1樓：聽風之小豬
1、多吃豆類食品：
豆類因為植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的**食物;蛋類、牛奶等，含有維生素b群，能助於激素的合成，當然，海蔘、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，也是不錯的**食品。
2、還要補充鋅：
因為鋅是促進人體生長髮育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。
3、 維生素不可或缺：
維生素是美化胸部的重要營養元素，因此要在平日飲食中注意攝取。
4、蛋白質很重要：
飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。
2樓：瘦豬待屠
很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，營養師特別推薦幾款美味又容易下廚的「**料理」，相信你照著以下的選單烹調，交替享用美食，身體也會慢慢得到調理…… 能天生擁有好身材的人，實在是少之又少，想隆胸，又覺得不安全，吃**丸，花了大錢又沒效果，中醫師提供這一帖**又補血的藥膳**食譜，作法簡單又美味，各位姐妹不妨試試。
豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。作法：
香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。豬尾切塊並氽燙。 將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對**很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷！
花生滷豬蹄材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。作法：
將花生洗淨，備用。豬蹄切半併入水氽燙，再撈起洗淨，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
最後加入適量的鹽即可。專家的叮嚀 花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
如果你已過了發育期，胸前的小山丘讓你不甚滿意，除了努力幫自己按摩畫圈外，由食材上下手也是可以輔助的工具之一喔！值得想讓自己長大的你參考一番。市面上**產品廣告充斥，看起來雖讓人心動，但事實上唬人的為數不少，何不在幫自己做健胸操的同時，簡單的由日常飲食中攝取**應有的營養呢？
以上**食譜分析表，你可以在餐桌上多多利用。
萵苣科植物：生菜（結球萵苣）、萵筍（萵苣菜心）；
瓜果類食物：具**效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液，加上以形補形之說，木瓜補奶便因此廣為流傳；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。
豬尾巴與蹄尖：外皮富含膠質，肌肉骨骼緊實，膽固醇也很高，頗適合作為**的食材；
核果類食物：花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆，芝麻則是最常見被拿來做為**菜的配料。
飯後的甜點：以紅棗及桂圓肉最適合，紅棗生津補血，有調節、刺激荷爾蒙分泌的作用，而桂圓肉亦能生津、補血、滋陰補陽，只是比較上火，夏季不宜多吃。
木瓜是我國民間的傳統**食品，維生素a含量極其豐富，而缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。因為木瓜中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，有助**，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。木瓜擁有多種維他命b 群、胡蘿蔔素等營養，加上所含的特殊蛋白酶，中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、**效果、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。
木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、**效果、補血養顏的傳統食品；紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。
3樓：匿名使用者
1、酸奶
酸奶中豐富的蛋白質有利於乳房的挺拔和彈性,將酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合,能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,促進胸部發育,達到****的完美效果。
2、紅棗
鮮棗中含豐富的維生素e和維生素c,對胸部扁平的mm來說,確實是不錯的選擇,有利於保持胸形和促進胸部的發育。
3、大豆
豆漿中富含的大豆蛋白質,不僅能供給人體充分的營養,還有**作用。
4、營養素
乳房小最重要的是補充營養素，口服波立挺營,養素，堅持一段時間就能疏通乳房、補充營養素、啟用乳房二次發育，從而使乳房變大。
4樓：光廣英慄儀
胸部的大小有天生遺傳的原因，儘量不要用藥物**，可吃含蛋白質豐富的食物，另外可做胸部按摩。
5樓：
藥物是最好的方法。
建議有空多看電視廣告！
6樓：匿名使用者
多吃,胖了,哪就都大拉
7樓：
木瓜，非常好的天然食品
吃什麼食物能使胸變大？
8樓：亓若谷愛子
哪些食物有助於女性乳房的豐滿，哪一些有可能導致乳房變小萎縮呢？請看下文的詳細介紹．
你知道嗎？據研究發現，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係。以下最有利於乳房健康的食物名單，姐妹們，多吃不但防病治病，更有利於乳房健康發育呢！還等什麼，行動起來吧！
很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來，但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在**的過程中，有些食物讓你又愛又是恨的。
大豆食品對乳房健康大有裨益
1、大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。
2、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。
9樓：成都群麗化妝學校
**食品有：種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好**食物。
何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳**食品酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又**。
主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量**。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，**效果更加倍。
另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的**蔬果。富有膠質的食物：如海蔘、豬腳、蹄筋等，也是**聖品。
希望對您有幫助，望採納！
10樓：波麗妮雅
酸奶+木瓜
方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌後倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。
