1樓：匿名使用者
還有網球也是個不錯的選擇，但體力消耗很大
男生一般做什麼運動好???
2樓：匿名使用者
拳王泰森也把bai跳繩做為du
熱身甚至專門的練zhi習
李小龍也談dao過跳繩的重要性
5分鐘的內跳繩對心肺功能的容鍛鍊相當於15分鐘左右的跑步跳繩能提高身體平衡 提高靈活性 彈跳性。
而我也把跳繩放在熱身中，好處多多，不可或缺。
足球是團體運動 對交朋友提高團隊合作能力有幫助，需要苦練和天賦，只是娛樂隨便踢踢就好了。
跑步是一種樂趣，對我而言。我喜歡帶著*** 跑在跑道里跑在山上，跑到一定時候有一種人與宇宙一體的感覺。我是長跑。
男人，男子，沒有寬闊的肩膀 強壯的手臂少了點味道：
所以 俯臥撐 啞鈴 引體向上 這些力量練習也必不可少。
而且都需要長期堅持。男人代表了力量美。
還有什麼不明白的你補充
3樓：匿名使用者
自己喜歡的運動來最適合你
就你列的源這幾個 籃球比較好
增強體魄、促進新陳代謝、訓練肌肉、增加活動量、加強反射力、有團隊精神、不會學壞、不易生病、煩惱的時候可以發洩、可以認識新朋友、更可以交到一個不錯的女朋友(這是相當好的一個地方啊！）
而且結合你的年齡 籃球是個很促進身體發育的運動跳繩、踢毽子是有點女人味的運動
而踢足球等到了老了後就會發現腳有異樣的！
打籃球當然是全身的運動了啊 手腳腰還有全身協調性都有訓練到啊 難不成你還想鍛鍊頭還是脖子啊。。。
4樓：
17歲家裡有條件就去找個健身房辦個健身卡
找教練帶著你練
沒條件就多t球 打籃球
這兩種最陽光了
做什麼運動提高男人性生活
5樓：丹江浩湯
掌上壓還有鍛鍊腰腹力量的運動。
有哪些有氧運動比較適合男人做的？
6樓：創穎全景vr**
1、按摩湧泉穴
當你躺在被窩裡難以入睡時，可以自己按摩湧泉穴：將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了睏意，就想入睡。
如長期堅持，還能起到保健作用。
2、梳頭鬆弛神經
睡前梳頭有利於血脈通暢，可增強腦細胞營養**，延緩大腦衰老。而睡前梳頭，則可改善睡眠，提高睡眠質量。在一天的緊張工作之後，梳一梳頭部，可使神經鬆弛，消除疲勞，使大腦得到很好的休息。
梳頭的梳子應儘量採用牛角梳、玉梳、木梳，梳齒不要過尖和過密；梳理用力要適度，不宜太輕也不可過重，梳理速度，不能過快也不可過慢。每次梳理時都要做到快慢適中，用力適度，梳到意到。要全頭梳，最好每天早、中、晚3次，每次10分鐘。
3、適度有氧運動
適當的運動是指運動後感到愉快而不疲勞的運動。睡前6小時進行30分鐘的有氧運動，要注意不要在臨睡前運動。最好快步走30分鐘，然後慢步回家，再用熱水泡腳（浸過足背部），能夠幫助睡眠。
體質較差的人，適合太極、氣功、散步等緩和的運動。體質較好的人則可以進行慢跑、自行車慢速騎行等低運動量的有氧運動，給身體增加活力。
4、睡前熱水足浴
睡前用熱水泡腳，可促進足部血管擴張，加快血液迴圈。足部穴位較多，熱水的刺激能起到很好的保健作用，尤其是患有失眠和足部靜脈曲張者。
7樓：七尺男兒愛生活
在日常生活中可以經常做有氧運動，對男性養生非常有幫助
8樓：洋洋灑灑
我覺得，最好的有陽運動，就是慢跑，時間、地點都很隨意，只要有時間，在家的小區的院裡也可以，在公園裡，河邊或者湖邊就最好不過，呼吸著新鮮空氣，慢慢的跑，微微出點汗，如果覺得慢跑都覺得累，就散步也行，只不過散步消耗的能量較慢。當然，適合自己的身體的運動就是最好的運動，你可以試試。
男人之間一般談些什麼話題，男生之間一般聊什麼話題？
10 20歲時,一般 抄談學襲習,偶爾談女同學xx跟男同學xx的關係.20 30歲時,一般談女人,哪個美,哪個漂亮,我如何想她,我跟她 將會把她怎樣,等等.多數是以性為話題的內容.還有就是自己以前班上的女同學.30 40歲時,一般談工作,談自己的老婆如何待孩子,如何花錢 談自己的小孩,如何學習,有哪...
男人一般喜歡什麼樣的女人，男人一般都喜歡什麼樣的女人呢？
什麼樣的女人最受男人喜歡呢？其實男人最喜歡的女人就是糊理精型的女人。糊是難得糊塗的糊，小事兒不計較，大事不馬虎。第二，理是明事理的理。這樣的女人，男人也一定非常喜歡，精就是精緻的女人，一般的男人都喜歡 漂亮的女孩子 也有不少人喜歡古典美 任何事情都是因人而意 男人一般喜歡什麼樣的女人?其實男人最喜歡...
一般的，男生喜歡什麼樣的女生，一般男生喜歡什麼樣的女生？
男生喜歡的女生都有哪些特點？很多女生都好奇男生喜歡什麼樣的女生其實對於 大豬蹄子 而言吸引他們的女生都是很有魅力的記得點贊和關注哦麼麼噠情感問題請諮詢 圍脖 聽白先生說 心有猛虎細嗅薔薇型 內心有點霸道，但又能收放自如。懂得發現生活的美好和樂趣的女生。要看那男孩子是怎麼樣的男生咯。才知道他喜歡怎樣的...