1樓：活驢
患者朋友主動運動：患者要適當的對患肢進行假象運動，比如說助力運動，然後做主動運動。運動幅度是慢慢增加的，能夠大大減少造成不必要的傷害，千萬不能夠運動過度，引起病情加重。
關節活動度訓練：在這種活動之前，患有重症肌無力疾病的患者一定要在專業醫生的指導適當的採用運動的方式來活動關節，在運動之前要做好充分的準備活動，同時也要保證醫護人員在旁協助。慢慢地熟練之後，可以自行對關節進行鍛鍊。
身體協調性訓練：張傑我類疾病的患者在患病期間，由於長時間都沒有活動，往往會對身體協調性有一點點陌生，這個時候需要一點**的訓練，幫助他們儘快恢復正常人一樣生活。這個時候大家可以嘗試站蹲撐立運動，也就是站著接著蹲下來，然後再試圖將掌心貼著地面，同時要把腳往後伸直，最後手腳恢復到下蹲時候的姿勢，站起來。
肌力訓練：在開始**的階段，患者朋友可能沒有辦法自己走路，要別人在旁邊扶持著，但是如果能夠通過肌力鍛鍊的話，可以逐漸自己一個人走路。這個時候需要做一些屈膝運動或者是踝關節背伸運動，必要的時候，選擇柺杖輔助。
被動運動：在所有的運動當中，這種被動運動是需要家人和醫護人員的護理之下進行，由於比較嚴重的患者不能夠自己運動，只能通過醫護人員讓患者的肢體肌肉活動起來，避免出現肌肉萎縮的狀況。
上面就是常見的肌肉營養不良的鍛鍊方法，希望能夠幫助大家在鍛鍊的時候多瞭解一些注意事項，這樣能夠在生活中儘量避免肌肉拉傷的問題，從而能夠保證鍛鍊的正確性。如果出現了疾病加重的情況，千萬不要在做太多的鍛鍊，及時到醫院進行。
2樓：安迪加洛斯
正常兒童生後1歲獨立行走，患兒可能1歲半-2歲開始獨立行走，或者一直行走不穩，往往被誤認為缺鈣或體質弱等原因而被忽視。
肌營養不良患者做鍛鍊需要注意什麼？
3樓：消化道砍綴
肌營養不良的患者，平時應該堅持適當的**鍛鍊，在日常生活中儘可能的從事正常的社會活動，避免長期臥床休息，如果已經有不能行走、殘疾，應該儘可能的使用輔助步行的裝置，自行堅持鍛鍊，但注意不要過度勞累。平時要注意睡姿，防止脊柱側彎。家人要幫助患者活動，同時加強營養支援，防止低蛋白血癥、防止感染，特別是肺部感染導致的呼吸衰竭，常常是末期患者的死因。
肌營養不良日常鍛鍊有哪些方法？
肌營養不良注意什麼？
4樓：愛
因本病暫時沒有特效的**方法，護理目的是儘量保持病情不惡化，或使病情進展變緩。
1、心理護理
保持積極的心態，必要時可諮詢心理醫生，做心理輔導。
2、用藥護理
遵醫囑用藥，不可擅自停藥。
3、生活管理
（1）注意休息，保證充足的睡眠，必要時可準備舒適的床或床墊。
（2）適當進行活動，活動時從小量運動開始，逐漸增加，多做一些利於增加肌肉力量的鍛鍊，並且長期堅持鍛鍊。但需注意避免摔傷和過度勞累。
（3）行走不便的患者要接受並學會使用輪椅或柺杖等工具。
4、複診須知
定期複查，實時關注病情的進展。
科學合理的飲食可保證機體功能的正常運轉，起到輔助控制病情，維持**效果，促進疾病**的作用。
飲食建議
飲食宜高蛋白，富含維生素、鈣、鋅。吞嚥困難者，可以吃一些軟的、容易吞嚥的食物。
飲食禁忌
少吃或忌食過辣、過鹹、生冷類食物。
孩子肌營養不良應該做什麼鍛鍊？
5樓：德勝康聯中醫研究院
進行性肌營養不良症鍛鍊原則:量力而行，適度運動，制定科學合理的鍛鍊方案。常見**訓練包括h肢鍛鍊抬舉、俯臥撐、 擴胸運動;腰部鍛鍊仰
臥起坐;下肢鍛鍊下蹲起立、立定跳遠、上樓梯等。
進行性肌營養不良症患者常因肢體肌肉無力和萎縮、時、踝、脊柱關節畸形而表現出挺腹、鴨步樣步態,導致其面肌癱瘓、表情淡漠、 吞嚥及構音功
能障礙、起步緩慢、姿勢步態不穩，上樓梯困難，容易跌倒等。 因此針對這些症狀積極進行運動功能鍛鍊是有必要的，但過度的運動量可能會加劇患
者肌無力的症狀，加速病程進展， 有鑑於此，針對進行性肌營養不良症患者的**鍛鍊應遵循量力而行，適度運動的原則，制定科學合理的鍛鍊方
具體來說，上肢鍛鍊抬舉、俯臥撐、擴胸運動;腰部鍛鍊仰臥起坐;下肢則練習下蹲起立、立定跳遠、 上樓梯等 ;踝關節熱敷後適當手法牽引。鼓勵
患者適度運動，避免長期臥床，同時注意加強營養，多攝入優質蛋白，保持愉悅心情。
