1樓：
偶爾有一天的話可以，比如有急事的時候，有可能會持續一天不睡覺
2樓：匿名使用者
當然可以啊，當然對身體不好
3樓：
可以的。因為畢竟人不睡一天頂多就是第二天會比較沒精神，但為了身體的健康還是好好休息。最好是有規律的作息時間表。
4樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
5樓：大白的玫瑰
人可以一天不睡覺，但是別長時間不睡覺，因為長時間不睡覺的話會對自己的身體健康造成傷害。
6樓：mister陳
人可以一天不睡覺，不過精神會有所下降
7樓：匿名使用者
可以，但第二天會很難受。不能總這樣
8樓：方快鍋爐技術專家
一天不睡覺還是可以堅持的，但會很累。
9樓：
可以，一天一夜可以，兩天一夜也可以。除了困點累點，死不了。
人不睡覺可以嗎?
10樓：生活達人辣辣
不睡覺是不行的，對於人來說睡眠佔了人生的三分之一，這就說明了睡眠是非常重要的。長期被剝奪睡眠的人因為他的大腦皮質不能維持持續的覺醒狀態，所以說不能持續長時間的工作，否則就會出現很多的差錯，少數人還會發生短暫幻覺和異常行為。
睡眠不僅能夠恢復體力和腦力，消除疲勞，完成自身修復，更重要的是它還能夠保持和增強人體的免疫功能，使人體自身能夠抵禦疾病。
人體免疫力的產生主要是夜間睡眠的時候，缺少睡眠將影響機體的免疫力，使人容易生病。研究發現一個人如果說減少四個小時的睡眠，第二天他的這種免疫抵抗能力就會削弱，所以說患失眠或者是經常通宵的人，注意確保夜間的良好睡眠，而且睡眠它是一種生理需求，白天活動時能量消耗是主要的，夜晚休息狀態時，人的各種生理功能在減弱，能量消耗就會減少，這個時候能量儲存為主，所以說他是為了第二天活動做準備的，因此人不睡覺是不可以的。
長期不睡覺的危害：脾氣暴躁、情緒低落、頭痛、體重增加、視物模糊、反應遲緩。各個器官不能很好休息，身體新陳代謝緩慢影響排毒，身體各組織的修復及生長；日間記憶的重組、鞏固；減少能量的消耗；大腦的能量保充及休息等等。
11樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
12樓：變啦
不睡覺是不可以的,因為這是人的生命中的"生理"上的一個必須.如果睡少了,在還不太嚴重時,人會感覺到發睏、沒有精神、混身無力等現象，如果長期缺少睡眠，那會引起人體的免疫力下降，引發一些疾病，甚至有可能發生危險。就從睡覺上來說，到現在還沒有發現正常的人可以堅持一直「醒著」而不睡覺的。
13樓：杜老衲z泰安
不可以的啊
一天還可以的 兩天也可以熬
三天一般人就受不了了
14樓：來自黃龍潭前衛的荷花
不可以，身體吃不消，一天還行兩天三天就受不了了
15樓：麴颯
大概有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠是如此司空見慣，以至於人們幾乎忽略了睡眠的重要性——只要連續5天不睡覺，人們就會面臨腦死亡的風險。為什麼我們，乃至於所有的動物都如此需要睡眠？
美國科學家給出的答案是：睡覺是為了清潔我們的大腦。人
人的一生中大概有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠是如此司空見慣，以至於人們幾乎忽略了睡眠的重要性——只要連續5天不睡覺，人們就會面臨腦死亡的風險。為什麼我們，乃至於所有的動物都如此需要睡眠？
美國科學家給出的答案是：睡覺是為了清潔我們的大腦。
16樓：a夢非凡
人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中，有工作，有休息，在神經活動中，有興奮，有抑制。
抑制是為了保護神經細胞，以便讓它重新興奮，讓人們繼續工作。
睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程，老化的細胞將每個記憶資訊所使用的排列方式輸入新細胞內，以備儲存。
其中包括運動區，語言區，平衡鍵，以及日常生活中的一些往事和回憶。
他們都是物質的，所以也以物質的方式存在，如果一個人長期睡眠不足，導致記憶細胞無法健康生活，則容易發生錯誤，比如失語症，痙攣，抽搐，或者強制性睡眠導致的休克和昏厥。久了也容易產生癌變。
