1樓：匿名使用者
顛球的目的是訓練球感,過人的確需要你對球的感知有較高的能力,但這不是主要的,敏捷和靈巧外加一定的技術和天賦是過人的主要,可以加強後者的訓練來彌補球感的不好
技術不好但身體素質非常優秀,這樣的比較適合打防守位置,例如後腰或中衛等
2樓：匿名使用者
當然能足球也不是看顛球的
顛球是看你的球性，可以以後慢慢鍛鍊的
最好是踢球是動動腦子
拿腦子踢球。技術是可以後天培養的，身體素質是天生的，但是不要驕傲，後天培養相當重要，有了天生的素質，只要加上後天好好培養。就可以踢好了！
3樓：
技術是怎麼來的？
練的！所以你能放棄？
不能！身體素質好當然是優勢啊！．
過人主要是球敢，
顛球也是練球感的，
球感並非要顛球才能練，
多帶球，沒事盤球玩，
.......
相信我吧，沒問題
4樓：匿名使用者
of coursenot
5樓：沉默朝陽花
技術可以練習的嗎 身體素質很重要的 要不然比賽後期體能會跟不上
6樓：匿名使用者
任何動作只要不變型就是最有力的**。一定要嫌熟。熟能生巧。希望你成功
7樓：匿名使用者
可以 完全可以，我就是足球專業的，努力
顛球對於提高踢足球技術很有效嗎
8樓：匿名使用者
我認為顛球的作用就是增強正腳背對球的球感，在比賽中主要體現在幾個方面：
1、帶球運球，如果是小場還沒那麼突出，大場的話經常要高速運球的，如果正腳背球感差的話，即使沒人盯防，也帶不出好的線路和速度來。
2、射門：如果你想學會勢大力沉的正腳背甚至外腳背射門的話，熟練顛球絕對能快速提升你在觸球一剎那的準確程度，讓射門精準且有力。
3、停球：雖然一般情況都是使用腳內側停球，但是特殊情況（卸下身前的高空球等）也要用到腳背來停球，是否能讓球一落地就能舒服地盤帶起來甚至擺脫防守，這時候顛球的功底又能立馬體現了。
4、花式帶球：比如顛球過人之類的，正常比賽用得比較少。
以上是我認為熟練顛球在比賽中的幾點應用。
至於顛球以外，你說你控球不好，我認為除了練習顛球，還有幾點是必須的。
1、意識。拿球時在想什麼，球到前是否瞭解身後情況，是否預判了隊友跑位，清晰知道自己下一步要怎麼做。
2、卡位。如果位置卡得好的話，球是容許停得稍微有點誤差的，身體永遠卡好球是丟不了，大不了耗費點時間，不能打快攻而已。
3、膽量。不知道你有沒有陷入自信缺乏的瓶頸期。我也曾試過在中場因失誤累積而不敢拿球，缺乏自信一段時間。
如果你也是缺乏自信的話，希望能走出來。畢竟你踢了幾年球，基本功還是很好的。
9樓：支援亞泰加油
基本功 經常拿球鍛鍊，沒有捷徑的
我喜歡踢足球，但就是踢不好，不知道怎麼才能練好它？
10樓：北京京彩化妝學校
足球技術歸根結底其實就八大技術：傳球，停球，射門，運球控球，頭球，搶球，擲界外球，守門技術。
踢球的技巧：
1、顛球技術
顛球一般是用腳內側進行顛球，支撐腿膝關節微屈，身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈膝盤腿，腳內側向上擺腳內翻（腳內側成水平狀態），輕擊球的底部，將球向上顛起。
2、傳球技術
傳遞球技術是一項很重要的足球技術，它是足球場上運動鏈的一個紐帶，傳遞球技術的好壞決定著傳遞球質量的優劣。 決定傳遞球質量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。
3、過人技術
在足球比賽中過人的方法有很多種，具體採用採用什麼方式過人要根據自己的技術特點和場上情況來具體的運用技術動作，經常被大家使用的有變向過人和變速過人。
4、射門技術
抽射是足球運動中一項基本技術，也是一項比較難掌握的技術。抽射的時候，足球運動員用腳背抽球，由於這個時候可以充分發力所以球的力量大、速度快，守門員很難作出有效的撲救。
5、停球技術
足球在場上不能永遠的不停的運動，足球必定要走走停停，所以在會讓足球動起來的定時也要會讓球停下來。
在足球運動中，除了手臂，身體的各個部位都是可以用來停球的，需要注意的是，在停球的時候要把球停在離自己身體合適的位置，不僅不會被對方斷下，也有利於自己下一個技術動作的完成，這樣的停球就是標準、合適的。
6、搶球技術
