1樓：
過期的蛋白粉建議不要食用了，因為一般來說過期的食品，其中的成分都可能會有所變化的，有可能滋生不利於健康的菌群，對人體有害無益，食用後可能會引起胃功能紊亂、腹瀉等疾病，得不償失。
2樓：犁汀蘭載念
只要是進入口中的食物，過期了千萬別再吃。為什麼食品要有保質期呢，因為在保質期內食物的營養和品質是最好的，是推薦食用的最佳時期，過了保質期，雖然食物不一定會壞，但品質會下降。所以食品最好在保質期內食用。
3樓：匿名使用者
現在的產品都要求保質期是24個月，因為蛋白粉比較幹，你如果儲存得好的話一般兩年是不會變質的，你可以看一下會不會反溼或都結塊，如果會就不要吃了，如果不會聞一下會不會變味，不會變味的話應該還不會變質。
4樓：匿名使用者
建議還是不要喝的好，畢竟廠家說的到期時間都是經過測試的，而不是胡亂填寫的。既然它說到期了，那麼肯定有它的道理，你要是在喝出來什麼事情，就得不償失了。望採納哦，
5樓：
有錢沒錢吃的東西一定要保證品質，過期的食品也許並沒壞，但是絕對達不到保質期內的品質，建議你還是別喝過期的乳清蛋白粉了。
6樓：90後寶媽
過期的食物，不管是什麼都是不提倡吃的。
因為運動時要消耗大量能量，也使蛋白質分解代謝加劇，甚至可出現蛋白質的負平衡，因此應當增加蛋白質的攝入，特別是應增加優質蛋白的攝入，保證機體新陳代謝的需要，從而促進肌肉的合成。所以很多的健身的人都會吃蛋白粉，但是過期以後營養肯定時要打折扣的，如果還是覺得可惜，過期時間又不太長，那就每天少吃一點，應該沒有大問題。但是如果過期一個月以後的建議不要吃為好。
7樓：匿名使用者
不超過一個月還是可以的
蛋白質粉過期了三年還能喝嗎
8樓：匿名使用者
蛋白粉過期建議不要再食用，即便是沒有開封過的蛋白粉。 蛋白粉是指由提純後的乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白粉劑或上述蛋白組合而成的食品補充劑，是針對特定群體如幼兒、老人、健身、**人群及術後患者等缺乏蛋白質的人群所提供的營養補充。蛋白質是人體內重要的一類營養素，參與了機體的構成和代謝、熱量的提供以及遺傳資訊構成。
但正常的飲食結構可以補充足夠的蛋白質，所以健康人是不需要額外食用蛋白粉的。而過期後的蛋白粉中豐富的蛋白質及營養成為細菌生長繁殖的溫床，可能引起蛋白粉變質，進食後會造成不良的後果。 特殊人群是否食用蛋白粉及攝入量應聽從醫生的建議。
食用蛋白粉的同時要注意補充維生素、脂類、糖類和礦物質。若引起營養素失衡，不僅影響蛋白質的攝取和代謝，也會對身體產生不良影響。
9樓：
不宜食用。已經過期的蛋白質粉是不提倡食用的。但由於保健品種類與加工工藝的差異，可根據實際情況而定。
原則上說，蛋白質粉過期後，其本身不會產生對人體有害的物質，主要是怕沾染到細菌。真空包裝不該出現漲袋現象，桶裝的錫紙膜不應有鼓氣狀，如果有則說明內部微生物已大量繁殖，就不能再食用了。如果沒有鼓氣，開啟看看有沒有異味，觀察最上面一層有沒有菌膜、結塊等情況。
如果這些現象都沒有，又過期不超過兩個月，可以儘快食用，但要注意開封后的儲存。
10樓：
不能喝的，時間太長了
未開封的蛋白粉過期了還能吃麼
11樓：諸葛金蘭曹靜
不知道你方放了多久，在2年以內，一般密封了過期純天然蛋白粉的，吃了對身體危害反應不是很大。但是它已經失去了所有的功效呵呵營養。所以，你就算吃下去也沒有，就相當吃了一桶沒營養的廢物，你還不如直接倒掉。
乳清蛋白粉過期了還能喝嗎？
12樓：
