1樓：小溪學長
不可以，過量補充維生素e會致癌。
美國科羅拉多大學癌症研究中心的癌病專家拜爾斯及其團隊，查閱30年間的相關文獻，並對維他命e、β-胡蘿蔔素和葉酸3種最普遍的非處方藥片或補充劑進行研究。結果發現，每天攝入過量的維他命補充劑，反而可能弄巧反拙，增加患癌風險高達56%。
這只是一項前瞻性研究，只能說明對於維生素等膳食補充劑的作用和機制，還需要進一步的研究，不要盲目新增。
在中國西部地區，主要針對當地食道癌發病率較高的問題，所以膳食補充胡蘿蔔素。結果一段時間後，研究人員發現，食道癌的發病率有所下降，可肺癌發病率卻高了起來。
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維生素e功效
1、有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。、減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
2、改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。預防炎症性**病、脫髮症。改善性冷淡、月經不調、不孕。
3、身體內保護器官強力抗氧化劑。抑制脂質過氧化及形成自由基。調整荷爾蒙、活化腦下垂體。預防**甲狀腺疾病。（甲狀腺分泌過量或過少）
4、改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。預防與**靜脈曲張。
人民網-維生素e不僅可抗衰老 揭祕20項ve功效
2樓：我不會玩魚人
不可以大劑量維生素e可導致頭痛、視力模糊、胃腸道功能紊亂、口角炎、肌無力，偶可引起低血糖，血脂和膽固醇升高，還可導致錐體外系反應。
1、服用過多的水溶性維生素c可造成胃腸反應，引起腹瀉，形成草酸鹽結石，加重痛風性關節炎，還可能加快動脈硬化，大劑量靜脈注射可發生血栓性靜脈炎；
2、維生素b1可引起過敏性休克。脂溶性維生素超標積蓄，後果更嚴重，甚至影響內臟功能。
3、維生素a過多症甚至中毒，表現為食慾不振、**乾枯、脫髮、骨痛及肝臟毒性反應。
3樓：野馬八卦
維生素e那麼便宜，真的既能祛痘又抗氧化嗎？
正常的人吃維生素e有什麼好處和壞處?
4樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
好處：1、消除自由基，在身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。
2、祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。
壞處：1、維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險
2、攝入低劑量維生素e具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素e反而成了促氧化劑
3、攝入大劑量維生素e可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
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服用禁忌：
1、阿司匹林：維e與阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以當維生素e與阿司匹林同時服用時，醫生應根據具體情況調整病人的服用劑量。
2、維生素k：維e對維生素k有拮抗作用，並且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手術之前或是在服用抗凝血藥物時，請不要與維e同時服用。
3、洋地黃：維e可增強洋地黃的強心作用，使用此類藥物的病人請慎用維生素e，以免發生洋地黃中毒。
5樓：招小夏侯
維生素e（vitamin e）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素e活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。
近來還發現維生素e可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液迴圈，預防近視發生和發展。 危害及毒*** 1.維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險 2.
攝入低劑量維生素e具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素e反而成了促氧化劑 3.攝入大劑量維生素e可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。 維生素e需按計量進行服用，不是補充的越多久越好，適當的補充維生素e對身體會有很大的好處的，但千萬別過量。
6樓：黎約踐踏
維生素e的作用： 1.預防經，保護細胞不被氧化。
2.**內分泌失調的不孕症，ve與性激素荷爾蒙有密切關係。 3.
保護人體不受公害，抗汙染。 4.預防癌症，防止細胞癌變。
5.防治肝障礙，可強化肝細胞的解毒能力。 6.
降低膽固醇，預防中風。 7.促進血液迴圈。
8.**傷痕。 9.
刺激分泌荷爾蒙，增強性功能。 長期大量攝入維生素e可引起維生素k吸收和利用障礙，抑制血小板正常功能，從而引起止血功能障礙，凝血時間延長。長期大量雌激素與維生素e合用，可誘發血栓性靜脈炎。
維生素e中毒的臨床表現： 噁心、頭痛、眩暈、疲乏、視力模糊、下肢血栓靜脈炎、**皸裂、口角炎、肌無力、肌酸尿、血中磷酸激酶增加等，個別病人可有出血傾向。女性病人可有月經過多、閉經、性功能紊亂等。
樓主，建議您通過食物進行補充維生素e。 維生素e含量較豐富的食品有： 花生、芝麻、蛋黃、牛乳、麥芽、菠菜、酵母、大豆、玉米。
7樓：健十**官方客服
口服維生素e的好處：抗衰老，預防多種慢性疾病，祛斑美白，增強女性生育機能，防止血管內凝血和動脈粥樣硬化。
壞處：它是一種營養品，不能代替藥物，對疾病沒有**作用，只能調養強健身體，長期大劑量服用可引起血栓性靜脈炎或肺栓塞，血壓升高，口角炎，蕁麻疹，加重糖尿病或心絞痛的症狀等。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
維生素a能隨便吃嗎
8樓：山東康美藥業****
建議你不要經常服用的，另外的話，維生素a服用的時間久了會形成依賴性，會依賴藥物的話，建議你的話不要多服用，其實像豬肝裡就有很多的維生素a呀，這能夠補充其他的營養的。
維生素a中毒常見症狀為頭痛、易激動、**乾燥、瘙癢、脫髮、骨關節疼痛、腹痛、腹瀉、肝大。
吃維生素e和維生素c導致上火嗎，吃維生素E和維生素C導致上火嗎？
上火 是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛 兩眼紅赤 鼻腔熱烘 口乾舌痛以及爛嘴角 流鼻血 牙痛等症狀，中醫就認為是 上火 火 是如何產生的呢？一是直接受自然界 火熱之邪 的侵襲而引起 上火 症狀 一是機體記憶體在的能推動生命機能而看不見的 火 由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起 上火 症狀。引...
維生素e維生素c每天吃幾片適量，維生素E的每天正常攝取量是多少
按說明書上說的吃就可以維持每日所需 兩者一起吃就會意想不到的效果 生素e和c兩者都是很強的抗氧化劑，其不同之處就是維生素c是水溶性的維生素，負責消除身體水份中的自由基，功效重點表現在健康 美白上。而維生素e是脂溶性維生素，負責消除人體脂肪中的自由基，功效重點表現在祛斑養顏 抗衰老上。1.維生素e和維...
維生素c和維生素e能同時吃嗎，吃維生素C和維生素E能喝酒嗎
可以同時吃。維生素c應在飯後1 2小時服用。維生素e針對不同缺乏人群有不同的食用時間。兒童飯後服用維生素e，建議食用5天停兩天，可在午飯晚飯後服用。維生素e美容，建議在晚上睡覺前服用。便祕者在餐前食用，患有習慣性便祕的食用情況有所不同，因為維生素e具有調節內分泌的作用，建議在用餐之前服用維生素e，有...