1樓：夏夏的裝著
1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避擴音超過20磅(約10公斤)之重物。
6.請一定要戒除吸菸的習慣。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
8.如您腿部**已呈乾燥情形，請遵照醫師囑咐塗藥。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
2樓：顏郡婷
1、跑步:跑步可以使腿部肌肉活動增強,擠壓靜脈內的血液,使其流動更加通暢。長期堅持,靜脈曲張可改善。(每天堅持一個小時,長期堅持會有改善)
2、雙腿輪休:站立時,不要總用兩條腿一起支撐全身重量,可有所側重,讓兩條腿輪換休息。站立時,要經常踮起腳來,讓腳後跟一起一落活動,或經常進行下蹲練習。(可以有效避免加重病情)
3、瑜珈:瑜珈功的伸展和放鬆技術尤其對靜脈曲張**有益。一些姿式如扶犁式,或半肩著地式可促進血迴圈,以利腿部血液引流至心臟。深呼吸鍛鍊也可因使更多氧進入血流而減輕不適。
靜脈曲張很嚴重怎麼辦
3樓：v加
很嚴重的話要特別注意這幾點：
1. 避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子不可過緊，最好穿低跟鞋。
2. 控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
3. 不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀。
4. 避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
5. 採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者儘量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，減輕靜脈曲張的症狀。
6. 穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈迴流，是**與預防靜脈曲張的一種醫療器械。
7. 睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣的話就可以方便血液迴流，減少腿部壓力。
4樓：
1、藥物**
也就是我們常說的非手術**法**靜脈曲張,一般患者會選擇藥物輔助**疾病,病情比較輕、身體的手術耐受力較差的靜脈曲張患者都可以選擇這種方法進行**。
2、硬化劑**
**靜脈曲張將高張性溶液注射到曲張的靜脈,破壞血管內膜,使其封愈後消失。但僅能**小的曲張血管、且**中可能會有劇痛,色素沉澱,甚至發炎,紅腫,潰爛等後遺症,且有容易**及**後難以處理的問題,所以僅適用於少數靜脈曲張患者。
3、手術**
臨床針對靜脈曲張都有什麼**方法?手術適用於重度靜脈曲張且症狀明顯的患者,行手術前應行深靜脈造影以確定深靜脈通暢。目前多采用高位結紮、靜脈剝脫及切除術、筋膜下交通支結紮術三種手術方法,根據患者的不同情況而採用不同方法。
5樓：貴陽脈通血管病醫院
靜脈曲張一般是呈進行性發展的，如果病情加重出現瘙癢，色素沉著甚至是水腫，疼痛，潰瘍出血等情況要儘早的手術**，避免出現老爛腿**起來很麻煩。
6樓：重慶靜脈曲張醫院
**啊，還能怎麼辦？靜脈曲張最嚴重的情況是引發一些併發症，導致截肢甚至致命的風險。但是這個病其實是可以進行**的。你可以到血管專科醫院看下。
7樓：成都麥通舒彈力襪
中醫認為，本病乃因先天稟賦不足，筋脈薄弱，加之久行久立，過度勞累，進一步損傷筋脈，以致經脈不合，氣血執行不暢，血壅於下，淤血阻滯脈絡擴張充盈，日久交錯盤曲而成。日久類似瘤體之狀。亦有因遠行、勞累之後，涉水淋雨、遭受寒溼，寒凝血脈，淤滯筋脈絡道而為病。
淤久不散，化生溼熱，流注於下肢經絡，復因搔抓、蟲咬等誘發，則腐潰成瘡，日久難收斂。
8樓：毛_虎乙
下肢靜脈曲張主要是因為下肢承受的壓力太大，而下肢細胞的管壁有非常薄弱，所以會引起靜脈曲張，主要表現為下肢的靜脈突出，綿延彎曲，腫脹，發展到後期會導致潰瘍，建議趁早**，平時生活中一定要注意避免長期站立。
9樓：方子興醫生
下肢靜脈曲張有穿彈力襪、注射硬化劑、手術剝除等**方法，深靜脈瓣膜功能不全，可作瓣膜修復手術和腔鏡下交通支結紮術等。下肢靜脈曲張也可能提示其他疾病存在，需積極**原發病；若深靜脈迴流不暢，則手術處理淺靜脈更應謹慎。
10樓：成都川蜀血管病醫院
還能怎麼辦，趕緊去醫院進行診斷**！
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張，目前也是威脅中老年人腿部健康的隱患!不僅影響美觀，若任其不管腿部瘙癢，破潰紅腫進而形成老爛腿，嚴重甚至導致截肢，危及生命!!!