有錢沒錢吃的東西一定要保證品質，過期的食品也許並沒壞，但是絕對達不到保質期內的品質，建議你還是別喝過期的乳清蛋白粉了。
13樓：在壽縣古城跳桑巴的梅花鹿
只要是進入口中的食物，過期了千萬別再吃。為什麼食品要有保質期呢，因為在保質期內食物的營養和品質是最好的，是推薦食用的最佳時期，過了保質期，雖然食物不一定會壞，但品質會下降。所以食品最好在保質期內食用。
14樓：
過期的蛋白粉建議不要食用了，因為一般來說過期的食品，其中的成分都可能會有所變化的，有可能滋生不利於健康的菌群，對人體有害無益，食用後可能會引起胃功能紊亂、腹瀉等疾病，得不償失。
蛋白粉過期了還能喝麼
15樓：籍素芹譚汝
病情分析:
保質期是指在未開封的情況下儲存放置的時間。蛋白粉給夠補充人體所需的蛋白質。
意見建議:
你所選用的蛋白粉為保健類食品，由於蛋白粉採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，所以開封后在空氣中有些營養成分會被氧化，所以最好在一個月內食用完。
過期8個月的蛋白粉，還能喝麼？ 10
16樓：
過期的東西 並不是說 這個東西今天能吃 明天過期了就不能吃啦 這個日期 只是一個 讓你對他的過期時間 的一個標記。 這個過期的東西 最好不要吃。
17樓：手機使用者
最好不吃啦！既然有保質期。那過了期肯定不能吃啦！
18樓：匿名使用者
都過期8個月了，你說呢？錢重要還是身體重要，這是典型的花錢買罪受嗎
過期快一年的蛋白粉還能喝嗎？
19樓：小熙猶如花美
蛋白粉過期了不建議再喝了，即使是沒有開封過的蛋白粉。
蛋白粉蛋白質含量高，而豐富的蛋白質和營養正是細菌生長和繁殖的溫床，也容易招蟲。如果儲存不好，那就可能會被汙染，甚至引起蛋白粉變質，食用後會造成嚴重後果。尤其是腸道敏感的人，最好不要食用過期的蛋白粉。
蛋白粉開封后儘量在一個月之內吃完，儲存得當的話，在它的保質期內都是可以喝的。
蛋白粉由於含有的蛋白質含量高，是細菌滋生的溫床，如果受潮的話，很容易引起變質，變質的蛋白粉不僅沒有補充營養的效果還會影響身體健康，建議開封后的蛋白粉根據使用說明服用完。
20樓：科學普及交流
現在的蛋白粉都要求保質期是24個月，因為蛋白粉比較幹，你如果儲存得好的話一般兩年是不會變質的，你可以看一下會不會反溼或都結塊，如果會就不要吃了，如果不會聞一下會不會變味，不會變味的話應該還不會變質。
21樓：晨瑞
過去快一年的蛋白粉肯定是不能喝的。這個喝了以後輕點拉肚子，重一點對身體也是有影響的。
22樓：看人間正道滄桑
那肯定是不能吃的，首先你自己都說了是過期一年的食品了，既然已經過期，那絕對是不可以在吃了的，何況是這種營養品，更不能食用了，別心疼怕浪費，該丟棄的還是要丟棄，總之你最終的目的也是想要一個好身體
23樓：西西的姐哦
一般來說,過期的蛋白粉是不宜再食用的。過期一年,那就更不應該繼續食用,如果出現什麼不適,可能你要花超過幾倍甚至更多的錢來**。
24樓：何寄靈
食物都有一定的保質期，否則不僅會引起營養價值下降，還有可能引起微生物汙染。
指導意見：建議還是不要攝入，以免引起食品安全問題，攝入食物應在保質期內。
25樓：愛美食的狼
既然有保質期的東西，我們還是按照保質期來做吧！
26樓：匿名使用者
最好不要喝了，因為過期可能產生，其它變化，因此不利於健康！
27樓：暖憶江南
都過期了還能喝嗎，肯定扔掉啊，別貪圖便宜，為了健康別喝了
28樓：霍福德與
當然不能喝啊！雖然很貴但也只能浪費了。
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