足球是一項講究攻守平衡的運動，在會踢球的同時也要會防守，阻擋對手的進攻，所以，對足球運動員來說，搶球也是一項足球的基本技術，搶球並一定要求防守隊員把球搶下來，主要是通過防守來阻止對方的進攻，所以，在防守的時候，需要掌握的一個重要原則是，「看人！不看球！」自己的身體要始終的樹立在對手的正前方，封堵住對手的向前去路，這樣就能對搶球起到關鍵性的作用。
踢球注意以下幾點：
1．足球運動由於跑動較多，技術動作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛鍊時應身著寬鬆合體、透氣吸汗的運動服裝，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外，平時鍛鍊不宜穿足球比賽用鞋（皮面鋼釘），以防止對自己或他人造成不必要的損傷。
2．儘量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛鍊。
3．運動開始時，要先做一些較緩和、運動量較小的熱身運動，使身體在進入劇烈運動前有一個準備過程，待心率和體溫上升時，再逐漸增加運動的強度和速度，這樣，既有助於肌肉的活動效率和關節的潤滑，又可以防止運動損傷。
4．夏天鍛鍊時在運動間歇要適當補充水分。不要在感到口渴時再飲水，這時可能機體已處於輕度脫水狀態。運動後可以喝少量的運動飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補充為宜，切莫一次大量飲水。
5．雖然足球運動是一項「全天候」的運動專案，但要儘量避免在惡劣的天氣下鍛鍊。高溫溼熱時要注意防止中暑、抽筋或虛脫。低溫潮溼時要注意保暖以防止凍傷。
黃昏、黎明（尤其是霧天），因光線不足，能見度低，神經反應遲鈍，興奮性降低，極易發生損傷。天雨地滑也是引起損傷的重要原因。
11樓：氣體檢測家
需要學習，從國人開始。足球過人的方式有很多，要想學會這項技術，就要掌握足球過人技巧，今天就與大家分享足球過人的技巧，怎樣過人。
1、利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
2、利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸 不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
3、利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
4、利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。
當防守者兩腳開立不大時，可 利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
12樓：
我踢足球近20年，我來回答吧。
1定位：你是業餘足球愛好者，不要經常拿自己和專業足球運動員進行比較。
2心態：足球是一項運動，講究配合，個人技術對團隊有一定影響，但是肯定達不到改變全域性的地步。所以，不要一門心思想提高自己的技術，嘗試多和隊友進行配合。
3準備工作：想踢好球，各項準備工作必不可少，舒服貼身的球衣，安全和效能較好的球鞋，適合自己風格並且不會埋怨人的團隊，較好的體力和穩重求勝的態度。
4比賽：時刻注意，足球一項團隊的運動，講究的整體的配合和默契，一個人永遠無法左右比賽。多和隊友打配合，隊友位置更好一定傳給隊友，不要粘球，永遠不要罵隊友。
5看球：看比賽往往比自己上場收穫更大，通過看球能形成良好的大局觀，同時能學會跑位、反越位、身後球等現代足球必備的技戰術。
6運氣：毫無疑問，足球還是一項十分需要運氣的運動，以弱克強的例子無數，因此輸了不要氣餒，贏了不要驕傲，打出自己的水平和風格就好了。
13樓：刮飛楓
需要不斷的訓練， 找個老師進行指導；
還要不斷地踢比賽 ，加強技術運用；
加強身體素質 的鍛鍊，才能充分享受足球帶來的快樂。
14樓：夢迴武陵塬
可以先從顛球和撞牆練習開始訓練，提高自己的球感。需要資料的話可以練習我。80418688
15樓：知守城
1.第一步：首先就是對於足球的基礎動作的練習，基本功的練習一定要紮實。
2.第二步：同時在沒有事的時候多進行顛球練習，這樣能夠增加腳對球的球感。
3.第三步：在顛球或是抽球、點球一般都用的右腳的腳背正面。
