1樓：完美假知己
1、番茄滋潤**
番茄可以使**滋潤、白嫩、柔軟，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。
材料：番茄一隻，蜂蜜少許，麵粉1小匙
製法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成糊狀，塗於面部保持20~30分鐘。
2、綠豆粉清爽**
綠豆性寒涼，製作**可以減少痘痘的發生。
材料：綠豆粉4茶匙，適量的水
製法：把綠豆粉加入適量的水後拌勻，塗於臉上。約15~20分鐘後用溫水洗淨，每週可做2~3次。
3、生菜清火**
生菜適合「**」一些**刺激所帶來的痘痘，例如粉刺、陽光灼傷、毛細血管擴張等。
材料：生菜葉2-3塊，水少許
製法：將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來洗臉。
4、草莓收斂**
草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的症狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的**也非常有效。
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
製法：用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁；將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
5、香蕉潤澤**
香蕉不但可以清理腸胃，還能使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
材料：香蕉一隻。
製法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去。
2樓：猶春曉
最簡單好用的 自制香蕉蜂蜜**，現在我經常用啊，舒緩肌膚 還有美白效果，如果你**特別幹還可以滴幾滴橄欖油 切小段香蕉+半勺蜂蜜+幾滴橄欖油（牛奶也可以） 很不錯噢
3樓：熙熙
做水果**是冬季潤膚的好方法，可選用含維生素c較豐富的蘋果、梨、香蕉作為**材料，每星期進行1-2次，每次以20分鐘左右為宜
4樓：洛野桖
檸檬美白** 蘭芝草莓酸奶**，保溼美白 屈臣氏燕窩**，保溼美白
冬天用什麼果蔬敷臉最好？
5樓：匿名使用者
1、蘋果
將蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用；加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀；洗完臉後，塗於臉上，敷約10--15分鐘。
將這款**塗抹在臉上後，以熱毛巾或用紙**蓋上，可以更幫助吸收。再用清水洗淨，能滋潤白皙**，讓肌膚抗氧化的功能加強，是適合所有膚質使用的保養品。
2、香蕉
用香蕉來做簡單**，對任何性質的**都有效果。方法很簡單，只要將它攪成漿狀，塗於面部，20分鐘後洗卻即可。可以清除面部汙垢，增加**營養。
3、西瓜
曝晒後，可將西瓜皮搗汁，摻入蜂蜜調成糊，敷在紅熱處，能減輕晒傷腫痛脫皮現象，晒後修復而且一般不會過敏呢。
4、檸檬
將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由於加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩週左右。這款保溼平衡化妝水不但保溼力強，還有白嫩肌膚的效用。
檸檬含豐富維生素c，還能散發淡淡的清新果香。洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保溼並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。
6樓：手機使用者
最常溼敷的地方是臉部，有時也會敷頸部或小腿等覺得疲倦的地方。 如果是臉色不太好，像通告滿檔沒睡飽啦、出外景很疲累啦，馬上拿毛巾溼敷一下，很神奇地，膚色就會馬上變得紅潤有光澤。 一、可以促進肌膚的血液迴圈 方法很簡單，將小毛巾（也可以用化妝棉或紗布）浸在冷水或熱水中，然後擰至8分幹，敷在臉部幾分鐘。
二、可鎮靜晒後的肌膚 一個專業造型師說，日晒後要鎮靜晒後的肌膚，冷敷或冰敷的效果是一級棒。有一 次我出「tv三賤客」的外景，晒得整個臉紅通通的，還有一點點刺痛，一回家我馬上冰敷sos，第二天不紅不痛了，膚質也變得光滑有彈性。 三、可收斂毛孔 makiyo還聽說很會出油的蔥油餅妹或毛孔粗大的草莓妹如果用冷敷或冰敷，能有很不錯的收斂毛孔效果。
跟makiyo這樣做3分鐘溫敷美容 1.準備熱水（溫度約略高於體溫即可），倒入臉盆。 2.
