1樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
2樓：匿名使用者
您好1、是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。
2、必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3、實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4、想法或衝動總是令人不快地反覆出現。
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的衝動等。
強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
向左轉|向右轉
3樓：真誠無怨無悔
強迫自己去思考。如反覆想到底有沒有鎖門，飯菜是不是別人糊弄自己沒有洗乾淨。
4樓：南京仁康
強迫症有強迫思維和強迫行為兩種表現形式。強迫思維指的是患者會重複的去想一件毫無意義的事，自己無法控制。強迫行為一般是指由強迫思維衍生出來的症狀，患者會有重複的行為。
5樓：圈內雅痞
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想、強迫表象及強迫衝動。
6樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
7樓：編碼溜溜
強迫症的表現主要歸納為強迫思維和強迫行為。
8樓：匿名使用者
做什麼一定要做好或者做過的事情回想不起來還要反覆確定
9樓：大王娛樂匯
滿足這十種徵兆，基本就可以確定是強迫症
強迫症的特徵有哪些？
10樓：爭渡心理諮詢
強迫思維：
在某些時間段內，感受到反覆的、持續性的、侵入性的和不必要的想法、衝動或意向，大多數個體會引起的焦慮或痛苦。
個體試圖忽略或壓抑此類想法、衝動或意向，或用其他些想法或行為來中和它們(例如，通過某種強迫行為。
強迫行為：
重複行為（例如，洗手、排序、核對）或精神活動（例如，祈禱、反覆默誦字詞)。個體感到重複行為或精神活動是作為應對強迫思維或根據必須嚴格執行的規則而被迫執行的。
重複行為或精神活動的目的是防止或減少焦慮或痛苦，或防止某些可怕的事件或情況;然而，這些重複行為或精神活動與所設計的中和或預防的事件或情況缺乏現實的連線，或者明顯是過度的。
強迫症怎麼辦：
一、認知調整
1）現實檢驗，焦慮狀態下，一個人會容易高估不好的事情發生的風險、高估不好的事情的糟糕程度，低估自己的應對能力。所以一個人可以通過對自己的擔心的事情做記錄，回顧和反思來增強自己的現實感，從而實現降低焦慮的效果。 比如經常可以問自己的問題是，我擔心的事情發生了嗎？
如果真的發生了，真的有我想的那麼糟糕嗎？這種反思對於容易焦慮的人來說特別有意義。因為容易焦慮的人，通常關心的都是未來的事情，以後怎麼辦，以後什麼事情會不會發生。
一旦一個事情塵埃落定之後，無論是好是壞，他們就開始擔心下一件事，而不去思考和覆盤，不去問問自己，這件事最後的結果真的像自己擔心的一樣嗎。因為缺少這樣的反思和覆盤，容易焦慮的人也很容易過度沉浸於自己的擔心和憂慮之中，缺少對現實更準確的把握。 其實多反思多覆盤，可能就會發現，壞事情沒有那麼容易發生，即便發生了也沒有那麼差，自己也有能力去應對。
2）減少控制慾。接納挫折、接納拒絕、接納失敗、接納人生無常。要知道，人生諸事不因我們的喜好而轉移。
很多時候，該發生的都會發生，不管你願不願意，也都會發生。過多的抗拒和掙扎，反而會讓自己陷入更大的痛苦之中。很多事情，個人努力可能只能佔到一半的因素（甚至這個比例都不到），我們做好自己能控制的事情，運氣、局勢也都影響著事物最後的走向。
所以不如佛系一點，做好自己本分的事情，剩下的事情就隨緣。但行好事，莫問前程。 這樣焦慮會降低不少，努力的過程也不會那麼痛苦，更容易堅持。
很多時候，可能長期輕鬆愉快的堅持，比短期忍辱負重的拼命，更為可貴。
二、軀體感受調整2）運動。運動可以降低焦慮，運動可以降低輕度抑鬱(carek, laibstain, & carek, 2011), 這些都是有很多大型臨床對照組實驗支援的研究結果。所以在自己的日常生活中，加入規律的運動。
who去年更新了每週運動的指導意見，推薦每週150到300分鐘中等強度有氧運動，或者75到150分鐘高強度有氧運動（bull et al., 2020)。當然運動要注意時間，不要在臨睡前運動，不要在晚上運動，不然可能會影響睡眠。
希望以上內容對大家有幫助。焦慮不可怕，希望大家每個人可以理解自己的焦慮，擁抱焦慮，讓焦慮為我所用，走出精彩人生。
11樓：艾德教育全國總校
強迫症的特點就是容易泛化，也就是說最開始我們強迫的只有一個觀念，但到後來，強迫的觀念越來越多，一個接著一個地強迫，它們可能是同時強迫，也可能是一個替代一個地強迫。
輕度強迫症的表現
1. 所有東西都必須物歸原位
2. 位置太亂會無法專心工作或睡覺
3. 所有東西必須對齊
4. 走路的時候遇到格子磚塊拼成的路面，一定要按著格子走才舒服5. 常常清理電腦，無法忍受介面有亂七八糟的圖示6.
