1樓:珺權
不要吃生冷刺激的食物,作息和飲食要規律,不要吃寒涼的食物,女性少生氣,否則對子宮不好。
2樓:智繪媽媽
平時適度運動,不要久坐也不要久站。
3樓:冷言旁**社會
運動和調理都是其次,最主要的是注意個人衛生。
4樓:欣欣向榮
可以通過運動,但不要讓自己太累,平常飲食上也要進行一下調理。
5樓:念思久久你
平常的時候一定要注意鍛鍊,保證充足的睡眠,不要熬夜,保持飲食清淡。
6樓:清春不打烊
兩者都是比較重要的,不過在我看來,調理更重要。
7樓:
運動和調理是相結合的,缺一不可。
女性怎麼預防**病呢?
8樓:涒小潔
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9樓:**劉丹醫生
**病是女人的難言之隱,如何預防?
10樓:養生有約
其實很多**疾病和盆腔的環境有關係,如果盆腔的環境,出現寒溼淤堵、氣血不通等情況,就很容易產生各種**疾病,所以要及時的調理盆腔的環境,而在盆腔中,有一個穴位很重要,它就是八髎(liáo)穴。
11樓:仝臻惲清寧
一星期做4次以下。注意衛生,少吃辣的,關鍵是健康樂觀的情緒,還有什麼問題可以m我
12樓:賞棠求初之
注意個人衛生,特別是性生活衛生,勤換洗褲頭。
13樓:委芮堂巧蘭
很多婦女朋友都患有**病,這很正常。提高自身抵抗力對預防**病有重要的作用。多喝水,均衡飲食忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
14樓:夕大豐家欣
第一點也是最重要的一點是心胸寬闊心情開朗,情緒因素是導致**病的首要因素;其次是不吃冷飲,寒涼容易導致**病;第三才是適當注意衛生。
15樓:趙儀邛宇
勤洗澡,勤換洗內衣,注意個人衛生,注意性生活衛生。
16樓:
預防**疾病說來說去就是一個潔淨問題。要注意衛生。保持清潔。乾淨的性生活嗎
女性怎麼預防**疾病
17樓:涒小潔
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18樓:養生有約
其實很多**疾病和盆腔的環境有關係,如果盆腔的環境,出現寒溼淤堵、氣血不通等情況,就很容易產生各種**疾病,所以要及時的調理盆腔的環境,而在盆腔中,有一個穴位很重要,它就是八髎(liáo)穴。
19樓:桖飛
主要是注意個人衛生,比如每天清洗,還有個人物品常換常洗,不要混用,尤其是在外面不要亂坐啊,還有出差住別的地方要注意衛生等等,還有就是由物件的最好兩人都注意衛生,要不容易交叉感染,其實**病是很常見的,有人抵抗力不好的時候偶爾不注意衛生的時候都可能會有問題,但是積極**很快就能好的,不用太緊張
20樓:
除了上面說的那些,最重要的是合房時注意衛生,這個是最重要的。
女性**病怎麼預防?
21樓:涒小潔
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22樓:養生有約
其實很多**疾病和盆腔的環境有關係,如果盆腔的環境,出現寒溼淤堵、氣血不通等情況,就很容易產生各種**疾病,所以要及時的調理盆腔的環境,而在盆腔中,有一個穴位很重要,它就是八髎(liáo)穴。
23樓:匿名使用者
已婚者有規律的性生活,可以預防各種**疾病,經常達到高潮者,效果會更好。
24樓:月s加洛特
潔身自好 注意衛生 因為生理問題,女性要比男性更加有潔癖,邋遢的女生那真的沒救了
25樓:匿名使用者
保持良好的心態,避免精神過於壓抑。飲食上清淡均衡為主,不要吃溼熱辛辣食物,尤其要加強清潔衛生。還需要保證足夠睡眠,避免過度熬夜。
女性要想子宮好,更健康,有什麼方法保護加預防?
26樓:珺權
女性不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要熬夜,不要壓力過大。注意防寒保暖對子宮就好。
27樓:念思久久你
平常的時候要注意驅寒保暖,不要吃冰涼的食物,注意鍛鍊。
28樓:欣欣向榮
定期給子宮做個檢查,才能很好的保護和預防。
29樓:可愛的菇涼無邪
子宮好的話就要做好保暖,平時少吃冷飲辛辣的食物,早睡早起
30樓:
作息時間要規律,飲食要健康才能更好的保護子宮。
31樓:清春不打烊
好好愛護自己,**對女性的子宮傷害是最大的。
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怎樣預防慢性疾病,怎樣預防慢性病的發生?
1.勞逸結合,每天保證7 8小時睡眠。2.勤洗手 常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。3.每天刷牙,飯後漱口。4.不在公共場所吸菸,尊重不吸菸者免於被動吸菸的權利。5.少飲酒。6.注意飲水安全。7.講究飲水衛生。8.膳食應以穀類為主,多吃蔬菜水果和薯類,注意葷素搭配。9.經常食用奶類 豆類及其製品。10....
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