1樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
2樓：匿名使用者
對於小部分的女性朋友來說，生理期肚子痛的難以忍受，甚至還影響到正常的生活。在這時您一定要多加註意休息，還有就是注意保暖問題，不要做劇烈的運動，但千萬不要不出門哦，因此適當的活動能夠分散精力，讓你感覺痛苦減少一些。
大部分的生理期肚子痛是因為，體內內分泌了前列腺素導致的，腺素會加速子宮收縮，從而加速子宮內膜的剝落。所有的女性自身機體都能夠產生前列腺素，但是大約50%的女性會分泌過多的腺素，或對腺素過分敏感，從而導致痛經的發生。
你可以通過一些正規醫院的止痛藥來緩解疼痛，但要注意哦，藥是不能多吃的哦，而且藥物只能緩解你的疼痛不能治本的哦。如果你是長年疼痛的話，建議你去醫院檢查下。
還有在肚子痛的時候，加強保暖也會有助於緩和疼痛。現在藥店有一些貼在肚臍上含有加熱劑和調理劑的貼片，也會有一些效用。
3樓：揭鴻煊潭卿
當痛經發作時，你會痛苦不堪，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些「經驗」而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經——
經行脅痛
行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。
方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。
經行關節痛
行經時周身骨節疼痛。
方藥：藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g，乾薑、甘草各7g，僵蟲、麻黃各6g，生薑3片，蔥白1莖，水煎溫服，每日1劑，連服6劑。
經前腹痛
經前腹痛多系寒凝血滯，常表現為少腹冷痛異常，宜服溫裡活血化瘀方劑。
方藥：取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，紅花、桃仁各4g，水煎服，每日1劑。每次行經前7日開始服用，行經時停服。
經後腹痛
行經之後腹痛多系血虛夾滯所致，宜補虛通滯。
方藥：藥用黨蔘、白朮、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生薑2g，大棗5枚，水煎服，每日1劑。
4樓：旗黃尚品
月經期間痛經可以喝紅糖水，紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.也可以下腹置熱水袋熱敷。
疼痛厲害的時候適當口服止痛片，消炎痛等，月經期間避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。
5樓：匿名使用者
生理期肚子疼的原因有兩種，1、偶爾肚子疼，女生偶爾肚子疼和受涼因素很大，女性體寒在生理期前受涼了，來生理期來臨了肚子就容易疼，解決辦法建議吃些止痛的看看
2、女性生理期肚子疼每月都有，體質原因引起的生理期疼痛解決辦法，可以在生理期前可用芙神花55g加熱水袋敷小腹上，經常敷能根冶
6樓：匿名使用者
來月經期間出現肚子疼，首先要注意腹部的保暖，多喝一些熱湯，熱水，注意休息。可以選擇用生薑熬水，沖服紅糖喝，起到溫中散寒補血活血止痛的作用。同時配合暖手袋區域性熱敷也可以緩解痛經的症狀，另外在月經期間要注意保持心情愉快，避免熬夜，多休息。
如果是經常痛經的女性，應該到醫院進行檢查。排除器質性的病變，比如子宮內膜炎，子宮內膜異位症，巧克力囊腫，子宮腺肌症等等一些疾病，這些疾病會在來月經期間出現痛經的症狀，進行性加重，所以進行檢查之後如果排除是病理性原因造成的，可以進行一些調理，可以緩解痛經的症狀。建議你到西寧現代婦產醫院諮詢，醫療裝置專業水平都很高
7樓：阿耘信天華
多喝蜂蜜水
紅糖水也可以
一定要是熱的哦
之所以疼是因為宮寒，
蜂蜜水和紅糖水可以改善宮寒的症狀
平時也一定要多注意保暖肚子哦
時間久了，就會好的
8樓：裴希傅舒榮
要保溫，或者吃點止痛藥；痛經無法忍受時，要急時醫治。
9樓：燕涉泉訪波
注意保暖，然後運動要適量，喝點紅糖水會好一點，
千萬彆著涼或者是用涼水哦·
10樓：義幼竹夢露
平時注意帶暖，例假期喝老紅糖加一些薑片。
11樓：匿名使用者
月經是女性的正常生理期 難免會有生理期疼痛的現象，一般生理期肚子疼和生活習慣是息息相關的啊，偶爾痛可以檢視下最近的生活習慣啊，經常生理期疼也要分原發還是繼發了，這裡面原因會有很多的，
痛經一般在中醫裡，多數和寒有些關係的，建議注意生活調養，少吃生冷辛辣的東西。睡前用芙神花加熱水，一起熱敷小腹位置，連敷能調理生理期疼，下一回來月經時 疼痛感會消失或是減少許多的喔
12樓：薇
痛得重就先吃點止疼片吧，經常這麼疼反而不利於身心健康的，痛經嚴重也會影響工作和生活，做好小腹的保暖，在腹部放熱水袋，或是用芙神花加熱水一起放在小腹部，有排寒通淤作用，能快速緩解疼痛 連敷能根冶痛經，白天注意腰腹，大腿不要受寒了，如果是出門月經期肚子疼也可以在耳朵裡塞酒精棉也能快速止疼痛的。
女生生理期肚子疼，我該怎麼安慰她？
13樓：樓主的老王
女生生理期肚子可以說些，溫馨的話語比麵包奶茶的來的溫暖，疼弄清楚肚子疼的原因，適時的陪伴和無盡的感同身受，為她做一些力所能及的事情，別讓她太勞累，多包容一下她，不要與她爭吵，可以按照以下方式進行安慰：
