如何提高一個人的素養
1樓：前飲宿運鴻
說素質不如說提高你的氣質吧！
從氣質本身而言有一部分是你天生的，再就是後天培養的。
多看書，古典名著、現代文學、歷史、等。
多聽**，古典、藍調、爵士等。
慢慢的培養自己，冰凍三尺非一日之寒！
2樓：乾萊資訊諮詢
氣質是一種特有的，不可以學，不可以模仿的內在的由精神到舉止的修養。
氣質有些是天生的，但後天培養很重要。高雅的氣質令人賞心悅目。怎樣培養一個人的氣質呢？
首先，要有一定的知識底蘊。要注重自己的品行修養。
其次是要注重個人的養成教育。形成良好的言行舉止習慣。要注重自己的品德修養。
學會處理各種問題，厲練自己的人格魅力。要經得起風風雨雨的考驗，遇事不急不燥，穩中求勝，妥善處理問題，遊刃有餘。總之，氣質是一問學問，值得每一個人去研究學習。
1、氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的一個重要方面，因為理想是人生的動力和目標，沒有理想的追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方面。
為人誠懇，心地善良是不可缺少的。文化水平也在一定的程度上影響著人的氣質。此外，還要胸襟開闊，內心安然。
2、氣質美看似無形，實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。
3、氣質美還表現在舉止上。在一個人的舉手投足之間，走路的步態，待人接物的風度，皆屬此列。朋友初交，互相打量，立即產生好的印象。
這種好感除了來自言談之外，就是來自作風舉止了。要熱情而不輕浮，大方而不傲慢、不造作，就表露出一種高雅的氣質。狂熱浮躁或自命不凡，就是氣質低劣的表現。
4、氣質美還表現在性格上。這就涉及到平素的修養。注意自己的涵養，要忌怒、忌狂，能忍辱謙讓，關懷體貼別人。
忍讓並非沉默，更不是逆來順受，毫無主見。相反，開朗的性格往往透露出天真爛漫、大氣凜然的風度，更易表現出內心的情感。而富有感情的人，在氣質上當然更添風采、更能引起別人的共鳴。
5、高雅的興趣是氣質美的又一種表現。愛好文學並有一定的表達能力，欣賞**且有較好的樂感，喜歡美術而有基本的色調感，等等。許多人並不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪目的氣質美：
聰明、灑脫、敏銳；如工作中的認真、執著；精明、幹練，這是真正的氣質美，和諧統一的內在美。
3樓：東北工學院
多看書是不夠的，應該多和那些志趣高雅的人來往，這樣才能提升你的氣質和素養。
4樓：慶梧申爾雲
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
5樓：鎮鮃
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成一個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
6樓：網友
如何提高一個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
7樓：he的love如空氣
多看書，可以沒事練練瑜伽，！
怎樣提高一個人的氣質修養？
8樓：沙叡斯爾陽
1.氣質。
和修養是人的一種由內而外的外在表現，所以要提高氣質和修養需修「內功」！2.多看一些有品位的書籍。
3.多和有氣質的人學習，多和有修養的人交流思想。4.
氣質和修養的提高是一個長期的過程，絕不是一蹴而蹴的，需要在日常生活中點點滴滴的積累和積澱！
9樓：波紹緱元槐
先從著裝開始，改變一下形象。讀書改變內心的世界，多出去走走看看，豐富自己的遊歷。
10樓：匿名使用者
由一個人的內心來說的。
怎樣才能提高一個人的素質涵養？
11樓：匿名使用者
簡單說，我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養。
12樓：匿名使用者
當你想到這問題的時候，你的素質就已在提升了。
13樓：匿名使用者
多看書，多思考，氣質不是一個月兩個月可以改變的。是需要一年兩年甚至更長的時間。 好的生活環境，好的心態。
14樓：匿名使用者
多學點知識 少些無知。
怎麼才能提高自己的個人修養和素質?
