1樓：海外展覽貿促會
1.如果特別油的時候，先用香皂｛納愛斯的｝把有頭髮從頭到尾洗一遍，再用洗髮露洗一遍，我用清揚控油的，可用護髮素
2.不要吃油膩的東西
3.不要熬夜
4.按時吃飯
5.心裡壓力不要太大
6.多加強體育鍛煉
7.做到這些足以讓頭髮不油
8.採納
2樓：百小度
多洗，用控油的洗髮水。
頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題
3樓：生活中的亮點
秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！
4樓：旅遊約
健康 養生 頭髮油 洗髮頻率過高 缺乏運動 睡眠狀況不好 護髮素不要塗抹到髮根 使用控油的洗髮 調整生活習慣 淘米水洗頭髮 睡眠不規律 不要熬夜
5樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡。
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況。
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助。
可以搭配繕思緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
6樓：鯨喜德雲紀
頭髮出油怎麼辦？教你一招，可以幫你解決頭髮出油問題
7樓：嘿嘿哈哼哼哼唧唧
我用生薑植物金組合洗頭管用些
8樓：決不是榮睬
1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。
2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
3、可以吃發特濃營養素，補充毛囊營養，控制減少出油。
4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
5、洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
9樓：笑傲江湖
頭髮出油可以買一些去油性的洗髮水兒。每天洗頭。
頭髮容易出油怎麼辦
10樓：邵元斐改釵
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此儘量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以
11樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
12樓：席笑寒堅野
頭髮出油是根據你的髮質而論的，主要還是新陳代謝不好。
13樓：拓跋哲瀚崔熙
那就經常洗洗
，洗的時候放點茶葉或者是啤酒，可以去油
14樓：戎冬易紀奧
海飛絲針對頭皮問題來說是一款比較不錯的洗髮水,建議每次洗頭髮的時候使用溫度適宜的水,從頭皮開始洗,再到髮梢,一定要用指腹輕輕按摩頭皮,這樣可以促進血液迴圈,幫助你從頭皮開始,改善頭髮油膩的煩惱.
夏士蓮，順爽，都是不錯的選擇，
每天洗頭髮，對髮質都是一種損害，所以，儘量選擇植物養護系列的產品，，不推薦你用伊卡璐的，除了香味好，就沒多大用處了...
15樓：武小凝胡高
1多吃蔬菜,水果
2過度使用控油的洗髮水只會破壞你頭皮自身的控油能力.而且會越來越油3.建議你一天洗一次頭。
4.燙髮.你可以把頭髮剪的有點層次感，感覺蓬鬆一些，這個髮型師會知道。
5.儘量保持清潔，這是對頭皮最好的辦法。
6.我試過，感覺沒有什麼效果，不過頭髮會柔軟一點。不過我覺得用茶水洗頭能幹爽一些，而且頭皮會少一些。
洗頭的時候不要用指甲用力的抓，要用指腹按摩頭皮.
16樓：甄欣然敬姍
看的我都頭疼了！
這就是「新陳代謝」！不是髮質的問題而是**的問題！！能控制但除不了根！
簡單一點....兩三天洗一回，
髮根出油髮梢幹，用點修復蜜或者免洗焗油膏、打打發梢！
別害怕，出油是正常事，沒必要折騰自己買這買那！！！
17樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
18樓：泉赫澹臺依波
油性發質的人通常會用勤洗髮來對抗頭皮出油的情況，這樣做恰恰是不對的，有可能讓頭髮越洗越油。
這是因為頭髮根部在一定時間內分泌的皮脂是一定的，也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了，過勤洗髮，只能導致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般來講，油性發質的人洗髮不用過頻，兩天洗一次比較合適。另外，要注意洗髮時避免用手搔抓頭皮，因為這樣會加速皮脂分泌。
在選用洗髮用品上，頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的採樂；含有煤焦油的澤它洗劑等，也可在中醫醫生的指導下使用海艾湯加減清洗。另外，油性發質的人體內大多缺乏維生素b2、維生素b6等，可在醫生的指導下適當服用。
19樓：藤迎慕容依白
兩天洗一次，用可以控油的。油性的頭皮最好是晚上洗頭，這樣對頭皮最好
20樓：運倩暴欣然
每天晚上用熱水好好燙燙腳，按摩一下，這很管用的.
洗頭時可以先抹上護髮素，然後再按正常順序洗頭。打第二遍洗髮膏時，讓它在頭髮上多停留一會，然後再衝掉。
這是我從一本書上看的。你可以試一試。我本人頭髮也很容易出油。
按這種方法後，頭髮確實能比原來堅持的時間更長了.
21樓：雀瑤愚雨凝
**油脂分泌旺盛，所以頭髮就很容易油。在飲食上要少吃油膩、油炸、辛辣食物。多喝水、多吃水果減少出油情況。
頭髮護理上要使用控油、清爽型的洗髮水。保持頭髮的清潔。可以用一盆溫水把醋稀釋,然後用它來衝洗頭髮,這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤。
頭髮總是出油怎麼辦？
22樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
23樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
24樓：奉央
你好，頭髮出油，可能是你的頭髮屬於油性發質，可以選用一些去油的洗髮露來解決，經常洗頭髮就好了。
25樓：守芙陰乙
經常洗頭就ok了呀....如過你怕洗頭就去拉頭髮永久性的也行的
也不要一直用同樣的洗髮水應該換著用
謝謝採納~~
26樓：唐慶洪初柔
買洗髮水不要用護髮素。也不能局油的，買的時候要看看是不是控油的，上面有說適合的髮型，你要買那種合適油型頭型的就可以，我就是這樣的，用得頭都不油的，還有就是多洗頭，油性的話不勤快點的話會更油。
頭髮很容易出油是怎麼回事?
27樓：深海的魚楽
頭髮出油的話，可以選擇一些清爽的洗髮水，這樣能容易的去除掉頭髮上的油垢。如果自己平時有熬夜喝酒或者是抽菸的習慣的話，這個習慣也要改掉。因為這些習慣很容易導致身體的內分泌失調，造成頭髮出油。
儘量晚上在十點之前睡覺，這樣身體也能很好的休息，第二天也會讓自己有一個好的精神。頭髮出油，還有另外一個方法就是多泡泡腳。這樣能促進身體的血液迴圈，也能讓頭部**堆積的油脂慢慢的去除掉。
堅持一些好習慣才能讓頭皮油垢對你說拜拜，所以一定要合理飲食，適當鍛鍊。
28樓：任魄百里天翰
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此儘量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以.
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