1樓：雨琪爾
健力寶裡面的主要成分是二氧化碳，雖然，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，儘量不要飲用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。這種糖分對孩子們的牙齒髮育很不利，特別容易被腐損。磷酸導致骨質疏鬆， 健力寶含有磷酸。
通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。
2樓：安徽渠道經理
健力寶屬於鹼性運動型飲料，之前我問過一個做營養的朋友，他說健力寶比市面上一般的飲料要健康一點，但是每天正常水分還是要喝的
3樓：愛**愛生活愛科技
健力寶不屬於碳酸飲料，但是也沒什麼好處， 最多能補充點熱量和糖份，其他好象沒什麼作用，這類飲料都是垃圾食品，一般來說還不如喝純牛奶 真想替代它的話可以喝力度伸或者橙汁
4樓：匿名使用者
健力寶雖是充氣型運動飲料，它能調節酸鹼平衡，我一天比你喝的還多，不必擔心喝的進只管喝就是了！
5樓：匿名使用者
現在**還有健力寶賣嗎 好久沒喝了 我也想喝
沒壞處！
喝健力寶對身體有什麼好處
6樓：淺痕墨殤
幾乎沒有什麼好處，就是短時間內可以補充糖分和能量，但是長期喝的話就不好了
1、碳酸飲料主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。
2、過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
3、現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料廠家為了儘可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。儘管很多標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
4、足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
5、妨礙神經系統的衝動傳導，容易引起兒童多動症。
6、長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
7樓：需要啟明星
哈哈，這能有什麼好處，就是普通飲料，好處沒壞處多吧
汽水是碳酸化合物，沒有營養，而且含糖量高，其中的磷酸對鈣的吸收沒有幫助。
8樓：澤哥對啊
健力寶運動飲料，富含鹼性電解質、天然蜂蜜、不含咖啡因，具有以下功效：
健力寶酸鹼平衡身體好——含鹼性電解質，促進體內酸鹼平衡，幫助消除疲勞，快速恢復體力
蜂蜜滋潤身體好——新增天然蜂蜜，含多種營養成分，滋養身體氣足勁爽身體好——「氣」可促進電解質的快速補充，快速恢復體力
9樓：a祥和口
要想身體好就喝健力寶
運動員常喝碳酸飲料對身體有什麼壞處？(比如百事可樂，雪碧，健力寶之類的)
10樓：夜子
喝碳酸飲料，如果你體育成績好的話你就能感覺得到，每喝一次你的肌肉就會變軟變乏力喝多之後你的爆發力就會下降。總之，喝多你就不猛了。
11樓：我不隨便取名兒
其實碳酸飲料對身體都沒什麼好處反而還有壞處，運動員還是多好白開水比較好或者是鹽水或者是專門的運動飲料
12樓：愛吃豆腐
壞處肯定是有點的 但是你也不能是常喝吧
這些玩意早和膩了
13樓：臥槽紅了
會加速心跳死亡速度。
睡前喝健力寶有什麼壞處也就是碳酸飲料一類的
14樓：
第一 會發胖 第二 如果不刷牙 會齲齒 第三 常喝碳酸飲料容易骨質疏鬆
15樓：記憶點滴生活
容易壞牙，長期喝會使骨質疏鬆
早晨喝健力寶對身體有什麼壞處
16樓：匿名使用者
沒什麼好處，
最多能補充點熱量和糖份，其他好象沒什麼作用，這類飲料都是垃圾食品，一般來說還不如喝純牛奶
喝健力寶對身體有什麼好處
幾乎沒有什麼好處，就是短時間內可以補充糖分和能量，但是長期喝的話就不好了 1 碳酸飲料主要成分包括 碳酸水 檸檬酸等酸性物質 白糖 香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的 碳酸飲料 中幾乎不含營養素。2 過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣 磷比例。過量飲用碳酸...
健力寶的產品介紹，健力寶和汽水有什麼區別
水 白砂糖 蜂蜜 二氧化碳 檸檬酸 鹼性電解質 鉀 鈉 鈣 鎂 苯甲酸鈉 安賽蜜 甜菊糖甙 日落黃 食用香精 產品口味以及產品規格 健力寶運動飲料，富含鹼性電解質 天然蜂蜜 不含咖啡因，具有以下功效 酸鹼平衡身體好 含鹼性電解質，促進體內酸鹼平衡，幫助消除疲勞，快速恢復體力 蜂蜜滋潤身體好 新增天然...
喝涼茶對身體有壞處嗎
許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較 危言聳聽 的是說喝隔夜茶會得癌症，其實這種說法是沒有科學根據的。1.隔夜茶的概念很難區別 隔夜茶不會致癌 早晨泡的茶下午喝很常見，深夜工作泡的茶，清早起床後喝，茶水中發生的變化不會比白天大，如果非得說有什麼不同的話，倒是白天的氣溫高，茶水變化可能更大些。...