1樓：夫子
要看是總膽固醇高還是甘油三酯高。膽固醇高要吃點 他汀類降脂藥，例如辛伐他汀。甘油三酯高要吃點貝特類降脂藥例如苯扎貝特。
都應該清淡飲食，增加運動。
老媽體檢發現血脂高怎麼辦？
2樓：匿名使用者
借鑑日本老人的生活習慣，日本老年人患心腦血管疾病的概率遠低於世界平均水平，有研究證實與他們平時飲食清淡為主有關，另外特別注重膳食營養補充劑的攝入，很多人常備魚油和維生素，在降血脂、預防心腦血管方面，，，日本很多用astaking蝦青素的，口碑不錯的
3樓：自測用藥吧
日常生活注意事項
● 限制高脂肪食品：高血脂患者要嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。不過，
高血脂患者不能片面強調限制高脂肪的攝入，因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。適量的攝入含較多不飽和脂肪酸（控制飽和脂肪酸）的飲食是合理的。各
種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動物油類，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自動物油食
品，蛋黃、動物內臟、魚子和腦等，含膽固醇較高，應忌用或少用。
● 改變做菜方式： 高血脂患者做菜應少放油, 儘量以蒸,煮,涼泮為主。少吃煎炸食品。
● 高血脂患者應限制甜食：糖可在肝臟中轉化為內源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝入。
● 高血脂患者應減輕體重：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，以每月減重1～2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質。
藥膳食療
【苦瓜糯米墩】
原料：苦瓜2個，糯米100克，鴨肉100克，枸杞20枚，胡椒粉、香油、料酒、味精、鹽、水澱粉適量。
做法：先將苦瓜切成約一寸大小的段，然後將籽挖去;糯米浸泡3小時後撈出備用;鴨肉切成小丁，放入鹽、胡椒粉、料酒攪拌均勻，放置15分鐘後，再與浸泡好的
糯米拌勻，塞入準備好的苦瓜段中，分別裝入盤中，上屜中火蒸20分鐘;將蒸好的苦瓜糯米墩撿到另外一隻盤中，再將原盤剩餘鴨湯倒入鍋中，加熱，放入鹽、味
精、枸杞、水澱粉勾芡，芡成淋香油，將芡均勻醮在苦瓜墩上即可。
功效：苦瓜具有除邪熱，解勞乏，清心明目的功效;糯米具有補脾胃、益肺氣的功效。鴨肉具有滋陰養胃，潤肺益氣。此菜餚有清暑熱補脾胃，潤肺養陰之功效。
【素炒筍瓜丁】
原料：冬瓜100克，西瓜皮100克，萵筍100克，白果20枚，紅彩椒一個，鹽、味精、雞湯、香菜葉、花生油、水澱粉適量
做法：冬瓜去皮切丁;西瓜皮去外皮和紅瓤切丁;萵筍去皮切丁;紅彩椒去籽切丁。再將鍋中放入花生油少許，油熱放入原料，加少許雞湯，炒至原料熟後調味，放入彩椒丁，再用水澱粉收汁裝盤，以香菜裝飾即可。
功效：冬瓜具有清熱解毒，利水消痰的功效。因此，多吃冬瓜養胃，清胃，降火，同時也有利於**;西瓜皮富含多種酸類物質，清暑解渴，利尿通便、降血壓;萵筍
含有多種維生素及萵筍苦素，有利五臟、通經脈、清熱利便的作用。白果具有祛痰、止咳、潤肺、定喘的功效。此菜餚清熱、利尿，對調節血壓、血脂、降糖均有良
好的效果。
實用保健
● 高膽固醇血癥
僅有血膽固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，飲食**的要點是限制食物膽固醇，每天總攝入量少於200mg。病人應忌吃或少吃含膽固醇高的食物，如動
物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃(每隻雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。
