1樓：手機使用者
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。
檸檬醋：一種可食用的醋，具有**養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 檸檬與醋同樣具有**效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。
但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。 自然檸檬水**法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。
這套**法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到**的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。**方法如下： 1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。 3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。 *壞處*：
牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。 檸檬水屬酸性，不宜多喝胃不好的人千萬不要空腹喝檸檬水，那樣很傷胃！其實喝蜂蜜水就很好，潤腸排毒美膚，我每天早起都喝。
檸檬水可以飯後喝，助消化，胃不好要少放點檸檬片。
2樓：許嵩2盌
當然是在早餐前喝，還要在早餐前半小時喝，效果比較好，還不會使自己肚子脹吃不了早飯。
3樓：楊伊凡
都中！ 中醫認為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。小劉蜂蜜是一種天然的營養品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。
如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營養組合,經常飲用可以起到通便、淨化血液、美容。
4樓：手機使用者
您好，檸檬水酸性較強，蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍. 最好不要空腹飲用 最好是晚上睡覺前一個小時喝一杯檸檬蜂蜜水可以潤腸胃通大便；晚上喝檸檬蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把檸檬蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
蜂蜜早餐前喝好還是早餐後好
5樓：最長不過一生
蜂蜜早餐後喝較好，空腹喝蜂蜜容易使體內酸性增加。一般在飯前1-1.5小時或者飯後2-3小時喝蜂蜜水較為適宜，神經衰弱者應在睡前服用。
6樓：田野牧蜂
都可以，建議依照自己的喜好，通常推薦在起床後飲用一杯清水衝漱經歷了一夜新陳代謝的腸胃，再飲用溫熱的蜂蜜水幫助滋補調理補充身體所需的營養成分。
7樓：純正蜂蜜網
早上鹽巴水 晚上蜂蜜水
早上是空腹喝蜂蜜水好還是早餐後，蜂蜜早餐前喝好還是早餐後好
科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。蜂蜜兌白醋對 是有幫助的，但要個人控制飲食加強鍛鍊，並且長期堅持才好。現在的說法是早上起來空腹和蜂蜜和白醋兌的水。1 好處 空腹喝蜂蜜能防止便祕，滋養 健康長壽。2 缺點 空腹喝蜂蜜容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，...
早上空腹喝蜂蜜檸檬水是用溫水還是用冷水
用溫水。幹檸檬也可以的，但最好用新鮮的檸檬做成檸檬蜜放在冰箱裡，隨取隨用。建議選擇臺灣的檸檬新品香水檸檬或者香水檸檬做成的檸檬片 香水檸檬，這是臺灣培育的檸檬新品種，酸度比較適中，而且幾乎沒苦澀味。現在已經引種到海南，搜一下哦。最重要的是這個檸檬一年四季掛果，所以完全可以做到現摘發貨，保證沒使用保鮮...
喝蜂蜜水泡檸檬會發胖嗎，和蜂蜜檸檬水會發胖嗎
不會長胖的，喝檸檬蜂蜜水，檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，具有 美白和 的功效。檸檬中vc較多，有抗氧化的作用，能促進脂肪代謝，對 有一定好處。蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素較多，多腸胃有調理作用，一起喝能起到調理腸胃，抗衰老美白等效果。可以...