4.第四步：同時注意在接高空球時可用腳背正面向前點小步，接球的部位是膝關節一下部位。
5.第五步：在射門的時候需要注意，要用正腳背出擊，同時可以慢慢試試內旋和外旋踢法。
16樓：泉水叮咚
多參加比賽，也就是多實踐。
17樓：匿名使用者
這個說來就話長了 協調性是關鍵。
運動能力不好 如何踢好足球
18樓：浦上青楓一寂
1、平時多練習顛球，提高對球的感覺。
2、試著帶球跑5000米（如果運動能力不好就盡力而為吧）先打好帶球的基本功，再試著練習帶球走s線，加速-急停！
3、最後練習1對1對抗，對提高球感有很大的幫助， 在對抗當中試著多使用變速，變向，轉身，護球突破。
教學建議： ①在體會動作的練習中，拋球的弧度不要過大，二人距離以2～3米為宜。 ②向前頂球二人一組練習較好。
變向頂球三人一組練習為宜。 ③跳起頂球，拋球弧度要適當加大，給頂球人以向上跳起時時間，要求跳到最高點時頂球。 ④頂球時要充分利用腰腹的力量，要在身體擺到重直部位時擊球。
擊球高度要根據練習的要 求而定，若需頂出平直球，要擊球后中部；若需頂出高球，要擊球后下部；若需向下頂球，要擊在球的後上部。 ⑤任何頂球方法和形式的練習，都要注意培養準確地判斷球的執行路線和選擇擊球點的能力。 ⑥在掌握熟練技術動作後，應在對抗的情況下進行爭頂，以適應比賽實際需要。
19樓：匿名使用者
踢足球的人通常有幾種型別。一類為技巧型，注重帶球穩重，富有技巧，例如假動作或高速移動，這類人就是打球靈活，具有主動力。若能做到帶球穩、附帶假動作和高速移動（起步突發性較強）的即為這一類的高手；另一類為力量型，注重突破性，技巧較少，假動作不多或幾乎沒有，具有爆發力和強制突破力，在球場上經常能看到這一類人。
這一類的高手並不講究太多複雜的動作；還有一類打球靈活的，他們靠的是團隊合作，這一類若配合得好，就能使得整個隊伍耗能低，不會過度依賴個人而造成團隊散亂。然而，真正的高手不僅能適時突破，還能看準時機，假動作做得非常到位，而且還是一般的假動作，簡單的假動作，在短時間內就能做到過人射門，這類人綜合了技巧性和力量性，準確性和能動性，大多都能獨自單打，在不是全場的情況下可以不用與隊友合作，自己輕鬆對戰。我有這一類高手的朋友，確實較少。
想要做到高手的水平，並不是很難，要知道，其實高手也是日夜積累，從小玩到大的呀，這樣玩怎麼會成不了高手呢?如果不是長期的球手，可以通過簡單的基本練習和多多玩玩而達到一般高手的水平。我們帶球時最基本最實用的基本動作分解如下：
原地顛球；原地插花；前進後退帶球；前進後退插花；交換帶球等等，需注意的是，頭一定要看前面，而不是看球，如果你真是初入足球界，應該還較難做到同時帶球和同時看前面，若已熟悉這些動作，進一步的提高就是在於速度和技能了。
就是這樣，多多玩一玩，離高手就越來越近了！
怎麼練好顛球，如何練習顛球
記住最重要的是苦練阿 呵呵 顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球，並加以控制儘量使球不落地 的技術動作。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段，以增強對球的彈性。重量 旋轉 及觸球部位 擊球時用力輕領的感覺。技術動作要領 1 雙腳腳背顛球 腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下...
足球顛球有什麼技巧，足球顛球的方法有哪些？
練習顛球 根本就不用注意什麼基本要領，在巴西小孩子踢球，都是讓他們隨便踢，隨便顛，這樣才不會從一開始就束縛他們的大腦，他們的發展才會越來越好。顛球這個東西，非常重要，球之根本。給你一個建議，你每天顛，比方說你現在十分把握能連續顛二個，那你就加一個，一直顛.有十次是連續顛了三個或者是三個以上，那你就不...
足球高手來，有關顛球的問題，如何顛球？（足球高手進）
1.旋轉會有助於持久顛球 2.腳腕要放鬆 達到收放自如吧 3.因為你顛球時 足球和腳的接觸點不對 並且要讓球向內旋轉多練習自然會找到其中規律 還有一樓 腳腕如果緊繃 顛球的時候只會讓自己的腳痠痛的 長時間如此的話腳也會很容易受傷 最好是達到輕鬆自如的顛球 才不會出現痠痛且可以持久顛球 1 原地顛球，...