1樓：你好
在生活中，女性們經常會出現痛經症狀，在來月經的時候小腹出現疼痛，這時候就會喝一些紅糖水，具有很好的緩解作用，今後大家可以喝紅糖姜水，這種水之所以能夠**痛經，是因為具有驅寒作用，如果還不知道做紅糖姜水來喝的話，下面來學習詳細方法。
紅糖姜水的正確做法：
1、紅糖姜水的做法十分簡便，首先要準備好所需要的生薑與紅糖。選擇紅糖的時候，儘量選擇大塊的硬紅糖，一般在超市都可以購買。
2、第一步，先把生薑切絲，切好之後先放到一邊。
3、煮開水，在鍋中煮熟，等到水沸騰起來，就把薑絲放進去鍋中。
4、等一會兒，看到水中有談談的黃色，證明姜已經入味的時候。
5、放進適量的紅糖到鍋中，一起煮10分鐘左右，等到紅糖溶解，就可以了關火飲用了。
6、要注意，紅糖姜水一定要趁熱喝才是最有效果的，千萬別放涼了才喝。
紅糖姜水晚上能喝嗎
晚上儘量別喝紅糖姜水，紅糖姜水的最佳飲用時間是在上午，因為上午因為可以更好地起到健脾暖胃的功效。生薑是屬於陽氣食物，而晚上人體是應該養陰的，如果晚上飲用了紅糖姜水，會適得其反，特別禁止在睡前飲用，因為很容易造成上火，讓人會有興奮的感覺，刺激神經影響睡眠的質量。
紅糖姜水的功效
1、驅寒暖胃
姜半身就有驅寒的作用，當姜加上紅糖的成分，就起到驅寒暖胃的作用。所以在寒冷的冬日了，紅糖姜水尤其受歡迎。如果在外淋雨著涼了，回到家一杯紅糖姜水，會瞬間有溫暖全身的神奇功效。
2、暖宮
經痛是很多女生都經歷過的事，那種無法形容的疼痛感，讓女生很受折磨。但是，女生的福音出現了，當遇到經痛的時候，可以煮紅糖姜水，其實過程很便捷，用時又短。紅糖姜水能夠暖宮，讓血液更為通暢，改善痛經的問題，讓身體溫暖。
紅糖姜水不一定要等到痛經的時候飲用，在日常或者經期前飲用，是可以預防痛經，避免折磨的。
紅糖姜水的作用
1、預防感冒
感冒是屬於常見的流感，而且容易被傳染。在日常中可以飲用紅糖姜水用於預防感冒，因為紅糖姜水有暖和的作用，同時能發汗解表。喝紅糖姜水能增強身體的抵抗力，抵抗病毒傳染，預防感冒。
2、補充能量
當日常中運動或者病人消耗了過多的體力和能量，可以喝紅糖姜水用於補充能量，增加血容量。特別是孕婦產後，失血過多，紅糖姜水能對於產後的身體恢復、子宮的收縮都能起到明顯的促進作用。
3、養生
紅糖水也是可以加上補血的枸杞紅棗一起煮，或者加上桂圓黑糖，這種別樣的煮飯，能夠達到利尿和緩解身心壓力，放鬆的功能。
2樓：炎仌王
當在外面受了寒症，淋了雨，要想出現風寒感冒的情況下，假如能喝上一杯熱乎乎的薑茶，便會把人體中的涼氣驅趕，讓人體發暖，抵制住風寒感冒的產生;也有的女士在生理期假如可以喝上一杯紅糖姜水，便會讓孑宮發暖，降低經痛出現的可能。那麼，老紅糖煮姜是怎麼做的呢?
