1樓:清清雪汀
那麼不小心?怎麼搞的?
在骨折初期,是不宜盲目補充鈣質的。是因為受損傷後骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發揮作用,而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入,就會促使骨質內無機質成分增高,導致骨質內有機質的比例失調,所以,就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
早期(1-2周):飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等
中期(2-4周):瘀腫大部分吸收,飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯
後期(5周以上):受傷5周以後,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折後期。飲食上可以解除禁忌
平時坐著的時候,儘量將腳抬搞,與臀部齊平,可以加速血液流動,進而加快癒合。骨折期間還要少抽菸,最好不要抽菸,如果連二手菸都沒有的話就最好了。吸菸會減慢骨骼的癒合速度的。
以後小心點
2樓:匿名使用者
除了植物蛋白:大豆豆漿之外,要大量補充維生素c和維生素e以形成結締組織和防止疤痕的形成。c--獼猴桃,e--膠囊。
手摔斷了吃什麼好
3樓:匿名使用者
如果是骨折就多喝骨頭湯,因為骨頭湯裡富含骨膠原,尤其是雞湯大補,同時要吃消炎藥注意消炎,多吃水果,比如梨,酸梅可以清熱解表。吃些「跌打丸,鈣片」等有利於恢復。多晒一點太陽。
4樓:揭歆弭含靈
我個人認為在骨折初期,不適合盲目的去進行補鈣,飲食的原則早期就是主要吃一些清淡的食物,比如一些蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等等,不要吃一些辛辣、燥熱、油膩的食物,也不要吃肥膩的滋補品,比如肥雞、骨頭湯、燉水魚等等。在中期,飲食上應該從清淡轉為高營養的補充,這樣可以促進骨頭生長,可以在初期飲食的基礎上搭配一些骨頭湯。
手摔斷了吃什麼營養品好點 5
5樓:匿名使用者
骨折吧bai,建議買點雞蛋du禮盒去看她zhi。
她出院以後還可以
dao提回家不是,因為內骨折的話主要是補鈣容,雞蛋是最好的選擇。
雞蛋的話,出院之後,她還可以吃,全家都可以吃,不浪費。
現在很多阿姨也不傻,很多都不太喜歡那些亂七八糟的保健品。
都怕了,現在好多東西,就比如前段時間,啥暢銷的保健品,裡面是豬飼料。
所以,雞蛋是最實惠,也適合送人,不過雞蛋禮盒提去送人要好一點。
6樓:匿名使用者
你肯一看看下面的文章,選擇一樣你方便的帶過去看病人會很好。版
均衡飲食很重權要,創傷後消耗多,需要營養支援,骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食;人體所需的五類營養物質,蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入,要特別注意增加蛋白攝入量,富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折癒合有益;
補充鈣質和維生素d、賴氨酸:多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益,如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等;
補充維生素c:維生素c是骨折癒合促進劑,多吃富含維生素c的食物有益骨折病人**,富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等;
補充礦物質:多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多;
補充纖維素:多食蔬菜、水果,除了提供維生素、礦物質外,還因纖維含量高,可增加腸蠕動,防治臥床期間易發生的便祕,如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等;
另外儘量少吃糖和鹽,因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸菸明顯抑制骨折癒合;
7樓:匿名使用者
補充維生素d和鈣,維生素d促進鈣的吸收,幫助骨骼生長。
手摔斷了喝什麼吃什麼食物好
8樓:
大骨湯,再吃些含鈣高的蔬菜水果像:薺菜、捲心菜、蓋菜、甘藍、蘿蔔、甜菜、菠菜、杏仁、大棗、檸檬、枇杷、蘋果 裡面……祝寶寶早日**!
9樓:匿名使用者
喝骨頭湯,燉寫豬蹄含有膠原蛋白
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沒什麼壞的預兆,也沒什麼好的預兆,很平常的事,不要這麼緊張,我的玉鐲子斷了好幾個了,從小時候到現在至少斷了6個了,還不是一樣,該升學升學,該結婚的結婚,該生兒子照樣生兒子,該加薪照樣加薪,玉碎是難免的,你要是還迷信,就把那碎了的玉鐲子好好收藏起來,放在關公像前,每月初一十五的燒香,都是一種心理因素在...
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