1樓:撿心事的兔子
杏鮑菇不要與螃蟹同吃即可,下面介紹杏鮑菇的吃法:
準備材料:杏鮑菇兩個、辣炒花生米50g、香蔥2g、蒜3g、姜3g、乾紅辣椒4g、花椒1g、生抽4ml、醋4ml、白糖2g、 澱粉4g、雞精2g、鹽適量
製作步驟:
1、杏鮑菇洗乾淨切成均勻的小塊備用。
2、調汁:醬油一湯勺,醋一湯勺版,白糖一湯勺,澱粉少許,加少量水拌勻 其實這個可以根據自己口味調節。
3、杏鮑菇放入開水中焯燙,然後撈出瀝乾水分。
4、熱油鍋,加入蔥白,蒜片,薑末繼續炒香。
5、再加入幹辣椒翻炒下。
6、倒入杏鮑菇一起翻炒均勻。
7、調入調好的醬汁炒勻。
8、倒入拉花生炒勻,加鹽,雞精調味。
9、成品圖。
2樓:魂牽夢縈
杏鮑菇是非常健康的一種食物,在杏鮑菇中的營養價值含量是非常豐富的,但是吃杏鮑菇的時候也會存在一定的禁忌,這是我們要小心的,首先杏鮑菇不能與胡蘿蔔同食,否則會有少量的毒素分解出來從而使人體免疫功能受到損害,讓我們很容易出現抵抗力降低的情況。
其次杏鮑菇也不能與鵪鶉蛋同食,既可能使人生痔瘡,也可能會使人面生黑痣,更甚者也可能會中毒。
另外,杏鮑菇與驢肉、田螺、雞蛋一起吃都可能會引起中毒的情況發生。如果是正處在過敏階段,也不要使用杏鮑菇,因為杏鮑菇為動風食物,過敏者勿食,所以說吃杏鮑菇雖然不錯,但是吃的時候也會存在不少的問題。
而且在吃杏鮑菇的時候還要注意烹飪的技巧才行,很多人都覺得吃杏鮑菇必須要先焯水,不過實際上也要分情況來看看,如果是用來煮湯的話,就可以不用焯水,其他吃法可以焯水,但是不少人認為焯水後杏鮑菇的鮮味會降低,建議可以用鹽水浸泡20分鐘以保持鮮味,可以讓杏鮑菇吃起來更美味可口。而且把杏鮑菇焯水也有很多好處,可以去除雜質和異味,初步處理後也可以縮短杏鮑菇的拌炒時間,杏鮑菇的烹調方法多樣,要想嚐到原汁原味的杏鮑菇,不妨用涼拌或清炒之法,大家不妨試試。
3樓:lingpao王
杏鮑菇不能和鵪鶉蛋、鵪鶉肉、驢肉、田螺等食物一起吃。 杏鮑菇+驢肉:驢肉裡面含有非常多的動物膠,而杏鮑菇中含有豐富的氨基酸等元素,雖然它們營養很高,但是碰到一起的話就容易導致中毒。
4樓:是柒先生呀
第一種,杏鮑菇不宜和鵪鶉一起吃,不管是鵪鶉肉還是鵪鶉蛋,與杏鮑菇同食都會導致人體患有疾病;
第二種,杏鮑菇和田螺、驢肉吃會導致中毒;第三種,體質虛弱、易過敏者最好不要吃杏鮑菇;第四種,患有溼疹者不宜吃杏鮑菇。
5樓:匿名使用者
杏鮑菇不能和鵪鶉蛋、鵪鶉肉、驢肉、田螺等食物一起吃。杏鮑菇和鵪鶉蛋等一起搭配食用易使人面生黑痣。杏鮑菇和鵪鶉肉一起搭配食用會導致人生痔瘡等的症狀。
驢肉裡面含有非常多的動物膠,而杏鮑菇中含有豐富的氨基酸等元素,雖然它們營養很高,但是碰到一起的話就容易導致中毒。會導致中毒,杏鮑菇含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物元素等營養成分,這些物質與寒性的田螺中的一些生物活性物質起不良反應,會導致中毒現象。
杏鮑菇不能和什麼一起吃 哪些人不能吃杏鮑菇好不好
6樓:莫不可明
杏鮑菇不能和什麼一起吃
杏鮑菇不能和鵪鶉蛋、鵪鶉肉、驢肉、田螺等食物一起吃。
杏鮑菇+鵪鶉蛋:杏鮑菇和鵪鶉蛋等一起搭配食用易使人面生黑痣。
