1樓：是清歡吶
我國民間流傳著「春捂秋凍、不生雜病」的說法，霜降之後，氣溫愈發寒冷，保暖工作需要開始啟動了。
「春捂秋凍」實際上指的是秋季降溫時適當增加衣物，讓身體略感涼意，但不寒冷為宜，而非故意吹風受凍。「秋凍」來臨應科學進行保暖禦寒，避免不必要的感冒生病。
這四個部位可萬萬不能凍
頭部：中醫認為，頭作為人體「諸陽之會」，是全身陽氣最旺盛的部位之一。秋風溫度低、溼度低，猛吹額頭在帶走大量陽氣的同時還會使寒邪入侵。
這可能會導致頭部血管痙攣，引起感冒、偏頭痛、血栓脫落，甚至腦梗。
頸部：頸部有很多血管，頸部血管受冷，不利於腦部供血，還易引起有肺部症狀的感冒。而且長期伏案工作的白領們，肩頸會有勞損，再不注意保暖，很容易雪上加霜，痠痛加劇。
感覺肩頸涼的人可以出門給自己圍個圍脖。
腹部腹部受寒易引起腹部經脈氣血瘀滯不通，中醫曾說「不通則痛」，所以有胃病史的人受寒後容易胃痛，經期女性受寒後容易痛經。
足部：俗話說「寒從腳生」，腳是全身最怕冷的部位。加之足部**薄、脂肪少，保暖性差，所以足部**溫度偏低，也最容易受寒。
這幾類人不適合秋凍
1、心腦血管疾病患者
當身體受到寒冷刺激之後，交感神經會比較興奮，全身毛細血管收縮，血液迴圈外周阻力隨之加大，從而引起血壓上升，心、腦負荷也就隨之加重，加上「秋燥」常引起體內缺水，導致血液黏稠度增加，極易誘發心絞痛、心肌梗死、中風等疾病。
2、類風溼患者
關節是人體外在的組織，不像內臟器官那樣在身體裡面，它更容易受到周圍環境因素的影響。由於天氣變化，尤其是寒冷的天氣，人體會發生生理變化，關節周圍的血管收縮，血液**減少，會導致病變的關節組織缺血，從而導致關節僵硬和疼痛的發生或加劇。
3、慢性肺病患者
一般情況下，日照溫度在15℃~20℃時，人們可適當減少穿衣，但真正到了接近初冬時，就要及時添衣。對於有慢性肺病的患者，切不可「秋凍」。這類病人，素體虛弱，寒邪易乘虛而入，造成氣管、支氣管等痙攣，從而誘發氣管炎、支氣管炎、支氣管哮喘的發作或加重。
4、潰瘍病患者
人體受寒冷的刺激後，血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，使原有的胃潰瘍再次發作，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重併發症。
2樓：高師傅
頸部有很多血管，頸部血管受冷，不利於腦部供血，還易引起有肺部症狀的感冒。而且長期伏案工作的白領們，肩頸會有勞損，再不注意保暖，很容易雪上加霜，痠痛加劇。感覺肩頸涼的人可以出門給自己圍個圍脖。
3樓：hh哥樂園
春與秋雖都是過渡季節，但仍有差異。我國通常把3-5月稱為春季，9-11月稱為秋季。最高氣溫的平均值春季高於秋季；平均最低氣溫秋季則高於春季。
這說明：雖然春季白天的溫度高了一些，但是早、晚溫度還是比較低的。另外，春季是回暖期，室內溫度的回暖速度不及室外，所以在春季雖然在室外很熱，進入室內，就比較涼爽了。
秋季則正好相反，是一個降溫的季節，室外溫度雖然下降了，室內溫度還比較暖和。
4樓：晚七戀
因為這樣人對寒冷的抵抗力會增強。
5樓：瓶蓋缺塞兒
因為在春天要保暖，秋天要防凍，就能很好的保護身體健康。
6樓：禍起蕭牆後宮
這是因為在不同的季節要有不同的保暖方法。
7樓：匿名使用者
這樣可以提高人們對寒冷的耐受力。
8樓：呵呵呵上課你猜
這是根據季節的不同做出的本能反應
9樓：匿名使用者
這樣可以提高人的免疫力。
10樓：精神伴侶海鷗
這是因為在氣候的差異面前，要最大程度的保護自己。
11樓：糖葫蘆
長期伏案工作的白領們，肩頸會有勞損，再不注意保暖，很容易雪上加霜，痠痛加劇。感覺肩頸涼的人可以出門給自己圍個圍脖。