另一方面病人應該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養素，如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。這些食物膽固醇含量並不高，例如，每瓶牛奶僅含30mg，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右，不必過分忌口，當然也不要吃得太多。
其次是限制動物性脂肪，適當增加植物油，計算表明，如烹調不用動物油，則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好，但也不宜吃過多，否則也會帶來不利的作用。
多吃蔬菜、瓜果，以增加纖維的攝入。多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其製品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些食物中，有的還同時具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病也有好處。
● 高甘油三酯血癥
對於僅有血甘油三酯含量增高，而膽固醇含量正常的患者，其飲食**的要點與上面不同。關鍵在於限制進食量，降低體重，達到並維持在標準範圍的體重。
其次是限制甜食，此類患者對糖類特別敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和藥物等應儘量少吃或不吃。
禁酒，酒可使這類患者的甘油三酯含量增高。
適當增加蛋白質，尤其是大豆蛋白。
適當限制膽固醇，每天低於300mg，允許病人每週吃3個雞蛋，其他含膽固醇食物也可適當食用，只要總攝入量不高於上述界限即可。
適當限制脂肪，尤其是動物脂肪。
● 混合型高脂血症
此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高，飲食**的要點是將上面兩型結合起來。即適當限制膽固醇和動物脂肪，控制食量以降低體重，忌吃甜食、戒酒，適當增加植物油、豆類及其製品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。
希望對您有所幫助
我媽媽血脂太稠怎麼辦
4樓：匿名使用者
多吃素食，晚餐一定要素食！黑木耳、海帶是不錯的選擇，但你不可能天天吃、頓頓吃。
最能讓自己堅持的做法，還是晚餐素食少油膩，早飯和中餐不做嚴格要求。泡水喝點信和安堂蟲草花最管用！
多吃各種新鮮的素菜，新鮮的蔬菜都能清理血液和身體，保持健康均衡的營養才是正途。切忌頭痛醫頭腳痛醫腳，不會有好效果的。
另外，保持運動，任何運動都行，心肺功能會加強，也能有效降低血稠的危害。
5樓：匿名使用者
很多中老年人都會有高血脂伴隨血稠的情況，剛開始的時候可能感覺不到，但這是非常大的健康隱患，如果體檢被告知高血脂的話一定要儘快尋找正確的解決辦法，避免帶來更壞的結果。
1、瞭解血脂稠的原因：
隨著年齡的增長，父母年齡大了身體各系統功能開始慢慢衰退，血液流動也會變慢，生活水平提高經常大魚大肉，營養過剩，還有糖尿病等疾病也會引發，血脂稠有出現頭暈，大多不會有明顯症狀，都是其他疾病檢查時發現了血脂高。
2、血脂稠潛在的危險：
年齡大了血脂稠同時血液流動變慢，最擔心的就是堵，血管堵了血液流動不通，組織就會發生缺血壞死。特別是影響重要臟器的功能，堵到腎引起腎衰竭，堵到心臟引發冠心病等，一定要重視不能置之不理。
3、多吃降低血脂的食物：
我們要知道引發血脂高的食物有蛋黃、肝類、油類等高脂肪高膽固醇的食物要少吃，多吃黑木耳、蘋果等可以減低血脂的蔬菜水果，能食療就不吃藥，是藥三分毒，病從口入，合理的飲食保養，吃得健康遠離疾病。
4、血脂稠和胖瘦無關：
