1樓：匿名使用者
後衛是對方球員進入禁區之前的一道堅實屏障。後衛要有出眾的體力和位置感，趕在對方進攻危險形成之前，破壞對手的進攻企圖。一個具有全面能力的防守型中場隊員，能夠起到球隊從防守到進攻的銜接。
而在進攻的時候適時的壓上，又能利用自身良好的身體條件創造出一定的機會。
1、能拿得住球，後衛的控球是進攻的第一道工序，必然是對方前鋒、前腰搶劫的重點，這需要有很好的控球能力，不能輕易丟球，不要怕身體衝撞，寧肯被拉倒要犯規也要護住球。
2、傳球準確。不要求長傳能砸到禁區裡的硬幣，但是至少半場的橫向長傳不會出界，短傳能讓隊友輕鬆接下來，必須獲得其他位置的隊友信任。
3、位置感強。位置感強包含兩方面，一是貼身逼搶要積極主動，作為球隊整體防守體系的看門人，後衛儘快出現在最關鍵的位置，填補中路的空蕩防患於未然十分關鍵。二是跑動範圍大，在不失位的條件下積極補位，比如說邊後衛和中衛間的肋部被人直塞，如果賽前定下來後腰去防這種情況的話一定要第一時間衝上去。
2樓：匿名使用者
中後衛？邊後衛？
如果是中後衛，第一身體對抗是必不可少，第二作為中後衛需要一定的頭球技術爭搶頭球門前頭球解圍，第三需要站位意識就是根據對方前鋒的位置自己調整位置並且卡住位置這個你有優勢啟動速度快轉身快，第四需要和另一箇中後衛隊友的配合 比如造越位 比如相互部位 當然和門將也是需要配合的 第五你還需要一顆勇敢的心 中後衛隨時要捨生堵槍眼哦 爭搶頭球往往也會有危險的哦。 做為中後衛技術不需要有好 需要的是不斷的解圍， 過人？ 中後衛過人那不就是玩火麼。
練習下頭球 和隊友多打些小比賽
如果是邊後衛，這個是個比較累人的活啊 作為邊後衛進攻的時候需要我們前插助攻，防守的時候需要我們全力防守，要全場跑啊。當然有的時候你也是可以只防守的，速度快的打邊後衛比較合適，個人認為 呵呵 最好祝你馬到功成
3樓：不要暱稱
看到你的提問，感覺應該是踢球的時間還不長吧。你跟我當初的情況很相似，技術不好，因為沒學過，但是身體素質不錯，所以先從後衛踢起，以後踢熟了，踢出點悟性了，位置就會慢慢的往前移了。因為速度和對抗是個很大的優勢，所以你沒必要刻意的練什麼，業餘愛好嘛，多踢，以賽帶練。
作為後衛，如果不是平時的友誼比賽，那麼千萬別多帶球，出球一定要果斷，哪怕是破壞出界，也不給對方反搶的機會，那麼你的任務就很好的完成了。
祝你早日踢到自己理想的位置。。。。。。。
4樓：黑澀_系
後衛的話要看你往什麼方向發展了，助攻能力強的話就偏往進攻型的發展。從你的描述來看，防守能力比較強，作為後衛來說能防住人也是特點之一，樓主的啟動速度快，不知你的長時間的直線跑怎麼樣，如果直線跑還可以的話，對球隊的進攻也有幫助，可以在進攻時當邊鋒使用，也不需要用假動作晃人，另外可以練練爆發力和耐力~
5樓：
助攻型的邊後衛的話，其實只要有一腳傳中就夠了！意識，意識最重要了！
踢足球的後衛有什麼要求
6樓：廣新蘭答女
身體，速度，準確的判斷，恰倒好處的卡位，護球。
大局觀，反擊時第一時間將球傳到對方的危險地帶。
應該積極助攻，跟著球隊的節奏前插。
攻要開守要縮，已方發球時，一般有一個邊後位有意靠近邊線要球。對方進攻時，邊後位要向中衛靠攏。至少要有一個邊準備好保護中後衛身後，如果中後衛離位搶球，一定要去補空位。
充分利用球場的寬度，許多業餘球員的通病是一味前衝，一條線到底，實際上可以多回敲，多橫敲。在沒有強力中鋒搶點時候，不要輕易起高球傳中，這樣效率太低，可以在禁區線回敲給後上的遠射。
多傳球儘量一腳出球，但一味的一腳傳球是盲目的，雖然這是最簡潔快速的打法。但是比賽節奏的控制不是一味求快就解決問題的。而且要喜歡身體接觸而不是害怕，製造定位球是很好的得分戰術，要擅長在對抗中護球做球。
足球邊後衛的要求和中衛不同
中衛講究的是站位
大局關即強壯的體格和防守能力等
而對於邊後衛來說速度和技巧是很重要的
靈活的步伐往往會給對手帶來沉重的預想不道的打擊
往往是前鋒得力的助手
在保證體力充沛的條件下
打穿邊路通廊
所以邊後衛是尤其重要的
四後衛,進攻時要求邊後衛經常插上,所以體質要好,體能要相當出色,要有很快的速度和一定的技術,傳中能力也要優秀,能往中路輸送炮彈.具備一腳遠射的能力再好不過了.防守時,能迅速到位,身高和頭球技術不是最主要的,剷球技術和區域防守意識要強,用靈活出腳和卡位破壞對方進攻,為防守贏得時間.