紅糖煮姜的做法是怎樣的呢？(1)
作法：1.薑片削皮清洗，切條；
2.蒜頭清洗，敲碎；
3.鍋中新增一海碗水；
4.薑片裝進去，剛開始煮；
5.鍋中水燒開後，放進老紅糖，用湯勺攪拌均勻，火災煮2分鐘；
6.新增蒜頭，火災煮3分鐘就可以(如果是風寒感冒也有咳嗽就再加蒜頭，沒有咳嗽就無需加了)。
菜餚特點
這一時節，因減溫再加風輕輕吹著涼，非常容易造成風寒感冒。其病症為渾身痠疼、鼻塞流涕、咳嗽痰多。醫治上藥物、中藥材皆可，也可以選用飲食**，不僅除病，並且健康保健。
紅糖姜水，作法簡易，散寒養胃，針對風寒感冒的人有非常好的功效。
營養成分作用
1、蒜頭味辛、溫性，入脾、胃、肺經;具備彭中助消化、行滯氣、暖腸胃、化滯、祛毒、除蟲的作用。醫治寒性咳嗽、腎虛咳嗽實際效果很好。
2、老紅糖溫性、味甘、入脾，具備補氣養血、健脾胃養胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。
3、薑片味辛，溫性。能健脾開胃止嘔，止咳化痰，出汗補虛。用以風寒感冒或寒痰咳嗽。
3樓：北海數碼站
風寒感冒因受涼而起，症狀一般為頭痛怕冷，鼻流清涕。有點生活經驗的人都知道，風寒感冒除了吃藥靜養，喝些紅糖姜水發汗有很好的輔助效果。下面為大家介紹兩種常見紅糖姜水的做法。
方法一材料
主料：姜20克，棗（幹）15克
輔料：赤砂糖50克
做法將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。
方法二材料
原汁紅糖50克，生薑3片，紅棗6個。
原汁紅糖50克，生薑3片，也可以不要紅棗。
做法一、先將紅棗冷水下鍋，煮開以後煮個5分鐘。
二、將姜扔進去，再煮5分鐘。
三、起鍋以後將適量原汁紅糖加入。
四、切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的蟎蟲，可在薑湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動（即可在高溫下殺死蟎蟲）後關火起鍋。薑湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的！
4樓：窮小子丶男人
【紅糖薑片】食材：姜300克，紅糖200克——製作——
1.紅糖根據個人喜好購買，我這邊能買的到就這樣的紅糖粉！
姜的選擇很重要：1.姜不能老，最後不要有薑絲2.薑辣味足！怕辣的換個品種
我用的是仔姜。
2.姜去皮，切片。
薑切片也有講究的，厚薄要適當。
太薄做出來口感很皮實，太厚紅糖入味不好！
3.把紅糖和姜混合，醃製30分鐘以上。
老的姜，帶有薑絲的不要，做出來口感很差勁！
4.醃製後，開始中小火加熱。慢慢的紅糖融化，姜也出水，鍋裡的紅糖水變多！
5.接下就是用中火一直煮，中間要不時的用鏟子波動，防止糊鍋！
6.糖液由濃稠變幹，最後一直炒到水份收幹，糖霜出現為止。
開始時鍋邊會由些糖霜出現，這說明快炒好了，然後接著轉小火繼續炒。
薑片會粘連在一起，這時候用筷子輔助，加快出糖霜的速度。
7.最後炒到薑片上都有紅糖糖霜，個個分明，不粘連就可以出鍋！
紅糖薑片就這樣做好了。薑片上裹滿了紅糖糖霜。
1.糖薑片最好下午4點後就不要食用了！早上吃是最佳時間2.紅糖的量不要減少，不然後面不能順利的出糖霜3.紅糖薑片每天不宜多吃！
4.紅糖也可以換成白砂糖。
5樓：廉芃芃
首先把姜洗乾淨切片放到鍋裡去煮一會兒再把紅糖倒下去一起煮，大約煮十分鐘即可。
6樓：本焮榮
紅糖煮姜怎麼煮，先取一塊姜，
把姜切成絲放入鍋中，加入適量
水開始煮,水開後煮5分鐘左右,加入
紅糖繼續煮5分鐘，關火晾至溫熱即可。
7樓：小崔做菜
生薑加紅糖，放鍋裡煮一煮，想不到好處這麼多，冬天常喝身體棒
8樓：
1、紅糖姜水的做法十分簡便，首先要準備好所需要的生薑與紅糖。選擇紅糖的時候，儘量選擇大塊的硬紅糖，一般在超市都可以購買。
2、第一步，先把生薑切絲，切好之後先放到一邊。
3、煮開水，在鍋中煮熟，等到水沸騰起來，就把薑絲放進去鍋中。