1、弄清楚肚子疼的原因
女生是注重細節和情緒體驗，需要男人關心體貼的一類生物，當女生跟你說她肚子疼，如果你不分青紅皁白的就說：「多喝熱水，要照顧好自己」。一來你沒有去真正關心女生，二來你的關心在女人看來完全是在敷衍。
2、適時的陪伴和無盡的感同身受。
3、為她做一些力所能及的事情，別讓她太勞累。
女孩子來例假的時候會非常的疲憊，身體也會很虛弱。這時候作為男朋友應該好好的照顧她。比如可以幫助她做一些家務活；幫她到樓下拿快遞；買一些她愛吃的東西給她解解饞。
讓她多休息，避免過度勞累。
4、多包容一下她，不要與她爭吵。
來例假的女生很多時候就像一個定時炸彈，隨時都會**。但是作為她的男朋友，你應該要明白，她現在處於一個很特殊的時期，她會比平時還要敏感，比平時還要容易生氣。
擴充套件資料
經期一般是2-7天 大多數人規律一般是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到結束。經期過長達10～20天或只是「一晃」即過，都需要積極檢查**。
月經週期平均為28天，月經週期有規律性，在21-35天均屬於正常情況，月經週期易受多種因素影響，因此，偶爾延後或提前3～5天，都是正常現象。但如果明顯失去了週期性，這也需要檢查**。
14樓：匿名使用者
生理期肚子疼其實很常見的，一般生理期偶爾痛和生活習慣有關的，經常生理期痛則需要注意飲食習慣，生活習慣，少生氣啊，經常痛建議睡前多熱敷，用芙神花加熱水敷在小腹上，連敷即可根冶生理期肚子疼，忌口生冷，臥室別太潮溼
15樓：他春夏
給她衝點紅糖水，然後儘量不要惹她生氣，多給點熱水就好。
16樓：匿名使用者
呵呵，叫她不要吃冷的食物，寒涼水果飲料，不要洗冷水澡，最好別洗頭
要注意休息，不要生氣，要保持開心，因為一生氣會造成排毒不通，不通則痛！
多喝點熱開水，晚上睡覺前可能熱水泡一下腳，可祛溼！（其實我以前也是這樣，如果真的很痛哪就叫不正常了，痛經！都是因不良習慣造成的，只要叫她按我說的這樣做的話，幾個月過後，會慢慢的好起來，女在來月經時，很脆弱的，一定不能生氣）還有就是，要多吃些熱量大的食物！
煲點湯來喝！希望能幫到你！因為我這是這麼過來的，以前痛得班都沒法上的！
現在好多了！
17樓：匿名使用者
多陪陪她，說說話什麼的然她多喝點熱水，。。。。。。。怎麼會提出這樣的問題，不過你挺用心的，支援
18樓：小五很好
叫他多休息就好。注意身體之類的。不過刻意去說些什麼。
19樓：匿名使用者
沒有在一起怎麼辦呢？
20樓：匿名使用者
哎呀，別傻傻的不知道，她是想讓你安慰她
21樓：伶兒的夢
想讓你關心她一下
不過確實很疼
女性生理期肚子痛怎麼辦
22樓：我是
如何舒服的度過姨媽期
23樓：崔音景
痛得厲害吃點止痛的吧，如果還能忍住可以參選這幾個方法啊
1 益母草煮水喝，能緩解月經疼的，2. 如果是脹痛就用玫瑰花煮水，3. 腹部放熱水袋 4. 提拉小腹的肉肉，5. 睡前敷小腹用芙神花加熱水敷小腹，經常敷有根冶作用。
生理期疼痛一般和寒溼有關，經常用第5個方法，睡前敷有排寒通淤根冶痛經作用。
24樓：哈比
對於小部分的女性朋友來說，生理期肚子痛的難以忍受，甚至還影響到正常的生活。在這時您一定要多加註意休息，還有就是注意保暖問題，不要做劇烈的運動，但千萬不要不出門哦，因此適當的活動能夠分散精力，讓你感覺痛苦減少一些。
大部分的生理期肚子痛是因為，體內內分泌了前列腺素導致的，腺素會加速子宮收縮，從而加速子宮內膜的剝落。所有的女性自身機體都能夠產生前列腺素，但是大約50%的女性會分泌過多的腺素，或對腺素過分敏感，從而導致痛經的發生。
你可以通過一些正規醫院的止痛藥來緩解疼痛，但要注意哦，藥是不能多吃的哦，而且藥物只能緩解你的疼痛不能治本的哦。如果你是長年疼痛的話，建議你去醫院檢查下。
還有在肚子痛的時候，加強保暖也會有助於緩和疼痛。現在藥店有一些貼在肚臍上含有加熱劑和調理劑的貼片，也會有一些效用。
生理期應注意什麼飲食個人衛生等，女生生理期時候需要注意什麼？
1 生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2 生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。3 忌喝冷飲 這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期...
月經期間痛經怎麼辦，女生生理期痛經怎麼辦？
月經痛就是常說的痛經，即來月經的時候出現下腹部疼痛。常見的分為兩種，根據其分類不同，方式也有所不同 1 原發性痛經 一般沒有盆腔的器質性病變，主要是因為月經血裡含有前列腺素，導致子宮肌層的劇烈收縮，血管的痙攣導致出現的下腹痛。這種情況如果患者疼痛劇烈，可以使用止痛藥，例如布洛芬 芬必得 2 繼發性痛...
女生生理期怎樣緩解痛經，女生痛經怎麼緩解
我以前痛經的挺厲害的，每次都是小肚子疼得不行，而且腰也疼的要命，還總想去廁所！後來聽說 鹿 粉 經 寶 的 痛 經 貼 對 痛經的效果特別好，後來就買來試試，剛貼上就有效果了，感覺肚子暖暖的，一會兒疼痛就緩解了很多，後來堅持用了3個療程，再來月經的時候就沒疼過！一直到現在已經停用半年多了，也沒再犯過...