1樓：樂正聽荷
蜂蜜有很好的保溼作用，又能夠調節內分泌，潤暢通便，防止體內毒素堆積，能夠起到排毒養顏的功效，可以使**有光澤，細嫩，對於**出現色斑和痘痘有一定的**和預防作用，但是也不能完全依賴喝蜂蜜來去痘，如果想要靠蜂蜜來去痘的話，建議外敷，有很多小祕方的，告訴你兩個： 蜂蜜美容護膚小祕方（1）（蜂蜜+甘油+水+麵粉）：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎**。
功效：可使**嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能**癤子、痤瘡。 蜂蜜美容護膚小祕方（2）蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水）：
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效 對了，還有啊，蜂蜜雖然也是甜的，但是不會象糖水那樣容易使人發胖，還有人喝蜂蜜**哦！！
嘻嘻 但是不要用開水衝，記得用溫開水。
2樓：手機使用者
我覺得不能 因為我是長年吃蜂蜜的 不是為了美容,只是討厭和沒味道 的開水罷了
長期喝蜂蜜對**好嗎?
3樓：女人別太假
好 好處：防止便祕，滋養**，健康長壽 缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.
建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水. 注意：
如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：
每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。
所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。 當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。 我個人推薦的飲用方法是：
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。 由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。 營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。
蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入藥之功有五：
清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。
甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。
」 在臨床上，蜂蜜不僅可以**胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物**潰瘍病。如每晨用溫開水衝蜂蜜6克，空腹服或用丹蔘15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁衝蜂蜜服，可**胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？
原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。 若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智慧。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹蔘、首烏各15克，水煎取汁，衝蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便祕的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病**，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。 此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於**有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止**皸裂。很多高階的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對**有良好的保護作用。
如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。
喝蜂蜜對**乾燥有緩解作用嗎？
4樓：顧小蝦水瓶
有作用。
因為蜂蜜能幫助體內脂肪燃燒，尤其是睡眠時，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到潤膚、養肺的作用，而且養顏又**。
蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%,此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d 等，其中鬆屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制**中，是少數真正有作用的成分之一。
擴充套件資料：
喝蜂蜜的好處：
1、滋潤**
很多女性朋友**乾燥，尤其在北方，這個問題更加嚴重，而長期缺乏水分，會引起**皺紋，黑斑等等症狀。這個時候就可以喝些蜂蜜水，有助於預防**乾裂的症狀，讓**更加細嫩光滑，或者是將蜜蜂水塗抹在**表面，也能起到不錯的效果。
2、緩解便祕
大量的科學實驗研究表明，如果一個人長期喝蜂蜜的話，對人體的胃腸道能夠起到一定的養護作用。這是因為食用蜂蜜會讓人體的腸胃蠕動次數增加，也使得胃酸的分泌量更加科學合理，這樣就會加速你的排便，所以長期喝蜂蜜，能夠對於便祕起到一定的緩解效果。
3、助眠鎮靜
