1樓：匿名使用者
一，首先要認真仔細想想自己為什麼要來這裡工作，在這家公司能得到什麼（工資、福利、待遇、拓展人脈、工作經驗或者漂亮的女/男同事等等）？最好進行一個swot分析法，同比不在這裡或繼續在這個公司工作的優勢、劣勢、機遇和風險進行列表排布，用所列專案多寡，成本大小來決定何去何從。
二、如果認為自己繼續留在這裡或這家公司的利益更大，或者需要一定時間進行騎驢找馬。那麼就開始調整自己的工作心態。給自己設定一個離職時間目標，最好是3個月以上，進行時間倒推設定工作學習目標。
把自己設定成一塊海綿，在離職前要用老闆的錢完成自己職業經歷和最大程度的經驗獲得。也就是拿別人的工資，在這個企業最大程度學習、和實踐最多的經驗，即使工作失誤也由公司埋單的心態。甚至是主動跨部學習和協助工作，儘量學習到更多你認為有用的知識和工作經驗。
三、到達設定的離職時間，重新進行一輪swot分析，評估自己去留得失的利益大小。重新衡量自己的工作能力和心態，同比上次swot時間點公司或同事對自己的工作認可度及職業發展方向規劃。再次審時度勢決定自己何去何從!
個人拙見、僅供參考。
2樓：徐菊利
學學身邊人為人處事用積極心態工作言行文明
3樓：匿名使用者
在安靜的地方大喊幾聲
4樓：灰色記憶
換個地方幹哪！反正在哪都是打工！
當你做的工作覺得很煩，覺得勝任不了這份工作時該怎麼調整心態？
5樓：薛精泥依然
說真的，我也跟你有一樣的感受！
剛開始我是自己創業的，堅持了五年最後實在是沒辦法在做下去了。無奈之下找了好幾份工作，一開始做中介發現自己根本不是塊料，做了幾天就沒做了，沒做的原因也是因為工資低我又急著還錢。
有親戚在工廠做人事，讓我去他們公司。因為公司是做手機零部件的，跟國內國外都有客戶。進工廠第一感覺就是不想幹了，可因為是親戚給弄進來的，又不敢走，同時要還欠的錢所以就堅持做下來了。
可能你會感覺我回答的問題跟你這提問的根本不是一回事，我只是給你說我也對現在的工作很煩，可我要生活啊，要養家啊！
其實每個人都有萬不得已，因工作遇到難題讓我們覺得煩躁，我們應該問下自己是為了什麼，人總有些理想的，但我們更應該面對現實。
所以當工作讓你煩躁時多想想現實，我們改變不了什麼，可我們要學會適應。
當你工作不順的時候，如何調整心態？
6樓：
琢磨清楚不順心的原因到底是啥，並找到最根本的那個。然後，.是自己的問題，抽絲剝繭，一點兒一點兒的調整、改變，謹記要保持足夠的耐心；.
是公司的問題，時間就是金錢，根據之前的分析，找適合自己的下家。兩條路的過程都很難受，不過人生處處都是坑，調整心態哇。
7樓：臺春秋
想找到一份自己喜歡的工作，那你就要讓自己成長到能匹配自己喜歡的工作的程度，否則不能改變的就接受，畢竟，最終你會發現，所有的工作都是相似的，凡是打工，你總會發現你不滿意的點。只是加班對於一個打工者而言，再正常不過了。
8樓：給你摘星星
回答1.可以邀請你的朋友一起出去玩，也可以找一家環境優美的咖啡店，坐下來和好朋友談論自己的煩惱。不要把一切都記在心裡，人就像是一個氣球，氣球裡有太多氣體時會**，所以我們必須找個人談談。
2、可以請你最好的朋友去小吃街吃東西。
4、可以請朋友去ktv大聲唱歌。
5、可以找首舒緩的**，純**也可以，戴上耳機，一個人靜靜的聽**，讓自己的心平靜下來。
6、出去旅行會感到自由、放鬆。
更多3條
9樓：另一所
要麼改變現狀，要麼坦然面對。如果你現在的工作確實讓你身心疲憊沒有收穫還不開心，可以考慮換個新環境，一份工作除了謀生，我覺得還要讓人精神上有所收穫，如果身體和精神上都累，確實可以考慮換個工作。
10樓：笪嘉惠
改掉你現在的幾個臭毛病:以收入多少位導向； 覺得沒學到什麼東西，沒成長；掙錢多的工作壓力都很大，學到的東西肯定多；忙起來就沒時間胡思亂想了；想的太多，做的太少，是你現在最大的問題。
11樓：2166橙子暗透
我覺得人生在世，要活得充實有價值！沒必要去為了生活將就自己，不喜歡這份工作，辭職便是，你所擔心的生活根本不值得你去擔憂，日子照樣要過，怎樣過，開心的過，將就的過，全憑你自己。
12樓：辰星
