如何提高投籃準確性

2022-01-23 01:11:07 字數 1625 閱讀 1332

1樓:匿名使用者

這跟你投籃姿勢還有角度都有關,總之多練習吧

2樓:

練習,個人覺得應該先擺正姿勢。 射籃的姿勢是命中籃筐的保障。 還有 先不要嘗試那種急停跳投, 後仰什麼的。

因為基礎不好, 何來高樓呢?(這個基礎我就不跟你細說了,各大** 有各大詳細的資料 = =。)

最重要的是心態, 如果面前有人防守, 或者站著你的敵人, 或者在關鍵的時候你拿著關鍵球, 那麼要看的就是你的心態了! 記住, 無論什麼時候都要用一顆平常心!平常心!

平常心!要多在比賽中找到自己的信心,也就是手感,投籃沒中不要喪失信心,更不要責怪自己。個人經驗是要珍惜自己的命中率,出手機會 如果機會不是很大,也就是不能在你平常的射籃姿勢或者射籃對你自己來說有難度的話,不要強投,那樣你的手感會慢慢流失!

這個自己慢慢參悟。

如果你前兩項都已經做到不錯的話(我假定你已經做的不錯了) 那麼 , 最後一項就是全域性觀! 個人認為跟組織的全域性觀比較相似, 也就是 比如什麼時候要做出投籃加動作 然後突破,比如什麼時候該假投真傳, 比如什麼時候應該接球就射。 全域性觀很重要,在比賽的時候心裡一定要存在著隊友!

當然我這麼說不是教你射籃猶豫! 反而是要你拿球 的一瞬間做出果斷的選擇! 記住籃球是一個團隊的合作, 有時候一個妙傳甚至比一個華麗的進攻更漂亮 !

如果你想做一名射手的話, 一定要努力把團隊記在心中! 當然如果你決定了投籃的話那麼你的眼睛裡就只有藍筐 沒有任何東西。 還有,nba裡的射手一般都是在藍筐上面有一個點,(這個點一般都是在面對藍筐的時候 藍筐的前沿) 你也可以嘗試著這樣去做。

多了不說, 上面純屬手打。 而且都是個人經驗, 有的地方可能不足, 希望籃球愛好者加以指點!

最後 總結一下。 姿勢, 信心, 隊友! 和信念。 必勝的信念!加油

3樓:匿名使用者

多投,熟悉一個自己舒服的投籃姿勢,用這個姿勢站在罰球線,每天投進100個,倆禮拜就會變準了。

4樓:匿名使用者

正確的投籃動作+足夠全面的力量訓練+良好的節奏感+高度集中的注意力+強大的自信+不斷的練習

5樓:嵇天鵬帥哥

當然是要沿著罰球線跑,(注意:速度要適當)不停出手練習,找最好角度.然後多加練習就行了

6樓:匿名使用者

提高投籃的準確性,進行專業刻苦訓練是非常必要的,技術是練出來的,是在平常艱苦的練習中摸索出來的。

7樓:軒政

練習練習再練習!!!

8樓:匿名使用者

先學會正確的投籃姿勢 用手腕撥 還要多加練習 !

9樓:喝酒喝死德

先糾正你的投籃姿勢。

然後圍著禁區那條線練習。罰籃也可以。

還要注意倒腕和撥指!

10樓:麥麥糖

投籃角度,還有你的練習……

11樓:

投籃姿勢一點要正確!!最關鍵的還是練習,有了手感,就是王者!!

12樓:匿名使用者

投籃靠感覺,還有多投幾次,慢慢練,有投籃的感覺就很牛了.

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