1樓：麼麼茶君
我比你大一歲，也愛打籃球。我的心得：在對抗上多去打打野球，跟大人或者高中生打。
練彈跳的話，我們都還在長身體，不能劇烈運動，多練練雙腳上臺階（用跳的）還有多摸摸高，常跳跳，打野球時要多搶籃板，不要老想一個人打，多傳球。
最後就是努力練基本功，運球（一定要苦練）特別是弱側手運球。還有跳繩，我們這個年齡一天10組，中晚去跳，一次5組，一次300個，組與組間隔30秒。
還有就是打球前一定要做熱身，慢跑400至500米，拉拉韌帶，然後再開打，打球時要冷靜，專心。
祝你成功，加油！！
2樓：
1.練習運球，重點在於用手指觸球，而不是用手掌，尋找球感。運球時另一隻手要注意護球。練習胯下運球、帶球轉身等等。
2.練習投籃，投籃要有弧線，弧線要高，投籃時儘量朝45度角。可以練習定點投籃，也可以練習跳投。
3.練習帶球突破上籃。學習變向，假動作。
4.練習搶籃板，搶籃板時注意和對方卡位，佔據有利的地勢。
5.練習傳球，雙手持球，然後從胸口出推出去，傳給隊友，也可以擊地傳球，將球砸在離隊友佔兩人距離1/3的地方。
其他：練習好你的彈跳，好的彈跳是打籃球的巨大優勢。
在練籃球之前，需掌握籃球比賽規則。希望你能成功！
3樓：匿名使用者
一點經驗，希望對你有用
1. 練好耐力（體力）,充沛的體能是保證你在球場上笑到最後的關鍵。每天200次蛙跳，10-15分鐘的迅速跳繩，50次的20米折返跑，加上一定量的上肢鍛鍊（舉重，啞鈴，引體向上等）
2.練好基本功，每天保持30分鐘的左右手互動運球（球保持運在膝蓋下高度）,在不同位置定點投射200球以上，變速運球折返跑30分鐘（以10分鐘一組，中間間隔練習投籃）
3.對著鏡子練投籃姿勢，糾正不正確和多餘的投籃動作，標準的投籃姿勢對進球很重要。
4.30分鐘的一對一對抗，請對手糾正自己的缺點
以上是個人練習可以用的，但最好還是找一個專業的籃球教練，根據你的個人特點進行針對性的訓練，以免盲目訓練造成肌肉拉傷（比如格里芬的老爸，讓他從小在沙漠負重裸奔，練就了現在的魔鬼肌肉人）
4樓：匿名使用者
1：定點投籃，每個點每天至少頭20個，同時注意手勢，不能保證命中率但要保證方向不太偏
2：雙手運球，包括走動中的，可能的話要加入變速和變向3：三步上籃練習-不同方向
4：胯下運球練習，包括背向往後
5：腰間繞球練習
這些已經夠你練得了
我初一身高175cm 打籃球合適打什麼位置
5樓：育體育心
1. 籃球位置的選擇主要跟身高和籃球技術有關。175釐米的身高一般適合打控衛的位置。
2. 在平時打球的人群裡，如果自己屬於高個子一般就會靠近籃下，打中鋒或大前鋒的位置，充分發揮自己的身高優勢。如果自己的高度沒有有時一般就適合打控衛的位置。
3. 身高是籃球位置的主要因素，同時籃球技術也是影響位置的因素之一。控衛要求控球嫻熟，傳球精準；中鋒籃下腳步技術要好，本身單打技術要全面。
自己可以根據自身的技術特點，結合綜合情況來斷定自己合適打什麼位置。
6樓：永遠
往內線打，pf最好，身體是可以練得，身高初一的話肯定要長，離籃遠了不好打，善於利用身體的話不會太吃虧。畢竟第二生長發育期快到了，這段時間身高體重都會增長很快，不用擔心身體上的吃虧
7樓：匿名使用者
