1樓：木兮寫作分享
其實脂肪肝想要演化成惡性肝臟疾病的話，需要的時間也是比較長的，除非我們非常不注意保養自己的肝臟，否則我們只需要在生活當中多加註意的話，演化成為惡性肝臟疾病的機率會明顯的降低，例如脂肪肝這種疾病，就是由於肝臟上的脂肪實在是堆積的太多了，然後緩解這種疾病的話，我們在日常生活當中最主要的是在飲食方面應該多加註意正常情況下我們的飲食應該以清淡為主，少吃一些高脂肪含量的食物，多吃水果蔬菜，這樣的話就可以很大程度上的緩解脂肪肝的狀態，也可以很大程度上的緩解肝臟疾病病變。當然除了這一點之外，我們還應該注意以下幾點：
1、減少糖分攝入
如果我們的身體在日常生活當中攝入太多糖分的話，那麼對於我們肝臟的影響也是比較大的，因為糖分在身體當中會轉化成為脂肪，如果脂肪過多，不僅會因脂肪堆積讓我們變得越來越胖，而且還容易讓脂肪肝的狀態變得越來越重，因此建議大家儘量少吃糖。
2、保持合理的運動
俗話說，生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提升人體免疫功能和抵抗功能，強化自身新陳代謝的頻率，對於預防多種疾病或慢性疾病都有著非常好的效果，經常保持合理的運動，還可以讓我們的肝臟代謝功能更加頻繁一些，這樣的話可以合理的減輕脂肪肝的狀態。
3、少喝酒或不喝酒
經常喝酒的人，肝臟狀態都不是很好，由於肝臟主要負責分解身體當中的酒精，所以經常喝酒會直接讓人患上酒精肝，這樣的話對於肝臟的影響是非常大的，如果還不戒酒的話，很有可能會引起肝臟的病變，所以我們儘量要少喝酒，或者直接把酒戒掉。
2樓：匿名使用者
脂肪肝和肝癌的區別這個區別還是比較大的，脂肪肝首先它肯定是個良性的肝性病變，如果不注意的話，脂肪肝到肝癌不會很久，脂肪肝發生的原因可能與患者的肥胖與這種長期的嗜酒有一定的關係，所以要注意不要暴飲暴食，不要過度飲酒。
3樓：來自醉翁亭的葵花子
脂肪肝到肝癌目前還沒有一個確定的時間，若是有脂肪肝建議經常檢查，一旦發生肝癌可以提前**；脂肪肝需要注意的是少吃肉類，多吃粗糧，多運動，減少脂肪。
4樓：青島小魚聊創業
這個沒有具體的時間的，得了脂肪肝要注意自己的飲食習慣，不要吃高油炸、高糖分等食物，還要加強運動才能讓自己肝臟健康。
5樓：
脂肪肝轉換成肝癌的機率不大，而且需要幾十年過程。脂肪肝需要及時的飲食控制和鍛鍊身體、多吃新鮮蔬菜、不喝酒。
脂肪肝如果不控制會轉變成肝癌嗎，脂肪肝會不會發展成肝癌？
這種說法有誤。單純性脂肪肝進展緩慢，隨訪10 20年肝硬化發生率低 0.6 3 如已發展為脂肪性肝炎，則完全 常需半年乃至數年以上。在其他慢性肝病患者中，並存的單純性脂肪肝及其基礎疾病可能會促進肝硬化和肝細胞癌的發生。這個是會引起肝功能下降的，注意點，飲食清淡，可喝些養護肝臟的巴馬藤茶。脂肪肝會不會...
脂肪肝不能吃什麼，脂肪肝如何消除
脂肪肝不能吃什麼，脂肪肝如何消除？首先，脂肪肝我們日常生活中必須要避免的有很多，但是最為重要的是 1 有飲酒史的患者必須戒酒 2 食醋要適量中醫認為，酸能入肝，酸味的東西對肝炎病人來說，有降低轉氨酶的作用。有些脂肪肝患者常常胃口不好，用醋調味，可以開胃健脾，激發食慾。3 葷食後不能立即飲茶茶葉中含有...
脂肪肝應該注意什麼，脂肪肝要注意什麼？
患上脂肪肝如何調理？把握 4原則 降內臟脂肪，加速 飲食上要注意哪些才能預防脂肪肝呢？有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康！脂肪肝要注意什麼？脂肪肝是肝內脂肪代謝障礙而形成的,多是由於肥胖 營養過度 嗜酒 糖尿病 藥物中毒等引起。如肝炎患者恢復期,過多食用甜食,可使肝內脂肪 增多,脂...