方法二：酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。
方法三：酸奶+練乳+胸部按摩 調配欽品時可多制一些，每晚沐浴過後，將其塗在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱為好。
11樓：她抵不過新鮮感
回答大家都知道橙子富含維生素c，可以避免胸部出現變形，預防胸型下垂外擴，使得乳房變得堅挺豐滿。快速**的方法和食物有很多，酒釀也具有**的作用，橙子酒釀就是**的很好選擇。剝離將橙子瓣表皮選用橙肉，燒水後加入酒釀放入橙肉進行攪拌，經常飲用效果更佳，堅持一段時間可以看到**的效果。
12樓：六和平
不太清楚哦，酒 釀 蛋真真假假分不清，一定要認 準正 品，我找的婷 婷（v」_信: jnd858），吃了一個月漲漲的感覺，三個月才大一個杯，希望有好的效 果，酒 釀雞蛋是一種簡單易做的漢族小吃，在江南地區尤為流行。口味酸甜可口，而且具有滋 陰 養 顏、催 乳豐 胸等等營養功 效。
在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟著即可熄火。 將蛋與湯盛入碗中，放入酒 釀即可食用。
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13樓：匿名使用者
含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好**食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳**食品酒釀蛋：
酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又**。**的一些例子、
14樓：北京國丹醫院
現在，可以說**的方法有很多，吃什麼食物讓胸部變大，這些**食品有：種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好**食物。
何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳**食品酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又**。
主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量**。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，**效果更加倍。
另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的**蔬果。富有膠質的食物：如海蔘、豬腳、蹄筋等，也是**聖品。
上面的食物要長期吃可能才有效，而注射**就不同，注射**能快速達到**的目的，注射**的原理是把身體的脂肪顆粒或一種液膠態材料注射入女性的胸部，讓乳房變得豐滿。注射隆胸的方式有自體顆粒脂肪注射隆胸和生物材料注射隆胸。
15樓：匿名使用者
親，你是一個催好男孩，可惜女朋友不情昏會珍惜，你對她那麼睡藥延現在好男孩，真的很難得了，你女時藥加朋友身在福中不知福。也許她看微不到你身上的所
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以要跟你分手，這種女孩子你和他
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在一起有什麼意思呢，她根
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本不知道珍惜你，她去相簿，看你們之前的情侶照，並不代表她有多愛你，要不然她也不會堅持要跟你分手，也許她只是好奇想看看你有沒有刪掉而已。你自己想人這一輩子就是要找一個相互愛的人在一起，一廂情願的愛不會幸福的。你值得更好的女孩
16樓：盛清宣
食療**，運動**、按摩**的週期都比較漫長，不如用棉花糖**，效果還是不錯的，還能做出乳溝
吃什麼可以讓乳房變大
17樓：怕桃的老婆
豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許
作法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。
2.豬尾切塊並氽燙。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對**很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷！
花生滷豬蹄
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
作法：1.將花生洗淨，備用。
2.豬蹄切半併入水氽燙，再撈起洗淨，備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
4.最後加入適量的鹽即可。
專家的叮嚀花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
當雌激素分泌增加時，可使乳房更加美麗，b族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素e則是調節雌激素分泌的重要物質。因此，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
從月經來的第11、12、13天，這三天為**最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶「尤其木瓜牛奶」，但是最好避免可樂、咖啡。
很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，試圖嘗試各種**祕方，但卻未見期望的效果，積極一點的乾脆挨個兩刀，但***更令人後患無窮。但是卻很少人能真正瞭解從第一次月經週期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這10天，也就是**的最佳時期，趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…等，適時的激發乳房使體積慢慢增大，總比漫無目地的吃**藥品、祕方或**霜…來的有效果哦！
但是，說實話，要想靠吃來**，我只能說是杯水車薪。效果很小！不要相信林志玲蔡依林說的那些什麼木瓜頓牛奶之類的，整形專家已經說了，都是假的，他們就是木瓜頓牛奶。
想**，最有效最快，就是整形
也不要相信什麼按摩**，胸部這是能不碰就不要碰的，伊能靜說的
吃什麼食物才能降低高血壓，吃什麼食物能降低高血壓？
碳水化合物食品 適宜的食品 米飯 粥 面 面類 葛粉 湯 芋類 軟豆類。蛋白質食品 牛肉 豬瘦肉 白肉魚 蛋 牛奶 奶製品 鮮奶油 酵母乳 冰淇淋 乳酪 大豆製品 豆腐 納豆 黃豆粉 油豆腐 脂肪類食品 適宜的食品 植物油 少量奶油 沙拉醬 維生素 礦物質食品 適宜的食品 蔬菜類 菠菜 白菜 胡蘿蔔...
蝦子吃什麼食物，兔子吃什麼吃什麼食物
蝦類幾乎什麼都吃，它們特別愛吃葷食，魚 肉 蚌肉 田螺肉樣樣都照吃不誤。海蝦以白蝦為主要品種，河蝦以沼蝦為主要品種，它們都屬於長臂蝦科，外形非常相似，但其滋味和質感卻頗有差別 蝦子吃什麼食物 蝦主要吃動物的屍體，也偶爾會吃一些小型的蚌類 螺類或是還處於幼生期的小魚。如果是飼養的話，普通的魚餌料就可以...
請問吃什麼才能補血，請問吃什麼食物可以補血啊？
1.多補充鐵銅等微量元素2.多吃一些富含造血原料的優質蛋白質3.吃補血補腎健脾的食物 紅糖紅棗有用嗎？女生吃什麼才真正補血？豬肝 可以補血 要經常吃才可以達到好的效果 請問吃什麼食物可以補血啊？1.多補充鐵銅等微量元素2.多吃一些富含造血原料的優質蛋白質3.吃補血補腎健脾的食物 阿膠只對失血導致的血...