1樓：遊客隨風
您可以通過以下的方法改善**乾燥的狀況： 1、要多喝水，多吃水果，給臉做補水**，用有保溼效果的化妝品。 2、晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失。
3、洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然後戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的所料方便帶，第二天你會發現手腳特別的細膩溼潤。 4、秋冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮溼。 5、經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水。
6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆製品等等含維生素a的食物，可以使**細膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知介紹一款自制柑橘珍珠粉**
將柑橘去皮，剝小瓣放入榨汁機中榨取果橙汁，再將汁液混合珍珠粉一同調和成膏狀，清潔好臉部後，均勻的塗抹上，15分鐘後用清水洗淨。對清潔毛孔特別有效，同時還能使肌膚白淨水嫩。
柑橘中含有的香橙精華，有高潔淨肌膚毛孔功效，去除汙垢和多餘的油脂。含豐富的維他命c，有著美白的作用，改善黯淡的膚色，讓肌膚恢復白皙柔滑。其中所含的其它成分能補充肌膚水分，加強肌膚鎖水功能。
**好乾燥，有什麼補水的方法呀？？？
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
基本的補水保溼方法
①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把補水工作從清晨做起。
② 每天喝夠水也是**補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。
③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。
35、晚上補水的技巧
① 睡覺之前不能無視眼部和脣部的保溼，塗改好有保溼潤澤成效的眼霜和脣膏，在晚上也能維護**，不會容易發生皺紋。
② 由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。
③ 為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一臺空氣加溼器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓**整晚都堅持水嫩的狀況。
4樓：匿名使用者
基本的補水保溼方法
①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等。把補水工作從清晨做起。
② 每天喝夠水也是**補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。
③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，儘量控制在24攝氏度左右。
35、晚上補水的技巧
① 睡覺之前不能無視眼部和脣部的保溼，塗改好有保溼潤澤成效的眼霜和脣膏，在晚上也能維護**，不會容易發生皺紋。
② 由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。
③ 為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一臺空氣加溼器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓**整晚都堅持水嫩的狀況。
5樓：匿名使用者
多喝水，多吃水果，然後用滋潤保溼的護膚品
6樓：匿名使用者
你的保養步驟有問題，或者你的護膚品有問題
7樓：匿名使用者
多喝水，用水性的潤膚霜
**太乾燥補水最好的方法如下
8樓：
1、喝水的方法有講究，應正確喝水：喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。
但是並不是說喝越多的水**就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。
另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
2、正確的最好臉部**清潔工作：保養**的第一步驟就是清潔**。清潔**可以促進**的新陳代謝，增加**的吸收能力，可以預防**疾病，延緩**的衰老，阻止皺紋的產生。
在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性**可以早晚各一次，乾性**跟中性**一樣，不可太過頻繁，油性**一天三次為宜。總之，以保持**的清潔為目的。
3、要選對合適自己的保溼用品：如果天氣嚴重乾燥，**也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止**出現敏感現象。
並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使**得到充分的滋養和維護。
4、擦抹面霜的時候，應配合按摩：乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液迴圈，減少假性皺紋，讓**保持水油平衡的最佳狀態。
5、一年四季，防晒工作都不能忽視：秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成**的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防晒，可以選擇防晒指數不是太高的防晒霜。
6、每天的飲食要合理：日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯絡。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和**的水分流失。