也可以滴入1、2滴具美膚效果的精油（像熏衣草、玫瑰、洋甘菊之類的精油），攪拌均勻。 3.把小毛巾浸入水中，然後擰至8分幹，敷在臉上。
5.毛巾變溫後，再重複上面的步驟，來回熱敷3次。 makiyo的make-up心得報告：
常敷可以使肌膚紅潤、光澤、滑潤，而且充滿彈性哦。 跟makiyo這樣做3分鐘3分鐘冰敷美容 1.準備冷水或冰水倒入臉盆。
2.把毛巾折成長條形後，再對摺浸入水中，大約浸泡2/3部分。 3.
用手把毛巾擰乾，再折成小方塊狀，敷在你想敷蓋的部位。 4.毛巾不冷後，再重複上面的步驟，來回冷敷個2～3次。
makiyo的make-up心得報告：可以讓肌膚清爽，收斂毛孔、細緻毛孔、舒緩肌膚、鎮靜肌膚。 跟makiyo這樣做青春敷面diy，不花錢也可以粉水嫩 自制**真的很有趣，使用的成分及材料又都不會含什麼化學成分，所以比較不會刺激和引起肌膚過敏，是值得各位美眉嘗試的美容祕方。
現在makiyo就無私的傳授給你**密技。我常用的敷臉材料有蛋、蜂蜜、和水果。 蛋白和蛋黃都可以單獨拿來使用，蜂蜜則我通常用來加在敷**裡面，水果中的檸檬、橘子、柚子、西瓜、小黃瓜、蘆薈、酪梨、西紅柿、香蕉、草莓等，我可是都一一嘗試過哦。
說了這麼多，心動就馬上行動，和makiyo一起加入敷臉美人的行列吧，不過可別一次把所有水果都加進去哦，1、2種就可以了啦。 跟makiyo這樣做 1.準備熱水（溫度約略高於體溫即可），倒入臉1.
麵粉、無糖優酪乳再加入適量的水攪拌均勻。 2.然後用刷子或手沾取調好後的**，均勻地塗滿整臉，15分鐘後，用清水洗淨，就可以美美的見人哦。
makiyo的make-up心得報告 這樣敷臉真的好簡單，也不用花很多錢，敷完臉後，摸起來就水水的很有彈性，膚質也會變好，不過敷完後一定要洗乾淨。 makiyo愛美小叮嚀 不管是用什麼敷臉，敷臉前一定要把臉洗得很乾淨才可以哦（這是最基本的敷臉守則）。還有，在敷臉前順便按摩臉，或邊泡澡邊敷臉，效果會更好。
當然最重要的是，敷臉時是一定要心情放輕鬆，也不要做太多表情，否則會長皺紋哦,很可怕吧!
7樓：風音
檸檬 在護膚用途上，檸檬可說是「神奇果」，它的果肉，它的汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括潔淨和美白肌膚，增加**彈性，並可改善油脂分泌旺盛的情況。 木瓜 木瓜鮮奶可以**，木瓜酵素則可溫和地祛除死皮。當你覺得**黯淡，臉上積聚厚厚的死皮時，便應選用含木瓜成分的產品。
酸柑 酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及儲存水分的能力極強，具有天然保溼效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防**表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。 黃梨 黃梨的果肉有去毒美白功效，因為它包含一種酶，可以消除肌膚上老化的角質。
在斯里蘭卡，女士都用黃梨片來清洗臉上的汙垢。 柑橘 柑橘類如香橙精華，有高潔淨功效，可去除汙垢和多餘的油脂。所含的豐富維他命c具有美白作用，有效針對黑色素，從而改善黯淡的膚色，讓肌膚回覆白皙柔滑。
櫻桃 櫻桃的含鐵量位居水果之首，其維生素含量也高於蘋果，此外它的礦物質和鉀含量也很高，是最佳的補氣益血滋養品，可健腦益智，還能使**嫩白光滑，面色紅潤，祛皺除斑。 黑加侖子 黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分，能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。 葡萄 葡萄的美容功效極其多元化。
首先，它的葡萄多酚(polyphenols)具有抗氧化功能，能阻斷遊離基增生，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質，使**滋潤保溼。此外，葡萄果肉蘊含維他命b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進**細胞更生。 獼猴桃 獼猴桃除含豐富維他命a、c和e，以及鉀、鎂和纖維素外，更含其他水果少見的營養成分如氨基酸及天然肌醇，能滲透並深入滋養肌膚，有效修復受損肌膚，有助抑制黑色素生長，預防雀斑，具有一定的美白功效。
哪些水果適合夏天做**
8樓：匿名使用者
用天然水果、食材製成的美膚**，天然又安全，不過由於每個人的膚質狀況不一樣，所以最好使用前能先諮詢**科醫師或先做過敏測試,在敷臉時更要先了解自己的膚質狀況。
在開始自己動手做水果護膚品之前，先看看常見的美膚水果有哪些？找一找你最需要的是哪一種水果。
1香蕉香蕉具有果酸，有保溼潤澤的功效，再加上牛奶的調和，保溼效果很好。香蕉搗成泥狀用來敷臉，是很常見的水果**。香蕉的油分與維生素成分能滲入**，滋潤肌膚，尤其特別適合乾性肌膚者使用.
