1樓：蘿蔔糕
咱們還是認真地回答樓主的問題吧.
你是問憋氣的竅門嗎?
我原來是專業隊的,我們的經驗是:在降低換氣頻率時有些泳姿會提高速度,尤其是蝶泳.所以我們一般在水中憋氣時先不用鼻或口吐氣,直到不能再承受時,再用鼻或口一點一點將肺部的氣排出.
這樣無形中就延長了在水中憋氣的時間,降低換氣頻率.
不知這是否是你要的答案.
2樓：匿名使用者
練肺活量啊~
1.先在地面上練，不要多動，減少能耗，練到個將近2分鐘（我就超過啦）2.還是在地面，試著做點動作，發揮潛力，能練到多少就多少。
3.到水裡，飄在水面上，同樣減少能耗（聽聽水中暗流的聲音），練吧~4.像上一步一樣，不過！：
在快沒氣的時候把肺裡的氣放了，人往水下沉，在極限了再起來（很危險，缺根筋的人少來，出事了就不好了），要量力而為。
5.上面的練得差不多了就算是把鋪墊做完了
6.學會潛水，用你從上面練的肺活量貼游泳池底潛游，能練到從一側到另一側不吸氣...那你就可以了。
7.全部完成，習以為常了，那你就是蛙人了~
3樓：
樓上的都答完了，我補充一下：
戴上氧氣瓶，時間會更長，
然後在氧氣消耗完以後把氧氣瓶扔掉，再堅持n分鐘(這個很重要)最後就達到了你的問題的要求了——時間最長！ (永遠不會上來了...)
4樓：
乘潛水艇！幾個小時沒問題。
5樓：x翰林文聖
長時間憋氣!在水底下最少不動!
先在水面上深吸一口氣!在水底下
快不行的時候把氣吐出來!也能多挺
一段時間!
人在水下最多能在水下呆多久?
6樓：匿名使用者
一個德國人在中國創造的，15分16秒在水下不呼吸世界基尼斯紀錄。如果是帶氧氣潛水，那想呆多久都可以啦。呵呵！
7樓：匿名使用者
菲律賓盧森島的漁夫帕基諾 一小時 詳見
世上確有「兩棲人」 在美俄競相研製人造「兩棲」人回的答同時，世界各地的記者近日在菲律賓也親眼目睹了一位自然「兩棲人」的潛水錶演。在整個潛水過程中，他沒有使用任何輔助裝置和儀器！這位「兩棲人」是菲律賓盧森島的漁夫帕基諾。
他在潛入海水中約1個小時後才重新浮出水面，並打破了自己的紀錄。 全世界的**為之震驚，人們不相信帕基諾竟然可以在水下呆1個小時那麼久。表演前曾有人猜測，這是個大**，帕基諾多半事先在海底藏了幾個氧氣瓶。
但下水地點是臨時選定的，玩「貓膩」的可能性幾乎為零。 我只能憋1分多點
8樓：匿名使用者
有的人可以5分鐘，但有的一分鐘也不可以，這要你自己才知道你能在水下可以多久
9樓：匿名使用者
因人而宜,每個人不一樣的
潛水怎樣在水底潛的時間長？
10樓：卓興富
檢查器材
潛水前萬不可馬虎的重要環節。首先自己組合器材，仔細檢查之後交同行的潛水夥伴確認。為確保安全，潛水運動規定必須兩人一組進行。雙方相互檢查對方的潛水器材，安全更有保障。
入水確認一應器材準備妥當之後即可入水。入水的方式有陸地入水和船上入水兩種，船上入水又分坐於船側，身子向後倒入水中和身子向前躍入水中等兩種方式，這裡只介紹陸地入水的要領。
背上器材，同潛水夥伴一起走入海水，當水深及腰時，站定，先戴上潛水面罩，隨後套上腳蹼。穿腳蹼時相互倚靠對方的肩頭，可保持身體的穩定。作完這一切，將調壓器銜於口中，從第二減壓部開始呼吸。
身子後轉，雙腳擦地繼續走向海中。取「身子後轉擦地而行」的方式，意在防止因腳蹼的不便而絆倒。同時應觀察背後有無海浪襲來或是否存在障礙物。
下潛行至預定的潛水地點後，雙方面對面站定，相互明確表示「準備齊妥」的「ok」手勢，然後大拇指向下比劃，發出「下潛」的訊號，沿海底的自然坡度逐漸潛入海中。首次體驗潛水者，下潛深度不可超過六米。
下潛途中應隨時觀察水壓計，把握自己所處的深度。
「釋放」耳孔中的壓力，是下潛時另一重要注意事項，不然耳孔會感覺疼痛。方法是捏住鼻子以嘴吸氣，然後閉住口鼻出氣，此時耳中會感到「噗」地一聲，似有東西穿出。水壓隨深度變化，故耳孔壓力的釋放應時時進行。
水中移動
下潛到一定位置，即可隨心四處移動。游水時，身體晝保持水中姿勢，呈流線型。為減少體力消耗，應有規律地、緩慢但幅度較大地擺動腳蹼，不必緊張，平穩地呼吸，同時正確調整浮力，以避免同海底相碰。
若身子開始感到沉重，可在浮力調節器裡輸入少許空氣。密切注意周圍的動靜，頻頻同潛水夥伴交換資訊。
浮起潛水結束後開始上浮的動作，首先以手勢告訴夥伴準備上浮，得到對方的確認後，排出浮力調節器的空氣，緩緩上浮。此時應注意，一是上浮途中不可停止上呼吸，另一是上浮速度必須緩慢，否則有可能因水壓的變化引起潛水障礙。浮上水面後立即在浮力調節器中充入空氣，以保持浮力，並換成通氣管呼吸。
上岸浮出水面後遊向岸邊，至水淺處站起，按下水時的同樣要領，取倒退的姿勢雙腳擦地行至陸地。上岸後須做好潛水記錄。
11樓：新來的賊頭
你先吸一口氣，但不要過猛，在水裡感覺喘不過來氣的時候，可以試探著把氣慢慢放出來，可以在水中呆的時間長一些。不過我覺得，應該不影響聽力，如果影響聽力的話，那就沒人敢潛水了。
12樓：入情入境
多練習就好了！練著練著你就能潛水時間比較長了！在家拿個臉盆，裝上一些水，別裝太滿，然後就自己練習！持之以恆，滴水穿石！
13樓：匿名使用者
肺活量是你在水下時間長短的一個關鍵標準，但有一個技術可以讓你時間更長！
快速深呼吸3口氣，這3口氣必須要吧肺部沉積的二氧化碳清空，然後扎猛子直接下去，你會發現潛水時間長了！
！！！！注意：別超過3口氣，而且不要連續這麼做，這樣會導致你肺部二氧化碳過少減少就腦部的刺激，腦部會錯誤判斷你的身體情況，認為你不缺少氧氣，然後在水底暈倒了你就真的悲劇了！
聽力問題：所有潛水者都會有或多或少的耳部問題，長期不做空腔平衡潛水會導致耳道穿孔，甚至永遠不能潛水，清潔不乾淨會導致中耳炎，我現在就是耳道發炎，經常很癢，每次潛水後要用醫用酒精或者雙氧水殺菌消毒！
你只要每次潛完消毒，每下潛1米做一次空腔平衡就不會有什麼事
14樓：匿名使用者
經常練憋氣，練肺活量
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