1樓：米菲
其實木瓜是不能**的,但能防乳腺癌.
吃點牛奶會很好.睡覺不要穿文胸.
2樓：匿名使用者
多吃含有蛋白質和脂肪的東西，有意識的按摩乳房，經常按摩一會讓乳房充血發漲的感覺就可以了。
千萬不要吃藥做手術穿塑形衣。
3樓：
有條件的話去游泳,然後在飲食上調整可以改善.比如牛奶燉木瓜之類的.
4樓：匿名使用者
很正經的說，找個男朋友讓他多摸摸就好，能刺激長大的，另外生完孩子母乳餵養也能長大。
才18歲，不用太著急
5樓：匿名使用者
吃木瓜吧～～～～但估計起不了晒作用～～～～
估計撫摸一下會有好處～～～～最好還是給異性撫摸，這樣是會刺激他的～
你不要以為我開玩笑～是真的
6樓：北厹皖
三樓說得對,補沒用的.有了男朋友會好的.
7樓：匿名使用者
聽說蜂蜜，花生也可以，你不妨一試
8樓：
西紅柿，便宜又能**1
9樓：匿名使用者
我這裡有專業的資料,相信我!
有助於乳房發育和增大的有:牛奶 雞,豬,羊,牛,魚的肉 蛋類,脂肪和蛋白質,
還有紅棗 小米 麥
而體育鍛煉則可使其挺拔 健美,而非增大.
說來有一點噁心,不要介意
10樓：匿名使用者
有些是天生的啦木瓜?
11樓：沒眉毛的機器貓
草莓 木瓜 還有xx撫摩
胸小應該吃什麼東西補
12樓：我不會玩魚人
1、豬腳
豬腳中含有較多的膠原蛋白，吃清燉豬腳可以美容養顏，**潤膚。食用豬腳你可以用清燉的方式，可以搭配青木瓜，胡蘿蔔進行燉煮，少放些食鹽和食油等調味料，效果會比較好，且不易長胖。
2、青木瓜
青木瓜可以**，有些人確實是吃了青木瓜後，胸部變得比較豐滿了，但有些人吃了卻根本沒有效果，吃青木瓜**還是需要根據人體體質，根據服用量和時間來判斷。
3、豆類
大豆所含的多種微量元素對人體的生長髮育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能均有著重要的作用，故有「微量元素倉庫」之美稱。女性經常吃些豆類，可大大改善乳房發育狀況，使之豐滿優美而**。
4、萵筍
萵筍是傳統經典的**食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。和能夠促進雌激素的雞肝一起食用，能調養血氣，使胸部變得等豐滿挺拔。
13樓：傅行雲時代
1、山藥
山藥含有豐富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及礦物質成分，有助於脾、腎、肺三經。就中醫角度來說，乳腺歸於肝、脾、胃經，所以有入肝脾經的料理，對乳房發育也有益。切段生食，最能攝取豐富酵素，不喜歡生山藥的味道者，煮湯(譬如山藥排骨湯、蔬菜山藥湯)也很不錯。
2、當歸
當歸是對女性的健康非常好的一種中藥材，它能補氣活血、調經止痛，而且還有著活絡氣血的功效。所以可以把當歸搭配藥膳料理，是能夠促進血液迴圈，從而幫助女性乳房發育。建議大家，由於當歸香氣重，所以可以加入膳中燉煮，以喝湯方式來攝取其養分。
3、枸杞
枸杞補腎益精，養肝明目，入肝肺腎三經。由於乳頭、乳腺、乳暈歸於肝、脾、胃經，因此從中醫角度來看，對乳房發育也有不錯的功效。一般都是沖泡茶飲或加入藥膳，但是最好可將枸杞一起吃下，效果更佳。
4、黃豆
黃豆富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素、異黃酮類唔知，能提高雌激素的水平，達到**健美作用。現磨豆漿應該是最方面的攝取方式，建議少加點糖或乾脆喝無糖清漿，減少熱量負擔。
5、青木瓜
青木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素a，能刺激女性荷爾蒙分泌，促進乳泡發育。生食最佳，因為高溫烹調多少會使酵素流失，但生青木瓜帶點澀味，所以建議將青木瓜拌入番茄、魚露、檸檬汁，調和成沙拉。
6、海鮮
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，含有人體必需的各種微量元素以及蛋白質，對於**和保護乳腺很有好處。
7、堅果
花生等含有豐富的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻含有豐富的植物性油脂，都屬於良好的**食物。而且植物種子的衣膜部分還有促進性腺發育的作用，種子中豐富的維生素e能讓可以讓乳房組織更富有彈性。
8、牛奶及乳製品
牛奶以及其他的一些乳製品含有非常豐富的鈣質，所以它們是有利於乳腺保健的，所以女性要記得多喝哦。
9、玉米
玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專家肯定為**食品。因為玉米中含有大量的維生素e，可提高雌性激素，對**能起到很好的作用。另外玉米是鹼性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷爾蒙分泌正常。
玉米是粗糧，富含纖維素，可以促進腸胃蠕動排除人體內毒素和廢物。所以常吃玉米不會發胖，還能收到**的效果。
14樓：甜滋滋的小糯米
膠質類海蔘、雞腳、豬腳、豬尾巴，光看這些食物名稱，就知道它們的膠質豐富的不得了!這些可是**必備的食物喔!它們富含磷脂、蛋白質和脂質，都是**必備營養素。
豆類黃豆、青豆和黑豆都是著名的**食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有「植物雌激素」，「異黃酮類」物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢!