合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。
9樓：
**乾燥缺水教你在家補水的方法讓你的**每天都水嫩光滑細膩
**太乾了，怎樣補水好一點見效快？
10樓：楊子電影
1、保溼洗面奶：能深層清潔並強化保溼，能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。
2、蒸臉：在潔面後，將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它薰在臉上，以面部潮紅為止，。
一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈，滋潤肌膚，有效改善**乾燥脫皮現象。
3、化妝水保溼：如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保溼。
4、睡眠**：睡眠**中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。
5、多喝開水：多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
誤區1：將補水與保溼混為一談
補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水份，滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，增強肌膚滋潤度。保溼則僅僅是防止肌膚水份的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。
誤區2：肌膚補水不等於身體補水
肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。
誤區3：忽視導致肌膚老化的缺水問題
肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補水保溼。
11樓：黃家聖幸
雖然市面上幾乎每週都會推出號稱具有高科技含量和各種保溼成分的美容產品，然而**科醫生卻表示，對於秋季的補水保溼來說，產品只是其中的一部分，認清自己的膚質、根據不同的膚質「對症下藥」，選擇適合的補水保溼方法，才能起到最好的效果。
油性肌膚 早晨清爽護理晚間面部按摩
秋冬季節，**的分泌機能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，**自身的保溼機能降低，感覺很乾燥。油性**在護理方面除了要確保基礎品的使用外,還應大量補充水分，推薦使用選擇分子體積小、活性強、補水效果好的爽膚水。
另外，在使用完爽膚水後，還可以新增一款深層補水的水凝修護露，並選擇清爽的水質保溼產品，如保溼凝露、噴霧、潤膚露等進行保溼。
除此之外，還可進行面部按摩。按摩能夠從根本上解決很多肌膚問題，並能夠提高**自身的屏障機能，抵抗外界環境的刺激。晚間護理時，在水分和精華素之後，只需3分鐘即可。
頻率是每週按摩3次以上為最佳。只要長期堅持，不僅能緩解乾燥和水油不平衡的狀態，更能預防和延緩鬆弛現象。
乾性肌膚 定期去角質選用長效保溼品
對於乾性的膚質來說，保溼是護膚王道，最好經常使用密集保溼**，給肌膚補充水分和養分，這樣也可以使得妝容更貼服。
定期去角質也非常重要，這樣可以讓**更有效地吸收營養。很多人覺得秋冬**乾燥，會覺得不必要做深層的清潔，從而忽略了深層清潔。如果任由老化角質堆積在**表面，**的吸收和鎖水能力就會變差，這時用再多再好的保養品也無法吸收。
建議乾性膚質的人使用溫和優質的磨砂產品，不但能幫助角質健康代謝，也能促進養分滲透吸收。
此外，選擇一款兼具保溼即時效果和永續性的保養品，讓肌膚時刻保持水潤、健康度過秋冬季節也顯得很重要。最好選擇具有24小時深層保溼效果的、而且容易被**吸收的保溼霜，讓肌膚能得到最大的保障，還有隨身攜帶一些乾燥肌膚急救的法寶。
混合性肌膚 全臉補水後鎖水保溼
混合性肌膚的人會發現：一到秋季大風乾燥時節，雙頰會隨著天氣的變化越發顯得乾燥，但t字部位的油光依然不斷。其實，這正是肌膚內部極度缺水的表現。
肌膚為了抵禦寒冷和乾燥，先是水分流失，當水分減少到一定程度，只能分泌更多的油脂保護自己，從而導致肌膚u字部位乾燥。
這時全臉保溼很重要，需要一些具有急救式補水效果的產品，將水潤精華深層匯入肌膚底層，為肌膚及時補水，並有效鎖水保溼，令肌膚回到正常的水油平衡。這其中包含兩個步驟：先是補水，再是鎖水保溼。
補水是為了增加肌膚的水分含量，而鎖水保溼是為了防止肌膚水分再流失。
可使用一些含超滲透水潤精華的產品，特別是選擇具有深層保溼功效的**，能及時緩解肌膚的缺水狀態，讓乾渴的深層細胞含水量瞬時提高，並有效防止水分再流失。
面板補水 什麼方法最快最有效，面板幹怎麼補水最快
補水除了多喝水外平時也要多運動，不要經常熬夜。粗糙平時宜吃清淡食物。補充花靑誼膠原蛋白，還要燕窩搭配，吸收更好，對肌膚也更好。一些水果 蔬菜直接接觸面部 受到最自然的滋潤 平時多喝點水 早上多鍛鍊 晚上早點睡，保證睡眠是很重要的 試試補水 吧,最快最有效,最好是多喝水,多吃水果 第一步洗面奶 第二步...
面板乾燥起皮，用什麼面膜補水美白效果好
自制水果美白補水 一 香蕉 1.適用膚質 適合中性 使用 2.用法 將香蕉打碎後，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻後塗抹到面部，10 15分鐘後用清水洗淨 3.功效 會變得非常滋潤。二 黃瓜眼部 1.適用膚質 任何不敏感 2.用法 將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶帶，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱...
乾性面板如何保溼，求補水保溼的好方法
乾性 的補水保溼不是光簡單的一個步驟就能做到的，是要貫徹到整個護膚流程中。想要留住水分，就不能用很熱的水洗臉，溫水就可以了，不能用泡沫很豐富的清潔產品，清潔的次序也要先 t 區後 u 區，爽膚水不能含酒精，不然容易帶走水分，要上2 3遍，每次都不要等到爽膚水乾了才上第二遍，應該在7成乾的時候就要上，...