1樓：
夏天，不僅臉部愛出油，頭髮也很油膩。頭髮油油的不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭
發產生異味，令人們苦惱。夏季頭髮出油怎麼辦？怎樣擺脫頭髮油膩症狀呢?中醫教您幾招對抗夏季頭髮油膩的好方
法。工具/原料
頭髮多油缺水
跟臉部的原理差不多，不要以為油性發質就能永遠沒有乾燥煩惱，就好比是**的
外油內乾的症狀一樣。其實我們許多所謂的油性發質是針對頭皮而說的，而且在這種發
質的人群中，其實是有相當一部分屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的型別，而導致這樣的情況
出現的主要原因是我們的頭髮誰有不平衡。髮根的水分無法輸送至髮梢，導致油性發質
也缺水的現象。
中醫支招：利用茶水進行調理
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗
抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨後，用煮好的濃
茶再清洗一次，大概是揉約3分鐘左右，最後用水洗乾淨，記住不要使濃茶附在頭髮上。
大概是經過一段時日後，頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。
步驟/方法
頭髮長期暴晒
在夏天，這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線
的強烈照射下，髮絲和汗水進行了混合，髮絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實
在是讓人接受不了。
中醫支招：頭皮按摩
有時候，適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮……這些都對減
少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠讓夏天被驕陽晒得發緊的頭皮得到極大的放
鬆。而且一些專業的梳理頭髮品牌的梳子，還能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭
上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
注意事項
生理期皮脂旺盛
一般來說，在經期來臨之前的一個星期內，麥拉寧細胞會顯得異常活躍，從而令油
性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。
中醫支招：打圈輕揉
在生理期的頭髮清潔很重要，首先你要做的是用大量的清水衝去頭髮上的灰塵和皮
屑，從而減少洗髮水的用量，降低對頭皮的傷害;之後再將洗髮水倒在掌心，加水輕輕搓
揉，洗髮水起泡後，均勻塗抹在頭髮上，以打圈的方式輕揉，最後用清水徹底衝淨。另
外，還要少油多素。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最後可以堅持每天吃2個新鮮
果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。
希望能夠幫到你，望採納！
2樓：揮霍
出油你要先找到原因 然後在根據客觀事實來決定我們怎麼來解決出油的問題一般頭髮出油 無非就是生活習慣的問題
我舉幾個例子--飲食無規律；
睡眠不足；
經常吃太油膩的食物；
經常接觸電腦；
內分泌失調；
學習跟生活壓力過大；
蔬菜吃的比較少。。。這些都是客觀事實，你看看你佔了哪一條 改正下現在來說說 用什麼洗髮水的問題
頭髮正常的ph值在4.5--5.5之間 呈弱酸性，你現在頭髮出油 就證明是強酸性的髮質 選擇控油的洗髮水也要看這個洗髮水的ph值是否是鹼性的 酸鹼中和 這個你肯定明白的，所以 現在目前來說 洗髮水呈鹼性的 就是 海飛絲 沙宣
根據我店裡的顧客反饋的情況來看 還是說海飛絲控油洗髮水 效果最好了所以 我說出的話 是要負責的 建議你還是用海飛絲控油洗髮水 2天或者3天洗一次就可以了。。。
好了 希望能幫到你
3樓：匿名使用者
多洗洗唄，頭髮油，看著順滑有光澤，我頭髮幹，好像枯草，好羨慕您、啊
臉和頭髮老是出油怎麼回事？
4樓：小紅帽變成狼
臉老出油是因為油性**，頭髮老出油是因為溼熱引起
的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌。
1、油性**是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，**中的皮脂腺特性由遺傳因子決定，油性**者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的**疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。
2、頭髮油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌。
有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。
當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
擴充套件資料
護理油性**妙招：
1、補水保溼
補水保溼對油性**的護理是至關重要的。**之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支**的水分，**會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保溼才是控油的關鍵。因此油性**在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保溼工作。