打得分衛哇！
別看你現在有身高，再過幾年你不一定能上190公分，不會投籃就加強練習！我小時候的隊友，靠身高打，長大後，比他高的多了，他瞬間成sb了！
8樓：匿名使用者
在籃球運動中打什麼位置不只由身高決定，還與身體條件如體重、身體條件例如速度，彈跳以及靈活性等等。還有重要的一點我認為是興趣，在不斷的練習中你可以根據你的特點和特長選擇你適合的位置，但你今年初一175cm個人建議大前鋒或小前鋒，但主要取決於你
9樓：匿名使用者
多熟悉熟悉球性 培養良好的球感，增加體重，鍛鍊肌肉 可試著打打小前鋒
10樓：匿名使用者
從你提供的資料來看，你身體應該很單薄，大不了大前鋒，你最好是打小前鋒，動作敏捷，反應迅速，突破犀利，應該是最適合你的位置
11樓：熊駿韋
175cm 打籃下 沒咒念 中遠投不行 就當組織後衛 都不行 那就練 不想練 當球p吧
12樓：zzz林肯
你體重太輕了，籃下打的話會吃虧。你至少要115斤，多練點臂力，還有腿部力量。籃下打建議練好背身單打，背身過人，轉身跳投。
還有每天練100個打板。另外建議你還是去練練中投，別人熟悉你的進攻模式後你就不太好打了，所以中投還是很重要的。
防守建議你在2.7米以上的地方掛個東西，一直跳起來拍它，練好蓋帽。
如果你彈跳好的話，你籃下練好打板，在中學裡你幾乎無敵了。
要注意基本功。練好它，再去練花的。
讀高一的我身高173cm，打籃球應該打什麼位置好呢？
13樓：簡單獨家記憶
這個身高在高中應該是中等身高，現在90後發育的都比較好，適合雙能衛吧，身體再強壯點，可以打打小前鋒
14樓：匿名使用者
pg，也就是組織後衛，一定要有敏銳的洞察力和豐富的想象力哦
15樓：
看你得分了 後衛肯定的
16樓：崔家太子毛
練練控球吧，打後衛吧
17樓：匿名使用者
看自己擅長什麼咯 現在都講究全能
我是南昌初中的一名學生，初一12歲，身高172，體重68。喜歡打籃球，在場上打什麼位置最好，望指點。
18樓：
首先加強籃下基礎，打打中鋒，大前，多拿板，多內線背打技術同時更重要的是運球，這樣後衛和小前會好大的多不是專門訓練的只要自己有某個位置的一技之長 無論身高體重 平常打打比賽肯定不會吃虧
而且你還要長高的，也可以先從控衛練起，周圍人水平不高就得分後衛，但即使自身水平再高籃球畢竟是團隊競技，一個人的籃球打的再好也不一定能贏，而且打久了也沒意思，可以多跟年紀大點的打打培養意識
19樓：匿名使用者
172在初一算很高了吧 我覺得不管打什麼位置 基本功都很重要 平常應該多練控球和投籃（等分的範圍越大越好不是嗎） 還有很重要的事要有團隊意識 遇群防說明你吸引了很多注意力 當對方準備夾防你時 你的隊友就意味著有很好的機會 所以 應該鍛鍊一下傳球和意識
20樓：匿名使用者
sf。全能。以你的身高在初一算高的了，把球一舉，誰能摸到。。。
21樓：一個黑炭
如果你靈活速度快、就打後衛、看你滿壯的、你也可以打前鋒、不管什麼位置、你必須要投籃準、先從基本做起
22樓：
還是大前好玩，有激情，也好看，你身高還算有優勢，可以向這個方向發展
23樓：匿名使用者
前鋒或中鋒。練彈跳和爆發。
24樓：
初一 中鋒， 內線是慢慢練的 要hold住才行 要有信心 有板 會卡位都行了
