1樓：我愛中華人蔘網
蘿蔔，萊菔子（蘿蔔籽）辛散下氣，亦影響人蔘補氣藥力，故亦不宜與人蔘同食。
對於人蔘的食用量，衛生部於2023年9月4日釋出「關於批准人蔘（人工種植）為新資源食品的公告（2023年第17號）「，建議國民每天食用人蔘不超過3g（幹品）。
關於人蔘怎麼吃效果最好，鮮人蔘領導者中華人蔘網——中國山參第一品牌上介紹的很清楚，這裡我就不多說了，自己去上面看。
2樓：爺就是那麼蘇
不要吃白蘿蔔，吃了就沒有用了，人蔘適合少量長期服用，可以補氣，行氣血，擴血管，40歲後的婦女可以開始服用了，這對身體很有好處，你可以吃個一段時間，停個一兩個星期，然後可以再服用，一般的人都能服用的，但是一些生病的，你可以問一下醫生可以吃嗎？按照醫囑來會比較好
吃人蔘有什麼禁忌？
3樓：blackpink_羅捷
食用人蔘有禁忌，4種體質不適用：
1、過度虛弱的病患
中醫有一句話：「虛不受補」，雖然人蔘適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人蔘恐怕也無法對身體有助益。
2、月經期間的女性
月經期間不適合食用人蔘，如需要使用，一定要先諮詢合格且專業的中醫師較佳。
3、感冒、感染者
感冒、感染的患者，若體內仍然有病邪存在，那麼吃人蔘反而容易補到病邪，讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱，又遭到感染，這時中醫師才會視情況斟酌使用。
4、喜怒無常、血壓偏高者
若是經常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發雷霆、身體烘熱，或是血壓非常高、經常性便祕（大便乾硬），有以上這些情況的民眾，若食用人蔘，可能會讓原本的症狀惡化。
4樓：匿名使用者
4種體質不適用人蔘：
1、過度虛弱的病患
中醫有一句話：「虛不受補」，雖然人蔘適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人蔘恐怕也無法對身體有助益。
2、月經期間的女性
月經期間不適合食用人蔘，如需要使用，一定要先諮詢合格且專業的中醫師較佳。
3、感冒、感染者
感冒、感染的患者，若體內仍然有病邪存在，那麼吃人蔘反而容易補到病邪，讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱，又遭到感染，這時中醫師才會視情況斟酌使用。
4、喜怒無常、血壓偏高者
若是經常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發雷霆、身體烘熱，或是血壓非常高、經常性便祕（大便乾硬），有以上這些情況的民眾，若食用人蔘，可能會讓原本的症狀惡化。
5樓：琴金
身體熱性的人是不能吃人蔘的，人蔘適合補氣
6樓：匿名使用者
感冒時不能吃，不能和蘿蔔一起吃，身體上火不能吃。
7樓：匿名使用者
像你說的這些 都不能吃人蔘.
人蔘在中藥書裡講的是用起死回生之用.一般情況我們普通人還是少吃.
8樓：頤養康
1、身體虛弱的人可以吃人蔘，但要適量。體質虛弱通常會伴隨氣虛、血虛等疾病出現，而人蔘對**體質虛弱具有很好的療效，因為人蔘具有補氣養陰、生津止血的功效，體質虛弱的人吃人蔘能夠有效緩解其症狀，對病情的恢復也有比較好的療效。
2、感冒發熱時，不宜服用人蔘。感冒期間人體往往表現出咽痛、發熱等症狀。人蔘性溫，會加重「熱」的表現，對於感冒人體來說無異於火上澆油。
而且，感冒屬於中醫裡的「表症」，需要疏風解表。但人蔘具有滋補作用，在感冒初期時使用，容易導致外邪不易祛除，反而不利於感冒的**。
3、精神不佳的人不宜食用人蔘。失眠、煩躁者不宜服用人蔘，否則睡眠更差。
9樓：刑梓楠肖添
1．久服常規用量短期服用人蔘及其製劑安全性好，偶可見輕度不安、興奮。長期服用則會出現不適，表現為失眠、抑鬱、頭痛、心悸、血壓升高、性功能減退、體重減輕。國外曾報道133例服用人蔘及其製劑，兩年後分別出現了腹瀉、皮疹、失眠、神經過敏、高血壓、欣快或憂鬱，性功能也受到影響。
2．用量過大
短期或一次超量服用人蔘及製劑引起不良反應的報道很多。如口服3%人蔘酊劑200毫升出現頭昏、發熱，服用500毫升者造成死亡；因疲勞而注射人蔘注射液4毫升出現休克；一次燉服朝鮮紅參10克，4小時後出現頭痛、煩躁、抽搐；一次燉服紅參15克出現頭暈、視物模糊、手顫、燥熱；一日內煎服紅參80克出現嘔吐、抽搐、神昏、大小便失禁、發熱、雙側瞳孔不等大，被診為腦出血，後因急性左心衰竭而死亡；3例新生兒出生當日服人蔘0.3～0.