4、等一會兒，看到水中有談談的黃色，證明姜已經入味的時候。
5、放進適量的紅糖到鍋中，一起煮10分鐘左右，等到紅糖溶解，就可以了關火飲用了。
1、首先要準備好所需要的生薑與紅糖。選擇紅糖的時候，儘量選擇大塊的硬紅糖，一般在超市都可以購買。
2、第一步，先把生薑切絲，切好之後先放到一邊。
3、煮開水，在鍋中煮熟，等到水沸騰起來，就把薑絲放進去鍋中。
4、等一會兒，看到水中有談談的黃色，證明姜已經入味的時候。
5、放進適量的紅糖到鍋中，一起煮10分鐘左右，等到紅糖溶解，就可以了關火飲用了。
9樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
【食材】
雞蛋三個、生薑一塊、黑糖一塊、枸杞適量、燕麥片45克
(3人份）
【製作步驟】
1、準備好原材料。
2、鍋里加入適量水，加入燕麥片煮開後再煮一兩分鐘。
3、生薑剁成末，用刀背反覆敲一敲，使其出更多汁液。
4、加入黑糖，擠入薑汁。
5、打入雞蛋，雞蛋熟後撒上枸杞即可。
6、完成。
【小貼士】
一、沒有黑糖的就放紅糖，黑糖只是比紅糖的顏色更深一些，營養成分儲存得更完整一點點；
二、生薑要稍微多一點點，多擠點薑汁在裡面，喝起來能感覺到姜的辣味；
三、我的這個燕麥片不是即食的，是需要煮的，但是這個屬於易熟的，所以煮到比較稠也不用很長時間，親們根據食材的性質來決定煮的時間長短；
四、如果喜歡吃嫩嫩的雞蛋，那就火要開得小，但還是建議吃蛋黃凝固的雞蛋，減少細菌的可能性；
五、預防感冒或緩解感冒，建議親們多多泡腳，我喜歡加艾的泡腳丸，驅寒祛溼。
怎麼煮紅糖姜水
10樓：116貝貝愛
製作方法如下：1.老薑切片。
2.將老薑冷水下鍋，慢慢熬，大約熬製1個小時左右。
4.加入紅糖後再熬製20分左右就可以了。
1.紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。
2.有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
3.紅糖姜水是由紅糖、姜為主要食材做成的一道飲品。具有調順月經；補充能量；外敷排毒滋潤；緩解**瘙癢等作用。
11樓：九小苼
病情分析:你好。煮紅糖姜水時首先要注意比例，紅糖.姜.水的比例是:2,1,8。這樣你女朋友就不會喝著說辣了。
意見建議:可以先把水煮開再把姜放下,煲十幾分鍾在把紅糖放入，要乘熱喝哦。
醫生詢問:希望能幫到你。
12樓：健康160科普
紅糖姜水是女生最愛的一種，也是女生來假期的時候喝的，所以在煮的時候也很有講究。
1、給大家說一下我的經驗：水、姜、糖比例應該是8：2：12、這樣煮出來的紅糖姜水比較好喝，而且不會感覺到辣。
3、當然如果不願意煮，你也可以給你的女朋友選擇:紫薑紅糖4、這個不用煮，直接用開水沖泡就可以了，效果更加的好！
煮紅糖雞蛋怎麼煮紅糖煮雞蛋怎麼煮
1.將準備好的米酒倒入清水中，提前煮熟雞蛋，並在雞蛋表面劃出紋路，使其入味。放入當歸，適量紅糖。2.所有材料放入鍋內後加水，大火燒開，攪拌均勻，防止粘鍋。3.小火熬煮約25分鐘，即可盛出食用，這樣紅糖雞蛋就煮好了。煮紅糖雞蛋的做法，1 雞蛋1顆，紅糖適量。2 食補功效 補血養顏的，這不是藥物，什麼時...
怎麼煮紅糖水，紅糖水怎麼煮才好喝
紅糖水要怎麼熬才好喝？紅糖水怎麼喝？一紅糖加生薑，暖胃驅寒，活血止痛，二紅糖加蜂蜜，排毒養顏滋潤 三紅糖加桂圓，養心安神，四紅糖加山楂，健胃消食。姜要是老的，並且是拍扁就行了，與水同時煲開再回入紅糖，一般一碗水要小半塊紅糖就可以了。只要熬出味就行了，至少是十多分鐘。楂桂枝紅糖湯 材料 山楂肉15克，...
紅糖和姜可以一起煮嗎，姜和紅糖在一起煮著喝，有什麼好處？
紅糖和姜可以一起煮，常見的有姜紅糖水，做法如下 主料 蔥半根 姜2片 紅棗3顆 調料 紅糖適量 做法步驟 1 蔥洗淨切段，蔥須部分保留，多泡一會。2 準備好所需的食材，紅糖適量即可，紅棗可以選放。3 清水一次性放足量，加入蔥姜，紅棗，紅糖。4 蓋上鍋蓋，熬得時間久一些，大約25 30分鐘。5 最好過...