1樓：丹莫羅弗
1、中醫調理
建議最好還是用中醫好好調理一下，比如在關元穴，外抹艾.附.暖.宮.膏，平衡內分泌紊亂，調整月經不調，調節月經正常。
2、日常護理飲食
早餐：紫米、玉米麵、小麥麵粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋；
午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯；
加餐：水果如蘋果;
晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
3、月經不調的飲食護理
（1）黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
（2）濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
（3）山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。
2樓：hi瀋陽曙光醫院
月經提前或推遲3-7天都不要緊，若特別不規律可以檢查性激素六項和b超，確診原因對症調理
3樓：匿名使用者
引起月經不調的原因很多，如體內激素水平的紊亂，營養因素，情緒波動，環境因素，服用藥物等。建議你到正規醫院婦產科進行相關檢查和**，做激素六項檢查。
花盆子裂了怎麼辦好呢，花盆碎了怎麼辦
養花注意復事項 1 在花盆裡撒上一 制層麥飯石顆粒，bai可促進花卉的du生長，延長開花zhi期。2 碎蛋殼dao肥將蛋殼壓碎埋入花盆中，是很好的肥料，可以使盆花生長茂盛，葉繁花豔。3 煮熟少量黃豆待用。每盆花穿三個穴，放入熟黃豆3 5粒，深及2 3釐米，不傷花根，並覆土如常。4 防病 早春的時候，...
奶奶經常便祕怎麼辦，請問長期便祕怎麼辦好呢，我奶奶是長期便祕者如何調有用啊。
老年人便祕 方法如下 1 老年人因年老體弱極少行走，大大增加了便祕的發生率，因此老年人應該多參加力所能及的運動，如散步 走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力 2 對長期臥床老年人應該勤加翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷 3 堅持每天早上排便一次，即使無便意，也要堅持以形成條件反射，同時，...
痛經怎麼辦好呀？吃什麼好呢，痛經怎麼辦吃什麼好
在沒來月經的時候，每天泡4根藏紅花喝。準備懷孕時不能喝。月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越 調理 越痛，簡直就是一個 頑疾 痛經一直困擾，牢記4味藥材，...