杏鮑菇+鵪鶉肉:杏鮑菇和鵪鶉肉一起搭配食用會導致人生痔瘡等的症狀。
杏鮑菇+驢肉:驢肉裡面含有非常多的動物膠,而杏鮑菇中含有豐富的氨基酸等元素,雖然它們營養很高,但是碰到一起的話就容易導致中毒。
杏鮑菇+田螺:會導致中毒,杏鮑菇含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物元素等營養成分,這些物質與寒性的田螺中的一些生物活性物質起不良反應,會導致中毒現象。
杏鮑菇宜和什麼一起吃
杏鮑菇宜和油菜、蘆筍、木瓜、芹菜等食物一起吃。
杏鮑菇+油菜:杏鮑菇具有消食的作用,和油菜搭配食用不僅清爽可口,而且一起吃還可以預防便祕。
杏鮑菇+蘆筍:杏鮑菇中多糖有抗癌作用,蘆筍是抗癌之王,杏鮑菇和蘆筍搭配食用具有抗癌的功效。
杏鮑菇+木瓜:木瓜具有健脾消食的功效,杏鮑菇能夠有效促進人體的新陳代謝,因此杏鮑菇和木瓜搭配起來一起吃具有減脂降壓的作用。
杏鮑菇+芹菜:芹菜有清熱利尿、降壓祛脂等的功效;杏鮑菇營養豐富,具有降血脂、抗腫瘤、抗癌等功效。杏鮑菇和芹菜搭配食用,不僅味道鮮美,還有降血脂、抗癌的作用。
哪些人不適宜吃杏鮑菇
1.溼疹患者不適宜吃杏鮑菇
溼疹患者不適宜吃杏鮑菇,杏鮑菇屬於動風食物,容易引發過敏,而且會加重溼疹患者的症狀,因此溼疹患者最好不要食用杏鮑菇。
2.過敏者不適宜吃杏鮑菇
過敏者不適宜吃杏鮑菇,杏鮑菇屬於發性食物,容易引起體質虛弱者過敏,或者過敏體質者過敏的現象,因此有蘑菇過敏史的人應特別注意不要吃杏鮑菇。
7樓:今夕何夕是朝夕
一、杏鮑菇不能和什麼一起吃
1、杏鮑菇和鵪鶉肉:杏鮑菇和鵪鶉肉一起吃易使人生痔瘡。
2、杏鮑菇和鵪鶉蛋:杏鮑菇和鵪鶉蛋一起吃易使人面生黑痣。
二、杏鮑菇和什麼一起吃最好
1、杏鮑菇和油菜:杏鮑菇和油菜一起吃可以預防便祕。
2、杏鮑菇和蘆筍:杏鮑菇和蘆筍一起吃具有抗癌的功效。
3、杏鮑菇和木瓜:杏鮑菇和木瓜一起吃具有減脂降壓的作用。
三、杏鮑菇的功效與作用
1、祛脂降壓:杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2、提高免疫力:杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
3、消食:杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於**飲食積滯症。
4、降壓作用:經常食用杏鮑菇可降低人體血液中的膽固醇含量,且有明顯的降血壓作用。
5、防病:對胃潰瘍、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的預防和**作用。
6、美容養顏:因為杏鮑菇營養豐富,常吃可以改善身體新陳代謝,對美容養顏很有幫助。
7、抗癌:經研究發現,使用杏鮑菇具有一定的抗癌作用。
吃杏鮑菇有什麼注意事項
8樓:熊熊佳未
你好!!
杏鮑菇是一種菌肉肥厚、質地脆嫩、營養豐富、味道鮮美(具有杏仁香味)、口感極佳的一種平菇,被譽為「平菇王」。
杏鮑菇含有大量的蛋白質、糖類和多種維生素。據測定蛋白質含量高達25%,脂肪1.4%,粗纖維6.
