晨練的對身體有哪些好處,對身體有哪些好處

2022-02-11 02:16:21 字數 1378 閱讀 9209

1樓:科粵版的家

1.可呼吸新抄

鮮的空氣bai,有了足夠的氧氣,心肺、du腦功能都能充分活躍,對身體有好zhi處.

2.頭腦清醒,可做dao

一些體育鍛煉,看看書.充分利用清晨的時光,可充實自己.

3.增強食慾,好好吃頓早飯,可以使自己的精力充沛,對胃也有好處.

2樓:匿名使用者

你有哪些好處?對身體有哪些好處,除了健康的飲食,充足的睡眠,良好的心態,還有積極的鍛鍊身煉身體,適當的用4g春生春生下長秋長秋收冬藏,所以我們要適應4g的變化,才能增長的更好,才能對身體有好處

3樓:匿名使用者

合理營養,適量運動,別斤斤計較,開開心心每一天等對身體都有好處。

4樓:我要前進

這問題提得很好玩,提的有點莫名其妙丈二好唱,摸不著頭腦,對身體有哪些好處?總得有一個什麼東西吧,前面的主語是什麼?這句話就像我們生活中經常人家好罵人說的那句話,天空裡掉下豬大腸,很奇怪。

5樓:匿名使用者

不生氣,適當運動,粗茶淡飯使人長壽對身體很有好處。

6樓:匿名使用者

對身體有好處很多,多運動,多吃青淡、食品,早睡早起,心情愉快等

7樓:匿名使用者

愉悅的心情和科學的鍛鍊對身體有好處吧。

8樓:匿名使用者

嗯,對身體的好處有很多,吃飽了去鍛鍊。不吸菸,不喝酒。都對身體有好處的。

9樓:匿名使用者

你這個抄問題挺有意思的,襲

有沒有說清楚?應該是說話的時候,前面那段話段斷了什麼對身體有哪些好處,又不知道你說的是什麼?什麼對身體有哪些好處,又不知道你說的是什麼樣的的話話,如果他可以說蘋果就可以養顏這的你這個問題下次要說仔細點,最好把這個問題再檢查一下

10樓:匿名使用者

什麼對身體有哪些好處,這問題問的莫名其妙。

11樓:匿名使用者

這個問是有點含糊不清具體是哪方面對身體有好處那要看自己的愛好,有的喜歡散步,有的喜歡跳舞灬等等,對身體有好處的地方很多,看你選擇哪一種。

晨練對身體有什麼好處??

12樓:

我一直不覺得晨練有什麼很大好處,一起我每次晨練完,就是很累想睡覺,哪有什麼一天好心情!還有早上太早空氣中的二氧化碳濃度很高,對身體不利,我覺得最後的是傍晚小跑一會!

晨練對身體有什麼好處?

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