三後衛,基本不參與進攻,因為中前場人數多,參與邊路進攻的也多.此時作用和中後衛一樣,那身體對抗,彈跳和頭球是關鍵,剷球和盯人也要很好,一般比較高大所以轉身速度慢,啟動速度也慢,這樣隊友間的協防和補位意識就很重要,防守的站位一定要好.
7樓：鹹秀榮魚妍
我是業餘愛好的
沒受過啥專業訓練
速度身體技術等這都是足球所需的
足球后衛基本技巧是什麼？
8樓：蒲公英花開丶
1、始終保持位於球門的一側，絕不能站在進攻隊員和球之間。如站在進攻隊員和球中間，看不到對手跑位，就無法選擇正確防守位置，就是通常說的看球不看人
2、始終站在球門一側，與對手保持適當距離和一定角度，既能看到對手的動向，又能看到球的發展嘎嘣。
3、防守中切忌盲目出腳搶球，會十分容易被突破，時機的選擇至關重要！
4、當球離所盯物件較遠時，距離保持在既能及時靠近干擾對手，又能在過頂時先於對手得球，保持大概1米作用距離。
5、精力集中，做好搶斷所有傳球不準或球速慢的來球準備，如不能阻止對手背身拿球則不讓其輕易轉身；如果對手已轉身拿好球，不要盲目出腳搶球，邊退守邊延緩，等待隊友支援和搶斷時機。
6、邊路防守對手突破時採用側身站立，身體稍微下蹲雙手自然張開保持平衡，前腳掌著地，利於任意腳蹬地啟動。這個動作非常管用，很好解決轉身慢的劣勢，要點是不要被對手假動作迷惑，只對球的運動做出腳步調整
7、進攻隊員拿球后採取變速變向或假動作過人，這時注意力集中看球，不受對手身體動作影響，只對球的移動做出反應，同時以球、自己、己方球門中軸線為標準隨時碎步調整位置。
8、後衛在防守中講究乾淨簡練，不能控好球的情況下一頭一腳。如在對方逼搶下，儘量把球踢向高處遠處，甚至踢出邊線底線也比盲目帶球傳球失誤被對手搶斷好。
9、業餘後衛的通病是不盯人只顧著看球的發展。特別是本隊進攻的時候，不自覺的往前壓上而忽略觀察自己防守區域內是否有進攻球員，結果由攻轉守的過程中來不及回防到位，讓對手毫無防守壓力下拿到球。所以當本隊進攻時，自己防守區域內如有進攻球員，就應暫時不壓上進攻，提前進入盯人，根據球的遠近適當保持距離。
9樓：御江奈會欣
力量是踢著出來的，慢慢來，先試試中後衛，練好站位，身體素質差點沒關係，站好了位人家總不能從你身上踩過去。信心慢慢起來了，再試著客串客串邊衛。俺們剛開始都從門將開始來的呢。
踢足球后衛有哪些技巧？
10樓：小周愛嘮叨
1、始終站在球門一側，與對手保持適當距離和一定角度，既能看到對手的動向，又能看到球的發展。
2、始終保持位於球門的一側，絕不能站在進攻隊員和球之間。如站在進攻隊員和球中間，看不到對手跑位，就無法選擇正確防守位置，就是通常說的看球不看人。
3、防守中切忌盲目出腳搶球，會十分容易被突破，時機的選擇至關重要。
4、當球離所盯物件較遠時，距離保持在既能及時靠近干擾對手，又能在過頂時先於對手得球，保持大概1米作用距離。
5、精力集中，做好搶斷所有傳球不準或球速慢的來球準備，如不能阻止對手背身拿球則不讓其輕易轉身；如果對手已轉身拿好球，不要盲目出腳搶球，邊退守邊延緩，等待隊友支援和搶斷時機。
6、邊路防守對手突破時採用側身站立，身體稍微下蹲雙手自然張開保持平衡，前腳掌著地，利於任意腳蹬地啟動。這個動作非常管用，很好解決轉身慢的劣勢，要點是不要被對手假動作迷惑，只對球的運動做出腳步調整。
7、進攻隊員拿球后採取變速變向或假動作過人，這時注意力集中看球，不受對手身體動作影響，只對球的移動做出反應，同時以球、自己、己方球門中軸線為標準隨時碎步調整位置。
8、後衛在防守中講究乾淨簡練，不能控好球的情況下一頭一腳。如在對方逼搶下，儘量把球踢向高處遠處，甚至踢出邊線底線也比盲目帶球傳球失誤被對手搶斷好。