9%,灰分6.9%。在蛋白質中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全。
此外,還含有多種礦物質元素。
經常食用杏鮑菇可降低人體血液中的膽固醇含量,且有明顯的降血壓作用,對胃潰瘍、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的預防和**作用,並能提高人體免疫力,增強人體抗病治病能力。因此,杏鮑菇被稱為新世紀理想的健康食品。
杏鮑菇有以上特殊功能外,食用做法很多,每一種吃法都能滿足不同階層的需要。
1、冷盤:涼調清拌,油炸熱菜涼吃等。
2、炒:可清炒,或配各種肉類炒菜等。
3、紅燒、清燉:紅燒雞鴨鵝豬牛羊等。
4、做湯:可做不同型別的湯10餘種。
杏鮑菇從涼、炒、燒、燉、做湯可做30多種名菜,吃每道菜只要有杏鮑菇就給人一種美好的感覺。
推薦「杏鮑菇」最簡單的一個做法:「腐乳杏鮑菇」。
原料:杏鮑菇300克左右、腐乳1/2塊、生抽1茶勺、白糖1茶勺、芝麻醬1茶勺、醋1茶勺、香油 1/2茶勺、蒜末隨意(備註:1茶勺=5cc)
做法:1、將杏鮑菇洗淨,放入蒸鍋,桑拿8分鐘。(此期間準備調料)
2、將所有的調料攪拌均勻。
3、杏鮑菇桑拿完畢後,讓它「冷靜」一會,用手撕成絲,千萬不要用刀切哈!!!
4、將調料淋在撕好的杏鮑菇上,拌勻就可以了。
另外,杏鮑菇也可以用烤箱烤熟,口感比較筋道。而用桑拿的方法,口感比較嫩滑!
注意事項:
1、杏鮑菇不適宜吃得過多。杏鮑菇屬於菌類食物,雖然營養豐富,但孕婦一次不宜吃太多,並且要搭配其他食物才能發揮更大的價值。此外,吃得過多,容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
2、痰溼體質的孕婦不適宜吃杏鮑菇。痰溼體質的症狀是肥胖、腹部肥滿鬆軟、面部**油脂較多,稍運動就容易睏倦。
3、孕期飲食不宜過重口味,孕婦吃杏鮑菇的時候應儘量避免高油高溫過久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
9樓:匿名使用者
杏鮑菇是一種活性的菌種,如果不經過烹調就馬上食用,容易引起中毒。所以杏鮑菇一定要熟透後再吃哦,煮熟後的杏鮑菇可是營養又美味呢。
與作用及禁忌,吃杏鮑菇有什麼好處,吃杏鮑菇的好處
吃杏鮑菇有什抄麼好處 1 含襲有植物纖維吸水性強在腸道中體積容易膨脹是腸道中的 充盈物質 2含有的維生素a是骨骼正常發育的必需物質,有利於細胞的生殖與增長。3 既有造血功能補充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血癥,同時含有豐富的鉀。4 轉變成維生素a,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用,胡蘿蔔中...
杏鮑菇怎麼烹飪,才能有鮑魚的味道呢
認識一個朋友,很奇怪,他不喜歡吃蘑菇之類的,但是特別喜歡吃杏鮑菇,尤其是幹鍋杏鮑菇!幹鍋杏鮑菇 首先準備材料 杏鮑菇,五花肉,洋蔥,紅辣椒,綠辣椒,蒜,豆瓣醬,鹽,豆豉,醬油,雞精,香油,油,準備好後將杏鮑菇撕成條,五花肉切成片,青紅辣椒切成條,蒜切成片備用,將洋蔥鋪在幹鍋的底部,準備炒鍋加油燒熱,...
菇素餃子的做法,杏鮑菇素餃子怎麼做好吃
主料杏鮑菇400克小麥麵粉1000克輔料油適量鹽適量蔥適量五香粉適量雞精適量 步驟杏鮑菇素餃子的做法步驟11.把面和好。餳10分鐘杏鮑菇素餃子的做法步驟22.杏鮑菇洗淨 杏鮑菇素餃子的做法步驟33.切碎 杏鮑菇素餃子的做法步驟44.蔥切碎 杏鮑菇素餃子的做法步驟55.加油鹽雞精。蔥花 五香粉拌勻杏鮑...