快節奏的生活，讓人的壓力越來越大，很多人都會出現失眠的現象，這時候不妨試試蜂蜜，蜂蜜中含有大量的維生素、微量元素以及葡萄糖，這些物質能夠很好的緩解大腦緊張的神經，在睡覺之前服用一些蜂蜜水，對於促進睡眠或者是進入深度睡眠具有非常好的作用。
4、抗菌消炎
蜂蜜具有一定的殺菌能力，這一點很多人都不知道，比如危害人體的傷寒菌、腸炎菌在蜂蜜中都不能生存。優質成熟的蜂蜜殺菌功效很不錯，放在室溫下很長時間不會腐敗。當處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，也可以防感染。
5、提高免疫力
現在是春夏交替的時候，也是患病的高峰期，這個時候喝些蜂蜜水再合適不過了，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，可提高人體免疫力，在國外蜂蜜也常常被用來預防流感。
5樓：
可以的。蜂蜜滋養度比較高，能增強細胞活力，同時蜂蜜的封閉性很強，可以很好地保護**中的水分。我一般將蜂蜜和酸奶一起使用。
酸奶中含有大量的益生菌，其中乳酸能軟化**，有很強的補水、縮水效果。將蜂蜜加入到酸奶中，攪拌均勻以後，敷在臉上，10分鐘以後用清水洗乾淨就可以了。
6樓：墨是
多喝蜂蜜水，營養價值挺高的。除了蜂蜜水以外，如果你還想外用點什麼的話，推薦倍潤的身體乳，對於緩解**乾燥真的挺好~
7樓：醞蜂行
喝蜂蜜水或者做蜂蜜**，特別是** 效果很好
8樓：薄映
蜂蜜那種東西營養價值挺高的吧。。。
喝蜂蜜可以美容養顏嗎？
9樓：小潔看世界
喝蜂蜜水可以祛斑嗎？
10樓：工蜂自釀蜜
養顏美容與食品掛勾不現實，因為蜂蜜和美容養顏沒有直接的聯絡。
11樓：是似故人來
喝蜂蜜確實有一定的保健作用，但是作用也不是特別強，不要太過於較真
12樓：噔噔蹬蹬蹬瞪
還是算了吧！別想太多了，對腸胃好那是真的！都咽喉好那也是真的！！至於美容養顏那還有待取證了！！！不過有益健康是真的！！身體好自然美容養顏！這個道理你明白嗎？？
13樓：
蜂蜜養顏沒錯，但首先咱們要選擇對的產品，好的蜂蜜才有好的功效，畢佳(bee+)純天然的蜂蜜就不錯！我嫂子一直在喝，她**不要太好，都生過兩個孩子的媽了，一點也沒有皺紋，不過她也很自律，從不熬夜，每天早睡早起，睡前必喝一杯蜂蜜水。
14樓：樹熙倪鴻煊
最好長期喝.因為蜂蜜不像化妝品
你也可以在服用一些花粉或者其他的蜂產品
喝蜂蜜可以排毒.防止便祕.養胃.提高自身的免疫力.
蜂蜜還能解酒、美容...
蜂蜜早上空腹喝.其他的沒有什麼忌口的.
15樓：畸形的豬
可以，蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失; 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被**細胞的吸收，能有效地改善**表面的營養狀態;現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等**疾患，起到理想的養顏美容作用
16樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，可以幫助補足面部肌膚所需的營養物質，淡化面部色斑暗沉，起到逐步改善膚質的作用。
喝蜂蜜水對**好嗎？？？
17樓：小墨黑魚
長期喝蜂蜜水對**好。喝蜂蜜水好處有：
1、**心臟病
主要由於蜂蜜能營養心肌和改善心肌的代謝功能，蜂蜜能擴張冠狀動脈，所以它也能**心絞痛；
2、**呼吸系統疾病
結核病患者服蜂蜜後，血紅蛋白增加，血沉減慢，咳嗽逐漸減輕，食慾增強；
3、**肝臟病
蜂蜜**肝臟病主要由於它的化學和生物學上的成份所決定，此外也用它來治膽囊病；
4、**腸胃道疾病
由於蜂蜜有殺菌作用，且具有調節腸胃功能，**胃及十二指腸潰瘍有顯著效果，同時蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕、老人和孕婦便祕及兒童痢疾等都有良好的療效；
5、美容作用
蜂蜜是**細胞滋生劑，外用可增加表皮細胞的活動，改善**的營養狀況，從而使**保持自然的紅潤、白嫩，消除和減少皺紋，有防止**衰老的特殊功效。此外，蜂蜜對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有一定的療效。
6、保健康長壽
蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
花茶能長期喝嗎，花茶能長期喝嗎？
許多花茶具有藥用價值，與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下使用。如雙花 金銀花 具有清熱解毒 消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用 紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成 經血不止 或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產。在決定長期飲用花茶前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病...
血糖高的可以喝蜂密水嗎，血糖高的人能喝蜂蜜水麼？
如若是血糖高且有滋補需求的朋友，建議選擇食用蜂王漿，蜂王漿中也含有豐富的營養物質，可以起到益氣補血 滋養腸胃 改善心腦血管問題 增強人體抵抗力等一系列作用，推薦每日食用15克左右來幫助調養身體。明知道自己血糖高還去吃蜂蜜這是雪上加霜。蜂蜜假的很多，就算是真的蜂蜜沒有任何營養價值。蜂蜜正常人喝除了增加...
晚上睡覺前可以喝蜂蜜水嗎，晚上睡前可以喝蜂蜜水嗎
晚上喝蜂蜜的好處 晚上喝蜂蜜水一般在睡前一個小時左右，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，這樣可以促進食物消化。蜂蜜中還含有豐富的鎂，對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力，可以助你快速進入夢鄉，從而提高睡眠質量。什麼人不適合晚上喝蜂蜜 對於血...