6克煎劑引起1例死亡，2例中毒。用量過大對神經系統、心血管系統、消化系統、水電解質代謝都有損害作用。報道中的病例多數是自覺乏力體弱，急於峻補正氣，結果損傷了機體，甚至導致死亡。
臨床用人蔘補益身體，切不可急於求成而超量使用。
3．用藥不當
人蔘適用於體虛者，常規用量使用確能糾正虛損狀態。但長期服用可出現皮質類固醇中毒樣損害。
10樓：匿名使用者
我國食用人蔘的歷史悠久，對它的神奇功效也是推崇倍至，據史書記載：人蔘對人體有「補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智」功效。它的食用方法很有講究：
（一）燉服。將人蔘切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4~5小時即可服用。
（二）嚼食。以2~3片人蔘含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
（三）磨粉。將人蔘磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。
（四）沖茶。將人蔘切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。
（五）泡酒。將整根人蔘可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
（六）燉煮食品。人蔘在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人蔘和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
另外在感冒時不可服用，防止留住外邪
幹人參怎麼吃？每天可以吃多少？
11樓：匿名使用者
可直接嚼服的人蔘品種有鮮人蔘、幹人參片、糖參、人蔘蜜餞等。配伍中藥燉服，即人蔘藥膳，將鮮人蔘或幹人參一棵放入水缸（或水桶、水盆等容器）中浸泡，做主食和做菜用此水。當然吃法並不唯一，燉湯也可以。
人蔘可以單獨燉服，時間應長；也可以嚼服，在口中嚼服2—3片，可以益氣生津提神；也可以切成薄片沖水代茶飲。黨蔘、太子參的功效類似於人蔘，但是力量稍弱。人蔘不能和破氣的藥物和食物同用，如蘿蔔等，以免影響藥力，不宜同時飲茶，因為茶中的鞣酸會影響藥物吸收;另外不宜與藜蘆、五靈脂等中藥合用，或者直接燉人蔘或做人蔘雞湯。
每天的量最多隻能2-3片
12樓：讓你變的更美麗
人蔘一般是切片後加水隔水蒸,也能碾成細末吞服,在回答你的問題後,覺得你認為人蔘好象治百病,那是絕對錯誤的,人蔘有許多禁忌,感冒發燒時不能服用,感冒會延遲痊癒的,不要亂服人蔘,後果很嚴重的.如果醫生診斷後認為需要服用人蔘,建議還是切片後蒸服.蒸兩次後可將參渣一起嚼服,這樣更容易吸收也不浪費.
13樓：匿名使用者
幹人參下鍋還用泡吧?
吃人蔘的禁忌有哪些？
14樓：匿名使用者
服用人蔘除了特殊時期需要遵循醫囑服用外（如孕婦、重病患者），正常情況下是所有人都可以服用人蔘的，有機人蔘有以鮮參、白乾參(生晒參)、紅幹參(紅參)、參須、人蔘粉以及人蔘皁苷片為代表的人蔘製品。夏天可吃的人蔘種類比較多，例如：鮮人蔘、生晒參、參須、人蔘粉、人蔘皁苷片等等。
紅參也是可以吃的，但是一定要控制它的數量。例如：冬季吃紅參的量是5克以內，夏天則控制在3克以內。
瞭解人蔘的特性後服食，能更有效地起到滋補功效，有機人蔘可從**加一店購買。
吃人蔘要注意什麼？
15樓：滿儉抗戊
青年人一般情況下最好不要服用大補的東西。身體不適時，可以適當的吃些調節一下。
什麼人該吃人蔘
正如古話所說的，是藥就有三分毒，所以，使用任何藥物都要小心從事，人蔘也不例外。
人蔘是補藥，且以補氣為主。所以，使用人蔘的適用人群主要是有氣虛症狀者。例如，面色蒼白，體虛無力，動不動就氣喘吁吁等。
又如，貧血症患者，往往兼有氣虛證，所以，這類病人也可以吃人蔘。如果是沒有疾病的正常人，為了補養身體，預防疾病，也可以吃一些人蔘，但不可過量，而且要根據身體狀況的不同而選取不同的人蔘。
一般而言，年老體弱而且身體虛寒的人，可以適當吃一些紅參或野山參，如果經濟條件不允許吃野山參，也可以吃一些生晒參。
