1樓：
純牛奶比較好一點。牛奶適宜在喝酒前喝，純牛奶有養腸的功效，喝了會在胃壁上形成一層保護層，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，人也不容易醉。
喝純牛奶的不適宜人群
1、腹脹、腹痛者不宜食用牛奶
很多人都出現過腹脹、腹痛的情況，在這種情況下由於腸胃不舒服，他們沒有食慾，為了補充能量他們會選擇喝一些牛奶，其實在腹脹、腹痛時不可以喝牛奶，喝牛奶會使腹脹、腹痛病情增加，不僅不能給人體補充能量，還危害了人體的健康。
2、乳糖酸缺乏者不宜食用牛奶
乳糖酸是人體重要的組成部分。乳糖酸是牛奶的催化劑，在食用牛奶時，只用通過乳糖酸的分解轉化為葡萄糖和半乳糖才可以被人體消化吸收，牛奶的價值才可以充分的發揮出來。
喝酸奶的注意事項
1、不宜空腹飲用，空腹飲用酸奶，不利於酸奶中活性乳酸菌的生長，而且容易刺激腸胃。
2、飯後1-2個小時，適宜飲用酸奶，有利於人體吸收營養。
3、睡前喝酸奶，酸奶中含有大量的鈣質，而且非常容易被人體利用，在臨睡前喝酸奶有助於鈣質的吸收。
2樓：賁飛英抄宛
喝牛奶和酸奶都可以
但是酸奶因為比較粘稠
會比牛奶好一點
都是為了保護胃黏膜的
也可以在喝酒前吃點飯
建議還是少喝酒
對身體不好
3樓：南娜手工皁總代
酸奶會刺激胃呢 喝牛奶相當於給胃穿了一層保護膜
4樓：應援服定製
你好，喝酒前儘量喝純牛奶比較好的
因為喝酒前喝純牛奶會有大量的蛋白質保護你的胃也就是純牛奶在胃裡會形成一層保護膜，所以儘量飲用純牛奶，
5樓：營養美容師蛋蛋
純奶 或者 生雞蛋 可以保護胃粘膜
喝酒前是喝酸奶還是牛奶好
6樓：殤瘍殘陽
喝酒前是喝酸奶和牛奶都好，都能夠一定程度上提高酒量，減少酒對胃的傷害。
純牛奶有保護腸胃的作用，而酸奶只是用於促進腸胃的消化，所以在喝酒之前可以選擇喝純牛奶。喝了牛奶後會在胃壁上形成一層良好的保護膜，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，然後減少酒精進入血液進而到達肝臟，人也不容易醉。
其實酸奶和牛奶的效果也是一樣，因為奶製品能夠養胃，並且在胃裡形成一種保護膜，使酒精對胃的傷害儘量的減小。喝酒的時候，因為胃裡已經有了奶製品打底，也會在一定程度上提高人的酒量。
7樓：全國卷的你
純牛奶更好。
原因：純牛奶有保護腸胃的作用，而酸奶只是用於促進腸胃的消化，所以在喝酒之前可以選擇喝純牛奶。
喝了牛奶後會在胃壁上形成一層良好的保護膜，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，然後減少酒精進入血液進而到達肝臟，人也不容易醉。
注意：喝酒前一般提前30分鐘-60分鐘喝純牛奶為宜，可以預存在胃裡用來稀釋酒精，還能在胃裡形成一層保護膜。
切勿空腹喝酒，這樣不僅很容易喝醉，而且還會危害胃腸道，刺激胃黏膜，易誘發各種胃病、胃潰瘍等。
8樓：艾小呆的我
都可以的。
可以在飲酒前適當喝些牛奶或酸奶，「這樣對胃黏膜有一定的保護作用」。因為喝酒之後，酒精都是在胃裡消化吸收，對胃黏膜有損傷。
切忌空腹飲酒，最好先吃點主食，然後再開始喝酒。喝酒時也不要喝快酒，酒喝得太快會增加肝臟負擔。「對於飲酒過量者，可以喝些蜂蜜水，這種方法不僅有醒酒的作用，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效。
」此外，像西紅柿等富含特殊果糖的水果，也有促進酒精分解的作用。
9樓：郎祥笪荷珠
其實喝酒前喝酸奶喝純牛奶都是挺好的，牛奶或酸奶在胃壁上可以形成保護膜，然後減少酒精進入血液進而到達肝臟。
喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好？酒後喝什麼解酒？
10樓：棉言麻語
今天我們就來討論一下，喝酒前酸奶和純奶，哪個對腸胃有好處，酒後什麼最解酒？
下面我們來具體說一下。
對比之下，喝酒前喝純牛奶更好。
因為純牛奶有保護腸胃的作用，而酸奶只是用於促進腸胃的消化，所zhi以在喝酒之前可以選擇喝純牛奶，喝了牛奶後會在胃壁上形成一層良好的保護膜，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，然後減少酒精進入血液進而到達肝臟，人也不容易醉。
另外，喝酒前一般提前30分鐘-60分鐘喝純牛奶為宜，可以預存在胃裡用來稀釋酒精，還能在胃裡形成一層保護膜。注意切勿空腹喝酒，這樣不僅很容易喝醉，而且還會危害胃腸道，刺激胃黏膜，易誘發各種胃病、胃潰瘍等。
酒後喝以下幾種可以解酒。
1、食鹽水解酒。可在白開水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個家庭都有，沒有其他食材，用鹽水最經濟實惠。
2、西紅柿汁進行解酒。因bai為西紅柿汁中富含特殊果糖，對酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒後一次飲用300ml以上，並且加入少量食鹽，能使酒後頭暈症狀消失，同時穩定情緒。