為什麼老人們說：「春要捂，秋要凍」？
12樓：言之午
「春捂秋凍、不生雜病」是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。用現代觀點來分析，這條諺語也是有理由的。
人類在長期的進化過程中，受春夏秋冬迴圈變化的影響，體內形成了一種生理性散熱和保暖功能。冬天，為抵禦寒冷，人的表皮汗腺和毛孔都呈現出閉鎖狀態。東去春來，毛孔逐漸從「冬眠」中甦醒過來，**開始活躍了，汗毛孔閉鎖程度相應降低。
因而春風較大的時候，儘管不是很冷，卻能長驅直入肌體內部，使人有「春寒凍人透心涼」的感覺。在這種情況下，人就可能感冒或併發其它疾病。再加上春天的天氣不穩定，過早地脫掉棉衣或穿得太少，也很容易著涼感冒。
秋天的降溫是一個漸進的過程，人們逐漸新增衣著，以適應外界環境。過早地穿上棉衣，不經適度的寒冷刺激，對健康也是不利的。
當然「春捂」和「秋凍」都要因人、因時而宜，而且要適度，不能蠻幹。
13樓：匿名使用者
「春捂秋凍」有科學道理
「春捂秋凍」是我國民間的一條保健諺語。從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的。
春與秋雖都是過渡季節，但仍有差異。我國通常把3-5月稱為春季，9-11月稱為秋季。最高氣溫的平均值春季高於秋季；平均最低氣溫秋季則高於春季。
這說明：雖然春季白天的溫度高了一些，但是早、晚溫度還是比較低的。另外，春季是回暖期，室內溫度的回暖速度不及室外，所以在春季雖然在室外很熱，進入室內，就比較涼爽了。
秋季則正好相反，是一個降溫的季節，室外溫度雖然下降了，室內溫度還比較暖和。
因此，如果春季不「捂」，遇熱就脫棉衣，就有可能不完全適應早、晚與室內的溫度。因此勸君別過早地脫棉衣，宜多「捂」些時候，這對春季養生保健有利。秋季「不冷」，冷就加衣服，也同樣不適應室內的溫度，又因秋季剛開始轉冷，寒冷的日子還在後面呢，所以，適當地少穿點衣服，提高抗寒能力和抵抗力，對過好冬季也有幫助。
春天，北方冷空氣還會不斷入侵我國，其頻率和強度都超過秋季。為適應頻繁的冷暖變化與較強的風力，春季的衣著應比秋季更保暖。
*「春捂秋凍」是一句衛生諺語，是人們維護身體健康的經驗，有一定的科學道理，對身體各系統尚未成熟的嬰幼兒來說，更有積極意義。
「春捂」就是說在春季，氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度，處於相對的平衡狀態。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大。俗話說「春天孩子兒臉，一天變三變」。
過早脫掉棉衣，一旦氣溫降低，給寶寶的神經系統、體溫調節中樞來個突然襲擊，會使其措手不及，難於適應，會使身體抵抗力下降。同時進入春季，病菌大量繁殖，乘虛侵襲寶寶機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。
「秋凍」就是就在秋季，氣溫稍涼爽時，不要給寶寶過早過多地增加衣服。炎熱的夏季，人們的體溫調節中樞，千方百計增加散熱，減少產熱，以防受熱中暑。進入涼爽的秋季，體溫調節中樞可以緩點勁，這對它來說是比較容易接受的，以產生一種舒適感。
適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊寶寶的耐寒能力，這叫「低溫習服」。就是說在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進體內的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。同樣道理；季節剛開始轉換時，氣溫常不穩定，秋風乍起，暑熱尚未退盡，過多過早地給寶寶增加衣服，一旦氣溫回升，出汗著風，很容易傷風感冒。
