1樓：我來跟你談談情
持球急停跳投：在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。
技術技巧
一、急停必須腳要彎才能停的住；很多人在快跑後腳彎曲不夠，所以，當要急停時就經常發生停不住或走步現象。
二、停是先利用腳後跟頂住地面，然後再以前腳掌貼住地面急停，最後是雙腳都彎曲，小腿、膝蓋、大腿依序用力停住，腳後跟先頂住、腳彎曲、身體重心降低而停止急停跳投是，跳的快、迅速出手。
三、運球急停跳投的收球前運球要壓的特別低，如此才能提醒腳彎曲，才會跳的快。
四、急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的很高，等別人來蓋帽才要出手投籃。
五、跳投的主要力量**，源自於跑步的動力與跳起的動力，也就是將水平動力改變為垂直動力，所以，手臂是輕推、手腕輕壓、手指輕彈，所以，急停跳投基本上手的動作是很輕巧的，每一個動作的支點都是穩定的。
六、腳肌耐力不足、原地投籃動作不合理，是兩個影響急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起來，或者說跳的不會很快；原地投籃動作不合理，移位投籃就更難捉到要領了。
七、急停跳投最好採用單腳跳停，後續腳再墊步而跳投；當然，若腳肌力充足，像很多韓國隊球員，你當然可以做雙腳急停跳投。
運球急停跳投：
1、以左腳為軸接球，接到球剎那，重心壓低，雙腳微彎，不管球從那個方向過來,順勢把球帶到自己的腰部處，右腳也順勢準備靠到左腳；
2、右腳靠到左腳後，順勢雙腳一蹬，往上跳。在跳的過程中，順手把球從腰部外舉起到頭上；
3、右手五指張開，以指尖貼球，掌中心不能接觸到球。右手半彎，舉球過頭（有人錯誤地認為，掌心要接觸球，其實掌心接觸球，雖然便於發力，但是不能控制球的方向）；
4、左手輕鬆擺在球的旁邊。身體稍左轉，讓胳膊面向籃框，手肘要向下垂；
5、離籃框較遠時，把球提高到額頭的高度就行了，離籃框較近時，球得比頭高，儘量把手伸直；
6、眼睛直視籃框；
7、跳投時，必須保持控制空中的平衡；
8、出手時，指尖往球的下方撥；
9、出手後眼睛盯著球運動的方向,並有自信球一定能進，手臂伸直手掌自然下垂,球從腰部外拿起到出手後是一圓弧形；
①首先在對手面前保持一定距離的拉球跳動,之後在對手的面前拉上一球然後反手向後拉球,然後是向後一跳拿球再跳投（向後那一跳已經和對手保持拉一段距離拉）。
②帶球45度的最佳跳投的角度時如果有人上前防守可以利用,背向對手用反手的一個假轉身（如果對手上當）,馬上把球拉到胸前做然後做仰後的跳投。
擴充套件資料
籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的：
第一、從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。
第二、手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球的後、下部。投籃時，向上、向前伸臂（當然是指向籃框），向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的**。
跳投的技術要領如下：
雙手持球，非投籃手置於球前方或側方（按你舒服的位置放）。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘（前臂向後），手腕也向後翻。
跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作（參考關於投籃）要充分，眼睛要始終耵住籃框。
三分線上跳投開始可能由於力量不夠 或者長時間中投養成的用力習慣而投不到地方，樓主可以先練習顛投，慢慢適應了遠距離投籃，就自然可以跳投了。
再者投籃習慣也有關係，有的運動員在中投過程中，習慣在投籃時帶點滯空，滯空一定對力量有影響的，對於中投來講自然不要緊但遠投就不一樣了，可以試著練習在遠投三分的時候減少滯空時間。