2、徹底清潔
**油性**保養還要注意保持**的清潔，油性**的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔**。
3、洗面奶的選擇
油性**的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。
4、收縮水的選擇
使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節**酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果**比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。
5樓：楊必宇
一般的頭髮，自身不會出油，頭髮出油一般是由如下幾種情況造成的。
是營養過剩，特別是脂肪油過剩，被排出體外，導致頭髮多油。
是內分泌失調，由激素導致體毛孔排出有形物質，侵染頭髮。
是外界造成的，比如因洗髮水、洗髮液使用不當等，或者說產生了***。
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。
有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
6樓：胡幻翠靳昂
頭髮油是因為頭髮缺水，因為缺水頭髮也會產生油來補充，再者就是頭髮洗的太勤，也會導致油脂分泌加劇，洗的太多傷害了鬥法本身的保護層，所以頭髮不要洗的太多，兩天一次就足夠了，習慣是慢慢改變的，儘量減少西頭髮的次數沒，我原來的情況簡直就是跟你一樣！！
面部出油，是因為缺水，和新陳代謝旺盛，對於大部分青年人來說是很正常的。但是不要一出油就洗臉，**為了水油平衡，就會在你不停的洗臉之後（洗臉會帶走面部的一部分水）拼命的出油，所有也是儘量少洗！！！一天最多不要超過兩次（冬天），夏天不要超過三次！！！！
少吃油膩的食品，油炸的簡直就是要禁止！！對於油性**的人來說！
還有就是多多補水！！多多益善啊！！
7樓：扎雨涵
臉和頭髮總是出油，就是油脂性**。**分泌油脂過剩。需要用一些控油型的洗髮水。和控油型的洗面奶。這樣會緩解。飲食方面多控制，不要吃多油膩。
8樓：小巷微雨靄芳原
不要過於擔心。那只是最近你吃的比較油膩。
9樓：斜陽飛雁
頭髮和臉上出油與季節以及溼熱體質很有關係。頭髮出油乃溼熱上蒸所致。
一般用來減少頭油的方法就是「利水滲溼」以減少溼熱。具體方法是以茯苓磨粉服用，每日兩次 每次10克 連服三個月即可。
10樓：匿名使用者
很多朋友擔心頭髮稀少問題，這種情況是很常見，頭髮稀少與很多因素相關。大學期間沒有談過戀愛，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋友，不同的眼光看我頭的時候，我覺得難堪。
無意間瞄到（董玔俊日記）一文中，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
其他的頭髮簡單的按摩護理，這樣可以改善頭皮的血液迴圈，對於髮質是有好處的，具體的方法就是：用兩手五指微曲，然後以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。這樣反覆的操作20次，則就可以保護頭皮的健康的。
11樓：匿名使用者
我出油厲害得每天得洗頭髮
12樓：長相依
面部和頭髮總是出油一般與皮脂分泌過旺盛有關。
建議從以下幾點改善：
多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素。
多喝一些清涼排理腸胃的中性茶。
要保持充足睡眠，充足的睡眠，休息，讓頭髮，面部**得到充分的睡眠，這能抑制住一些。
切記暴飲暴食，如果吃太多食品或吃太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作。
保持頭髮和麵部的衛生，及時的清洗。要避免過大的精神壓力，心情愉悅對於內分泌的平衡也很重要。
13樓：匿名使用者
頭髮油其實是因為頭皮肌膚水油不平衡導致的，最主要的還是需要護理好頭皮肌膚，使用頭皮護膚品，才能讓頭髮變得不油。
頭髮出油怎麼辦，頭髮出油怎麼辦
1.如果特別油的時候，先用香皂 納愛斯的 把有頭髮從頭到尾洗一遍，再用洗髮露洗一遍，我用清揚控油的，可用護髮素 2.不要吃油膩的東西 3.不要熬夜 4.按時吃飯 5.心裡壓力不要太大 6.多加強體育鍛煉 7.做到這些足以讓頭髮不油 8.採納 多洗，用控油的洗髮水。頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油...
頭髮老是分叉，怎麼辦，頭髮經常出油又分叉怎麼辦
頭髮分叉主要考慮是髮質不好，同時也考慮是營養不良，頭髮沒有得到良好的護理 或者是經常性的進行燙髮染髮等對頭髮造成了一定的損傷的原因。目前主要是將分叉的頭髮進行修剪掉，然後重新進行生長。同時平時也要注意做好頭髮的護理，儘量不要經常性的燙髮 染髮，避免對髮質造成一定的損傷。每次洗頭的時候可以適當的應用一...
頭髮老出油是什麼原因，頭髮老是愛出油，會是什麼原因導致的
油性 的人，一般頭髮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌出的油脂和含脂肪的物質，會迅速遍佈每一絲頭髮的根部。油性頭髮形成的原因很多，但通常與個人體質間的關係最為密切。若再加上生活起居不正常 如經常熬夜 飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之食品 空氣環境汙染 個人清潔不良 使用了劣質的洗髮或護髮類製品，或經常...