1樓：醇味坊
hello！我是過年過節時必有的一道硬菜，梅菜扣肉。梅菜扣肉的祕訣：
一煮二煎三蒸。軟糯可口，搭配梅菜的滋味，罪惡感來不及湧出，就被幸福感掩蓋。學會這道硬菜，去征服家庭大聚會上親人們的胃吧！
2樓：冷事百科
正宗的梅菜扣肉怎麼做？
3樓：談古希晶靈
梅菜扣肉的簡單做法：
洗乾淨梅菜，晾著。鍋裡放點油，下蒜蓉、放梅乾菜，加老抽和糖炒。五花肉煮40分鐘，基本是8成熟吧。取出來抹上醬油（應該用老抽，我用的生抽，顏色就不好）。
鍋放油，油溫，把五花肉皮朝下放鍋中裡煎。肉皮有點皺就好了。肉切片，放碗裡，肉上放梅乾菜，還有剛才炒肉的剩下的醬油汁、黃酒都澆上。
上火蒸40分鐘，看肉爛了，就可以把碗扣在盤於上，這樣肉就在上面啦。
4樓：超超
梅菜泡開，五花肉焯水煮熟，皮要煎一下，梅菜炒香扣在五花肉上
5樓：你頭髮亂了喔
沒胃口的來試下這個菜
6樓：東北小廚來哥
肉涼水下鍋焯水，下鍋炸，切片，生抽老抽蠔油，蔥花榨香，放入梅乾菜。
7樓：愛別等
香香香的梅菜扣肉，希望大家喜歡
8樓：還好少年
梅乾菜溫水泡開五花肉和蔥切成大塊溫水加八角去腥煮二十分鐘撈出五花肉炸成虎皮撈出 放入蔥姜炒香 最後澆湯汁上
9樓：我家有菜
梅菜扣肉怎麼做？五花肉冷水下鍋，加入姜蔥八角，料酒老抽，煮30分鐘然後撈出來煎至雙面金黃，切片加入梅乾菜，翻炒均勻。
梅菜扣肉的正宗做法，梅菜扣肉怎樣做才好吃的做法步驟
10樓：匿名使用者
主料五花肉
1000克
梅乾菜200克輔料油
適量鹽適量醬
適量冰糖碎
適量腐乳汁
適量步驟
1.把豬肉的肉皮刮洗乾淨，放入冷水鍋中，大火煮至八成熟。
2.撈出擦去水分，趁熱抹上醬油。
3.炒鍋倒油，燒至八成熱時，將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色，撈出晾涼。
4.把炸好的五花肉切成大長片。
5.取一大碗，倒少許油和冰糖碎抹勻。
6.將肉片的肉皮朝下，整齊地碼在碗內。
7.梅乾菜泡軟洗淨，鍋中放少許油，將洗淨的梅菜倒入鍋中，調入生抽、腐乳汁翻炒均勻，關火。
8.肉上放上炒過的梅乾菜，入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛，或者放入高壓鍋中，蒸熟也可。
關火後取出肉碗，用圓盤蓋在上面，潷出湯汁，再將碗倒扣在盤中，大火燒熱炒鍋，將倒出的湯汁燒開，熬至濃稠，淋在肉上即可。
小貼士梅乾菜要清洗乾淨，切的越細越好。
梅菜扣肉怎樣做才好吃而且不膩？
11樓：窪亥蝛梶鮧菟泖
基本資料 梅菜扣肉 【菜譜名稱】 梅菜扣肉 【所屬菜系】 東江菜中的惠州菜、粵菜 【菜譜功效】 貧血調理 滋陰調理 健脾開胃調理 青少年食譜 編輯本段口感特點 口味：鹹鮮味。肉質軟爛，肥而不膩，梅菜濃郁芳香。
當你咀嚼一塊，滿嘴流油的時候，你會感覺它一點不肥膩。梅菜吸油，五花肉又會帶著梅菜的清香，松仁的醇香，梅菜、松仁和肥五花肉的搭配真的可以說是恰到好處。 編輯本段歷史由來 梅菜是惠州傳統特產，色澤金黃，香氣撲鼻，清甜爽口，不寒不燥不溼不熱，被傳為 梅菜扣肉成品**(20張)「正氣」菜，而久負盛名，據說它與鹽焗雞、釀豆腐同時被稱為「惠州三件寶」。
