1樓：匿名使用者
血脂高的時候，第一我們要控制不良的生活方式，包括飲食，要增加不飽和脂肪酸的攝入，增加膳食纖維，尤其是可溶性纖維的攝入，其多存在豆類、水果、蔬菜和未加工的穀類中。還有第二個是要**，運動，戒菸戒酒，必要時可能還是要去就醫監測血脂的具體情況，必要時候經過了這些非藥物的**之後，如果還沒有改善的話就可能要用藥物的干預**。
2樓：匿名使用者
要控制不良的生活方式，包括飲食，要增加不飽和脂肪酸的攝入，增加膳食纖維，尤其是可溶性纖維的攝入，其多存在豆類、水果、蔬菜和未加工的穀類中。
3樓：匿名使用者
中藥**疾病的效果有時比西藥還好，高血脂也可以用中藥醫治，特別是老人家對於中藥特別推崇。當然如果自己的患病條件適合吃中藥的話，就儘量不要吃西藥了，因為西藥的***比中藥要大。控制血脂可以選擇中藥茶療，偌邁青之茶緩解改善血脂高。
現在我們就跟大家介紹一下中藥治高血脂的方子。
降脂中藥有哪些?
1.靈芝
藥用其子實體，性溫，味甘淡。靈芝含甾醇、生物鹼、蛋白質、多糖、氨基酸、酶類等。具益精氣、強筋骨之功效。
主治精神疲乏、心悸失眠腦血管病失眠腦血管病失眠腦血管病失眠腦血管病、高血壓、高膽固醇血癥、腦血管硬化等。
2.大黃
藥用其乾燥根莖，性味苦寒，歸脾、胃、大腸、肝、心包五經。具瀉熱通便、破積行瘀、清溼熱功能。藥理研究證實，大黃能降血壓、降膽固醇。
3.澤瀉
藥用部分為乾燥塊莖，味甘鹹性寒，歸腎、膀胱經。主要成分為揮發油，內含糠醛，其乙醇提液含生物鹼、植物甾醇、天門冬素，其水及苯提取物有抗脂肪肝成分。
4.柴胡
藥用部分為柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝腎二經。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皁苷。具疏氣、解鬱、散火之功效。柴胡皁苷具有降血脂作用。
4樓：紫晴聊養生
血脂過高，心血管不好，1種食物泡水，降壓降脂，血管健康
5樓：慧瑩養生情報
高血脂先別怕，1種乾花泡茶喝，降低膽固醇，心腦血管健康！
6樓：六爻理象
血脂高的患bai
者首先應採du取非藥物**，zhi即通過生活方式幹dao預達到降脂目的。應調回整飲食結答
構，做到四低一高，即低膽固醇、低熱量、低糖、低脂肪、高纖維飲食，應堅持運動、控制體重。應戒菸、戒酒，養成規律生活習慣。血脂高的**藥物有他汀類、貝特類、煙酸類等。
他汀類藥物可降低膽固醇及低密度脂蛋白，貝特類藥物可降低甘油三酯濃度，煙酸類藥物可降低血液中甘油三酯水平，除此之外還有膽固醇吸收抑制劑如依折麥布等藥物。低密度脂蛋白升高的患者如服用他汀類藥物不能降至正常，可考慮聯合用藥。
血脂高咋辦，血脂高怎麼辦
1 少吃油炸 油膩食品 2 少喝酒 3 多吃蔬菜 水果 粗糧 4 每天適當運動，增加代謝，減少身體脂肪 5 詢問醫生，搭配合理藥物 高血脂先別怕，1種乾花泡茶喝，降低膽固醇，心腦血管健康！血脂過高，心血管不好，1種食物泡水，降壓降脂，血管健康 血脂高的患者首先應採取非藥物 即通過生活方式干預達到降脂...
血脂高用藥諮詢，血脂高怎麼辦
血脂稠會引發其他病變，為了能有一個好的身體，在生活中要絕對戒菸戒酒，他們會對身體器官造成損害 要合理地控制飲食，提倡飲食清淡，不易長期清淡，限制飲食高脂肪食物，不吃甜食和零食，還要少鹽 平時要控制肥胖，預防血脂過高，多運動，多參加體力勞動 茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性，彈性和滲透性的作用，可預...
血脂高怎麼辦，血脂高怎麼辦，怎麼治療？
少吃高熱量食品高脂肪高蛋白質食品都少吃，多吃蔬菜雜糧水果等，不要喝酒，堅持每天鍛鍊身體，會有好效果 最好的辦法是游泳，不過不能過量胖人容易抽筋 血脂過高，心血管不好，1種食物泡水，降壓降脂，血管健康 高血脂先別怕，1種乾花泡茶喝，降低膽固醇，心腦血管健康！注意飲食，多吃蔬菜，尤其不要吃動物內臟，我也...