25樓：匿名使用者
控球好的話，後衛也不是不行，最好是前鋒，小前鋒
26樓：匿名使用者
打大前比較好，對抗相對來說沒那麼強。加強你的基本功練習，例如體力、耐力、帶球、中遠投等，積極衝搶籃板，不惜體力多跑動。這樣你大家都會願意和你做隊友的。
27樓：個人lxh主宰
身體很有優勢，也要看你自己喜歡打什麼位置了，不喜歡在內線的話，考慮後衛和前鋒，感覺前鋒很好，多練習腳步的移動，轉身、過人都很重要，還有運球上籃和中投，中投要多練習，找到自己投籃的感覺，遠投不用太專業，偶爾練習就成，沒事多和別人打比賽，看看那些技術高的人怎麼打，創新轉化成自己的動作，實戰很重要，多練習一定會有很大收穫。
28樓：賴皮巴西
你這種身高在初一應該很有優勢，打中鋒或大前吧，以後看情況而定。只要基本功紮實了，什麼都好說
29樓：小小小小小鴨鴨
小前或者大前、加強自己投籃能力和爆發力。
30樓：拼命三郎
你適合打後衛或者小前鋒，就是所說的鋒衛搖擺人!
我身高173cm 我是喜歡打籃球 我射球蠻不錯 控球還可以 請問我能當哪一個位置？
31樓：哈哈後後
得分後衛 控球后衛 組織後衛 都可以嘛 也可以三合一
32樓：匿名使用者
看你的特點了。視野好，助攻意識好，控球好的話打控衛。
偏重於得分的話小前鋒，彈跳好，籃板球落點意識好，防守好的話，甚至可以打大前。中鋒是不可能了
33樓：神亦陰陽
對不起啊，173打打後衛好點，中鋒還行。
34樓：鴻鈞大少
如果不是參加大型比賽的話，建議聯絡小前
35樓：
後衛投籃準 控球好 那肯定就是後衛
36樓：最天使
我建議你打控球后衛，如果打比賽控衛是最好的位置，當然你可以打得分也可以。
37樓：潛水的貝殼
173打籃球，除了打後衛沒別的選擇吧！
最好打控衛吧，可以兼職分衛
38樓：匿名使用者
專職打分位， 把身體和彈跳練起來，
再加上有投籃的能力， 突破和投籃結合起來， 可定很讓人頭疼的。加油哈
我初一，實歲13歲淨身高171cm打籃球打什麼位置
你還小，那麼急定位做什麼呢？潛力還很大的，等到18歲左右定格了再定位不晚有進校隊嗎？先聽教練安排，估計會安排你打中鋒，不過我還是覺得現在不要給自己下決定。不管打什麼位置，都要先把帶球傳球這兩個基本功弄好，注重腳步，和跳起的時機。投籃要多練，動作正確，多練就會有成果的。可以每個位置都試試看，找最順手的...
我打籃球什麼位置好點？一般打打，我打籃球打什麼位置好？
178cm的身高在職業籃球裡面應該是組織後衛和得分後衛了，但是在業餘和娛樂籃球裡面，鑑於你的體重比較高，身高屬於中上了，可以打小前鋒和大前鋒，要是肌肉男在有很好的彈跳 最好能摸到籃圈 控球能力相對於經常玩籃球裡面的中上水平，你可以很好的打大前鋒和小前鋒的位置，具體大小前鋒倆個位置的職責做什麼你應該瞭...
我初一想買美利達的公路車選哪款
這兩款都可以 看具體預算吧 不過這兩款沒有手變 想體驗入門公路 至少也要上手變才行 2300手變為下限 4500套件為上限 再高的話可以算是專業入門了 不知道樓上說的是什麼車 這麼nb 扎胎就要2000，最好的馬牌外胎一條不過1000，真不知道你這2000這麼想出來的。話說馬維克次頂級輪組才2000...