「梅菜扣肉」據傳還有一段美好的傳說，北宋年間，蘇東坡居惠州時，專門選派兩位名廚遠道至杭州西湖學廚世，兩位廚師學成返惠後，蘇東坡又叫他們仿杭州西湖的「東坡扣肉」，用梅菜製成「梅菜扣肉」，果然美味可口，爽口而不膩人，深受廣大惠州市民的歡迎，一時，成為惠州宴席上的美味菜餚。 「梅菜扣肉」精選橫瀝土橋梅菜芯，在清水中浸泡至爽口、淡口，把梅菜切成若干段備用，選五花肉，將五花肉皮刮乾淨，上湯鍋煮透撈出，趁熱在皮上上一層老抽，皮向下，入 五花肉 燒熱的花生油鍋裡炸，炸上色撈出，放淨水盆內泡軟，然後切成三至四毫米厚的大肉片，洗乾淨鍋注入花生油，下蔥、姜、蒜、八角未炒出味後，放了五花肉炒片刻，然後再下湯、白酒、鹽、生抽、白糖，待湯開後，挪到小火上去，一直燜爛為止。然後把燒好的五花肉拿出來，遂件將內（有皮的在底）平整地放了碗裡，上面鋪上一層梅菜段，再倒入原湯，上籠蒸透。
走菜時潷出原湯，把肉反轉扣在盤中，原湯嘗好味燒開，用水澱粉勾芡，澆在肉上即可。這道菜的特點是：肉爛味香，吃起來鹹中略帶甜味，肥而不膩。
編輯本段做法一食材準備 主料 ：豬肋條肉（五花肉）(1000克) 輔料 ：黴乾菜(150克) 澱粉(蠶豆)(5克) 調料 ：
豆豉(15克) 姜(5克) 大蒜(5克) 白砂糖(20克) 腐乳（紅）(10克) 鹽(5克) 老抽(15克) 辣椒(紅、尖、幹)(1克) 江米酒(5克) 植物油(50克) 梅菜扣肉 製作方法 1． 五花肉刮洗乾淨，用清水煮至僅熟，取出； 梅菜扣肉製作過程**(18張) 2． 以老抽塗勻煮熟的肉皮； 3． 辣椒炒香晾涼，浸入米酒中成川椒酒； 4． 中火燒熱炒鍋，下油燒至微沸，將肉放入加蓋炸至無聲，撈出，瀝油； 5． 瀝油晾涼的肉切成長形塊狀，每塊約長8 釐米、寬0.5 釐米，排放在碗內，皮向下，成風車形； 6． 將豆豉、蒜頭、紅腐乳壓爛成茸，放入碗內，加薑片、精鹽、老抽、川椒酒、白糖調成味汁； 7． 將調好的味汁倒入肉內，然後整碗放入蒸籠先用旺火後用慢火蒸約40 分鐘取出； 8． 梅菜洗淨，切成每片長3 釐米、寬1 釐米； 9． 切好的梅菜用白糖、油拌勻，放在肉上，續蒸5 分鐘取出，潷出原汁； 10． 將肉復扣在碟中，將原汁燒沸，加溼澱粉調成稀芡淋上，便成。 梅菜扣肉 【工藝提示】 因有過油炸制過程，需準備植物油1500克。
編輯本段做法二食材準備 梅菜扣肉 主料 ：梅菜一棵、五花肉一塊 [1] 輔料 ：薑蓉、紅蔥頭碎 調料 ：
生抽、蠔油、白糖、鹽、味精、清水 製作方法 1．梅菜摘開一片片，先略浸泡，使之，然後把它一片片洗淨，擠幹水分後切成碎（不用太碎），換乾淨的水繼續浸泡； 2．五花肉洗淨，燒開一鍋水，把五花肉放進去煮至7、8成熟，撈起瀝乾水分，抹鹽，醃製半小時左右；3、乾淨的鍋內放油燒開，把醃好的肉放進去中火炸，皮在下肉在上，然後翻轉過來，直至全部炸到金黃色，撈起備用； 4．準備一碗調味汁：薑蓉、紅蔥頭碎、生抽、老抽、蠔油、白糖、鹽、味精、清水，拌勻； 5．炸好的肉放涼不燙手後，切成一小指厚的片狀，皮在下肉在上，一片一片地在大碗內擺放好； 6．將浸泡好的梅菜擠幹水分，鋪放到肉的上面； 7．均勻地澆上調味汁；放進蒸鍋蒸1.5~2小時，視乎個人口味而定，喜歡肉綿點的就時間長點； 8．取出蒸好的大碗，放至不燙手後用手端著碗，輕輕蓖出湯汁，另碗裝起，裝好的湯汁加一小匙澱粉，調成欠汁； 9．用盤子蓋住大碗，雙手瞬間倒扣，拿掉大碗即成「扣肉」形狀；11、燒熱鍋，放一點點食油，轉小火，將剛才的欠汁煮成透明狀的玻璃欠，澆到扣肉上即
