1樓：晴天不打太陽傘
酵素日常飲用方法及注意 1、酵素飲用量，飲用量沒有很嚴格要求，每次150---200毫升，根據個人需要，量大效果加快，量小也可日常保健； 同時要注意補充相應飲用量三倍的水分，以加速酵素的活性，保持身體內水分充足。 2、早晚空腹飲用酵素，可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力（胃病患者不建議空腹） 3；酵素裡面的菌類在18℃—25℃之間最為活躍，因此飲用時最好在這個溫度內飲用，冰水或涼開水對酵素活性影響不大，但超過45°c，高溫會殺死菌類，加熱過的酵素就沒有食用的意義了。 4，一次不宜飲用太多，特別是對於有高血糖的人來說更是如此， 5，**，每餐前1小時和臨睡前半小時空腹喝，可配合適當運動，效果明顯。
也可以進行“3日酵素斷食**法”，即3天只飲用酵素及水代替三餐，不攝入固體食物。 6，飲用後注意食物的攝取，儘量自己有意識地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使勁地喝酵素的話，那相反是會胖的。 7，注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同樣會降低菌類的活躍度。
8，想變漂亮，每天餐前30分鐘空腹喝每天2次。因為**新陳代謝很快，大約1月臉上就會變得白皙有光澤。 9，在飲酒前後喝可減少血液裡的酒精，經胃腸代謝，減少酒精進入肝臟，可護肝，防宿醉，緩解頭痛。
10，酵素不是藥品，只是輔助身體調節的作用，飲用時不能急功近利，需要長期調理服用。
2樓：biool小黑
這首先要看是什麼型別的了，如果僅僅是脫水的水果粉，那麼喝的時間長就沒什麼意義的。如果是新增別的成分，番瀉葉之類的話，不要長期喝，對身體不好。有酶的才行的。
不過，吃的話要吃酶種類多的，也就是複合型的。❤，沐瀾秋，就行了，某寶有的。希望對你有幫助
起步費力，尤其是低檔位時，在行駛過程中踩油門轉速提升，但車子卻不怎麼動，就跟沒掛上檔一樣。有可能刮到了底盤導致變速箱漏油，不過現在都有護板，很少因為這個造成漏油。另一種可能是由於變速箱內部密封件老化，密封不良引起的漏油。
掛檔困難
行進途中主動變速器一向堅持在1檔，不能升2檔及高速檔;行進行進中主動變速箱能夠升入2檔，但不能升入3檔和超速檔。應檢視調整節氣門拉線和節氣門方位感測器;檢視車速感測器;檢視檔位開關訊號。
檔發動機熄火
在啟動汽車後，將換檔桿由p或n位換入其他位置(p或r時)，發動機熄火，或者在行駛過程中踩制動停車發動機熄火(不帶自動啟停功能)。對於變速箱來說可能鎖止電磁閥損壞或鎖止控制閥髮卡造成的。如果數次掛檔造成發動機熄火，這是要檢視入檔衝擊是不是很大，如果比較大，就要打救援**。
跳檔在正常行駛的情況下，變速箱一般處於正常的行駛檔位。但是，如果變速箱齒輪自動滑檔，汽車便會發生跳檔的情況，這種情況就要特別注意了。造成這種情況的原因一般是因為變速箱的齒輪或者其他部件磨損，當然也有可能是其他原因，例如變速桿傳動部件鬆動，但這些情況並不常見。
信不信由你，仍然有不少人練習手動檔技術，一腳踩剎車，一腳踩離合，手握換檔桿，而且樂此不彼，心甘情願。儘管手動檔操作貌似簡單，手動變速箱仍然有可能出錯。常見問題是當你踩下離合器踏板時，並試圖移動換檔桿時，變速箱無法掛上檔位。
自動換檔時間過長或者過短
一般自動變速箱都是有特定的換檔轉速和車速，如果發現換檔時間突然過長或者過短，這就意味著變速箱的傳動比不成比例了，同時會感覺發動機的轉速過高，情況更甚者是變速箱不進行換檔，這都說明變速箱出了問題。
3樓：和藹的
酵素在國內通稱為酶，對生命和食物起到催化作用，酵素不足時，身體就會出現各種早衰症狀或疾病。藉著發酵的方法將蔬菜水果等天然有機農產品，先行讓其完成消化步驟，這樣食用進入腸胃之食物不必再消化，可以直接被身體吸收，如此除了可以減少體內原有酵素的消耗外，更可以減輕身體各器官的負擔。可以長期服用。