首先，你要認真的問一問自己，這些情緒，是什麼原因造成的？自身？或環境？之後才能決定接下來該怎麼做，若是自身原因，你需要反思且充實自己，不如此哪怕你再怎麼換工作，也是難免不如意。
13樓：寶寶78010首刨
目前我的工作也不是我喜歡的，我每天都會咆哮（就是上班前喊一句：我不想上班）然後又乖乖的去上班幹活，怎麼說呢，自己慢慢找自己感興趣的吧，如果實在受不了，就嘗試換自己感興趣的工作，但是沒有一份工作會一直快樂，不悲傷，就算自個兒當老闆，自己創業，也有憤怒、悲傷、無助和痛苦的時候。你能哭出來也是好的，總算是發洩出來了。
發洩完了要繼續幹下去還是換工作，那就看你自己怎麼做決定了。
14樓：知38380復飼
在這種情況下，我們要學會分析，在一個公司裡產生離職念頭要麼是錢不到位要麼是工作不開心。工作不開心原因也有很多種，要麼是自己工作效率低或工作量實在太大或近期你的生活狀況出現問題並把它帶進到工作裡面去，要麼是公司死命壓榨公司制度各種與你不對盤或不適應，多找找原因或調節情緒，你需要釋壓。
15樓：7721滅韓賬婦
如果是你自己的問題，就分析是能力還是其他方面的，努力調節去適應；如果是公司大環境的問題，很簡單，要麼委曲求全，待著；要麼走出去，總有一片天空屬於你。很多時候，工作的壓抑是暫時的，問題也是多方面的，希望你儘快解決，走出灰暗，明天依舊晴朗。
16樓：沉夜孤星
生活實苦，工作不順，也確實需要加一點點糖，需要有一點點阿q精神哈，最差不過一言不合離職。也許生活還是難免苟且，理想還是可能蒙塵。沉下心來，水遠山長，來日可期。你怕什麼來不及。
當心情不好的時候怎麼樣去面對工作如何及時調整自己的心態
17樓：兔子
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你： 1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式； 3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷； 4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放； …… 當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！ 最後真心祝你開心！！！
18樓：化白易
親愛的樓主 很高興回答您的問題 使愛情擁有長久和頑強的生命力，的確需要雙方去精心 耐心 細心經營才可以維持的。 要談論到使之長久之計嘛，看起來這裡面挺深奧的，可一旦悟透了其中的道理，其實卻很簡單，概括總結起來就是： 理解、體諒和信任。
這三個因素缺一不可，是所有愛情祕笈中的精華所在，一切能讓愛情擁有長久生命力的祕密都蘊含其中，無論愛情還是婚姻，只要雙方彼此擁有了這三個必要條件，那肯定會心想事成了。 這裡面還有一個小竅門： 欲使其長久，還需常常保持新鮮感，也就是要尋找一些對付彼此之間不耐煩、長期的感官麻木、審美疲勞等致命"殺手"，能將愛情中最早先的情愫以最快的速度迅速加深加厚、磨合並轉化為似親情般那種相濡以沫、相依為命的"複合型"感情。
只有擁有這種感情的愛情才是最堅固最長久的，它會隨著時間的逝去而越發歷久彌堅、牢不可破。 當有一天，你突然發覺自己是那麼地幸福無比，在細細琢磨後，這才體會到原來理解、體諒和信任早已不知什麼時候來到了你的身邊，它們一直都在默默地陪伴著你，當你發覺了它們的存在後，這才恍然大悟：原來，它們不僅是愛情的守護神，同時也註明了生活的真諦。
如果本人的回答有不準確的請見諒！
員工工作心態不好該怎麼辦？
19樓：
關於要不要心態不好的員工這個問題，如果是在面試和甄選人員時，我的回答是不要。
一個人的心態是職場情商中很重要的方面。職場上不是單打獨鬥，一個員工如果心態不好，是很難積極做好本職工作，更要命的是，不好的心態會影響到團隊人員的整體氛圍。
一個人的心態就是他觀察和解釋世界的一個眼鏡，如果心態不好，相當於戴了一個扭曲的眼鏡，看到的自然也都是消極和扭曲的一面。