梅菜扣肉怎麼做才好吃呢？
12樓：0澤國a網盤
食材明細
主料五花肉800克
梅乾菜60克
輔料薑片四片
香蔥五根
八角兩個
幹辣椒十個
配料鹽一茶匙
老抽一湯匙
五香粉一茶匙
蜂蜜兩茶匙
生抽一湯匙
料酒兩湯匙
鹹鮮口味
蒸工藝一小時耗時
簡單難度
梅菜扣肉的做法步驟
準備原料。梅乾菜洗淨泥沙泡一夜。
五花肉洗淨泡半小時後焯水，洗拔乾淨殘留的毛。
老抽一湯匙和兩茶匙蜂蜜混合，用刷子刷在肉上。醃漬十分鐘。
用廚房紙把肉表面的水擦淨。鍋裡放油煎金黃。
蔥姜切末紅辣椒切圈備用。
炒鍋放油，爆香蔥姜八角幹辣椒。
倒入梅乾菜，放入鹽，五香粉，生抽一湯匙，料酒兩湯匙。炒均勻小火收幹汁備用。
炸好的五花肉切片，厚薄隨意。碼放在碗裡。
鋪上炒好的梅乾菜，上鍋蒸或者砂鍋煨2小時，高壓鍋更好，省事。
濾掉湯汁在另一個碗裡備用，梅菜扣肉倒扣在盤子裡。
剩餘的湯汁勾芡，放點味精提味後澆在肉上即可。
小竅門後話：
1，炸肉那個環節，比較容易濺出來油。所以一定要保證鍋裡和肉上沒有水。這種肉在大型超市都買的到，直接用那個「走油肉」做也可以的。
2，梅菜一定要泡透，不然蒸出來會硬。
3，這個菜越回鍋越好吃。
4，我這次用的是肋條五花肉，所以不太好切，大家可以買那種大方塊得五花肉，比較容易切薄。
5，煎肉要先把皮往下，煎的老一點，會有虎皮的感覺。
13樓：於是忘了季節
家人都愛的一道硬菜，自己親手做的味道槓槓滴！
梅菜扣肉的做法
步驟step
冷水加入100克料酒，3根大蔥，5片姜，10粒大料，放入肉，水開後撈出浮末，繼續煮30分鐘左右，用筷子可以插入即可關火。
步驟step
肉撈出後用牙籤在肉皮上扎一紮，會冒出很多油，然後用吸油紙吸一下即可。
步驟step
接著在肉皮上均勻塗抹老抽，晾乾。
步驟step
晾乾後，肉皮朝下，放在油鍋裡煎一下，肉皮上色變脆即可撈出。
步驟step
把所有的生抽、老抽、白糖和剩餘的料酒、蔥姜全部放入容器攪拌均勻成醃肉料汁。
步驟step
煎好的肉，切片放入料汁裡醃製2個小時，期間可以把每片肉都沾上料汁。
步驟step
買的乾的梅乾菜，這個炒出來更香。我是提前一天泡在水裡的，第二天用手搓一搓，然後沖洗3遍，因為有泥沙，需要多洗幾次。
步驟step
把洗好的梅乾菜放入剛剛煎完肉的油裡炒一炒，再加入少量鹽。
步驟step
炒到梅乾菜發亮就可以了。
步驟step
現在準備裝碗了，把肉皮朝下，一片一片碼放在碗底。
步驟step
步驟step
蒸熟後最好不要立刻吃，把蔥姜拿掉，蓋上保鮮膜在冰箱放置一晚，第二天加熱再食用更入味兒。口感也是最好的。這些肉大概可以做4碗梅菜扣肉，吃不完的可以放入冰箱冷凍室，隨時加熱隨時食用都可。
梅菜扣肉的成品圖
梅菜扣肉的烹飪技巧
技巧tips
14樓：甘汁園
食材：五花肉 正方形一塊 梅乾菜（幹） 100克
大料 適量 生薑 一小塊 大蔥 一段 老抽 適量
啤酒 兩湯勺 生抽 兩湯勺 白糖 一小勺 白胡椒粉 兩小勺
芝麻油 少許 蔥花 少許
梅菜扣肉的做法
五花肉洗淨..放入冷水鍋中.放入蔥段.生薑.大料可以用自己家有的 .隨意放一些.
