1樓：匿名使用者
如果體內的尿酸過高，會對健康造成很大的影響，導致多種疾病出現，痛風就是最常見的一種。可以用諮風草茶降低體內尿酸值。如果沒有儘快將體內的尿酸值降下來，症狀可能會越來越嚴重，在日常生活中，可以通過飲食調理來達到降尿酸的目的。
要快速「排尿酸」，以下幾種食物不要吃：
1.海鮮類：
海鮮屬於高嘌呤的食物，對於想要排尿酸的人來說，一定要謹慎食用，另外海鮮中含有豐富的鹽，也同時極易升高血壓，誘發痛風，所以對於高尿酸的患者來說不要吃魚蝦蟹類。
2. 肉類：
肉類食物中的嘌呤指數是非常高的，尤其是鵝肉，在生活中老一輩的人喜歡把鵝肉稱為發物。患有痛風的人吃過後體內極易發熱，引起虛火旺盛，鵝肉的嘌呤指數也是很高的，常食會使得人體內的嘌呤物質的代謝異常，不利於尿酸的排出。
3.啤酒
尤其是男人喜歡喝酒，但是有高尿酸就需要注意了，啤酒中含有大量乙醇，而人體中乙醇的增加會帶動乳酸的升高，並且會抑制住尿酸的排洩。另外乙醇還會影響人體內嘌呤的分解，使得尿酸含量升高。
2樓：
尿酸高。就不能吃含嘌呤多的食物。譬如說豆製品。
海鮮。喝肉湯，等。平時忌口應該。
少食。豬肉的。牛肉的內臟甘心，豬腦腰花。
還有。各種海鮮。像。
麗煌。蝦皮兒。螃蟹。
更不要？喝酒。喝啤酒也不好少喝濃茶和咖啡等。！
3樓：超級林俊智
1.海鮮類：
海鮮屬於高嘌呤的食物，對於想要排尿酸的人來說，一定要謹慎食用，另外海鮮中含有豐富的鹽，也同時極易升高血壓，誘發痛風，所以對於高尿酸的患者來說不要吃魚蝦蟹類。
2. 肉類：
肉類食物中的嘌呤指數是非常高的，尤其是鵝肉，在生活中老一輩的人喜歡把鵝肉稱為發物。患有痛風的人吃過後體內極易發熱，引起虛火旺盛，鵝肉的嘌呤指數也是很高的，常食會使得人體內的嘌呤物質的代謝異常，不利於尿酸的排出。
3.啤酒
尤其是男人喜歡喝酒，但是有高尿酸就需要注意了，啤酒中含有大量乙醇，而人體中乙醇的增加會帶動乳酸的升高，並且會抑制住尿酸的排洩。另外乙醇還會影響人體內嘌呤的分解，使得尿酸含量升高。
尿酸高不能吃什麼？
4樓：土豆泥啊泥
1、避免辛辣食物。
過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
2、少吃紅肉。
我國的臨床研究發現,很多痛風患者都有吃大量紅肉的習慣。這些人也通常有明顯的肥胖狀態。按照我國膳食指南，結合患者病情,痛風急性發作期不應食用肉類，,緩解期或高尿酸血癥狀態時，每天平均的紅肉類攝取量應控制在50克以內。
此外，動物內臟最好不吃。
3、糖類
痛風患者往往在尿酸「產量高」的同時，排尿酸的功能也出了問題。而在日常飲食中，果糖攝入過多是影響尿酸排洩的重要原因，果糖不僅會加速分解尿酸和嘌呤，還會抑制腎臟排洩尿酸。所以，很多痛風患者在飲食上嚴格遵守低嘌呤，甚至無嘌呤的飲食原則，嚴格忌口卻還是**。
4、海鮮、貝殼類水產等
因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。
5、少吃脂肪
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
擴充套件資料：
尿酸高引起痛風的主要原因有兩方面：一方面是腎臟對尿酸的排洩減少，另一方面是體內尿酸的合成增加。而體內合成的尿酸只有20%來自食物，其他80%來自新陳代謝。
飲食控制只能減少體內尿酸合成的「原料」，使尿酸合成減少，但不能改善腎臟對於尿酸的排洩。也就是說，食物代謝只佔身體總尿酸的20%，不吃海鮮少吃肉等做法也只對這20%起作用，但對身體代謝產生的其他80%尿酸卻沒有太大影響。
5樓：匿名使用者
尿酸過高，是現代人一種常見病，尿酸高如果不及時調理的話，是很容易引起一些其它的併發症的，建議常喝徳莆的紫風草茶控制尿酸。可要是尿酸高在生活中怎麼辦？
1. 吃降酸藥：大家都知道吃藥會損傷肝腎功能，使用建議用中藥最好，特別是中草藥，控制尿酸已經成為風溼科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300以下，能夠極大的控制發作次數！
2.喝水：每日2000毫升水，還有一樣法寶：
梳打水，一定要無糖的！非常有用，最近自己也在喝，健身過後喝一瓶，覺得那種口渴的感覺沒了，堅持一段時間再告訴大家效果，這方法也是一個醫生朋友介紹的。
3.飲食：海鮮、火鍋、內臟，三大禁忌就不多說了。自己發現煎炸和辣的東西影響也很大，儘量少吃。
4.禁止飲酒。特別是啤酒，但可以適量喝點紅酒，其它酒不飲或嚴格限制。
5.多吃素，但要忌食菠菜，豆類食品要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用。
6.運動：有時間就運動健身，但是雙腿儘量不要跑步過度，很容易引起痛風，慢跑出汗就可以了。
7.勞逸結合，注意睡眠，放鬆心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸。
6樓：馬佳夢之高洋
尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解決了原發病症，尿酸也會自動降下來的，要服用降尿酸的藥物，比如丙磺舒等，希望你早日**！
尿酸高的人注意飲食，以免患上痛風
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平時注意幾個方面：1.
