1樓：匿名使用者
最適合冬天吃的5種水果
1、蘋果
一天一個蘋果，疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果，蘋果都是首選。蘋果性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低，所以冬季食用最適合不過。
2、草莓
草莓果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。草莓還含有豐富的維生素b1、維生素b2、維生素b3以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。
3、山竹
山竹享有「果中皇后」的美譽。山竹具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。此外，山竹還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用。
4、獼猴桃
獼猴桃因其維生素c含量高，被譽為「水果之王」。獼猴桃的別名又稱為奇異果、超級水果，它的含鈣量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素c的含量是柳橙的2倍。
因此，它的營養價值遠超過其他水果。
5、梨梨對止咳有奇效，非常適合冬季吃。梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多種維生素和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。
2樓：怪阿姨飄過
冬天陰冷，如果您在南方沒有暖氣的話，衣服確實不愛幹，主要溫度太低溼度又不減，如果想解決的話最好買一部小的乾衣機，很方便的
冬天不適合吃很多含量的水果，想吃水果的話最好以橙子，柑橘類和蘋果為主，葡萄也不錯，上火了可以吃些柚子，咳嗽痰多需要潤燥滋陰的時候可以吃些冰糖蒸雪梨，像傷脾傷胃寒涼的就儘量少吃了
北方冬季適合吃什麼水果，冬天適合吃什麼水果？
北方冬季最適合吃的水果就是大眾水果，蘋果，梨。因為蘋果性平，無論老人孩子都可以吃。北方的冬季寒冷乾燥，吃梨有利於生津止渴潤燥。當然還有很多品種的水果都適合北方的冬天吃，比如香蕉，獼猴桃，橘子，橙子，葡萄等等。常見的有柿子，凍梨，凍花紅 一月1 木瓜，紅香蕉 櫻桃番茄 楊桃，柑橘橙 青棗 甘果蔗 草莓...
冬天適合吃什麼飯，冬天適合吃什麼食物有哪些
冬天吃糯米是有好處的。糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包粽子或熬粥。中醫認為，其味甘 性溫，能夠補養人體正氣，吃後會周身發熱，起到禦寒 滋補的作用，其實最適合在冬天食用。糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛 常常腹瀉的人吃了，能起到很好的 效果。此外，它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗 妊娠後腰...
冬天適合吃什麼食物？
冬天應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟 扶正固本 培育元氣，促使體內陽氣升發，不僅能增強體質，還可以起到很好的禦寒作用。1 富含蛋白質 脂肪和碳水化合物的食物 冬天要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的 羊肉 牛肉 雞肉 蝦 海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中醫認為有益 腎壯 陽 溫...