不需要一模一樣！
和賣肉的說要做扣肉.會給伱切好五花肉.記得讓幫忙把毛刮乾淨.
燒開後.煮5分鐘.翻面再煮5-6分鐘.
在盤子或大碗中倒入一些老抽！我因為做的多.
我用了一個不鏽鋼托盤.比較方便！
煮好後趁熱撈出.放入準備好的老抽裡.
四邊用老抽抹遍！注意拿穩咯.
準備一個牙籤或做腸用的針！我是剛好有這個.
直接抓起來用了.用牙籤也一樣的！
直接在肉皮上亂扎洞.
紮好後.
四邊抹一次老抽.再把肉皮那一面朝下...
在老抽裡.泡10分鐘以上！
泡好後.肉皮朝上擺放晾乾.讓老抽完全被吸收進去.
鍋中放油.！
油能蓋過皮就好.把五花肉的肉皮朝下.小火煎.
放下去後.蓋上鍋蓋.一定要蓋鍋蓋！讓它在裡面煎.一般三分鐘後.
煎至這樣的程度一般就可以了...取出放涼！
準備一個碗...放入直接浸五花肉沒用完的老抽.再放入白糖.生抽.啤酒.白胡椒粉.
混合均勻！
把五花肉肉皮朝上.切片.底部不要切斷！
刀要用切片刀最好.我家就這一把破砍刀.切片刀有新的.
放入準備蒸肉的大碗.
把調料汁.
倒一半進去.
把每一片都抹上.
抹好後.
要把肉皮那一面朝下.
擺在碗裡.
調料汁也可以全部倒入.
抹完後把剩下的倒**料汁碗裡！
直接用煎肉皮的油..
放入一點生薑.
爆香...！
放入擠幹了水分的梅乾菜.
倒入調料汁.
翻炒均勻後.嘗一點味道.看看需要不需要加鹽..
關火後.放入一點芝麻油翻炒均勻.不用多.！
把梅乾菜放入大碗中.
四邊都要塞好.
其它的鋪在上面.
按壓緊！
高壓鍋裡放水.
擺上三腳架.
放上碗..
蓋上高壓鍋蓋子.
上汽後.
轉中小火.
根據肉的大小.
壓40-50分鐘左右！
這是熟了的.
把要裝梅乾菜的盤子..
蓋在碗上..
然後二隻手分別拖好盤和碗.
快速翻轉！
扣肉就倒在盤子裡了！
這一刻.
伱會突然被自己感動了！(^_^)v
撒上蔥花..！
我好像上一步已經撒了..凸^-^凸
吃起來.
一點都不油膩...真的！小貼士
怎樣做梅菜扣肉
梅菜扣肉的常見做法 主料 帶皮豬五花肉1000克，梅乾菜 也叫黴乾菜 200克。調料 醬油20克，清油1000克 約耗50克 做法 1 把豬肉的肉皮刮洗乾淨，放入冷水鍋中，上火煮至八成熟，撈出用淨布擦去肉皮上的水分，趁熱抹上醬油。2 鍋上火，倒入清油，燒至八成熱，將五花肉皮朝下放入鍋中炸至深紅色，撈...
梅菜扣肉怎麼煮，梅菜扣肉怎麼做的
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