只要準備好熱身，起跑不要落後，賽中注意跑步頻率以及步幅，最後注意用身體壓線...
小狗喝葡萄糖有什麼作用，小狗能喝葡萄糖水嗎
只有在狗狗虛脫的時候補充能量的作用 並且要注意葡萄糖的濃度不要太濃 注意葡萄糖通過血液才能吸收的。吃的話沒什麼作用e寵忠心為您解決問題 補充能量，你打點滴的時候也會打葡萄糖，就是補充能量的，可以生病時候餵食摻水喝 只是病的時候被水 平時不需要 mei沒什麼用最好不要給他糖分的東西好難消化 小狗能喝葡...