1樓：來自漢仙岩櫻桃小嘴的藍寶石
鍛鍊的時候人體全身的血液流動很快，給各個器官輸送氧氣，鍛鍊之後，血液也在快速流動，供給大腦的血液沒那麼多，所以就會感覺頭暈，休息一會就沒事了
2樓：搬個板凳看情況
可能是運動之後血液流向四肢，如果你的身體虛的話有可能是低血糖，如果堅持鍛鍊這種情況應該會改善。鍛鍊要量力而行，不要過了。
3樓：暹羅八臂拳
如果隨便動動就暈了，平時太缺乏運動
如果出了大量汗暈，缺乏電解質了，喝水吧
要是空腹運動的，就吃吧
4樓：匿名使用者
身體比較虛弱 或者說是心臟不是很強大 劇烈運動後大腦缺少營養 就是缺血 心臟無法及時的輸送營養給大腦
所以每個人的運動量都是不同的
5樓：韋承願
身體素質低，運動後腦部供血不足、缺氧導致頭暈。
激烈的運動後不要馬上停下來，小跑或者慢走一段距離……
多多鍛鍊吧！
6樓：
有可能是因為長時間沒有鍛鍊，或者鍛鍊的量有點大，有點缺氧吧……
7樓：匿名使用者
血糖低，鍛鍊後可以喝一點糖含量高的飲料
8樓：夜雨飄雪
因為會出汗 蒸發會使頭感到暈
9樓：
體質太差。鍛鍊太少。
10樓：
你鍛鍊以前做些準備運動也有可能你身體體質過差吧
為什麼運動完後會頭疼
11樓：羅老師數學思維
為什麼人劇烈運動後會肌肉痠痛？
運動後頭部大量出汗為什麼
12樓：
運動之後頭部大量出汗，是正常現象，有些人體質毛囊腺比較發達，分泌汗液比較多，可以不用緊張，注意多喝水，補充能量。不用服藥**。
很多人會把出汗量和運動效果掛鉤，但是這是錯誤的想法，我們將人體汗腺分為保守型及活躍型，也就是說體質不同且那麼排汗能力也有差異。
另外汗液內除了有大量代謝廢物，還有血液中的蛋白質、氨基酸、維生素等有用物質，所以排汗過多且不及時補充水分就會導致血容量下降並引發脫水問題，適當出汗可以，但是出汗過多反而不好。
13樓：九州天極之光
運動後出汗是正常的~ 如果是大量的話，首先考慮是身子虛，出的虛汗。
建議多吃點營養品補一補。另外最好天天做運動，把身體鍛鍊好~
14樓：小王老師愛教學
運動後大量出汗，隨汗排出的最多的是什麼？是鈉嗎？
為什麼要全面鍛鍊身體，我們為什麼必須要鍛鍊身體？
我覺得這個全面鍛鍊身體包含兩種意思 一是指全體人，人人都要鍛鍊身體。二是是鍛鍊身體要全面，全方位的鍛鍊，人體每個部位都要加強鍛鍊。望採納，謝謝。是為了你以後有個好的生活品質，不用坐在輪椅裡艱難度日，現在的疾病都年輕化，鍛鍊身體是為了自己有個好的體魄。因為要有一個好的狀態，要身體健康，就要全面發展，不...
為什麼有些人鍛鍊身體。身體上有很雞肌肉
有些人鍛鍊身體。燃燒了脂肪，就會出現雞肌肉。肉組織是人體組織的一部分，在身體脂肪含量高的狀態下，被脂肪覆蓋了，所以看不出。但是如果你比較瘦，就是脂肪含量低，那身體的肌肉組織容易顯露。這些人都是主要練肌肉的，如果你合理鍛鍊肌肉然後配合蛋白粉的話，也是很容易長肌肉的。因為鍛鍊身體到一定的強度，身上就會煉...
為什麼有的人不喜歡鍛鍊身體卻很健康
觀點1 排除遺傳病，從小吃的東西很重要。我認識個朋友，他家裡人都是1米7左右，他1米85，他從小每天一瓶鮮牛奶，剛從奶牛場出來的那種。有次他被車給撞了，人被撞飛起來把車玻璃給撞壞了，司機都懵逼了，拉著他去醫院，結果一點事沒有。當然，以前的事情我們是改變不了了，要想身體素質好，還是要多鍛鍊，多運動，飲...