6樓：浙江衛健科技****
肌營養不良對人體的傷害最大，不僅對肌肉功能有很大的損傷，嚴重的時候可能還會影響個人的整體協調能力。所以大家要掌握一些有效的鍛鍊方法，幫助自己儘快恢復。希望大家能夠在鍛鍊的過程中掌握一些有效的注意事項，儘快減少肌肉營養不良帶來的危害。
患者朋友主動運動：患者要適當的對患肢進行假象運動，比如說助力運動，然後做主動運動。運動幅度是慢慢增加的，能夠大大減少造成不必要的傷害，千萬不能夠運動過度，引起病情加重。
關節活動度訓練：在這種活動之前，患有重症肌無力疾病的患者一定要在專業醫生的指導適當的採用運動的方式來活動關節，在運動之前要做好充分的準備活動，同時也要保證醫護人員在旁協助。慢慢地熟練之後，可以自行對關節進行鍛鍊。
身體協調性訓練：張傑我類疾病的患者在患病期間，由於長時間都沒有活動，往往會對身體協調性有一點點陌生，這個時候需要一點**的訓練，幫助他們儘快恢復正常人一樣生活。這個時候大家可以嘗試站蹲撐立運動，也就是站著接著蹲下來，然後再試圖將掌心貼著地面，同時要把腳往後伸直，最後手腳恢復到下蹲時候的姿勢，站起來。
肌力訓練：在開始**的階段，患者朋友可能沒有辦法自己走路，要別人在旁邊扶持著，但是如果能夠通過肌力鍛鍊的話，可以逐漸自己一個人走路。這個時候需要做一些屈膝運動或者是踝關節背伸運動，必要的時候，選擇柺杖輔助。
被動運動：在所有的運動當中，這種被動運動是需要家人和醫護人員的護理之下進行，由於比較嚴重的患者不能夠自己運動，只能通過醫護人員讓患者的肢體肌肉活動起來，避免出現肌肉萎縮的狀況。
上面就是常見的肌肉營養不良的鍛鍊方法，希望能夠幫助大家在鍛鍊的時候多瞭解一些注意事項，這樣能夠在生活中儘量避免肌肉拉傷的問題，從而能夠保證鍛鍊的正確性。如果出現了疾病加重的情況，千萬不要在做太多的鍛鍊，及時到醫院進行。
進行性肌營養不良需要做什麼鍛鍊呢？
7樓：名醫**網
北京德勝門中醫院-劉泉鵬-痿症科-副主任醫師-進行性肌營養不良的分類
8樓：德載天地
進行性肌營養不良的鍛鍊：1、肌營養不良患者要及早做一些恢復性的鍛鍊，比如全身關節鍛鍊，平衡鍛鍊，上肢力量鍛鍊，或者從臥位到坐位鍛鍊，移位鍛鍊等，都可以幫助到患者。
2、肌營養不良患者在進行鍛鍊時要有一個好的心態，不要急於求成，要循序漸進地逐漸增強活動量，以免勞累，加重病情，另外有的患者由於疼痛，不願意鍛鍊，因此家人要多鼓勵患者樹立信心。
3、患者在進行鍛鍊時一定要每天都要堅持鍛鍊，持之以恆，不要放棄，更不要半途而廢，在鍛鍊的時候，如果感到累了，就休息一會兒，然後再進行鍛鍊，只有不斷堅持才會有好的效果。
9樓：安迪加洛斯
正常兒童生後1歲獨立行走，患兒可能1歲半-2歲開始獨立行走，或者一直行走不穩，往往被誤認為缺鈣或體質弱等原因而被忽視。
肌營養不良是什麼疾病，肌營養不良是什麼疾病呢？
肌營養不良是臨床上比較常見的肌肉障礙性疾病，是一組以進行性加重的肌無力和支配運動的肌肉變性為特徵的遺傳性疾病群。嚴重威脅患者的身體健康。肌營養不良症是多見的肌肉疾病之一，又稱為進行性肌營養不良症，是一組原發於肌肉的遺傳疾病。肌營養不良的臨床表現特徵為骨骼肌無力和萎縮，大部分是肌體近端開始出現兩側對稱...
肌營養不良什麼時候治療最好，肌營養不良最好的治療方式是什麼
肌肉營養不良是一組肌肉疾病，多見於骨骼肌疾病，主要包括週期性癱瘓 多發性肌炎 進行性肌營養不良症 強直性肌營養不良症和線粒體肌病等。先天性腹壁肌肉發育不良 炎症性肌病 進行性肌營養不良症 週期性癱瘓 強直性肌營養不良症 線粒體肌病等。肌細胞膜電位異常週期性癱瘓 強直性肌營養不良症 先天性肌強直症等。...
請問進行性肌營養不良症跟肌營養不良有什麼區別嗎？怎麼治療
進行性肌營養不良症是一組原發於肌肉組織的遺傳性變性疾病。呈慢性進行性發病，多起病兒童及青少年期。臨床特徵是四肢近端肌肉緩慢出現進行性無力和萎縮，多從近端開始，呈對稱性，由於萎縮肌肉的特徵性分佈而表現肌病面容，翼狀肩及鴨步，常與假性肥大並存，面肌萎縮明顯者呈特殊的 肌病面容 表情淡漠，口眼閉合無力，嘴...