木瓜、牛奶
木瓜是傳統的**食品，維生素a含量極其豐富，而缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。牛奶也有助於胸部發育，木瓜加牛奶，**效果更是加倍。
核桃、松仁
核桃和松仁都是經典的滋補食品，它們富含維生素e和鋅，有利於延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、b族維生素也十分豐富，還是美容美髮潤膚的佳品。更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好**，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。
15樓：dfvip005妞
一時的挫折往往可以通過不屈的搏擊，變成學問及見識。
16樓：波斯麗爾**美乳
胸小想要**最好是要吃一些含熱量比較高的食物。我們最好是吃一些木瓜，木瓜裡面可以適當的加一些牛奶，這兩樣的食物，對於我們的胸部發展是有很大的果效的。也可以多吃一些花生，核桃，芝麻，松仁，杏仁，黃豆，黑豆，牛肉，豬肝，海蔘，豬蹄，當歸，蒲公英，酒釀蛋，甘藍菜，菜花等等，關鍵在經期想要**，在飲食的基礎上，在加上按摩的方式，效果會更顯著。
17樓：波斯麗爾**美乳
1、穀類：穀類如小麥(麵粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於預防癌症，玉米更被營養專家肯定為最佳的**食品。
2、菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
3、魚類及海產品：黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。
4、蔬菜：蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。
5、大豆：增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。
如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。
女生胸小吃什麼
18樓：
飲食主打:
木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。
飲食伴侶:
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
營養重點:
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命c的食物,可防止胸部變形。
蔬菜必備:
讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命e的食物,有助胸部發育。
隨時攝取:
讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命a的食物,有利激素的分泌。
茶療：9味大唐愛 。它採用安全環保的食材，製成茶包，用開水沖泡，即時飲用，有效成分很容易被吸收。
19樓：仙女姐姐就醬
「根據你的情況,你還處在青春發育期,胸部還有自然增大的可能。 指導意見: 建議你平時注意加強營養,多吃有助於胸部增大的食物如牛奶、花生、豆製品、豬蹄等膠質類食物;也多做有助於**的運動如游泳、擴胸運動等;年滿18週歲還可以使用波斯麗爾對胸部進行早晚按摩,促使胸部慢慢變大。
小烏龜吃什麼東西，烏龜吃什麼東西
烏龜大多吃生的肉。一天最多喂3次好了，喂多了會不好的，一次喂一點點 我家的是這樣的，你家的不知到行不行 祝你的小烏龜健康成長 吃小魚小蝦，將它們剪成小塊狀在為他們。肉不要吃，因為龜龜會眼瞎。內臟最好也不要讓他吃。食物裡最好新增胡蘿蔔 維生素c 鈣片。1.養龜的水質必須是純淨水，而不能用自來水，否則龜...
一般吃什麼東西可以補精？能吃什麼東西可以補精呢？
這個問題不難，可以給你個參考！能吃什麼東西可以補精呢？回答日常生活中補腎的食物有很多，在補腎的時候，我們需要先辨別證型。腎虛可以分為腎陽虛和腎陰虛。常見的枸杞，圓肉，核桃對於腎陽虛和腎陰虛的患者都是可以食用的。腎陰虛的患者可以選擇桑葚，黑芝麻，甲魚，乾貝，鱸魚等食物。腎陽虛的患者可以選擇肉桂，核桃，...
吃什麼可以瘦胸？怎麼減胸上的肥肉
1 如何瘦胸的方法有要合理膳食，要改變飲食習慣。在日常生活中，儘量用水果替代零食，多喝水，飯後不要立即坐下來，應選擇站立並輕輕的按摩胸部。走姿也是瘦胸的一個方法，走路時要抬頭挺胸。最主要的方法就是要做一些鍛鍊來達到瘦胸的效果，方法有很多，如擴胸運動。擴胸運動的步驟是 首先要站直，雙臂自然張開，手臂要...