11樓：手機使用者
身體，速度，準確的判斷，恰倒好處的卡位，護球。 大局觀，反擊時第一時間將球傳到對方的危險地帶。 應該積極助攻，跟著球隊的節奏前插。
攻要開守要縮，已方發球時，一般有一個邊後位有意靠近邊線要球。對方進攻時，邊後位要向中衛靠攏。至少要有一個邊準備好保護中後衛身後，如果中後衛離位搶球，一定要去補空位。
充分利用球場的寬度，許多業餘球員的通病是一味前衝，一條線到底，實際上可以多回敲，多橫敲。在沒有強力中鋒搶點時候，不要輕易起高球傳中，這樣效率太低，可以在禁區線回敲給後上的遠射。 多傳球儘量一腳出球，但一味的一腳傳球是盲目的，雖然這是最簡潔快速的打法。
但是比賽節奏的控制不是一味求快就解決問題的。而且要喜歡身體接觸而不是害怕，製造定位球是很好的得分戰術，要擅長在對抗中護球做球。
足球邊後衛的要求和中衛不同 中衛講究的是站位 大局關即強壯的體格和防守能力等 而對於邊後衛來說速度和技巧是很重要的 靈活的步伐往往會給對手帶來沉重的預想不道的打擊 往往是前鋒得力的助手 在保證體力充沛的條件下 打穿邊路通廊 所以邊後衛是尤其重要的
四後衛,進攻時要求邊後衛經常插上,所以體質要好,體能要相當出色,要有很快的速度和一定的技術,傳中能力也要優秀,能往中路輸送炮彈.具備一腳遠射的能力再好不過了.防守時,能迅速到位,身高和頭球技術不是最主要的,剷球技術和區域防守意識要強,用靈活出腳和卡位破壞對方進攻,為防守贏得時間.
三後衛,基本不參與進攻,因為中前場人數多,參與邊路進攻的也多.此時作用和中後衛一樣,那身體對抗,彈跳和頭球是關鍵,剷球和盯人也要很好,一般比較高大所以轉身速度慢,啟動速度也慢,這樣隊友間的協防和補位意識就很重要,防守的站位一定要好.
足球后衛基本技巧是什麼？
12樓：茅冷梅夷瓃
身體，速度，準確的判斷，恰倒好處的卡位，護球。
大局觀，反擊時第一時間將球傳到對方的危險地帶。
應該積極助攻，跟著球隊的節奏前插。
攻要開守要縮，已方發球時，一般有一個邊後位有意靠近邊線要球。對方進攻時，邊後位要向中衛靠攏。至少要有一個邊準備好保護中後衛身後，如果中後衛離位搶球，一定要去補空位。
充分利用球場的寬度，許多業餘球員的通病是一味前衝，一條線到底，實際上可以多回敲，多橫敲。在沒有強力中鋒搶點時候，不要輕易起高球傳中，這樣效率太低，可以在禁區線回敲給後上的遠射。
多傳球儘量一腳出球，但一味的一腳傳球是盲目的，雖然這是最簡潔快速的打法。但是比賽節奏的控制不是一味求快就解決問題的。而且要喜歡身體接觸而不是害怕，製造定位球是很好的得分戰術，要擅長在對抗中護球做球。
足球邊後衛的要求和中衛不同
中衛講究的是站位
大局關即強壯的體格和防守能力等
而對於邊後衛來說速度和技巧是很重要的
靈活的步伐往往會給對手帶來沉重的預想不道的打擊
往往是前鋒得力的助手
在保證體力充沛的條件下
打穿邊路通廊
所以邊後衛是尤其重要的
四後衛,進攻時要求邊後衛經常插上,所以體質要好,體能要相當出色,要有很快的速度和一定的技術,傳中能力也要優秀,能往中路輸送炮彈.具備一腳遠射的能力再好不過了.防守時,能迅速到位,身高和頭球技術不是最主要的,剷球技術和區域防守意識要強,用靈活出腳和卡位破壞對方進攻,為防守贏得時間.
三後衛,基本不參與進攻,因為中前場人數多,參與邊路進攻的也多.此時作用和中後衛一樣,那身體對抗,彈跳和頭球是關鍵,剷球和盯人也要很好,一般比較高大所以轉身速度慢,啟動速度也慢,這樣隊友間的協防和補位意識就很重要,防守的站位一定要好.
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