婦女產後體虛者，可以吃一些紅參。
一般人進補，可以吃一些生晒參，但不要吃太多。
大出血病人，最好吃野山參，其次是吃紅參，再次是生晒參。
夏天進補，可以選用西洋參。
體質較熱的人，如果要吃人蔘，最好選用西洋參或者生晒參。
不適合吃人蔘的人包括：高血壓患者；脾氣暴躁而面色發紅者；發熱者不宜吃紅參和野山參；脾胃虛寒者，不宜吃西洋參。
小知識：
各種人參的功效
知道了人蔘的功效，然後再根據本身的具體情況，選擇適當的人蔘來補養身體。以下我們就來看看各種人參有什麼不一樣的功效。
1、生晒參：味甘，微苦，性平，有大補元氣，復脈固脫，補益脾肺，生津安神的功效。
2、紅參：味甘，微苦，性溫，有大補元氣，復脈固脫，益氣攝血的功效。
3、野山參：味甘，微苦，性平，功效和紅參相似，但力量最大，產量最小，**昂貴。
4、西洋參：味甘，微苦，性涼，功效補氣養陰，清火生津。
16樓：快樂**醫生
中藥人蔘是一種比較名貴的中藥材，雖然人蔘有著比較好的滋補作用，但是如果亂補，對人體的健康是不利的，首先需要注意人蔘的種類不同，效果也不同，比如西洋參是涼性的，用作熱證的情況比較多，那麼寒性患者就不應該用西洋參。
而生晒參屬於清補的藥物，如果自己的身體不虛，最好也是不要使用人蔘的。另外有些人會出現過敏或者流鼻血的情況，需要注意兒童也是不適合服用人蔘的，因為人蔘對兒童消化系統不好，屬於吃人蔘的禁忌。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
17樓：v白兔白
1、人蔘不可濫用。人蔘是一種補氣藥，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥，妄用本品。
如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現胸悶腹脹等症。有些人認為人蔘是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。無論是紅參或是生晒參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。
另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。 2、服用人蔘後忌吃蘿蔔(含紅蘿蔔、白蘿蔔和綠蘿蔔)和各種海味。
古醫書講蘿蔔「下大氣，消谷……」。現代研究蘿蔔消食利尿，與古代觀點相同，人蔘大補元氣是其最主要功能。這兩者，一個大補氣，一個大下氣，正好抵消。
故有此一忌。 3、忌飲茶。服人蔘後，不可飲茶，免使人蔘的作用受損。
4、無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具。 5、人蔘忌與葡萄同吃營養受損，葡萄中含有鞣酸，極易與人蔘中的蛋白質結合生成沉澱，影響吸收而降低藥效。
每天吃多少堅果對身體有好處每天吃多少堅果為好
吃堅果每天適宜吃30克左右，大概兩個左右即可，由於堅果的熱量較高，吃多了容易上火，100g的堅果的熱量高達1千卡，堅果對身體的好處很多，如 一 清除自由基。自由基非常活潑，會與人體內的細胞組織以及dna發生反應，從而產生毒性和損壞作用。研究表明，一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作...
人蔘有那些食用宜忌？應該怎麼吃，吃人蔘有什麼禁忌？
吃人蔘後不要吃蘿蔔，和3小時候不要喝濃茶，總體是這樣，另外，如果是紅參，天氣太炎熱或者身體有熱氣的時候不要吃。除了這些，其他都不需要注意什麼。所有人蔘，吃法最簡單，最有效的被吸收的是，直接放嘴裡含，沒味道時才吃進去。不要太大，人蔘每天事宜吃3克左右，多吃也沒用，康熙皇帝也是怎樣服用了幾十年的，呵呵。...
癌症每天吃多少海蔘好，癌症患者每天可以吃多少海蔘正好
建議一般在早晨空腹食用海蔘，因為空腹時食用海蔘可以不但可經胃的消化吸收而且還能直接被小腸吸收，所以空腹食用海蔘不但吸收快，並且營養基本不流失。癌症患者吃海蔘一天一隻100頭左右的應該沒問題，這個跟個人消化功能有一定關係。同樣，海蔘起效也和個人體質有關，一般來說半個月可以看出面色紅潤，精力充沛，長期食...