17樓：勢宛亦
人可以睡覺的 這是每個人都需要的
人一天不睡覺可以嗎？
18樓：言痴文語
一個人如果長時間不睡覺，身體肯定會出毛病。所以，休息是很重要的
。而且，
每天的最佳睡眠時間是6.5小時，，
多了或少了
，都會影響到你的健康
造成「預支生命」
19樓：刨馭赦煎午
偶爾因為外界的原因，導致人一天不睡覺是可以的，但是之後一定要注意休息，尤其如果熬夜多了，很容易影響身體，甚至誘發其他病症；其次，也容易引起失眠，最好保持健康的生活習慣，調整生物鐘，睡前可以口服眠夢香，每天堅持，能夠舒緩神經，減輕焦慮，幫助快速入睡，提高睡眠質量。
20樓：匿名使用者
1到3天是沒事的，只是對身體傷害很大。小心健康。長期的話會導致內分泌失調，生物鐘錯的
21樓：
你放心，只要你能補個10小時的覺，你三天不睡覺都行
22樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
23樓：匿名使用者
人一天不睡覺是可以的。
24樓：免疫力賦槐
偶爾一天也就是在24小時內沒有睡覺，身體會感覺到疲勞，可能會出現頭暈，頭腦不夠清醒，犯困等表現，但是如果身體健康的話，不會危及到生命的。
但是還是應該減少這種情況，畢竟熬夜真的很傷元氣，平時還是固定作息，早睡早起為好，睡前建議喝一杯眠夢香，堅持一段時間，可以幫助舒緩神經，快速入睡，提高睡眠質量的。
一天不睡覺會怎麼樣
25樓：小玉觀世界
人連續多久不睡會死呢？
26樓：未來星小窩
睡眠不足的直接影響，短期內表現為白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明確表示自己的意思，注意力無法集中，動作無法協調，情緒不穩定，易怒，莫名其妙的發脾氣……人們過去關注較多的只是睡眠不足造成的這些短期影響，認為這種影響只是暫時的，好好睡上一覺就會恢復正常，其實事實並非如此。越來越多的證據表明，睡眠不足的影響累加起來，最終危害人們的健康，乃至壽命。
睡眠不足會導致肥胖，因為控制脂肪的肌肉的生長激素多是在睡眠狀態下產生的，有充足的睡眠可以保證這種分泌處於一個穩定而平衡的狀態下，睡眠不足則會打破這種平衡，使人變得大腹便便，缺乏睡眠還會嚴重影響人體免疫系統功能的發揮。而睡眠不足，就會使未經完全修復的免疫系統倉促上陣，久而久之免疫系統的功能會被嚴重減弱，從而失去抵禦疾病的能力，使人易患種種疾病。
睡眠時有呼吸暫停現象的人患中風的可能性是正常人的3倍，患心臟病的危險已大大增加，如果持續兩個晚上不睡覺或睡不好覺，血壓就會出現大幅度的升高，如每天晚上只睡4小時胰島素的分泌量會減少，僅在一週內，這就可以令健康的年輕人出現糖尿病的前驅症狀。
睡眠時間少於6小時的人壽命比每天睡6-8小時的人要短，老鼠實驗證明，如果連續兩週（相當於人的3個月）不許睡覺它便會死亡。有關資料顯示每天睡眠不足四小時的人，其死亡率比每天睡七八小時的人高80%，科學家研究表明，人不睡只能活五天，不喝水能活七天，不吃飯能活十天，所以失眠是人類的頭號大敵。
所以，喜歡熬夜的小夥伴可要注意了，一定要保證充足的睡眠，身體就是本錢啊！
27樓：匿名使用者
知道長時間不睡覺的危害，首先是需瞭解睡眠對人有何作用。
相信大部份都市人曾經歷過睡眠不足的時候，頭暈、四肢乏力、精神不集中、沒胃口等等。 其實，睡眠時身體正進行兩個非常重要的活動，分別是生長激素的分泌及令免疫系統正常運作的化合物的分泌。
而睡眠的目的至今仍未有統一的答案，現時的解釋有： 身體各組織的修復及生長； 日間記憶的重組、鞏固； 減少能量的消耗； 大腦的能量保充及休息等等。
如果不睡覺
一、兩天，人可能有以上提及的狀況外，還會比較易怒。這是因為腎上腺素的分泌所致。
當三天或以上不睡覺，人會開始產生幻覺以及對現實的行為失去控制力。
如果不睡覺的情況延續下去，前面所提及的症狀會日趨嚴重，到最後會導致死亡實驗證明：人最多可以連續5天不睡覺。
28樓：科學放映室
一直不睡覺會發生什麼？
29樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