防止腸道腐敗，提高代謝能力。
人體需要消化吸收食物，基本都是在腸道進行的，補充酵素後，提高活性，減輕潛在酵素的消耗，增強吸收分解能力，使用良好的營養物質，製造更好的細胞。
迅速淨化血液，排出體內毒素。
酵素能分解排洩血液中的毒素，讓血液保持清爽狀態。增強內臟活力、使其細胞新陳代謝旺盛。
增強基礎體力，改善亞健康體制。
基礎體力包括免疫力、耐久力、身體體制和精神狀態。補充酵素讓身體機能旺盛，強化內臟，提高新陳代謝，改善身體質量，增強免疫力和耐久力。
4樓：先森丶郝僕
女性益生菌越吃越嚴重,合生元益生菌可以長期服用嗎
5樓：賽貝露
酵素是提取水果或蔬菜的營養成分形成的一種新型食品原材料，主要含有的成分是化學酶。賽貝露酵素的作用有很多，美容功效十分顯著，尤其是對面色發黃、便祕、消化不良的人有非常好的效果。不過依靠酵素這種**方法是需要堅持才會看到效果的，短期內是很難有明顯的**效果。
6樓：匿名使用者
前提是看發酵工藝的，如果發酵不好的話，是不能長期吃的。對身體不好，菌種不明的。這是對自身的不負責任。
不過，吃的話，要看清楚發酵時間，是否能分解掉底物，這點很關鍵，因為酵素就是分解作用的。不過吃的話，要吃有活性的才行，沐瀾秋，就行的，掏寶有的，希望對你有幫助。
7樓：格瓦拉生活網巴
酵素一般指酶酶(德語：enzym，源於希臘語：ενζυμον，“在酵裡面”)，指具有生物催化功能的高分子物質。能夠長期服用，但忌大量食用。
8樓：
酵素俗稱“酶”，是一種具有催化活性的蛋白質。買酵素最好是買好的，無論動物還是植物，一切生物的活動都需要酶的參與。人槍也不例外，不僅每天所攝取食物的消化吸收、體內各器官的運作、細胞的新陳代謝離不開酶，而且分解進入體內的任何物質也需要酶的活動才能夠完成。
9樓：
可以的。是可以長期喝的。孝素是健康食品！
10樓：寄情山水花草的
看樓上很多人說酵素是酶？我想更正一下，酵素不是酶，酵素是酵素，酶是酶，兩者是不同的物質，不要混淆
11樓：匿名使用者
酵素就是酶，天然果蔬酵素是可以長期服用的，酶是我們身體不可缺少的元素。
長期服用可以提高免疫力，保持身材，對**也特別好。中老年人和更年期人群，免疫力差，長期藥物，患病的人群，肥胖想塑型的人群，長期工作對著電腦的人群，便祕或消化不良的人群，食慾不振，精神萎靡的人群，都可以補充酵素。選著綜合果蔬酵素，多種蔬果營養豐富，可以補充人體所需的多種酵素，效果會比單一酵素好，喝的話要喝沒多的，複合型的，沐瀾秋，就可以了，掏寶有的，希望可以幫助到你。
可以長期喝酵素嗎
12樓：上海海中
這不一定的，有些能長期，如果是純天然發酵的話，就行的，但是如果新增別的成分，如瀉藥之類的東西，這類的可不敢長期吃，對身體不好，還會依賴的。還會長期脫水對身體沒有一點好處的。
再者就是發酵工藝不好的，這類的也不行，主要喝的是長期發酵時間長的，並且活性夠的。能分解掉油脂，澱粉，雞蛋等底物的，這樣才行的。不過，這類的很少，**有的，沐瀾秋，就行的。
不要跑錯家了，希望對你有幫助。
酵素可以天天吃嗎？
13樓：唯一家的教育店鋪
酵素:酵素，簡單來說就是以蔬菜、水果等為原料，經過加糖、密封、儲存的過程讓其充分發酵，最終得到可以飲用的液體。從製作方法來看，各類酵素就是一種自然發酵，即不人為新增菌種，而單單依靠原材料表面攜帶的微生物，在製作過程中繁殖形成一定菌落結構的發酵過程。
因此，當人們說“水果酵素”時，指的就是水果的發酵液，其中包括糖分、多種有機酸、酒精、氨基酸、維生素等代謝產物及微生物活動分泌或微生物裂解後釋放的酶。
酵素也指以動物、植物、菌類等為原料，經微生物發酵製得的含有特定生物活性的產品，可分為食用酵素、環保酵素、植物酵素、菌類酵素和動物酵素等10個類別。
由於每個人的身體狀況不一，因此不同人群及用途服用酵素的具體時間還是有所區別的。