3、吃柚子來解酒。這在古代就有名著記載了柚子對酒後口氣有特別的功效，如同時沾白糖，效果更明顯。並且這能夠解決酒後口臭的問題。
4、西瓜汁來解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒後吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；同時，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。
5、喝蜂蜜水來緩解，達到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠，第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。
11樓：宛如昨日
純牛奶比較好一點。牛奶適宜在喝酒前喝，純牛奶有養腸的功效，喝了會在胃壁上形成一層保護層，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，人也不容易醉。
最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下：
a.維生素c、b足量於酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。
複合維生素b也比較有效，事前服用10片。）
b.牛奶或酸奶（優質蛋白芬類亦可）適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁 上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
c.高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
d、吃上幾隻橘子。
酒後不要喝茶，解酒的話還是喝果汁或者白開水比較好。
12樓：匿名使用者
據說西紅柿可以解酒，最好喝酒之前喝點牛奶酸奶之類，可以保護你的胃，當然最最好的方法是不喝、少喝，畢竟對身體有害。
喝酒前先和點牛奶或者酸奶，酒後喝點醋湯。喝點酸奶或者純牛奶，多吃豆腐，同時還要注意不能吃較涼的食物，特別是米飯類的
事前辦法：最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下：
a.維生素c、b足量於酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。
複合維生素b也比較有效，事前服用10片。）
b.牛奶或酸奶（優質蛋白芬類亦可）適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁
上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
c.高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
d、吃上幾隻橘子。
蜂蜜水——>酒後頭痛
西紅柿汁——>酒後頭暈
新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心。
柚子——>酒後口氣
芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅
喝純牛奶
保護胃黏膜
喝酒之前儘可能吃點米飯,半飽即可
13樓：的瘦
酸奶和牛奶都可以，酒後可以吃酸奶、葡萄汁、蜂蜜水、西瓜汁、西紅柿汁最解酒。
14樓：程程學姐
酸奶對腸胃好處大一點，因為裡面的乳酸菌會促進腸胃蠕動。酒後喝解酒湯最解酒。
15樓：湖北飲食養生匯
酒前喝牛奶，酒後喝茶能夠解酒？專家醫師：解酒神方是不存在的！
16樓：
喝酒前的話肯定是喝純牛奶好，他對胃的話會有一層保護的作用，酒後喝什麼解藥個人感覺的來說的話，我喝茶葉的話對我有效果
17樓：衝浪少女
酸奶！我和朋友出去吃飯，他知道會被灌酒所以在進飯店之前幹了一瓶酸奶，確實是有那麼一點效果，酒後的話都說吃山楂解酒，我覺得不如直接買點解酒藥。
18樓：張慶圓
牛奶適宜在喝酒前喝，純牛奶有養腸的功效，喝了會在胃壁上形成一層保護層，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，人也不容易醉。
19樓：果粒橙vs果粒橘
酸奶和純奶的話 是喝酒前，保護胃的。 酒後的話，我告訴你要喝 花生奶。 因為花生奶養胃，有幾次，我高度酒 胃特別難受的時候，都是喝花生奶的。
效果蠻好的。 當然 這只是我的建議，希望能幫到你
20樓：匿名使用者
喝牛奶或者酸奶的作用就是讓奶在胃壁上形成一層保護層，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，人也不容易醉。酒後不要喝茶，解酒還是喝果汁或者白開水吧！
21樓：匿名使用者
各有各的好,前者是對腸道,
灑後睡覺最好,喝其它的只會加重胃的消化.