當然凡事皆有個度，「春捂秋凍」並不排除根據天氣變化及時給寶寶增減衣服。人們的體溫，總是要保持在37℃左右，一方面靠自身的調節，同時要靠增減衣服來保證。如果春未和深秋，仍讓寶寶捂得過多或過於單薄，這樣的「春捂秋凍」就過度了。
每年的3月和11月左右是寶寶呼吸道疾病高發季節。這與氣溫變化大，衣著調適不當有很大關係。
根據我國的傳統觀念，總是比較怕寶寶凍著，不怎麼怕捂著，認為寶寶身體嬌嫩，抗寒能力低，凍著愛生病，不注意積極增強寶寶的禦寒能力。其實捂得越多，越愛著涼生病，在一定範圍內，少穿比多穿好。
"春捂秋凍"有沒有道理
"春捂秋凍"是我們經常聽到的一句口頭語，這句話的意思就是說春天的天氣剛剛轉暖，不要一下子就把衣服脫得太多，應該捂著一點。進入秋天，天氣剛剛轉涼的時候，也不要過早地穿太厚的衣服，讓身體稍微凍著一點。"春捂秋凍，百病難碰"，這是人們在長期的生活實踐中總結出來的一條經驗。
所以，春捂秋凍這句話有一定科學道理。
我們知道，人的體溫總是保持相對恆定，一般在攝氏37℃左右。如果體溫太高或太低，都會使人體生理功能受到損害。
人體又是怎樣保持正常體溫的呢？一是靠身體內部自己調節，例如**下面的血管擴張和收縮，出汗的多和少，都能調節人體熱量的發散；二是靠增減衣服來幫忙，碰到天氣熱的時候，就少穿點衣服。這樣，可便於身體散發熱量。
要是天氣轉冷，就多穿點衣服，避免身體的熱量散失太多。
冬去春來，是從冷轉熱的過度階段，天氣雖然已經暖起來，但是氣候經常變化，一會暖一會冷，往往是太陽出來後，風和日暖，遇到颳風下雨就會冷起來。由於人們在冬天已經習慣了多穿衣服，到了春天如果把衣服脫得太多，就會不適應氣候變化而容易著涼得病。所以，人們在初春季節要有意捂著一點，慢慢的減衣服。
夏去秋來，是從熱到冷的過度階段，天氣雖然冷起來，但有個轉變的過程。有的人一到秋天就趕緊穿上許多衣服，甚至過早地穿上棉衣，這種做法不好，因為過早地穿上棉衣，就會使身體得不到對冷空氣的鍛鍊，使防寒能力降低，不利於人體功能的調節，結果，到了三九嚴寒，真正大冷季節，鼻子和氣管一旦受到冷空氣侵襲，裡面的血管抵抗不住而收縮，使血流量減少，引起抗菌能力減弱，躲在鼻子或氣管裡的病菌乘機活動，引起咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發燒、使人傷風感冒。所以，秋季又應該凍著點，衣服要慢慢地增加。
"春捂秋凍"是我們經常聽到的一句口頭語，這句話的意思就是說春天的天氣剛剛轉暖，不要一下子就把衣服脫得太多，應該捂著一點。進入秋天，天氣剛剛轉涼的時候，也不要過早地穿太厚的衣服，讓身體稍微凍著一點。"春捂秋凍，百病難碰"，這是人們在長期的生活實踐中總結出來的一條經驗。
所以，春捂秋凍這句話有一定科學道理。
我們知道，人的體溫總是保持相對恆定，一般在攝氏37℃左右。如果體溫太高或太低，都會使人體生理功能受到損害。
人體又是怎樣保持正常體溫的呢？一是靠身體內部自己調節，例如**下面的血管擴張和收縮，出汗的多和少，都能調節人體熱量的發散；二是靠增減衣服來幫忙，碰到天氣熱的時候，就少穿點衣服。這樣，可便於身體散發熱量。
要是天氣轉冷，就多穿點衣服，避免身體的熱量散失太多。
冬去春來，是從冷轉熱的過度階段，天氣雖然已經暖起來，但是氣候經常變化，一會暖一會冷，往往是太陽出來後，風和日暖，遇到颳風下雨就會冷起來。由於人們在冬天已經習慣了多穿衣服，到了春天如果把衣服脫得太
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