心態不好的員工對待工作和對待客戶的狀態都不能有穩定的保證。舉個例子，我就看到過一個心態不好的員工，在對顧客服務的過程中控制不了自己的情緒，對顧客正常的反應不能給予恰當的應對，而是自己先火了，怒對顧客，出言不遜，不僅不能為顧客提供正常的服務，反而對公司造成了非常不好的影響，心態不好的員工無法保證在職場上有穩定的良好表現。
為了避免這樣的情況發生，建議不要心態不好的員工。
還有一些心態不好的員工的表現是這樣，受害狂想症和玻璃心，正常對工作的不足提出建議，指出問題就是針對他，把握不好情緒的界限，不能對工作上的事情給予恰當的迴應。
我是職場喵女王，用專業的能力和美麗的態度行走職場！
20樓：手機使用者
不知道你是員工還是老闆
如果你是員工。
那麼是你沒有一顆敬業的心和平常心。
要把心放鬆下來。
把工作看成是一個遊戲來做。
結果必須是做好。
要不然你就輸了。
所以事事要盡力。
如果你是老闆。
那麼你說也這樣的話，
可見你很有自私的心理。
不一定都是員工的心態不好。
也可能是你做為老闆的為人處事方面有點差錯。
人要互相理解。
員工工作積極性下降。
要老闆去開導。
多談談話。
互相瞭解一下。
多溝通溝通。
以後少了代溝員工工作輕鬆了。
心態自然就放平了。
當工作撐不下去的時候怎麼辦
21樓：董小姐一人一份酸菜魚
一.求人不如求己，求己不如求學。
職場中經常會發現這種事情，很多人在幹一件事情的時候都在都是憑藉著以往的經驗。以前遇到這樣事應該怎麼做？現在遇到了同樣的情況還是那樣做，結果成了以前可以解決如今卻突然解決不了。
工作中其實很多事情都會發生變化。有時候遇到同型別的問題，你已經過我們經驗不一定管用。當自己解決不了的時候就開始慌了。
為什麼以前自己能去解決的很好，現在卻解決不了。難道是自己退化了？然後就開始求助於別人的幫助。
其實每個人進入這樣都犯了個錯誤。就是自己既然工作那麼就要努力工作。缺少了外部的主動學習。
因為市場變化都是隨時在升級的。沒有突然自己知識實在遇到以前的問題，是你其實是很難解決的。所以哪怕是工作中也不要忘了學習。
二.接受那些不能改變的，努力改變那些可以改變的。
生活和工作中對於已經發生的事情，我們只能選擇接受。因為你已經無法在改變他。而我們要做到努力改變那些可以改變的。
等我們用了明確的目標時，也制定了相應的計劃，那麼我們一定要嚴格的執行它。只有你嚴格按照這樣做，你才能改變你日後的生活。好的，哪怕你現在在難過。
以後的工作中，你只會更難過。
三.做心態的主人
要做到心態的主人。如果你做不了心態的主人，那麼你必將淪為情緒的努力。不管你在工作中和生活中你都會被你的情緒所左右。
都會變得異常抑鬱，處於隨時爆發的狀態。要麼突然對於工作失去信心。要麼你的生活就會變的很不如意，出現墨菲定律。
導致自己的生活和工作越來越不如意。最終被壓垮了，就是自己。你只有做心態主任才能讓自己變得樂觀，讓自己一直擁有一顆向上的心保持動力。
與朋友關係不好了，該怎麼辦，和朋友關係不好了，怎麼辦？
可能她有什麼心事，沒跟你們說。或者她可能誤會你們什麼了 用你們真誠的心對待她！還是一如既往！她可能是碰到了不開心的事情！或者有人在背後說你們什麼壞話給她聽了！措施她對你們有不好的印象了！你們要慢慢的開啟她的心結！也可能是她真正需要的什麼人被你們誰給佔據了！你們可以嘗試著從她想要來的那個人入手！看看她...
記憶力不好了，，該怎麼辦
1.多嚼東西 記憶力很差可以多嚼東西，因為不斷的咀嚼可以快速的活動人體的心臟，可以使心臟更好的 足夠的血液在人體的大腦部位，達到促進大腦的活動 提高患者的思維能力的作用，改善記憶力。2.飲食合理 有很多食物和保健品都有很好的提高記憶力的效果，所以平時需要特別注意飲食，多吃一些有助於提高記憶力的食物，...
我心態差，怎麼辦，我心態變得很不好，怎麼辦？
嗯，看得出你是非常非常重視這次體育考試課的，它關係到你能不能獎學金，高度的重視是應該的。但是太高度的重視卻給你的心理帶來了巨大的壓力，平時練的很好很棒，卻因為考試時心理的負擔壓力過大而出錯，我只能說這實在是太可惜了，但你能通過這次的失敗，看到自身的不足缺點，這又是值得鼓勵的！你要知道在你失敗的同時，...