少吃含蛋白高的食物；2.
儘量不要喝酒3.
可服用一些促進尿酸排洩的藥物如枸櫞酸合劑等4.
科素亞有一定的排尿酸作用5.
如果通過上述措施都不能控制，則需服用別嘌呤醇目前尚未發現有什麼中藥可減少尿酸。
7樓：俎思菱牽同
長時間的尿酸過高就會引起痛風關節炎的發作，也就是痛風，它只是一種生化上的異常，只要注意飲食或找出原因矯正，尿酸值可能會回覆正常，而痛風則是一種疾病狀態，如果沒有**通常會有痛風石出現。尿酸高要引起重視，不僅要知道尿酸高不能吃什麼，還要知道要怎樣去**和控制。尿酸高主要就是要降尿酸，目前最為盛行的喝茶降尿酸當之首選，日本漢方藥茶宇澤原離子降酸茶就是代表性的茶藥，對尿酸高和痛風有顯著的療效。
尿酸高不能吃的食物有：
1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚
3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
尿酸高病人吃東西應注意一下事項：
1、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低於理想體重10%～15%。要做到後者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
2、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重0.4～0.
5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。
3、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。
4、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、穀類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量**。
5、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。
6、保持充足的維生素b和c：維生素b和c富含於水果和蔬菜中，每日於飯後吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素b和c。
7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要儘量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麵包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。
8.喝宇澤原離子降酸茶。防止痛風的關鍵就在於控制尿酸值，不要痛風不發作時不管不治，發作會越來越頻，越來越重，甚至產生腎衰，危及生命，那樣就晚了。
8樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
9樓：葉良黃畫
這個尿酸很高了。我的尿酸也很高，有595，現在在朋友的介紹下喝通風清茶
10樓：知否統計
蛋白質類物質在體內代謝成尿酸，可經尿液排出，所以尿酸高時應適當降低蛋白質攝入量
11樓：人生若夢歡娛少
禁食肉類、雞蛋、豆腐、蘑菇、魚蝦蟹海產等，高熱量，高嘌呤食物
12樓：健康才是本錢
啤酒，海鮮，豆製品，火鍋等含尿酸高的食物都不可以吃
13樓：匿名使用者
尿酸是嘌呤代謝的常見產物，若是飲食不當，出現偏高的現象，不能及早採取有效的**，很可能會誘發等嚴重疾病的侵害。可以用徳莆的紫風草茶降低尿酸。
1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚
3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
14樓：營業額家倮
尿酸高是導致我們生活疾病的一大**，尤其是該物質長期存在誘發痛風病。成了困擾我們多數人正常生活的主要因素，建議常喝茲楓草茶。如何有效的控制尿酸水平？尿酸高怎麼辦才好呢？
1、避免辛辣食物。
過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
2、少吃紅肉。
我國的臨床研究發現,很多痛風患者都有吃大量紅肉的習慣。這些人也通常有明顯的肥胖狀態。按照我國膳食指南，結合患者病情,痛風急性發作期不應食用肉類，,緩解期或高尿酸血癥狀態時，每天平均的紅肉類攝取量應控制在50克以內。
此外，動物內臟最好不吃。
3、糖類
痛風患者往往在尿酸「產量高」的同時，排尿酸的功能也出了問題。而在日常飲食中，果糖攝入過多是影響尿酸排洩的重要原因，果糖不僅會加速分解尿酸和嘌呤，還會抑制腎臟排洩尿酸。所以，很多痛風患者在飲食上嚴格遵守低嘌呤，甚至無嘌呤的飲食原則，嚴格忌口卻還是**。
4、多飲水來促尿酸排出。不要吃肥肉、鰻魚、鰻魚海鮮、蟹類等高蛋白食物，會增加腎臟的負擔。腎衰竭和高肌酐患者應選擇富含維生素a、維生素b2和維生素c的食物。
5、海鮮、貝殼類水產等
因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。
6、少吃脂肪
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
尿酸高不能吃什麼，尿酸高具體不能吃什麼食物
尿酸高不能吃酸奶 醋等酸性食物。管住嘴，控制尿酸攝入量，常喝茲豐草茶是常見的降低尿酸的方法，具體可以用 以下的方法 海鮮不吃，龍蝦 螃蟹 扇貝 魷魚 三文魚等海鮮類食物，含有的嘌呤量像鹽一樣豐富，吃一口，尿酸就暴 增。內臟不吃，爆腰花 熘肥腸 夫妻肺片等由動物內臟做出來的美食，是一些人的白月光，不吃...
尿酸高，平時吃什麼好，尿酸高，吃什麼好？
尿酸高宜食低升糖指數 低嘌呤 低脂肪 高維生素c 高鈣 高鉀 高鎂的食物。尿酸高，吃什麼好？尿酸高的人可以多吃一些低嘌呤和鹼性的食物，也可以口服別嘌醇 苯溴馬隆等降尿酸藥物。1.低嘌呤 嘌呤的代謝紊亂就會引起尿酸高，所以尿酸高的患者在日常生活中可以多食用一些嘌呤含量比較低的食物，比如 黃瓜 冬瓜 紅...
尿酸高吃什麼，能吃什麼，尿酸高吃什麼好了？
可以用幹茯苓赤小豆玉米鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸 您好,您這種情況最好是平常飲食上注意,再配合加強鍛鍊,實在不行的話,藥物 的。建議您最好是少吃辛辣食物,戒菸戒酒,平常少吃肉類食品,尤其動物內臟,這是含嘌呤高的食物,不吃豆類食品的,再配合加強鍛鍊的,實在不行的話,可以配合痛風藥物 的,比如秋水仙鹼。...