，香蕉具黏稠性，很方便拿來敷臉，一直以來都是水果**中的超人氣成分。
2蘋果蘋果含有豐富的有機酸，令其甜味中又帶有一點點的酸味，這些有機酸可促進**的新陳代謝，活化**的細胞，並且能改善肌膚的膚質，達到柔潤肌膚和淨化斑點的效用。此外，蘋果可以去油，又含有豐富維生素，搗成泥狀，很適合油性肌膚和中性肌膚使用。
3木瓜木瓜中的酵素能去除肌膚表面的老化角質，其果酸成分比aha及bha溫和，不易刺激**。木瓜也很常被拿來敷臉，可以幫助溫和的清除毛孔裡的髒東西哦！還有很好的滋潤保護肌膚效果。
一般都是將木瓜搗成泥狀，直接敷在臉上，然後再洗淨就可以了。如果用木瓜切片來輕輕搓揉肌膚，有不錯的去角質效果。基本上，木瓜有白嫩肌膚、活氧、淡化斑點等超強美膚功效。
4鳳梨鳳梨的口感酸中帶甜，是含豐富bromelin酵素的美顏水果，如果新增一點蜂蜜就能使**光滑柔嫩，常用的是，先在臉上薄薄地塗一層蜂蜜，幾分鐘以後，再敷上薄薄一層新鮮鳳梨汁，也可用鳳梨切片在臉上輕輕抹拭，有去角質的效果，防止毛孔堵塞，南洋地區的女人都會用鳳梨片擦面還去垢呢！
5西瓜西瓜含有豐富的維生素c和茄紅素，本來就是清涼降火的水果，只要搗成泥狀後，便可清潔**，快快去除毛孔內廢物，並柔嫩美白肌膚，是能提供肌膚活力的涼性**，有消炎、鎮靜、安撫和美白的美膚效果。西瓜皮更可以拿來擦拭或敷抹，冰涼柔嫩的效果，一敷就知道。
6葡萄葡萄含豐富維他命c及e，為**提供抗氧化保護，對抗自由基和減輕**受外來環境的傷害。葡萄營養成分，在水果中也是數一數二，葡萄本身含有維他命a、b1、c和蛋白質、氨基酸、脂肪及多種的礦物質，葡萄皮中還含有一種特殊成分resveratrol，吃了營養消暑。在果汁機內打成泥狀，再加入麵粉或奶粉，就是清潔與保溼的**，葡萄很溫和，所以適合各型別肌膚。
7柑橘、葡萄柚
酸類的水果，如：柑橘、葡萄柚和檸檬，都是美白和去角質的美膚水果，只要把果肉搗成泥狀後，就可以敷用。柑橘含蘋果酸等有機酸，又富含最天然的維生素c，所以有意想不到的美白和滋潤效果，當然還能收斂變大的毛孔。
不過肌膚比較敏感的人最好不要使用，因為可能會刺激到你柔嫩的肌膚。使用完果酸類水果敷臉，幾小時內絕對不能出去晒到太陽，否則很容易受傷。葡萄柚果肉中含豐富維他命c，具預防斑點、雀斑功效，用來泡浴可促進血液迴圈，防止肌膚水分流失，有美膚和滋潤效果，還能**呢！
8酪梨酪梨也是很棒的美容水果，它含有脂溶性的維生素b、e等，都是抗氧化和美膚不可或缺的營養。將酪梨搗成泥狀後，就可以成為溫和的美膚**，除了收斂毛孔，還可以柔嫩、美白和增加肌膚的自然光澤。
9梨水梨口感香甜多汁，可以生津、去熱，含豐富維生素和多種營養成分，也是美白聖品。把果泥混合一點檸檬汁，就能為油性肌膚去油滋潤，加一點蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好**，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭臉龐。
10草莓
含豐富維他命a、b群、c及多種保溼和天然果酸，具有美白、保溼及促進肌膚新陳代謝的功效。草莓的豐富維生素c，高居水果之冠，用新鮮的草莓果泥來敷臉，不但能深層清潔肌膚，還能白皙潤澤肌膚。而且草莓溫和，任何肌膚都適用。
如果拿草莓果泥混合奶粉或麵粉，就能當成補充肌膚活力的青春滋養**。
11奇異果