11樓：曹安朱樂富
靜脈曲張建議血管外科檢查診治，通過視診和b超的檢查明確是否為下肢靜脈曲張和病情的嚴重程度，然後針對性的**
應該避免長時間站立或坐位的姿勢，一般可以步行利用小腿肌肉的泵作用來促進靜脈迴流的通暢；常常抬高下肢可以緩解水腫等症狀；穿戴帶有壓力梯度可以延緩病情的發展；手術**：若是精索靜脈曲張採取精索靜脈曲張高位結紮術，若是下肢靜脈曲張也是採取一般的手術**的
12樓：
一、儘量不要站立時間過長。
二、閒暇時候可以鍛鍊小腿。
三、應該避免患肢受壓，應儘量避免緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下墊東西以等。
四、應該保持居室溫溼度適宜，避免直接接觸冷水。寒冷季節外出應注意保暖，避免肢體露在外面，衣褲及鞋襪要寬鬆、柔軟。
13樓：血管病川蜀
可以**的，下肢靜脈曲張俗稱「蚯蚓腿」，在各種血管疾病中，其所佔比例高達90%以上。
從外觀上來看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現小腿**萎縮、脫屑、色素沉著等。儘管它不痛不癢，但不僅影響美觀，還會給身體帶來潛在危害。
靜脈曲張四大危害
1、靜脈血栓形成
部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成血栓，表現為區域性紅腫痛，硬塊形成，疼痛影響行走。如果不及時**，血栓有可能向上或通過交通靜脈蔓延到深靜脈，造成深靜脈血栓。
2、**色素沉著
長期的靜脈高壓導致小腿部位毛細血管通透性增加，紅細胞滲出後破裂，鐵紅素在皮下沉積，使得**變黑，從點狀到片狀發展。
3、潰瘍
靜脈曲張引起**營養改變導致潰瘍的發生，這種潰瘍可以經久不愈，區域性惡臭流膿，會給日常生活帶來嚴重的影響。
4、出血
曲張靜脈所經過區域的**由於營養不足，是十分脆弱的。一旦不小心，就很容易導致曲張靜脈的破裂從而引起大出血。
14樓：
靜脈曲張是分6個期的，非常嚴重的話是建議你去做一個專項血管彩超，詳細看看你血管的病變情況，再對症**，這方面的**方式是很多的，你可以諮詢貴陽。脈通
15樓：成都麥通舒
靜脈曲張可以前往專業的血管醫院**，有些大醫院也設有專門的科室，血管外科，在**靜脈曲張上會專業些，及時**不要拖延。
16樓：匿名使用者
您好，靜脈曲張主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，血管突出**表面的症狀。一般使用醫用彈力襪保守**僅僅能延緩病情的發展，一旦出現併發症，則要手術**，手術**包括：
1、硬化劑**：通過去下肢靜脈血管注射高濃度溶劑破壞血管內膜，使靜脈萎縮變窄。因單獨硬化劑**會有較多的**率及可能造成栓塞的可能，目前不推薦患者單獨採用。
2、手術**：分為傳統手術與微創手術兩種。傳統手術適合血管突出較為嚴重的患者，痛苦大、費用高、需住院；微創手術對於血管突出明顯的靜脈曲張有較好的**，但**的同時***大並會引起其他的併發症。
3、靜脈曲張鐳射**：和鐳射祛斑的原理一樣，**受損靜脈，但只限於小面積的曲張毛細血管。
以上的每種**方法都有其利弊，建議患者去正規的醫院就診，醫生會根據患者的病情來採取合適的**方式。
17樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
18樓：夏夏的裝著
一、保持理想的體重、防止超標
體重超標會帶來各種的健康問題，尤其是肥胖者靜脈曲張的發病率也顯著高於正常體重者。不僅如此，患病後的肥胖者，曲張更難控制，加大**難度。過重的體重會加重小腿的壓力，導致血液流通部順暢從而形成靜脈曲張。
二、多吃新鮮的瓜果蔬菜
菠菜、莧菜、小白菜、油菜類、番茄、胡蘿蔔、榴蓮、櫻桃、水果和蔬菜中的維生素c、e抗氧化劑等對曲張有預防作用，含有更為豐富的化學物，有的生化特性，利於預防多種型別的血管疾病。
三、避免久站久坐
長期的久站久坐是靜脈曲張的發病的一個主要的原因之一，如教師、交警、話務員、原畫設計師、財務、程式設計師、小編、等凡是久坐久站的職業更要注意自己的身體健康。每過40分鐘要記得多走動，3-5分鐘活動活動小腿。
四、經常進行體育鍛煉
體育鍛煉基本上適合每個大眾，但是也要有限制，靜脈曲張嚴重的患者、散步、按摩、足浴、都有一定的活血的效果，促進血液的迴圈。
19樓：匿名使用者
1、生活行為要改變：避免久站久立，如果您的工作性質和久站有關，瑞康資訊（drruikang）建議你穿著彈力襪工作。此外，夜間睡覺時不妨抬高雙下肢，可促進雙下肢血液迴流。
2、避免過度搔抓：冬季乾燥，靜脈曲張患者常瘙癢難忍。對此，我們建議外塗保溼潤膚露來緩解症狀，因為反覆搔抓會使**破損，引起感染、破潰、出血的風險。
3、認識「泡腳」誤區：很多靜脈曲張病人問，泡了腳之後酸脹剛開始有緩解，過一會反而加重了，這是怎麼回事？這是因為泡腳過程中，溫度及雙下肢活動會加重血液迴圈，是酸脹不適緩解。
但泡腳的過程中，溫度也會使周圍毛細血管擴張，隨著溫度下降，反而會導致周圍小血管內血液淤積更厲害。
4、正確穿著彈力襪：彈力襪是一種有效緩解靜脈曲張的保健行為，它能夠促進下肢血液迴流，充單「血液泵」的作用，緩解下肢血液迴圈障礙。對於已行手術**的患者，早期穿著彈力襪能顯著降低術後疼痛、患肢腫脹等不適；而長期規律穿著彈力襪可顯著減小**概率。
我得了靜脈曲張，我得了嚴重的靜脈曲張怎麼辦？
可以 的，下肢靜脈曲張俗稱 蚯蚓腿 在各種血管疾病中，其所佔比例高達90 以上。從外觀上來看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現小腿 萎縮 脫屑 色素沉著等。儘管它不痛不癢，但不僅影響美觀，還會給身體帶來潛在危害。靜脈曲張四大危害 1 靜脈血栓形成 部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成...
靜脈曲張怎麼治療？靜脈曲張原因，靜脈曲張怎麼治療？
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靜脈曲張了我要怎麼辦，我得了嚴重的靜脈曲張怎麼辦？
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