身邊的人不注意整潔，把東西弄亂，會讓你感覺被侵犯和惱火7. 沒洗澡換衣服絕對不可以觸碰床
8. 打字的時候有一次字打錯，就會把那一句或者那個詞都刪掉重新來9. 看到別人「衣冠不整」，會有一種想要衝上去親自整理好的衝動
12樓：圈內雅痞
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想、強迫表象及強迫衝動。
13樓：南京仁康
強迫症有強迫思維和強迫行為兩種表現形式。強迫思維指的是患者會重複的去想一件毫無意義的事，自己無法控制。強迫行為一般是指由強迫思維衍生出來的症狀，患者會有重複的行為。
14樓：奇聞異謎
強迫症以強迫思維和強迫行為為主要表現。強迫思維是指一些反覆出現、持續存在、不分時機的闖入大腦中的一些想法。自己能意識到這些想法沒有意義，但無法停止或者控制它們，可以引起明顯的焦慮和痛苦。
15樓：匿名使用者
會重複，反覆，與你無關緊要的事你會去認真……
患有強迫症的人有哪些表現？
16樓：漫閱科技
(1)反覆計數｡如患兒可以一邊走路一邊不停地數路邊的樹､電杆､汽車
17樓：南京仁康醫院
強迫症有強迫思維和強迫行為兩種表現形式。強迫思維指的是患者會重複的去想一件毫無意義的事，自己無法控制。強迫行為一般是指由強迫思維衍生出來的症狀，患者會有重複的行為。
強迫症都有哪些症狀
18樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
19樓：福清竹普鶯
常見的症狀有：
1、持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很髒2、著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。
3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。
4、無意義地囤積物體。
5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。
6、反覆清洗自己的身體或打掃房間。
7、反覆檢查東西，如門是否鎖緊等。
8、不斷地說同樣的話或者不停地計數。
9、習慣反覆說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反覆散步。
20樓：匿名使用者
1、是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。
2、必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3、實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4、想法或衝動總是令人不快地反覆出現。
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的衝動等。
強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
21樓：鮮墨徹貝戊
強迫症症狀與表現：
強迫症是指病人主觀體驗到源於自我的某些觀念和意向的出現是不必要的，或其重複出現是不恰當的，但又難以通過自己的意志努力加以抵制，從而引起強烈的緊張不安和嚴重的內心衝突，伴隨的某些重複動作和行為往往是患者為了減輕其內心緊張不安，屈從於令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現出的繼發現象。臨床表現主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現出強迫症狀。
（1）強迫觀念：明知某些想法和表現，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。
（2）強迫情緒：出現某些難以控制的不必要的擔心，如擔心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。
（3）強迫意向：感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的衝動感，但從不表現為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。
（4）強迫動作：患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作或儀式行為。
諮詢要點：
（1）瞭解**和發病機制。強迫症與一定的人格特徵有密切關係。具有強迫症的人，在性格上往往表現出謹小慎微、墨守成規、缺乏自信心、膽小怕事、優柔寡斷、辦事認真、喜歡過多過細地思考問題、缺乏隨和性、過於追求完美，或者主觀任性、急躁、好強、自制力較弱、並常伴有不安全感、不確定感、不適感、不完善感等。
強迫症的產生與心理社會因素關係密切，強烈或持久的精神因素的作用及劇烈的情緒體驗的影響往往是此病發生的直接原因。
（2）理性**。讓患者充分認識到自己症狀中的非理性觀念，認識到症狀的幼稚性、不合理性，並且對每一種非理性觀念都用一種相應的理性觀念去克服他，通過認識增強理性，從而使症狀減輕。
（3）行為**。指導病人採用意念的鬆弛訓練、肌肉鬆弛技術結合系統脫敏，或用操作條件法**，以減輕焦慮或單一的症狀。
（4）患者親人或朋友要給予病人以關心愛護，既不苛求病人，也不姑息。不能長篇大論的講道理和教訓，不能追根究底，不能強求病人改變，而且有分寸地以適當的態度和行動合理地對待病人。
強迫症有什麼特徵，強迫症的特徵有哪些？
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 如果有下述情況，你則可能患有強迫症 1 強迫衝動是一些令人不安的想法 衝動和影象，你覺得很難受，但哪怕你努力去想別的事情，這些想法和衝動還是會回到你的腦子裡來。2 衝動是一些重複出現和儀式化的行為 或想法 你受到驅動非...
強迫症有哪些表現，「強迫症」主要有哪些表現
強迫症的臨床表現包括重複語言 強迫觀念 強迫思考，以及強迫情緒和強迫行為。強迫症的人可能會出現語無倫次，毫無原因的重複相同的話。同時明知某些想法不正確 不必要，也會引起精神緊張 不安 痛苦，又無法擺脫。強迫思考常表現為反覆思考某些毫無實際意義等問題，一般經常懷疑這個 顧慮那個，內心有很強烈的衝動感，...
強迫症的表現型別有哪些，強迫症有哪些型別 比如晚睡強迫症
有行為強迫症，心理強迫症 強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想 強迫表象及強迫衝動。哪種型別的人會得強迫症 過於完美主義 理想主義者，過於自閉 內向 孤獨的人，缺乏必要心理學知識 常識的人，缺乏必要戶外活動 體育運動的人，缺乏必要人際交往 交流的人，處理較大壓力下，...