1樓：樂觀的高飛
1、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的汙漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一週洗兩三次頭就可以了。
2、不要乾洗頭，少按摩刺激頭皮
很多人喜歡去理髮店乾洗頭，就是直接倒洗髮水在幹發上搓揉10分鐘以上。其實油性頭髮按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理髮店的洗髮水也不太可靠，還是建議快速溼洗比較健康。
4、少做保健性梳頭
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。
5、更換洗髮水
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
6、頭髮經常剪
頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
2樓：嘟嘟神技能
頭皮發癢難忍？在洗頭水裡加點它，止癢還去屑，快試試
3樓：滴噠
同意樓上的``
海飛絲檸檬草是不錯
4樓：匿名使用者
海飛絲檸檬草控油洗髮露.用下這個試試。我自己用的還可以。洗一段時間就會有點效果了
5樓：大笨蛋不常見
用側柏葉煮水洗頭髮！這種葉子就是街邊或公園常見的一種綠化樹木，跟松樹差不多的那種，採一些每次放一點就夠了，採的多了放塑料袋裡，它會自然幹了，不會壞掉，每次取一支煮水就行！
6樓：匿名使用者
油脂是根據人體本身的新陳代謝速度決定的多少排除體外的 如果你的新陳代謝功能比常人要快的話（比如沒天都做大量的運動 吃很多東西）那你就要用鹼性的洗髮水洗頭了 如果你沒天運動都不是很多還出先這樣的狀況的話那麼我建議你去看看醫生~~這是脫髮的前兆
7樓：匿名使用者
我就不適合用那款,我用海飛絲海洋的,那個不錯
8樓：匿名使用者
頭癢和出油都與人的體質有關，你這個應該屬於油性**，油脂分泌旺盛需要合理調整飲食，多喝水，蔬菜水果多吃，避免油膩的飲食；
要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗髮水.不要用祛屑的洗髮藥液，很刺激頭皮起反作用，另外洗頭時要用手指按摩頭皮，不要用手指甲扣；
飲食以清淡為主,儘量不要吃辛辣。油膩等刺激性食物；
保持充足的睡眠,熬夜很容易油，還要勤加鍛鍊身體，加快人體新陳代謝；
長時間的不利因素影響，會直接影響髮質健康，導致頭皮出油增多，建議進行中醫調理，外用繕思緣絲木精華液來改善頭皮環境，幫助頭髮生長。
頭髮出油怎麼辦，頭髮出油怎麼辦
1.如果特別油的時候，先用香皂 納愛斯的 把有頭髮從頭到尾洗一遍，再用洗髮露洗一遍，我用清揚控油的，可用護髮素 2.不要吃油膩的東西 3.不要熬夜 4.按時吃飯 5.心裡壓力不要太大 6.多加強體育鍛煉 7.做到這些足以讓頭髮不油 8.採納 多洗，用控油的洗髮水。頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油...
頭髮出油應該怎麼辦，男生頭髮很油怎麼辦
食油膩 辛辣，或者經常食用油炸食品 垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導致頭髮出油嚴重 並且經常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或髮質枯黃等問題。對策 日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂 高熱量 辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。全面調...
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