22樓：心暖知我安
喝酒前喝牛奶、酸奶能保護身體的說法，因為飲酒過量不但是導致胃潰瘍、脂肪肝、肝硬化的主要原因，酒精也是很多人患上股骨頭缺血壞死等骨科疾病的罪魁禍首。
蜂蜜水：喝完酒後喝一杯蜂蜜水有助於解酒，有很多都知道蜂蜜是可以美容養顏的，卻不知道蜂蜜水對解酒也很有效果。
柚子桔子：我們喝酒回家以後趕緊吃一個柚子，或者橘子，這種解酒效果是立竿見影的。因為你吃完柚子或者橘子你會很快的發現連你打嗝就不會有那麼重的酒味散發出來，當然這也可以為自己喝酒的行為開脫哦。
酸奶：記得小時候家裡有男人喝的爛醉，因為是在農村，家裡不會有那麼多吃的水果。
喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好？酒後喝什麼解酒？求大神幫助
23樓：張慶圓
牛奶適宜在喝酒前喝，純牛奶有養腸的功效，喝了會在胃壁上形成一層保護層，降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度，人也不容易醉。
24樓：桑田
據說西紅柿可以解酒，最好喝酒之前喝點牛奶酸奶之類，可以保護你的胃，當然最最好的方法是不喝、少喝，畢竟對身體有害。 喝酒前先和點牛奶或者酸奶，酒後喝點醋湯。喝點酸奶或者純牛奶，多吃豆腐，同時還要注意不能吃較涼的食物，特別是米飯類的 事前辦法：
最好的解酒方法是事前防範，先將具體方法提供如下： a.維生素c、b足量於酒前半小時內服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。
（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素b也比較有效，事前服用10片。） b.
牛奶或酸奶（優質蛋白芬類亦可）適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁 上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。 c.高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
d、吃上幾隻橘子。 蜂蜜水——>酒後頭痛 西紅柿汁——>酒後頭暈 新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心。 柚子——>酒後口氣 芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅 喝純牛奶 保護胃黏膜 喝酒之前儘可能吃點米飯,半飽即可
喝酸奶好還是純牛奶好，是喝酸奶好還是喝純牛奶好？
個人認為各有各的好處 鮮奶和酸奶的蛋白質 脂肪及維生素等營養成分相差不大，二者可以相互替代。二者區別是 酸牛奶的蛋白質和脂肪更易被人體吸收，鈣 磷 鐵等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌產生乳酸等有機酸，這些有機酸有效地降低了腸道的酸鹼度，從而可以有效地抑制腸道內有害病菌的繁殖。酸奶可使腸道內的有益...
喝酸奶能長高嗎，長高喝酸奶還是純牛奶好
可以。最好綜合考慮以下幾個方面 一 補充蛋白質。蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉 臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長髮育越快，則越需要補充蛋白質，魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。另外，在5 10月，青少年應適當地多吃一些雞蛋，因為雞蛋含有人體必須的蛋白質 脂肪...
晚上睡覺前和牛奶好還是喝酸奶好，晚上睡覺前喝純牛奶好還是喝酸奶好
我 前段時間睡眠不好 最近就是一直在喝 酸奶 晚上睡的 特別好 所以 我選擇 喝酸奶 嘿嘿 祝福你哦 朋友 喝酸奶好，中國人的體質也比較適合喝酸奶，酸奶幫助消化，對腸道好，如果要喝牛奶的話，要搭配一些小點心吃，要不然會影響吸收。而且現在很多牛奶消毒都不過關，我現在是不敢喝牛奶了，都喝酸奶的 喝牛奶是...