15樓：匿名使用者
加大知識儲備量，識禮儀，重修為！不斷地提升自我，如此經過一段時間的努力，你的個人素養自然就會得以提高。
16樓：匿名使用者
面壁思過`~或者叼根菸去廁所反醒一下```
如何提高一個人的氣質？
17樓：鎮鮃
讀書。讀書可以豐富學識，讓人掌握獨立思考的能力，自信。平時走路時要昂首挺胸，說話做事也要有足夠的自信心。
運動。體育鍛煉可以讓人保持好身材，還可以達到健身塑形的目的。也會顯得精氣神十足。
保養和穿搭。注重保養，就可以延緩衰老速度。學會化妝、穿搭。
如何提升一個人的氣質
18樓：熊慧神
1、下定決心，要想做出改變，首先下定決心是十分重要的。下定決心之後我們還必須做出相應的努力。
2、積極向上，積極向上是提升一個人氣質的一個重要的條件。
3、坐姿端正，坐姿端正會使一個人看起來更加陽光積極，從而影響一個人的精神面貌。
4、禮貌待人。禮貌待人，尊重別人是中華民族的傳統美德。我們更應該發揚傳承，一個人的禮貌對待他人會使在別人眼中的形象瞬間提升，不自覺的在他人眼中，你就是沒美的。
5、適當裝扮自己，穿上適合自己的衣服是真的能夠使一個人瞬間與眾不同，再塗上一個適合自己的口紅，整個人的精神面貌都會不一樣。
6、充滿自信心，自信心能夠使一個人的精神面貌瞬間提升，那是一種發自內心的氣質。是言語很難以描述的，我們每一個人都是與眾不同的，都應該自信面對世界。
7、少熬夜。熬夜很傷元氣。很多人彎腰駝背的其實是元氣不足，老年人之所以弓著背也是元氣**不上。
8、去學習跳舞，舞蹈的動作會把你的姿態和精神都提起來。
9、養成健身的習慣，這樣會讓自己的毅力有所成長，提升自己的氣質。
10、學習一個讓自己能夠靜心的愛好，比如繪畫。
19樓：暮夏淺眠
一、潔面護膚。
首先當然是要了解自己的**使用適合自己的洗面奶，同時加一瓶保溼乳和防曬，每星期去兩次角質，有條件加一瓶精華液就ok了，沒有這個條件精華液也可以不使用。是不是非常簡單。在加一點建議洗面奶最好選擇氨基酸洗面奶，早晚的分開更好。
二、鍛鍊健身運動。
完美身材是氣質的一個加分項。如果沒有充足的時間可以用來健身，男士朋友可以選擇在家裡面做俯臥撐，仰臥起坐，高抬腿，深蹲等等；女士朋友的話可以選擇練練瑜伽，仰臥起坐，下蹲等等都可以。
三、衣服穿搭。
說到衣服可能有的人可能認為只有名牌才能展現自己的氣質。但是真正能體現氣質的是衣服的搭配，衣服和人的融合。這樣才能體現真正的氣質。
四、行為舉止得體大方。
這一項是所有外在因素中最重要的一點。走路昂首挺胸，得體大方，眼睛目視前方，站有站姿，坐有坐姿。做事中規中矩，認認真真，不偷奸耍滑。
遇事沉著冷靜，隨時保持清醒的頭腦。遇事不慌，冷靜面對，尋找解決的辦法。
注意事項：
一、貪小便宜是對氣質的一大折損。劉備曾告訴他的兒子："勿以惡小而為之，勿以善小而不為"。貪小便宜同樣也是一種小惡，所以不要因為一時的糊塗毀了自己。
二、憑藉自己的能力賺錢，把錢花在應該花的地方，而不是一謂的省錢。如果你想通過省錢來提高氣質，那是不可能的。恰恰相反如果你如果通過賺錢提高自己的氣質，那就是一件非常自豪的事而且你一定會得到你想要的。
20樓：網友
1站有站姿，坐有坐姿（公共場合注意形象不要東倒西歪，不要摳鼻屎挖耳朵）
2多看書，有空閒時間就閱讀，提升內涵，讓修養由內而外展現出來。
3不要含胸駝背，對於女孩子來說含胸駝背真的很減分。
4管住嘴邁開腿（沒有人會知道你塗的口紅是香奈兒還是迪奧的，但是你胖不胖穿衣服好不好看人家一眼就能看出來）
5如果有經濟條件，一定要多出去走走，去看看外面的世界，長長見識
怎樣提高人的素養，氣質怎樣提高一個人的素養，氣質？
氣質是一種特有的，不可以學，不可以模仿的內在的由精神到舉止的修養。氣質有些是天生的，但後天培養很重要。高雅的氣質令人賞心悅目。怎樣培養一個人的氣質呢？首先，要有一定的知識底蘊。要注重自己的品行修養。其次是要注重個人的養成教育。形成良好的言行舉止習慣。要注重自己的品德修養。學會處理各種問題，厲練自己的...
怎樣提高人的氣質，怎樣提高一個人的氣質
氣質是天生的，也會後天養成，讀書，豐富自己，做讓自己有信心的事 怎樣提高一個人的氣質，這個要看。要看這個人就是他的這種整個人的這種氣氛，然後呢自己加以練習嘛，各方面兒。怎樣提高一個人的氣質？就是要從穿衣打扮嗯，言行舉止方面能體現出一個人的氣質 我覺得想提高一個人的氣質，首先從這個人的素質要提高，而且...
怎麼提高一個人的自信，怎麼提高一個人的自信呢
自信的基礎是能力，能力的基礎是經驗。每做一次便多一次經驗。就算失敗也是經驗的累積。因為失敗從來都不是全勝全負的，那或是階段式的失敗 例如到第五步時走不下去 或者是程度上的失敗 例如只得60 上面的兩個例子中，到第四步仍算成功 不夠80 不能過關，但是60 卻是肯定的。所以不要以為失敗是一無可取的。那...