30樓：奇葩冷知識
長時間不睡覺會導致患者的身體機能下降,嚴重的時候甚至會出現猝死。睡眠不足的患者在短期的時間內會表現為頭昏、頭沉、注意力不集中,還有比較乏力、心慌等表現。
31樓：師資級催乳師
休息睡覺不好，身體的各個機能會降低，發育也會差，抵抗力也會差，小孩子每天睡覺不能低於10小時才好。
32樓：樑浪
一天不睡覺，差不多是通宵了，有過經歷的人就知道，通宵是非常累的，而且對身體損傷極大，對肝的負載大大增加，而且一天沒睡起碼得三天才補回來，很不核算，經常通宵的人一看就知道，因為臉上是沒多少血色的，所以能不通宵就不通宵，身體是革命的本錢。
33樓：艾德教育
你好，睡眠不足的時候會出現：頭暈、四肢乏力、精神不集中、沒胃口等現象。長期的睡眠不足還會導致記憶力減退，煩躁易怒，生長期的少年甚至會影響自身的生長髮育。
偶爾一次沒有關係，因為你還年輕，調節兩天就緩過來了。
34樓：於琇竺哲彥
除了對身體有害處之外
還會引起健忘
我上次期末考試頭天晚上看書到第二天凌晨5點然後去洗淑，第一趟忘記帶牙膏
第二次忘記帶手巾
第三次忘記帶洗髮水
第四次忘記把洗髮水帶回來
哎==---
別不睡覺哦
害處大大地有！
35樓：齊天大聖孫金星
一天不睡上課疲倦，兩天不睡上課打瞌睡，三天不睡上課睡覺，四天不睡上課打呼嚕，
五天不睡game over
本人親自體驗過4天，實在熬不下去了！╮(╯▽╰)╭都是電腦惹 的禍啊！
36樓：匿名使用者
一天不睡覺不會怎麼樣。14歲的青春少年，精力充沛，偶爾失眠可能是由於遇到了想不開的事，或者午休時間過長，夜裡興奮睡不著。沒關係，心態調整好就可以了。
37樓：暖陽下淺淺笑
暫時症狀：疲憊，困頓，注意力下降，工作效率下降，出錯紀律上升。
38樓：匿名使用者
一天不睡上課疲倦，兩天不睡上課打瞌睡，三天不睡上課睡覺，四天不睡上課打呼嚕，
五天不睡game over
39樓：栗子神仙
: 我家的也快 一歲八個月了,現在是早上八點多起來煮 面或者粥這些吃了,到中午一點左右給煮
40樓：
一天不睡覺這樣對身體不好哦，尤其上班的人，沒有休息好，哪有精神工作呀，你說對吧！
41樓：
白天身體和大腦都在活動，晚上是身體修復的時間，不休息短期看不到什麼不好，長期下來對身體影響很大，年輕一定要好好保養身體
42樓：劉焯
據說不睡覺不會死的，只不過會精神萎靡、沒力氣、精力不能集中及頭暈腦脹。
人一天不睡覺會死嗎？
43樓：小玉觀世界
人連續多久不睡會死呢？
44樓：制杖實驗室
慘無人道的蘇聯睡眠剝奪實驗，導致一人死亡四人精神失常，這究竟發生了什麼？
45樓：匿名使用者
不要太害怕；現在都市生活工作壓力大，熬夜加班的人很多……如果是工作需要，一兩天不睡也沒事……只是不能長期這麼做，對肝臟是一定不好的；
放心吧，死還不至於的......太誇張了，一兩天不睡誰都可能有過
人最多可以堅持幾天不睡覺，一個人最多可以堅持幾天不睡覺？
當三天或以上不睡覺，人會開始產生幻覺以及對現實的行為失去控制力。在2004年初結束的英國 不睡覺大賽 中，19歲女孩克萊爾堅持178小時不睡覺，終於獲得冠軍，贏走18萬美元大獎。事後，克萊爾坦言比賽過程非常痛苦，期間曾出現幻覺。醫學專家也譴責不該舉辦這種對人體健康有巨大傷害的比賽。因為，178小時不...
你會不會為了看球一夜不睡覺，一天一夜不睡覺會不會死人
我會，因為喜歡。想看到最後，沒看知道結果的感覺很悲哀，看球這是人生一大樂事，喜歡足球的人肯定都曾經一夜沒睡看過球。不喜歡就肯定不會啦 我不會。呵呵 因為我是女孩子。但是 我的男朋友會。很討厭 個人不會，可是應該還是有瘋狂球迷會的。不會，因為我不是球迷，但話說回來，如果為了我喜歡的愛好，一夜也不過如此...
連體束身衣晚上睡覺可以穿著睡覺嗎？會不會不好
睡覺時還是穿一些比較寬鬆的睡衣等，因為睡眠是在為勞累一天的個人補充精力，如果穿的比較束身會導致睡眠時血液執行減慢，不能很好地保證睡眠質量。束身衣如果在晚上睡覺的時候穿戴它會嚴重來壓迫頸部肌肉，壓迫血管和神經，久而久之就會達到骨質增生的危害 有的時候也會影響到周圍神經以及椎動脈。是束身衣的時候儘量是在...