一般養生：酵素用以日常養生無嚴格要求，一般建議早晚空腹飲用，每次10～50ml均可，可根據個人需要及實際情況來判斷服用的量。
亞健康人群：空腹飲用，一天2～3次，每次30ml左右，可以提高免疫力，改善疲勞困倦、精神不佳等。
腸胃功能不良人群：晚飯後30分鐘服用，每次20～30ml左右，有助於幫助分解食物，促進消化和吸收。
**：每餐前1小時和臨睡前半小前飲用，每次30ml，可幫助腸道蠕動，促進消化，再配以運動，效果更佳。
增肥：餐後半小時服用，每次30ml，每日2～3次，可加強胃腸吸收功能，增強體質。
解酒：在飲酒前後各服30ml。酵素可幫助分解血液裡的酒精，經胃腸代謝，減少酒精進入肝臟，可護肝保肝，防宿醉，緩解頭痛。
美容：餐前30分鐘空腹飲用30ml，每天2～3次，可幫助**促進新陳代謝。
老年人：飯後半小時飲用，一次20～30ml，切勿睡前飲用酵素，否則容易導致夜尿。
酵素調理是一個長期的過程，偶爾一兩次的服用，或是斷斷續續的服用，沒有長期堅持的話，這樣是很難達到養生的作用。
通常情況下，食用酵素要經過一段時間才會看到效果，因為每個人的體質不同，對酵素吸收、見效快慢也有所差異，有的人吸收快一些，有的人則慢一些。吸收快的人在兩週左右就可以看到明顯的效果，吸收慢的人可能短時間內看不到明顯的效果，但是堅持食用會讓身體越來越健康。不管吸收得快慢，使用酵素都需要長時間的堅持。
14樓：匿名使用者
酵素本質上而言，是一種食品，它是將日常的蔬果經過微生物的作用，轉化成更容易為人體所消化吸收或更為人體需要的小分子營養素。因此，酵素的服用並不像藥物一樣，有嚴格的服用量以及服用時間。以下飲用方法也僅是經驗下的建議量，可以像食用水果一樣，以自己感覺最舒服的量和方式來食用即可。
（1） 正常服用方法：每日量30-60ml酵素，40度以下水稀釋服用，具體可依個人口感進行配比。每天早晚各一次，飯前或飯後喝均可，但要避免剛吃飽服用，剛吃飽體內溫度較高會影響酵素活性。
腸胃不好的，建議飯後半小時以後再服用，以避免酵素刺激腸胃。
（2） 日常飲水法：個人口味按1:3至1：
10的比例配置酵素水（推薦比例1:5），例如10ml酵素：50ml飲用水，配好的酵素水可直接飲用，不過建議稀釋過的酵素水要儘快飲用，不可過夜，此方式適合全家人尤其是孩子飲用。
（3） 改善口感服用法：酵素+蜂蜜，酵素+牛奶，酵素+酸奶，也可以將酵素放冰箱冷藏兩小時後飲用，口感酸酸甜甜又有保健功效。
益生菌可以長期服用嗎，益生菌能長期吃嗎？
益生菌不建議長期使用，建議間斷性吃 吃2 3個月，停幾天，再吃2 3個月 在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。當腸胃功用出現問題時。通常會致使腸道內菌群失調，如有利細菌減少，有害細菌增多，這個時分補償益生菌，相當於直接補償正常生理菌叢，剋制致病菌，推進營養物質的消化 吸收，...
阿膠可以長期服用嗎，長期吃阿膠對人有什麼好處嗎？
可以。阿膠性平，味甘，入肺 肝 腎經，具有滋陰潤燥 補血益氣 止血安胎的功效。研究發現，阿膠具有美容養顏作用，通過補血而滋潤 利於 保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，是滋養 美容養顏之佳品。阿膠不僅適宜女人服用，男人也可服阿膠。男性很容易出現氣虛的情況。中醫認為，氣為血之帥，血為氣之母，...
長期吃維生素C可以預防感冒嗎，長期服用維生素C真的提高免疫力或者能預防感冒嗎
流言 健康欄目的專家們會特別強調，應補充高劑量維生素c，因為高劑量維生素c有預防和輔助 感冒的作用。真相 沒有任何現代醫學研究證明維生素c可以預防和 感冒，這只是上世紀早期維生素c剛被分離純化之後誕生的諸多神話之一。上世紀六七十年代，諾貝爾化學獎 和平獎雙獎得主鮑林曾痴迷於維生素c 鼓吹大劑量維生素...