奇異果含有豐富維生素c ，和其他水果少有的礦物質如鉀等，可以提供肌膚更多養分，抗氧化的效果很棒，搗成泥狀加入蜂蜜，可以美白收斂肌膚，切片直接敷臉則能深層清潔和潤澤肌膚。
12檸檬
含有豐富維生素c和檸檬酸，可以美白和去角質，檸檬汁稀釋後可以當收斂化妝水用，當然，檸檬片也可以拿來敷臉，不過肌膚比較敏感的人最好不要使用。檸檬能美白肌膚和減少雀斑，使用後不能立刻去晒太陽，否則極易過敏和晒傷。
13番茄
番茄現在很熱門，含茄紅素的美膚產品也賣得很好，其實自己拿番茄來敷臉，效果好又粉便宜呢！番茄的維生素c和茄紅素都是美容聖品，敷臉可以調和臉部的油脂平衡，並滋潤肌膚。番茄還含天然的果酸，可以輕抹來去角質，果肉加了奶粉或麵粉就是最好的茄紅素滋潤**。
番茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質，具有細嫩、紅潤肌膚的功效。
自己製做**並不一定是安全的。有時水果切片時，其纖維或果皮邊緣的粗粒處理不當，都會使肌膚產生過敏。**敏感的人最好是不要輕易使用。
而也有些水果，如：檸檬、葡萄柚、鳳梨等，因為果酸較強，因此，會對**起刺激作用，直接使用時都要很小心，特別是過敏性**，並不建議使用哦！
自制水果**要注意四點：
1敷臉前要了解敷臉水果的特質是否適合自己的膚質，會不會引起過敏。
2敷臉時，先敷幾分鐘，有刺激感或不舒服就立刻停止。
3再怎麼勤於敷臉，每週都不要超過三次以上，以天然物製成的水果**，一週一次剛好。
4肌膚易敏感者，酸性過強的水果**，絕對不建議使用。
冬天有什麼水果
木瓜 紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 南瓜 櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 草莓 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 果蔗 臺灣青棗 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 柑橘橙。冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止...
冬天適合做什麼樣的自制面膜，冬天適合做什麼樣的自制面膜？拜託各位大神
蜂蜜加蛋清.我一直在堅持.效果很棒 蜂蜜蛋清的diy 冬天適合做什麼樣的自制 拜託各位大神 我介意你最好不要用自制的哦.我聽一個美容老師說.這樣有可能的 愛的.所以我聽說以後就不敢有了.在冬天自己在家怎麼製作補水 ahc 補水效果很棒,很適合夏天使用的一款 很貼心的是他後面有一個溫度計的小標籤,放到...
冬天適合吃什麼飯，冬天適合吃什麼食物有哪些
冬天吃糯米是有好處的。糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包粽子或熬粥。中醫認為，其味甘 性溫，能夠補養人體正氣，吃後會周身發熱，起到禦寒 滋補的作用，其實最適合在冬天食用。糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛 常常腹瀉的人吃了，能起到很好的 效果。此外，它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗 妊娠後腰...