1樓：卓興富
紅牛更好。
因為紅牛中含有：
1、牛磺酸：參與糖代謝的調節，加速糖酵解；能增強心肌收縮力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷；能保護肝臟，對於維持運動能力牛磺酸是必需的，加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。改善內分泌狀態，增強人體免疫。
2、賴氨酸：屬於蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調節人體代謝平衡；能提高鈣的吸收以及在體內的積累，加速骨胳生長；有促進生長髮育、增加食慾、減少疾病和增強體質的作用。
3、咖啡因：直接作用於中樞神經，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸迴圈得以順利進行，保證能量不斷得到補充。
4、肌醇：屬於b族維生素的一種，能促進體內產生卵磷脂，降低膽固醇，有助於去除肝臟中脂肪，幫助體內脂肪的再分配；能預防動脈硬化；是肝臟和骨髓細胞生長所必需。
5、維生素pp：屬於b族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程；參與蛋白質、脂肪和dna的合成。
6、維生素b6：屬於b族維生素的一種，在體內被磷酸化為輔酶形式，參與酶類代謝，在糖類代謝中催化肌肉與肝中的糖原轉化；參與氨基酸代謝，並起重要作用；有助於腦和其它組織中的能量轉化過程。
7、維生素b12：屬於b族維生素的一種，在體內轉化為各種輔酶參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝；促進紅細胞的形成；維護神經系統的正常功能。
紅牛功能飲料科學地把上述各種功效成分融入產品之中，這些成分相互配合，協同作用，能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質，並調節神經系統功能，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時，體內能量物質缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質量。
2樓：暄微命
葡萄糖唄 沒試過 15到20分鐘 喝什麼不重要，這些東西只是保證你跑完不累
3樓：任豔巨集
當然葡萄糖，半小時前喝最好，跑步之前喝葡萄糖
4樓：匿名使用者
1、可以考慮喝葡萄糖，可以少量的提供一點能量，再就是解心疑，事實證明 只要賽前不餓，感覺體力充沛，完全沒必要喝那東西。
2、同上
3、賽前20分鐘喝點，能穩定情緒，再加上熱身慢跑，很快能達到興奮點。
4、參照答案1
ps： 對自己充滿信心，按照自己的節奏去跑，記住要領，800是一個比較難跑的專案，呼吸、步幅、節奏都很重要，教練在這一點肯定都給你講過，希望能幫到你。
中考體育800米喝紅牛？還是葡萄糖？
5樓：匿名使用者
可以到藥店買些500毫升的注射用葡萄糖，啟開蓋子直接就可以喝了，飲用沒有什麼***，可以補充能量還很便宜。
6樓：打不死小神牛
紅牛應該在考試前半個小時喝吧！而葡萄糖就應該在跑步完再喝，混水喝比較好吧！個個人建議不要太擔心，放鬆一點就好！不過平時真的要去鍛鍊一下身體會比較好！
7樓：高考職業規劃及志願填報師
補充身體營養提高能量最快的當然喝葡萄糖水最好了。葡萄糖是生命活動中不可缺少的物質，它在人體內能直接參與新陳代謝過程。在消化道中，葡萄糖比任何其他單糖都容易被吸收，而且被吸收後能直接為人體組織利用，它的藥理作用:
能補充體內水分和糖分,具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。葡萄糖為機體所需能量的主要**，在體內被氧化成二氧化碳和水並同時供給熱量，或以糖原形式貯存，能促進肝臟的解毒功能，對肝臟有保護作用。
8樓：匿名使用者
考試前喝葡萄糖吧 。。補充能量的、、、就是要點的那種針管的那種葡萄糖就行。。。喝一支兩隻都行。。。但不要過多、、
9樓：颶風元素
沒啥用 只要考試之前保暖 減少熱量散失
10樓：大秦浪子
還是吃飯比較好，飯消化就是葡萄糖
11樓：想念丶以前
那個基本上沒什麼用，只是一個安慰而已，還是靠自己努力
12樓：獅子稀里嘩啦
只是個心裡安慰，實際沒啥作用，整不好還容易岔氣！
中考體育800米喝紅牛？還是葡萄糖？
13樓：鄔雨真殳智
考試前喝葡萄糖吧
。。補充能量的、、、就是要點的那種針管的那種葡萄糖就行。。。喝一支兩隻都行。。。但不要過多、、
14樓：宣初陽紫靖
補充身體營養提高能量最快的當然喝葡萄糖水最好了。葡萄糖是生命活動中不可缺少的物質，它在人體內能直接參與新陳代謝過程。在消化道中，葡萄糖比任何其他單糖都容易被吸收，而且被吸收後能直接為人體組織利用，它的藥理作用:
能補充體內水分和糖分,具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。葡萄糖為機體所需能量的主要**，在體內被氧化成二氧化碳和水並同時供給熱量，或以糖原形式貯存，能促進肝臟的解毒功能，對肝臟有保護作用。
參加100米跑，賽前喝紅牛好還是葡萄糖好 ？
15樓：明白婆婆
100米跑步屬於短跑，短跑對能量消耗較少，比拼的是爆發力以及短跑技巧。所以無需在賽前糾結喝紅牛還是葡萄糖。
在賽前只要準備好熱身，起跑不要落後，賽中注意跑步頻率以及步幅，最後注意用身體壓線即可。
注意如果賽跑在上午，早飯無論如何都要吃。如果個人不吃早飯的話，建議還是在賽前半小時來一隻20%濃度的葡萄糖，再喝250ml的水。注意補充一下身體的能量和水分。
跑步之前喝紅牛和葡萄糖哪個效果更好
16樓：
葡萄糖，易吸收，補充鍛鍊過程中所消耗的糖類。紅牛是功能飲料，建議少喝。
1000米跑步之前喝葡萄糖的注意事項
我要告訴你1000米跑步前吃巧克力 葡萄糖 喝紅牛一點也沒用，你相信嗎？但是確實沒用。後天就考體育了，在吃喝方面，保持平常心吧，平時吃什麼喝什麼，考試前就吃什麼喝什麼。我可以告訴你儘量不吃什麼，因為考試前，身體要有較大強度的運動，因此儘量少吃太油膩和不好消化的食物，如果是早上八點開始考試，就儘量吃半...
小狗喝葡萄糖有什麼作用，小狗能喝葡萄糖水嗎
只有在狗狗虛脫的時候補充能量的作用 並且要注意葡萄糖的濃度不要太濃 注意葡萄糖通過血液才能吸收的。吃的話沒什麼作用e寵忠心為您解決問題 補充能量，你打點滴的時候也會打葡萄糖，就是補充能量的，可以生病時候餵食摻水喝 只是病的時候被水 平時不需要 mei沒什麼用最好不要給他糖分的東西好難消化 小狗能喝葡...
咖啡能加葡萄糖粉嗎，咖啡和葡萄糖可以一起喝嗎
咖啡可以加葡萄糖粉，咖啡中本來就可以放糖的。補充 咖啡樹，為茜草科多年生常綠灌木或小喬木，是一種園藝性多年生的經濟作物，具有速生 高產 價值高 銷路廣的特點。野生的咖啡樹可以長到5至10公尺高，但莊園裡種植的咖啡樹，為了增加結果量和便於採收，多被剪到2公尺以下的高度。咖啡樹對生的葉片呈長橢圓形，葉面...