1樓：匿名使用者
藥補不如食補，多吃雜糧，因為老年人體制比較虛，氣血虛，必要時吃點滋補的重要，如人蔘，鎖陽等，不要當要吃，當做藥膳，熬粥的時候加點，長期以往很好，效果是很好的，大補元氣，讓老年人身輕如燕，活動自如，越活越年輕！
2樓：手機使用者
不要迷戀保健品，最好的保健品是食物，最好的健康方法是養生，推薦您看一下養生十條，內容太多了，不能貼上給您，網上能搜得到的。
3樓：匿名使用者
老人不愛吃油膩的，時間長，容易便祕，保健品，就是蜂蜜！此乃百花之精！可以養胃通便，對身體百利而無一害
4樓：匿名使用者
保健品不建議多吃；
老人多少有高血壓和風溼較多，家裡老爺子現在吃的一個螞蟻膠囊，主要**風溼，效果不多，僅供參考，非銷售人員
5樓：yu炳
吃魚肛油和蜂膠可以活絡通血
6樓：匿名使用者
要看自己的身體情況了。
7樓：
冬蟲夏草是陰陽雙補、藥食同源的補品，長期服用冬蟲夏草可以促進消化，調節人體免疫功能，增強人體對多種疾病的抵抗力，對肺、呼吸道、腎功能不健全者尤為適宜。
天然冬蟲夏草裡重金屬砷超標，經過科學研究，冬蟲夏草裡有效的成分是蝙蝠蛾擬青黴菌，雪奧牌蝙蝠蛾擬青黴菌絲體製品，蝙蝠蛾擬青黴菌絲體和腺苷含量是天然冬蟲夏草的13~14倍。精製之後藥用價值上升，**下降。
老年人吃什麼營養品好
8樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
9樓：匿名使用者
- - 沒有快過年啊。要我的意思吧 人和人體質不一樣。 不是營養都對人營養的。 讓老人開心，舒心最好。
10樓：匿名使用者
完美的清調補 可以試試 我家裡老人有用 祝一切安好
中老年人吃什麼保健品好？
老年人吃什麼保健品最好？
11樓：黑冰豚
純天然,全營養,無***
航天專用保健食品
到我的空間自己看
或到
12樓：hello流星_子彈
程海湖的螺旋藻對老人很好。我老爸六十多了，吃了後效果還可以，增強免疫力，調理腸胃，清除毒素，緩解失眠。試試吧
13樓：陽原國珍松花粉
吃國珍松花粉啊！
現在市場上的保健品種類非常多，我把國珍松花粉和一般的保健品作了一個比較，特點有三：
第一，是原生態食品。一般的保健品都是植物、動物的提取物，有的甚至是萃取和合成的。而松花粉是完全的松樹花粉，只是經過物理破壁，未經過其它任何的人工加工。
原生態食物與提取物的區別：原生態食物是長鏈的，吃到人體內可以直接被人體吸收，如果營養成分攝入量多了，多餘的可以自動排出體外，無任何***。而提取物則是斷鏈的，它攝入體內必須恢復為長鏈才能被人體吸收，對人體有一定***。
舉個例子，橘子中含有vc,橘子不論吃多少，對人體沒有任何***，因為它是原生態食物。如果把vc從橘子中提取出來，吃的多了，就會中毒。
第二，是全營養食品。一般的保健品只是含有一種或幾種營養成分，如只含鈣，或蛋白質、維生素等。而松花粉是全營養食物，含有200多種營養成分，人體所需的營養幾乎全部含有。
更為奇妙的是，它的營養比例與人體所需驚人的一致。難怪**同志（老一輩無產階級革命家）的夫人、中國著名營養學家于若木老人稱讚松花粉為：“上帝賜予人類的保健珍品！
”全營養和單一營養的區別：據科學家研究發現，人體營養吸收過程是一個多種營養成分共同參與的“協同”過程，補充一種營養往往需要其它多種營養成份的參與。比如鈣，只有在鎂、鉀、鐵、銅、錳、鎳和鈷的協同下,才能順利通過腸粘膜進入體內,在酸性條件下被人體吸收。
所以，單一補充營養素，常常會造成補了這種又缺乏了那種現象。
第三，具有松樹特有的“生命力頑強、長壽不老”的特點。松花粉是松樹的精細胞，是傳宗接代的東西，它蘊含了松樹所有優秀的基因。
國珍松花粉最適合老人吃。
14樓：匿名使用者
老年人，應該多鍛鍊，多出去晒晒太陽，失眠，可以多喝點蜂蜜水，對失眠有調養效果。沒有必要去吃什麼保健品，再說現在的保健品有好多都是假的。倒不如多鍛鍊。
15樓：匿名使用者
無限極的
16樓：匿名使用者
提高免疫力!靈芝孢子粉!仙芝樓!
17樓：平秋榮蒼行
可以吃點松花粉
效果很好
要是便祕的話還可以吃點螺旋藻
但別買那些直銷的東西，**貴得離譜
還有那些打廣告的也別買
也是很貴
就選擇那些質量和口碑都很好的
那樣才合算
就如雲南德科特
雲南松花粉都不錯
18樓：家高韻冼姝
鈣片，深海魚油和卵磷脂，銀杏也不錯，不過在要吃銀杏的話要記得不要和阿司匹林一起服用
美國老年人吃保健品嗎，老年人吃什麼保健品最好？六七十歲。
用的，他們的見康觀念必國人更重視 不懂的交流一下。美國人保健意識比中國人保健意識強的多 這個也是不一定完全都服用的。老年人吃什麼保健品最好？六七十歲。聽過食療嗎？其實任何的保健品都比不上食物了，因為保健品也是藥的一種，是藥就有三分毒嘛，雖然這種說法是民間的，但也不無道理。多吃水果和蔬菜才是最重要 中...
老年人吃益生菌什麼牌子好，老年人吃什麼牌子的益生菌比較好？
建議吃益生元 如果暢果聚糖 來增殖腸內固有的益生菌，達到潤腸通便的健康益處 我媽媽今年49歲，常年便祕，拉不出來，老上火了，家裡人著急，請問吃什麼牌子的益生菌好呢？老年人吃什麼牌子的益生菌比較好？建議吃益生元 如果暢果聚糖 來增殖腸內固有的益生菌，達到潤腸通便的健康益處 現在益生菌 品 牌可 選擇 ...
老年人骨質疏鬆吃什麼保健品好
您好，老年人骨質疏鬆平時要多吃牛奶 豆製品 骨頭湯，因為我們都知道這些是含鈣高的食物，多晒太陽，促進鈣元素的吸收和分佈，另外要做好鍛鍊和補鈣才能最大程度的預防骨質疏鬆，平時沒事去打打太極啊什麼的，維生素d確實可以促進鈣的吸收。希望能幫到您，謝謝！人體骨骼是有2 3的骨鹽 骨鹽中95 是鈣 和1 3的...