血脂高也與遺傳有關，喝酒、失眠、過度勞累都會引起血脂過高，血脂稠不在乎胖瘦，瘦人也同樣會出現血脂稠的問題，也應注意，當然過於肥胖在醫學屬於肥胖症屬於疾病，更容易出現高血壓、血脂稠等問題。
5、多運動多喝水，睡眠好：
我們知道了引發血脂稠的原因就要對症下藥，血液流動慢，我們應該叮囑父母多運動，促進血液迴圈增強機體免疫力，不要整天坐著躺著一動不動，每天都要多喝水，稀釋血液。保持好心情晚上好好休息。
6、鐳射**儀淨化血液
經大量臨床研究發現，波長為630－650nm 的鐳射處於血紅蛋白光譜吸收峰值，最容易被人體血液中的血紅蛋白吸收，被稱為 「人體的**波段」。康興半導體鐳射**儀利用650nm鐳射透過鼻腔內黏膜和血管壁照射血管，能使血液吸收，進而產生一系列**作用：
1、啟用血液中多種酶的活性，促使血液中溶蝕脂肪層和膽固醇的酶體數量增加。
2、改善血液流變學的性質，降低全血黏度和血漿黏度，降低血小板和紅細胞聚集能力。
3、改善血液的流動狀態，降低血液粘度和血脂,逐漸消溶血管壁的過氧化脂質。
4、提高血紅蛋白的質量，有效提高血液中紅細胞攜氧功能和變形能力，改善微迴圈，促進腦神經和心肌細胞功能恢復，有效預防和**心腦血管性疾病。
6樓：二紡機不錯
高脂血症與許多疾病密切相關，它最重要的是可以導致動脈粥樣硬化，對人體產生嚴重危害，被人們視為心腦血管疾病的「**」。
1， 心腦血管病
高脂血症患者由於血脂含量高，故使動脈內壁斑塊沉積速度加快，當斑塊將血管內壁阻塞到一定程度而使血液**發生不足時，就會出現相應的臨床表現及疾病。高脂血症的最大危害是導致心腦血管疾病，如脂肪斑塊阻塞至連通心臟的動脈支時，即發生冠心病；當脂肪斑塊阻塞腦動脈或其分支時，則會出現腦血管病。
2， 腎小球硬化
高血脂可一起呢血管內皮細胞損傷，導致血管壁通透性升高，血漿脂蛋白得以進入並沉積於血管壁內膜，之後引起巨噬細胞的清除反應和血管平滑肌細胞增生並形成斑塊，而導致血管硬化、腎動脈硬化、管腔狹窄，可使腎臟發生缺血、萎縮、間質纖維增生等。若腎血管阻塞則出現相應區域梗死，梗死灶機化後形成瘢痕，從而導致腎小球硬化。在腎外則可加速冠狀動脈硬化的發生，導致冠心病的發生以及增加患者發生心肌梗死的可能。
心血管專家：常喝1種水，血脂都被洗乾淨，不再怕高血脂
這1種水，不是我們平常所說的白開水，而是在白水中加一味——月見亞麻酸。每天服用適量的月見亞麻酸，可有效降低防治動脈硬化和血管中膽固醇的沉積，從而起到降血脂的作用。
關鍵在於月見亞麻酸可促進脂質分解、代謝，有助於膽固醇的轉運與排洩，使血脂保持穩定。同時月見亞麻酸還具有抗凝功能，能幫助血液暢通地流過有脂肪斑的血管，血脂自然自己乖乖降下去！
血脂高咋辦，血脂高怎麼辦
1 少吃油炸 油膩食品 2 少喝酒 3 多吃蔬菜 水果 粗糧 4 每天適當運動，增加代謝，減少身體脂肪 5 詢問醫生，搭配合理藥物 高血脂先別怕，1種乾花泡茶喝，降低膽固醇，心腦血管健康！血脂過高，心血管不好，1種食物泡水，降壓降脂，血管健康 血脂高的患者首先應採取非藥物 即通過生活方式干預達到降脂...
血脂高怎麼辦，血脂高怎麼辦，怎麼治療？
少吃高熱量食品高脂肪高蛋白質食品都少吃，多吃蔬菜雜糧水果等，不要喝酒，堅持每天鍛鍊身體，會有好效果 最好的辦法是游泳，不過不能過量胖人容易抽筋 血脂過高，心血管不好，1種食物泡水，降壓降脂，血管健康 高血脂先別怕，1種乾花泡茶喝，降低膽固醇，心腦血管健康！注意飲食，多吃蔬菜，尤其不要吃動物內臟，我也...
血脂高用藥諮詢，血脂高怎麼辦
血脂稠會引發其他病變，為了能有一個好的身體，在生活中要絕對戒菸戒酒，他們會對身體器官造成損害 要合理地控制飲食，提倡飲食清淡，不易長期清淡，限制飲食高脂肪食物，不吃甜食和零食，還要少鹽 平時要控制肥胖，預防血脂過高，多運動，多參加體力勞動 茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性，彈性和滲透性的作用，可預...