跳投的時候，手臂上肌肉要協調工作，起跳的時候，通過膝蓋脊椎要將上身的力量合理傳到手臂，球向前的動力來自腰部和手腕，要求腹肌拉動腰部收縮，而且要掌握手腕的彈性，這樣才能投出力量適中弧線合理的球，起跳的時候，身體向上或向後，儘量避免向前衝跳。
2樓：生活類答題小能手
接球急停跳起投籃：在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。
運球急停跳起投籃：突破結合跳投的重要方式。 當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。
要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當的瞄準點、合適的飛行路線和球的旋轉，並且全身要協呼叫力。
急停必須腳要彎才能停得住；很多人在快跑後腳彎曲不夠，所以，當要急停時就經常發生停不住或走步現象。
停是先利用腳後跟頂住地面，然後再以前腳掌貼住地面急停，最後是雙腳都彎曲，小腿、膝蓋、大腿依序用力停住，腳後跟先頂住、腳彎曲、身體重心降低而停止急停跳投是，跳得快、迅速出手。
擴充套件資料
跳投的好處是不像原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。
跳投的主要力量**，源自於跑步的動力與跳起的動力，也就是將水平動力改變為垂直動力，所以，手臂是輕推、手腕輕壓、手指輕彈，所以，急停跳投基本上手的動作是很輕巧的，每一個動作的支點都是穩定的。
3樓：顧小蝦水瓶
1、投籃前別墊步。有人投籃前非要走一步或移一步，這是不對的。
2、投籃要抓好節奏。有好的節奏，就算有人封到臉上也能投進。
3、手感要柔和。有的時候手感柔和，不進也能彈進去，這不是運氣，是柔和的手感。
4、要有弧度。沒拋物線的投籃就容易打籃筐邊上，或打籃脖子上，打鐵的機率較多。
5、投籃要屈膝。投籃是靠腿部，腰部，上臂一起發力的，屈膝很重要，保證了你的拋物線，增加了你的射程。
4樓：懷裡有隻貓阿
全程腳尖跑動腳尖起跳
急停需要準備好護具，容易受傷
打籃球的時候空位跳投 和3分怎麼才算是準
5樓：匿名使用者
1。首先在對手面前保持一定距離的拉球跳動
之後在對手的面前拉上一球然後反手向後拉球
恩然後是向後一跳拿球再跳投
（向後那一跳已經和對手保持拉一段距離拉）
防都防不了：）
2.帶球45度的最佳跳投的角度時如果有人上錢防守可以利用背向對手用反手的一個假轉身（如果對手上當）馬上把球拉到胸前做然後做仰後的跳投
如何跳投
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下：
雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。
跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。
6樓：匿名使用者
多練習 就會變得準。。。。。
籃球急停跳投怎麼做，籃球急停跳投技巧
1 持球急停跳投技巧 持球急停跳投是你在跑動中接到隊友傳球，順勢用跨步或跳步急停進行跳投。跨步或跳步是為了擺脫防守，做這個動作時要避免走步，不要有太多的小碎步，跳投前身體要站穩，動作最好一氣呵成。2 運球急停跳投技巧之急停 運球急停跳投是常用的急停跳投方式，一般用在突破中。當進攻隊員運球進攻時，有防...
塔吊高速運轉時能按急停嗎
塔吊作業中的安全操作規程 1 起重量必須嚴格按照說明書中規定，不得超載。2 塔司工作中必須嚴格按照訊號工發出的訊號 旗語 手勢進行操作 操作前必須鳴鈴示意 如發現訊號不清或指揮錯誤將引發事故時，司機有權拒絕執行並採取措施防止發生事故。3 嚴禁利用起重吊鉤升降人員。4 操縱控制器時，應從止點零位開始推...
籃球問題 急停跳投，籃球跳步以後可以停一下再投嗎
既然想做控球後衛，那就先練傳球，找固定點，用單手，雙手，彈地的方式。運球好的話，突破後的彈地傳球非常有穿透力。往右手邊的急停跳投先讓球友喂球的方式練習，等找到正確的節奏後再嘗試運球后的急停跳投。身高不用太在意。ps 後衛一定要有遠投的功力。這樣別人防守你的時候就要掂量掂量了。總之，增加自己的攻擊手段...